Kiyayeyar ƙyaƙƙwalwa ƙasa

Alamomi, Matsaloli, da kuma Solutions

Wanda aka shayar da shi, wanda ake kira madaidaicin madarar jini, wani abu ne wanda ba zai yiwu ba a cikin jikinka kamar yadda jaririyarka take. Lokacin da yaro ya kunna wa ƙirjinka da masu jinya , ya aika sako zuwa kwakwalwarka don saki kwayoyin hormones prolactin da oxytocin . Duk da yake prolactin yana da alhakin samar da nono madara nono , shi ne ruwan sanyi wanda ya nuna wa madara nono don bar darussan madara .

Wannan shingen madara shi ne gwargwado.

Abubuwan Labaran Ƙasa

Lokacin da ƙirjinka ya bar nono madara , za ku iya lura da wadannan alamun da aka yiwa gwargwado.

• Kuna ji tingling, fil da needles, ko kuma abin da ke cikin ƙirjinka lokacin da jariri yake nono .
• Kuna ganin nonoyar shan madara ko shayarwa daga nono cewa jaririn ba shayar da nono ba.
• Kuna ji jaririnku ya gushe da haɗiye yayin da yake ciyarwa.
• Akwai madara mai nono daga cikin jaririn ku.
• Kuna jin damuwa a cikin mahaifa, musamman a farkon makonni bayan haihuwa.
• Yarinka yana samun nauyin nauyi , yana da akalla shida zuwa takwas takunkumi na fari a rana , kuma ya bayyana bayan bayan an shayar da shi.

Hakanan zaka iya lura da alamun alamar saukewa a wasu lokuta fiye da lokacin da jariri yake a ƙirjin. Zai iya zo da sauri kuma ba zato ba tsammani a lokacin ciyar da lokacin, lokacin da kukaji kuka na yarinyarku, lokacin shayarwa, ko lokacin lokacin jima'i .

Ta yaya Down ya ji

Sauran sauye-sauye yana faruwa sau da yawa a lokacin ciyarwa. Saki na farko shine yawanci wanda shine wanda aka sani. Lokacin da madararka ta fara farawa, za ka iya jin kunnu da buƙata, tingling, kona, ko matsa lamba. Zai iya zama ɗan jin dadi ko ma mai zafi sosai. Ga wasu mata, jin daɗi na jin dadi sosai, yayin da wasu basu ji komai ba.

Idan ba ku ji wani daga cikin wadannan firgita ba, ba dole ba ne cewa wani abu ba daidai ba ne. Ba za ka iya lura da shi ba, ko kuma za ka ji shi a farkon makonni sai ka rage lokaci. Idan dai kana iya ganin alamun da jaririnka yake samar da madara nono da kuma girma sosai, ba buƙatar ka damu ba. Tabbas, idan ba ku ji cewa an ba da izini ba ko kun daina jin shi, kuma ba ku ga wani alamu da aka ambata a sama ba, zai iya nuna cewa wadatarku na nono madara ne . Ya kamata ku tuntuɓi likitanku ko mai ba da shawara ga laccoci don taimako kuma ku kawo jaririn ku zuwa likitancin don tabbatar da cewa yana da nauyi.

Oxytocin da Sauran Sauran Kuɗi

Halin hormone oxytocin yana haɗi da soyayya da haɗi. Jikin ku yana sake shi a lokacin haihuwa, lokacin da kuka shayar da jariri, da lokacin jima'i. Wannan hormone zai iya haifar da jin dadin zaman lafiya, kwanciyar hankali, da kuma hutu. Oxytocin kuma yana haifar da takunkumi na muscle wanda zai taimakawa rage ƙwayar ka daga baya bayan haihuwa. Saboda haka, za ku ji jinin kuɗi kamar yadda madara dinku ya bari. Wadannan hanyoyi masu ciki suna nuna alamar cewa shayarwa yana da kyau. Sauran cututtukan oxygen da za ku ji yayin da kuke nurawa sun hada da barci, ƙishirwa, ciwon kai , tashin zuciya da zubar da jini, walƙiya mai zafi, da gogewar dare.

Matsaloli da ka iya yiwuwa

Wanda aka shayar da shi bai yi aiki daidai ba. Zai iya zama jinkirin, mai wuya, mai raɗaɗi, ko kuma musa. Difficulties tare da sauye-sauye-rubuce na iya haifar da matsalolin nono . Kuma suna iya haifar da raguwa a madarar nono don idan yaronka zai iya cire ƙananan madara daga ƙirjinka a kowace ciyarwa, samar da nono madara zai sauka.

