Abin da za a yi idan ƙirjinka yana rufe hanci
Yayin da jaririn ya rataye a cikin ƙirjinka yadda ya kamata, hakin hanci zai iya shafar ƙirjinka, amma har yanzu har yanzu zai iya numfasawa. Idan hanci ya rufe kullun yayin da yake kulawa, zai bude bakinsa kuma ya bar zuciyarka don ya numfashi ta bakinsa.
Duk da haka, yana da gane cewa tunanin kanka jariri ba zai iya numfashi ba, ko da yake yana iya, yayin da yake kulawa yana iya damuwa.
Don haka, idan kun damu da hankalin jaririn ku rufe, a nan wasu abubuwa ne da za ku iya gwadawa.
Tsayawa da Hanyar jaririnka Yayinda ke da nono
- Yi hankali amfani da yatsan ka danna ƙasa a kan ƙirjinka kusa da hanci. Ka yi ƙoƙari ka yi hankali don kada ka karya tsutsa na latsa.
- Yi hankali a kawo jikin jikin ka (kwatangwalo da ƙafafunsa) zuwa gare ka har sai hanci ya ɗaga dan kadan daga ƙirjinka.
- Ka sanya dabino a hannunka a kan kirjinka a sama da ƙirjinka kuma a cire shi a hankali don ya dauke nono.
- Gwada matsayi daban-daban. Halin kwance yana iya aiki da kyau a gare ku, musamman idan kuna da girma .
- Yi kokarin gwada jaririnka tare da lakabin asymmetrical. Dabarar takalmin gyare-gyare na kwantar da hankalin jariri a cikin ƙirjinka, kuma ya bar ɗakin tsakanin adonka da hanci.
Idan kana da damuwa game da jaririnka
Idan matakan da aka ambata a sama ba su samar da mafita ga yanayinku ba, kuma har yanzu kuna damuwa game da jariri, kuyi magana da kwararre.
Mai ba da shawara ga likita ko likitanku na iya bincika don tabbatar da cewa jaririn yana latsawa da kyau da kuma kulawa da lafiya ba tare da wata matsala ba. Da zarar ka sami kwanciyar hankali cewa jaririnka mai lafiya, kuma kana kulawa da kyau, za ka sami damar samun nono mai kyau.
Sources:
Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Ilmin {asar Amirka. Sabon Gidan Jagora Ta Hanyar Yara. Bantam Books. New York. (2011)