Akwai 'yan, idan wani, lokutan rayuwarka lokacin da za ka ji gaji fiye da farkon makonni tare da sabon jariri. Kowace dare na katse barci yana ɗaukar nauyin su, kuma shayar da kanta yana sha wahala sosai. Caffeine na iya zama kamar wajibi don yin aiki a lokacin rana, amma zaka iya yin mamaki ko yana da illa ga jaririnka don cin maganin kafeyin yayin yaduwar nono.
Caffeine a Dairymilk
Yayinda aka sani da cewa maganin kafeyin da kake cinyewa ta hanyar shan kofi, shayi, da kuma ta hanyar sauran abinci da abin sha na yau da kullum da ke cike da maganin kafeyin za su shiga cikin ƙirjinka, ainihin caffeine a cikin ƙirjin mata masu cin maganin kafeyin. Akwai manyan bambance-bambance a tsakanin yawancin maganin kafeyin dake cikin abincin da abin sha, kuma a cikin adadin shafan da kawar da maganin kafe daga wata mace zuwa wani.
Ya kamata jaririn ya aiwatar da maganin kafeyin da aka karɓa ta wurin jinjinka kuma bai iya yin wannan da sauri ba. Wannan zai haifar da gina ƙwayar kafe a cikin tsarin jaririn idan baku da hankali game da yaduwar ciwon kafiyar ku da kuma shayarwa na nono. Don baka tunani game da tsawon lokacin da ake yi, rabin rabin maganin kafeyin don jaririn jariri yana kimanin kwanaki 3-4, idan aka kwatanta da sa'o'i 2.5 na wata shida. Don ku, yana da kimanin awa daya da rabi.
Tip: Yana da wahala a hango ko yaya caffeine baby zai samu ta cikin ƙirjinka, amma yayinda ya kasance a cikin kofin daya a rana, da kuma ciyar da jariri kafin shan giya mai maganin caffeinated, sa'annan jira uku kafin kafin haihuwa, zai rage hadarin.
Hanyoyin Abinci
Caffeine yana rinjayar abun da ke ciki na ƙwaƙwalwar ka.
Uwar nono na matan da suke sha kofuna guda uku na kofi a kowace rana a lokacin daukar ciki da kuma nono yana dauke da kashi uku na kasa da mata fiye da matan da basu sha kofi. Wannan zai iya haifar da hawan haemoglobin da ƙananan mahaifa a cikin iyaye mata masu shan kofi da jarirai. Anemia mai baƙin ƙarfe yana cike da yawa a ƙasashe inda ake amfani da kofi mai mahimmanci.
Tukwici: Yin guje wa kofi da sauran abinci da abincin caffeinated zai inganta yanayin ingancin abincin ka.
Hanyoyin
Caffeine ne mai tasowa, don haka jariran da ke cin maganin kafeyin sun fi "farfadowa da fargaba" da kuma haushi, da rashin tausayi, da damuwa, da kuma wadanda ba su da kyau. A gaskiya, ana amfani da maganin kafeyin a wasu lokuta don tayar da wadanda suka kamu da cutar mutuwa ta jiki (SIDS). Saboda haka caffeine na iya samun tasiri sosai a kan iyawar jaririn da za ta yi barci. Yara za su iya shiga cikin motsa jiki na ci gaba da shan shan maganin kafe mai yawa don magance gajiya na samun jaririn da ba a ciki ba, yayin da jariri ba shi da damuwa saboda an rasa su.
Tip: Idan jaririn yana da wuya a shirya, daidaitawa da cin abinci na caffeine zai iya inganta yanayin.
Cafeine Retire
Maganin caffeine ba shi da nakasa, saboda haka ba zato ba tsammani yana dakatar da maganin kafeyin idan ka sha mai yawa zai iya haifar da ciwon kai da rashin jin daɗi a kanka da kuma jariri.
Tukwici: Taƙa amfani da maganin kafeyin a hankali don kaucewa damuwa a kanka da kuma jariri. Kodayake ciwon kai yana nuna alamar janyewa, maciji ba sa da kyau a yayin da ake shan nono.
Layin Ƙasa
A wannan lokaci, ba a ɗauka maganin maganin maganin kafe da ƙananan nono, kuma zai iya haifar da jariran da suke fuskantar haɗari. Amma zai iya rage yawan amfanin jiki na ƙwaƙwalwar ka a cikin lokaci, kuma zai iya taimakawa wajen magance matsalolin jariri, da wuya ya bar ka har ya gajiya. Lokaci na kula da maganin kafeyin ku zai taimaka. Amma ka tuna cewa maganin kafeyin yana da lahani mai yawa lokacin da aka yi amfani da shi, wanda zai iya rinjayar jariri.
Sources
Cibiyar Ilimin Harkokin Ilmin Harkokin Ilmin Amirka ta Amirka "Canjin Canjin da Magungunan Kwayoyin Harkokin Kiwon Lafiyar Jama'a." Ilimin likita na yara 108: 776-789. 2001.
Clement, M., "Caffeine da Babba." Jaridar Jaridar Birtaniya ta Birtaniya 298: 1461. 1989.
Liston, J., "Kiyaye da amfani da Drugs Nishaɗi - Barasa, Caffeine, Nicotine, da Marijuana." Watsawa mai shayarwa 6: 27-30. 1998.