Sannu mai Sauƙi ko Sauƙaƙƙiyar Rage

Lokacin da madarar nono ya ragu don jinkirta, ko kuma kana da wahalar samun madararka don yadawa, zai iya zama damuwa ga yaro mai jin yunwa. Yarinyarka na iya kuka, ciwo a kan ƙirjinka , ko ƙin ƙirjin gaba daya.

Zai yiwu jinkirta a cikin sauye-sauye-rubuce don dalilai da dama. Ga wasu daga cikin abubuwan da zasu iya haifar da jinkirin ko kaɗan.

• yanayin sanyi
• rashin
• kunya
• damuwa
• zafi
• da maganin kafe mai yawa
• amfani da barasa
• shan taba
• wani aikin tiyata a baya

Abin da Za Ka iya Yi Idan Kana da Sauƙi ko Sauƙaƙƙiyar Rage

Ga wasu matakai don taimakawa nono nono ya gudana:

1. Kwaro ko hannu ya nuna kadan daga madara madara kafin kowace ciyarwa don taimakawa wajen kwantar da hankalin ka. Sa'an nan kuma, sanya jariri a ƙirjinka lokacin da madararka ta fara gudana.
2. Ka sanya damfara a ƙirjinka don 'yan mintoci kaɗan kafin ciyar da lokaci.
3. A hankali a wanke ƙirjinka kafin da lokacin kowace ciyarwa.
4. Yaraya ko famfo a cikin wuri mai tsararwa daga nesa.
5. Samun wuri mai dadi. Yi amfani da matashin shayarwa da kuma matashin kafa na nono , kokarin shakatawa, dauki wasu numfashi mai zurfi, da kuma mayar da hankali akan jariri.
6. Idan kun kasance cikin wani ciwo, tambayi likita idan zaka iya ɗaukar sauƙin jin zafi irin su Tylenol ko Motrin .
7. Gwada na'urar haɓaka mai kulawa .
8. Kada ku shafe shi a kan kofi da soda.
9. Sha ruwa mai yawa don tsabtace shi, kuma ku ci abinci mai kyau .
10. Tsaya daga barasa kuma kada ku shan taba.

Fuskantattun Ra'ayoyin Rubuce-rubuce

Wasu lokuta madara-madaidaiciya-madaidaiciya mai zafi ne. Hard, swollen ƙirjin , ciwon ciwon kofi , ko wani abu mai mahimmanci samar da madara mai nono ne matsaloli masu shayarwa wanda aka sani da zai haifar da jin zafi a lokacin da aka bari. Sauran ciwo zai iya danganta da haɗin ƙwayar hanji wanda zai iya zama mai tsanani kuma mai matukar damuwa, musamman a farkon mako ko haka bayan an haifi jariri. Kuma harbiyar jin zafi ta hanyar ƙirjinka zai iya kasancewa alamar sutura .

Abin da Za Ka iya Idan Mutuwar Ƙasa Ba Abin Wuyi ba ne

Rashin jin dadi zai iya yin yaduwa mai shayarwa, kuma zai iya haifar da nonoyar nono, abincin nono madara, da farkon yayewa. Ga abin da za ku iya yi idan kuna da wata raɗaɗi a kasa:

1. Bi da ƙwayar ciwon daji, ƙirjin ƙirjin, ko samar da madara mai yawa.
2. Kira likitanku idan kun yi tunanin kun ci gaba da ci gaba.
3. Ka tambayi likita idan zaka iya ɗaukar nauyin mai zafi irin su acetaminophen ko ibuprofen.

Fassara mai karfi ko tsinkaye

Idan kana da ƙarfin haɓaka mai karfi ko haɗakarwa, zai iya haifar da jaririnka, kullun, da kuma tari lokacin da yake nono. Yaronku zai iya haɗiye iska mai yawa yayin da yake kwantar da nono madara kuma yayi ƙoƙari ya ci gaba da gudu sosai. Samun cikin iska duka zai iya haifar da gassiness da fussiness. Yaron zai iya samun nauyi sosai da sauri kuma ya nuna alamun colic. Iyaye mata da yawa suna da kayan samar da madara mai mahimmanci.

