Tushen kula da nono

by Melissa Kotlen Nagin; Binciken by Meredith Shur, MD

Duk abin da kuke Bukatar Ku sani Don Farawa

Tsarin Yara

Kamar dai ciki da haihuwar haihuwa, mai yiwuwa ka ji wasu labarun mata game da abubuwan da suka samu tare da nono . Ya yi kyau ga mace daya kuma ya yi mummunar kuskure ga ɗayan. Kuna iya jin damuwar duk bayanin (ko misinformation!) Kana samun. Don haka, bari mu rage tsarin ta fahimtar mahimmanci na nono.

Ga abin da kuke buƙatar sani.

Shirye-shiryen Karancinka a lokacin Ciki

A lokacin daukar ciki, glandan madara a cikin ƙirjinka fara fara girma da kuma ci gaba. Hormones irin su estrogen , progesterone , da prolactin suna taka muhimmiyar rawa a wannan ci gaba .

Yayin da yarinyarka ta ci gaba, ƙirjinka za ta zama babba, kuma isolarka , yankin da ke kewaye da ka , zai zama duhu. Wadannan alamu ne masu kyau cewa hormones suna yin aikinsu, kuma jikinka yana shirya don samar da nono ga jaririnka.

Aikin da Sassan Milk Milk

An samar da madara mai nono bisa ga samarwa da kuma bukatar. Da mahimmanci, mafi yawan lokuta da kuma yadda jaririyar jariri ta yi, yawancin nono za ku yi.

A lokacin kwanakin farko na nono, za ku yi colostrum.

Colostrum shine madara nono na farko . Yana da rawaya ko orange tint, kuma yana da lokacin farin ciki, mai arziki da kuma cike da muhimmanci na gina jiki da kuma immunoglobulins. Ba za ku yi mai yawa colostrum ba, kawai game da teaspoon daraja.

A cikin kwanakin nan na farko, jariri zai shayar da nono sau da yawa, amma wannan al'ada ce kuma zai taimaka maka ka samar da madara mai kyau.

Kada ka damu da cewa colostrum bai isa ba. Kwancin jaririnka yana da kankanin, kuma duk abin da kake bukata shine a wannan mataki. Kamar yadda kwanakin ke ci gaba za ku kara yawan madara nono kuma jaririn jariri zai gaya wa jikin ku yadda zafin nono ya yi. Rashin samar da madara naka zai kasance daidai da bukatunta.

Kawan nono zai karu a adadi ko "shiga," a kusa da ranar 3rd ko 4th. A wannan lokaci, ƙirjinka zai ji daɗi sosai yayin da madarar nono ta canza daga canza launin madara mai tsaka-tsakin (ƙulla tsakanin colostrum da madarar madara) don girma madara .

Kiyayewa da kuma Rubuce-rubucen Let-Down

Lokacin da lokacin yin nono, zaka iya jin ƙirjinka ya cika. Bayan haka, 'yan mintoci kaɗan zuwa cikin ciyarwa, zaka iya jin saki. Wannan saki nono madara ne ake kira reflex ko madara ejection. Sakamakon saukewa ma yana da alhakin kibanka a lokacin da jaririn ya kuka, ko yana kusa da ciyar da lokaci. Yana da amsa mai mahimmanci na physiologic.

Idan kayi kwarewa, za ka iya sa kayan shafawa a cikin jaririnka.

Pads Nursing Pads

Ka tuna, duk da haka, yawancin mata ba su kula ba, kuma hakan yana da kyau idan dai kana tunawa da samar da madararka, kuma jariri yana samun nauyi sosai kuma yana da takarda mai isasshen ruwa.

Yaushe Ya Kammata Ka Fara Gurayar Yara?

Ya kamata ku fara yin nono a cikin gaggawa bayan an haifi jariri. Yaran jarirai suna shirye-shirye da kuma buƙatar nono nono bayan da aka bayarwa. Da kyau, ya kamata a gwada nono don karon farko a farkon sa'a bayan haihuwa. Ta hanyar shan nono a duk lokacin da zaka iya, yana taimaka wajen samun dukkan tsari har zuwa farkon farawa. Yawancin jariran suna da matukar farkawa kuma suna sha'awar kulawa da su na farko na tsawon sa'o'i 2 na rayuwa, saboda haka wannan shine lokacin da za a fara.

Yarayar da jariri

Kuna iya damuwa da yawa game da nonoyar jariri. Ga wasu tambayoyi mafi yawan.

