Yaya, Me yasa, da kuma lokacin da za a yi wa yaro yaron?
Menene Yayi Wuta?
Weaning shi ne sauyawa daga nau'in abinci guda zuwa wani. Har ila yau, kalmar da aka saba amfani dasu don bayyana yadda yarinyar ke motsawa daga nono zuwa ko kwalban, kofi, ko abinci mai tsabta.
Yaya Ya kamata Ka Fara Zubar da Yarinka daga Yarayar Yara?
Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Yara na Amirka ta ba da shawarar samar da jarirai masu shayarwa a farkon watanni shida, da kuma ci gaba da nono da tare da gabatar da abinci mai karfi har sai da haihuwar haihuwarka ta haihuwa.
Duk da haka, yanke shawara game da lokacin da za a yi wa jaririn jariri ne na sirri, kuma yana da gaske a gare ka.
Duk da yake wasu mata sukan fara yin amfani da sauri don su fara aiki , wasu na iya jira har sai 'ya'yansu suna yara tun kafin su yi wanka. Wani lokacin ma shine mahaifiyar da za ta zaba lokacin da za a fara yin jingina, kuma wani lokacin ma jaririn ya jagoranci tsarin.
Yara sun bambanta, kuma kowannensu yana yin hayar kansa a hanyarsa. Wasu jarirai suna karɓar rigar sauƙin. Za su iya jin dadin gwajin sababbin kayan abinci daga cokali da kuma koyo don amfani da kofin. Wasu suna da matukar tsai da hana tsayar da nono da kuma ƙin kwalban ko wani nau'i na ciyarwa. Zai iya zama sauƙi mai sauƙi ko kuma kwarewa sosai.
Kuna iya yanke shawara don fara hayar kawai don gano cewa kai ko jaririn ba su da shiri sosai. Ya yi. Kuna iya canza tunaninka koyaushe kuma sake gwadawa a wani lokaci ko kokarin gwadawa da sauri. Kiyaye, kamar nono, bazai zama ko kome ba.
Nau'in Weaning
Rawan ciki mai laushi: Raɗaɗin ƙananan jinƙai a cikin jinkirin jinkirta juyawa. Ana faruwa a cikin makonni, watanni, ko shekaru.
Ciyarwar da ba zato ba tsammani: Cigaba da sauri shine jinkirin nono.
Kiyaye da hankali: Kiyaye ba tare da wani abu ba shine babban matsala idan ba za ka iya yin jaririn ba amma ba ka so ka daina shan nono gaba daya.
Tsayarwa ta Yayi: Zubar da tsakar rana a lokacin da aka dakatar da shayarwa don ɗan gajeren lokacin sa'an nan kuma sake farawa. Mahaifiyar na iya ɗanɗana ɗanta na dan lokaci idan tana da matsalar lafiya ko kuma tiyata.
Kiran da aka Yaye: A wani lokaci jariri ya dakatar da nono a kan kansa. Duk da haka, ƙananan yara ba sa shan kansu. Gaskiya mai shan gaske yana karuwa sosai kuma yana faruwa bayan yaro yana shekara daya.
Yadda za mu Wean daga nono zuwa kwalba ko cin kofin
Idan kun kasance a shirye su yi wa jaririn jariri, zai fi kyau idan kuna iya yin hakan a cikin hanzari. Kuna iya farawa ta bawa jariri kwalban daya a rana daya a matsayin wuri na nono. Kamar yadda kwanakin suka wuce, zaka iya sannu a hankali gabatar da kwalabe da kuma nono nono sau da yawa. Yana da sauƙi don maye gurbin feedings na rana, sa'an nan kuma canza saurin lokaci da safiya. Yawancin shayarwa na kwana yana da wuya ga jariri ya daina, saboda haka yawanci shine za'a kawar dashi.
Mai jariri zai iya sha daga kopin a kimanin watanni shida. Idan jaririnka ya wuce watanni shida, za ka iya yanke shawara kayi kai tsaye a cikin kofin kuma ka kwarara kwalabe gaba daya. Kuna iya kunna cikin kofin a daidai wannan hanyar da za ku sa a kwalban.
Weaning da kuma jaririn ku
Idan ka yanke shawara ka shayar da jariri daga nono kafin ranar haihuwarsa ta farko, zaka buƙaci ba da jaririyar jaririyar nono ko jariri .
Kwararren likitanku zai taimake ka ka yanke shawarar wane labaran shine mafi kyawun zabi ga jariri. Bayan shekara guda, yaronka zai iya sarrafa dukan madara. Bugu da ari, magana da likitan jaririn lokacin da kake zabar shekarun da ya kamata ya dace da abinci madaidaiciya .
Yayin da za a gabatar da Abinci mai mahimmanci ga jaririnku
Lokacin da yaro ya kasance tsakanin watanni hudu da shida, likitanku zai shawarce ku da ku fara gabatar da shi zuwa abinci mai karfi. Yin gabatar da abinci mai karfi a cikin abincin ku na jariri zai iya taimakawa wajen yin amfani da rigakafi.
An yi amfani da ƙwayar ƙwayar jariri mai ƙarfe-ƙarfe da farko. Abincin hatsi shine mafi kyawun zabi tun lokacin da yake da sauƙi don narke kuma mafi kusantar iya haifar da rashin lafiyar.