Abin da za a yi idan kana da kwarewa mai ƙyama

1. Bayyana wasu madara nono kafin ka fara nono karon. Bayan kwance na farko ya wuce kuma madarar madara ya ragu, za ku iya sanya jaririn zuwa ƙirjin.
2. Gwada matsayi na jinya . Koma da kuma sanya jaririn a saman ku domin jaririn yana shan ƙyama da nauyi. Wannan matsayi na nono zai iya taimakawa jinkirin ƙwayar nono madara kuma ya sa ya fi sauƙi don yaro ya shayar da nono.
3. Ka rubuta ɗan jaririn a lokacin da kuma bayan kowace ciyarwa don taimakawa wajen kawo iska don ya haɗiye.
4. Gwada nono daga kowane gefe kowace ciyarwa .
5. Idan yaronka ya fara yankewa ko yaguwa, ya kamata ka dauke ta daga nono, cire wasu nono madara nono tare da famfo ko ta hanyar dabarar hannu, sa'an nan kuma gwada nono.
6. Bi da kayan samar da madara mai yawa.

Tsaida Sharuɗɗa Lokacin Rushewa

Mata da yawa suna shafe nono. Kuna so a yi famfo don kwalban lokaci ko don gina wani madara mai madara a cikin injin daskarewa . Kila yana da cewa dole ku koma aiki , ko kuna da ɗa a asibiti. Kowace dalili, zaku iya ganin cewa ya fi wuya ga madarar ku don kuɓuta idan kun yi amfani da famfin nono. Lokacin da kake yin famfo, wasu daga cikin abubuwan da zasu iya tsangwama tare da dakatarwa da kuma nonoyar nono suna jin dadi, yin motsawa cikin yanayi mara tausayi, da damuwa na ciwon rashin lafiya ko marar haihuwa .

Abin da Za Ka iya Yi don Yarda da Raƙuman Bayanin-da-Rubucewa a lokacin da Dumping

Don taimakawa ku shakatawa kuma ku sami nono madara, akwai wasu matakai:

1. Je zuwa wuri mai zaman kansa, mai zaman kansa don yin famfo.
2. Ka yi ƙoƙarin samun dadi da shakatawa.
3. Dubi hoto ko kallon bidiyo na jaririn yayin da kake famfo.
4. Ku saurari rikodi na jaririn ku da kuka ko kuka.
5. Riƙe kuma ku ji warin sutura na yarinyarku.
6. Ga iyaye masu daraja ko yara marasa asibiti, nazarin ya nuna cewa yin amfani da lokacin da ke kula da kangaroo tare da ƙaramarka zai iya taimaka maka kaɗa madara nono.

Muhimmancin Ra'ayoyin Rubuce-rubuce

Abinda aka dogara da shi shi ne daya daga cikin makullin samun nasarar nono. Wannan shi ne abin da ya haifar da damar nono nono don ya kwarara daga ƙirjinka ga jariri. Lokacin da madarar nono ke gudanawa ga jaririn da kyau, yaronka zai iya samun madara nono don jin dadin, samun nauyi, kuma yayi girma da sauri. A gefe guda, idan kwanakinku ya jinkirta, jaririnku bazai isa ba, zai iya zama takaici kuma ya ki kula . Wata sanarwa mai raɗaɗi zai iya haifar da sauri zuwa ƙarshen nono .

Kiyaye ba za ta zama mai zafi ba , kuma ya kamata ka iya samarwa da kuma isar da madara nono ga yaro. Idan kana da wasu tambayoyi ko damuwa game da jaririnka da kuma yaduwar nono madaidaicin tabbatar da magana da likitan ka.

> Sources:

> Yadon A. Jiyya na hypergalactia na mahaifiyar. Medicine Breasting Medicine. 2014 Nuwamba 1; 9 (9): 423-5.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Yarayar Yarda da Jagora ga Harkokin Kiwon Lafiyar Harkokin Kiwon Lafiyar Hoto. Elsevier Kimiyyar Lafiya. 2015.

> Leng G, Mafarki SL, Douglas AJ. Oxytocin da kwakwalwar uwa. Yanzu ra'ayin a pharmacology. 2008 Dec 31: 8 (6): 731-4.

> Riordan, J., da kuma Wambach, K. Tsammayar shan taba da ƙaddamarwa ta mutum. Jones da Bartlett Learning. 2014.

> Stuebe AM, Schwarz EB. Haɗarin da kuma amfani da cin abinci na jarirai ga mata da 'ya'yansu. Jaridar Perinatology. 2010 Mar, 30 (3): 155.