Wataƙila ka ji cewa daya daga cikin bayyanar cututtuka na farko da mata ke da ita shine canje-canje a jikin su. Gaskiya ne cewa ƙirjinka zai amsa maka da kasancewar ciki ta wurin canzawa a shirye-shiryen nono. To, menene irin ƙirjinka ke ji kamar lokacin ciki? Yawancin masu ciki suna cewa ƙirjin su suna jin dadi kuma suna da damuwa a ciki, musamman a farkon (wanda ba abin da yake mummunan abu ba).
Ga wasu canje-canje da za ku iya tsammanin cikin ciki daga ƙirjinku:
Sore Breasts
Tun farkon farkon shekaru uku , zaka iya lura cewa ƙirjinka yana ciwo ko m. Ga wasu mata, wannan alama ce ta wani lokaci mai zuwa, don haka bazai iya ganewa ba. Kuna iya samun tausayi kadan lokacin da ka taɓa ƙirjinka ko zaka iya samun ciwo mai tsanani a duk lokacin da ka yi amfani da tagulla. Dukansu bambance-bambancen al'ada ne na al'ada kuma yawanci mafi tsanani a cikin farkon jimla. Wannan shi ne daya daga cikin dalilan da wasu mata ke hana jima'i a farkon farkon watanni. Yin jima'i a ciki yana da lafiya, mai yiwuwa kawai ka so ka guje wa kowa ya taba karanka. ( Ƙari a kan ciwon ƙirji a ciki. )
Canji Canji
Yatsunku na iya zama ya fi girma kuma sun yi duhu kamar yadda ci gabanku na ci gaba. Hakanan zaka iya lura da ƙananan ƙwayoyi, kofa ko tsalle-tsalle ko tsaka-tsaki kamar wuraren farin a kan isola. Waɗannan su ne al'ada. Ana kiran su Montgomery's tubercles . Ka guji buga wadannan bumps, yayin da suke samar da abu mai tsaro don kiyaye ƙirjinka lafiya.
Ƙari mafi Girma
Zuwa ƙarshen farkon watanni na farko ko farkon farkon watanni na biyu, za ka iya lura cewa ƙirjinka zai fara girma. Wannan shi ne sake kyallen takalma a cikin nono don shiryawa. Zuwa ƙarshen ciki, za ku so a sauke su don tallafin jinya don taimakawa wajen karɓar ƙirjinta.
Wannan na iya taimakawa wajen tabbatar da cewa kun kasance mafi dadi. Wasu mata sun gano cewa barci na barci na musamman yana taimaka musu.
Leaking Colostrum da Discharge
Colostrum shine madarar farko da jikinka yake yi. Zai samar da jaririn tare da duk abin da ya kamata ya fara rayuwa, ciki har da wani nau'i na rigakafi da kariya daga jaundice. Zuwa ƙarshen ciki, wasu mata na iya ganin cewa ƙirjinsu yana jin wannan launin ruwan zinari. Ko kuma za ku iya lura cewa jaririnku yana da fina-finai ko wani abu mai zurfi, wannan shi ne duk abin da yake canzawa. Zaka iya amfani da ƙuƙwalwar nono idan ya zama sananne ko kuma idan ya sa ka ji dadi. Tabbatar amfani da takalmin nono wanda yake numfashi don kada ku bar yatsunku a cikin wani wuri mai tsabta kuma ku sami ciwo ko ƙwayar yisti.
Babu Canjin Canjin
Kuna iya kasancewa daya daga cikin mutanen da basu da alamar bayyanar cututtuka ko babu alamun bayyanar juyi na ciki a cikin ciki. Kada ku firgita. Wannan ba dalili ba ne. Ba shi da wani abu da za a iya yin nasara a ciki. Akwai wasu damuwa game da wani abu da ake kira ƙananan nau'in glandular (IGT) ko hypoplasia nono. Tabbatar yin magana da ungozoma ko likita game da wannan kuma kace a jarrabawar nono. Wannan zai taimake ka ka gano duk wata matsala da za ka samu kafin a haifi jariri.
Canjin ƙirjin suna cikin ɓangaren ciki. Koyo don jimre wa canje-canje da kuke lura, a cikin ma'anar bayyanar cututtukan jiki da kuma a cikin tufafin tufafi, dole ne a ci gaba da ciki. Tare da wannan ilimin, zaku iya jin dadin jin ciki mai kyau da lafiya daga yanayin kula da nono.
Sources:
Cassar-Uhl, D. Gano Mahimmanci: Kiyaye da Ƙananan Glandular Tissue. Pralesterus Press, 2014.
Galbarczyk A. Am J Hum Biol. 2011 Jul-Aug 23 (4): 560-2. Doi: 10.1002 / ajhb.21177. Afrilu 2011 Mayu 4. Sauye-sauye da bace a cikin jaririn iyaye a yayin daukar ciki game da jima'i jima'i: fassarar juyin halitta.
Mohrbacher, N. Yarda da Amsoshin Kiyaye Mai Sauƙi: Jagora don Taimako Iyaye. Hale Publishing, 2010.