Kiyayewa da Latsawa

Hanyar da jaririnka ke ɗauka zuwa ƙirjinka zuwa nono yana da matukar muhimmanci. Kyakkyawan tasirin nono yana nufin jariri zai iya cire nono nono daga ƙirjinka da kyau. Amfani da ƙananan nono madaidaicin ya baiwa jariri damar samun lafiya ya zama lafiya da karfi, kuma yana nuna jikinka don ci gaba da yin madara.

A gefe guda, ƙuƙwalwa mara kyau na iya hana ɗanka don samun madara nono. Har ila yau, daya daga cikin abubuwan da ke tattare da ƙananan nono madara da ciwon ƙura .

Matsayin Yarayar

Matsayi mai kyau mai shayarwa yana karfafa ƙwaƙwalwar nono mai kyau. Zaka iya zaɓar nono a kowane matsayi da ka ji dadi. Kuna iya koyon matsayi na shayarwa ko samo kansa. Duk da haka, yana da kyakkyawan ra'ayin gwada wasu wurare daban-daban domin ku iya canza su. Ta canza canjinka daga ciyar da ciyar da jariri zai iya shayar da nono daga sassa daban-daban na ƙirjinka.

Wadanne kayan da kake buƙatar ka shayar da su?

Daya daga cikin manyan abubuwa game da shayar da nono shine cewa kana da duk abin da kake buƙatar samun nasarar nono: ƙirjinka da jariri. Ba dole ba ne ku saya kayan ƙarin, sai dai idan kuna son ku. Akwai shakka wadansu samfurori masu taimakawa masu tallafi suna samuwa .

Menene Game da Gudun?

Yawancin matan da suke shayar da su suna amfani da ƙawan fata. Wasu mata sukan kullun don taimakawa ƙirjin ƙirjinta ko kuma ba dan jariri wani kwalba na wasu lokuta yayin da wasu sukan buge su saboda dole su koma aiki , ko kuma sun yanke shawara su shafe su kawai .

Mene ne idan kuna Bukatan Sashen Cariya?

Ko an shirya ko gaggawa ba tare da damu ba, c-sassa sun faru. Amma, ko da idan kana da ceto ta hanyar c-sashe, za ka iya har yanzu nono. Farawa na iya ɗaukan lokaci kaɗan kuma yana iya ƙalubalanci, amma zaka iya yin hakan. Ka yi ƙoƙari ka shayar da nono idan ka da kuma jaririnka za su iya yin hakan. Mata da yawa suna iya nono nono bayan sun zauna a cikin dakin dawowa.

Tukwici don shayarwa bayan ƙaddarar C

Ta Yaya Za Ka Bayyana Idan Yaranka Yana Da Daɗar Milk Milkin?

Yayinda yake da damuwa ga yawancin mahaifiyar farko, yana da wuya cewa mace ba za ta iya samar da madarayar nono ga jaririnta ba. Idan jaririnka yana latsa daidai, kuma yana shayarwa kowane 2 zuwa 3 hours, jikinka ya kamata ya sami madara nono. Tabbas, zaku iya kula da alamun da jaririnku yake samar da madara mai madara wanda ya hada da:

Kula da KanKa

Saukewa daga haihuwa, haihuwa, da kuma kulawa da jariri zai iya zama da gajiya. Idan kana da wasu yara, har ma fiye da haka. Yana da muhimmanci ka dauki lokaci don warkar da hutawa a wannan lokaci. Na sani yana iya sauti ba zai yiwu ba, amma kana buƙatar cin abinci da kyau, zauna hydrated, da kuma hutawa sosai.

Matsayi na Yara

Yayewa na canzawa yayin da jariri ya girma. Daga kowane lokutan sa'a na tsawon awa 2 a lokacin yarinyar da aka ba da nono tare da abinci mai dadi a cikin kimanin watanni shida zuwa lokacin ba da horo na ɗan ƙaramin yarinya ko jariri a nan akwai wasu matakai na nono .

_Sources:

_{Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Ilmin {asar Amirka.} _(2011). _{Sabon Gidan Jagora Ta Hanyar Yara.} _{Bantam Books.} _{New York.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD.} _(2011). _{Yarayar Yarinyar Jagora Ga Kwararren Kwararren Kwararren Kwararru.} _Mosby.

_{Riordan, J., da Wambach, K. (2014).} _{Tsammayar Gudanar da Yara da Tsunanin Mutum Hudu na Hudu.} _{Jones da Bartlett Learning.}

Donna Murray ta buga