Idan jaririn yana kula da hatsi sosai, zaka iya fara ba da 'ya'yan itatuwa da kayan marmari. Ƙara sababbin abinci daya lokaci guda, jira kwanakin kadan tsakanin kowace sabuwar abincin, da kuma kula da abincin abinci a duk lokacin da ka fara sabon abu.
Bayan watanni 7 zuwa 9, jaririnka zai iya fara ƙoƙarin sabbin kayan zafin jiki, naman abinci, abinci mai laushi, da abinci mai yatsa. Duk da haka, ya kamata ka guje wa kwayoyi, inabi, da ƙananan kayan abinci wanda zai sa jariri ya kulla. Kuma, ba ka so ka ba da jaririn jariri ko madara madara har sai bayan ranar haihuwa.
Yaya Zaku iya ba da 'ya'yanku, Kifi, da Kaya?
Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Ilmin {asar Amirka ba ta samu wata hujja ba, cewa, kawar da gabatarwar kifaye, qwai, ko kayayyakin hawan burodi za su hana rashin lafiyar. Don haka, idan ba ku da tarihin iyali na rashin lafiyar wadannan abinci, za ku iya fara ƙara su a lokacin da jaririn ya jure wa abinci mai karfi bayan shekaru shida.
Dokar Gabatarwa da Abinci Mai Mahimmanci
- Ƙarƙwarar jariri ta ƙarfe
- 'Ya'yan itãcen marmari da kayan lambu
- Abincin nama da 'ya'yan itace
- Finger Foods
- Abincin Rubutun / Abincin Abinci
Yadda za a mai da hankali ga yayewa
Idan kuna tunanin yadda za kuyi yaronku daga ƙirjin , ga wasu matakai:
- Yi haƙuri kuma ka dauki mataki mai zurfi idan ya yiwu.
- Ba da izinin abokin tarayya ko mai kula da karan don ba jaririn kwalban. Yarin yaro zai iya ɗaukar kwalban daga wani wanin ku.
- Wasu yara za su zama masu tayar da hankali kuma suna shirye su kusa a kimanin watanni shida zuwa tara. Bugu da žari na abinci mai dadi a wannan lokaci yana da taimako.
- Gabatar da abu marar kyau ga jariri. Gilashi mai yatsa ko kayan da aka yi wa kayan kirki zai iya zama mai jin dadi a wannan lokacin miƙa mulki.
- Don maye gurbin lokaci na musamman da kuke rabawa tare lokacin da kuka shayar da nono, ku yi amfani da lokaci, kuyi, kuyi tare da jariri.
- Ka tuna cewa yayin da yarinya ke yin tsofaffi yana iya zama mafi wuya. Mai yarinya zai iya zama mafi mahimmanci ya daina shan nono.
Yaya da Yara da Tsarin Karanka
Weaning yana da muhimmiyar mahimmanci a ci gaban jariri . Yara jarirai zasu iya isa ga kwalban ko cokali kuma suyi kokarin gano abinci tare da hannayensu da bakinsu. Ya kamata ku ƙarfafa jaririn ku rike cokali ko kuyi kokarin tattara abinci mai yatsa. Zai iya zama kwarewa maras kyau, amma ta hanyar tallafawa wannan tsarin ilmantarwa na halitta, kana taimaka wa jaririn ku dabarun basirar lafiya .
3 Dalili na Gyaran Wuta
Akwai wasu lokuta idan, idan ya yiwu, ya kamata ku jira kuyi yaronku.
- Idan kana da tarihin iyali game da abincin abinci, magana da dan jariri.
- Idan yana da damuwa sosai ga iyalinka irin su lokacin da za ku koma aiki, ko kuna motsawa, ya kamata ku kashe waƙa.
- Idan yaronka ba shi da lafiya, ya fi kyau jira har sai ya ji daɗi.
Mene ne idan kuna so ku ci gaba da nono
Gabatar da abinci mai dadi shine farkon yayewa, amma kawai saboda lokaci yayi da za a kara wasu nau'o'in abinci ga abincin karanka, ba ma'anar cewa nono zai shafe ba. Ana ba da shawarar shan nono tare da ƙarin kayan abinci don akalla shekara guda. Bayan haka, idan dai jaririn yana samun abinci mai gina jiki daga abinci mai yawa, za ku iya nono nono idan dai ku da yaron ku so su ci gaba.
Ƙarshen Yarayar Yara
Zubar da ciki babban canji ne, kuma zai iya zama babban mawuyacin damuwa ga jariri, kuma kai ma. Kuna iya jin dadin jin daɗi lokacin da jariri ya ƙare, amma kana iya mamakin ganin cewa yayewa zai iya kasancewa da tausayi, bakin ciki, ko ma da damuwa . Hanyoyin da ke tare da ƙarshen nono yana da al'ada. Kuma, kada ku ji kunya idan kuna buƙatar goyon baya. Idan ba ku da wani ya yi magana game da yadda kuka ji, ku kira likitan likitanku ko ziyarci ƙananan nono.
Sources:
Hanyoyin Gudanar da Harkokin Abinci na Farko Game da Ci Gaban Ciwon Atopic Disease a jarirai da Yara: Matsayi na Ƙarƙashin Ƙarƙwarar Ƙarƙwarar Ƙarƙwarar Ƙarƙwarar Ƙarƙwararta, Yarayar Yara, Tsarin Gabatarwa na Ƙarin Abinci, da Tsarin Mulki. Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD, da kuma Kwamitin Gina Jiki da Sashin Hutance da Immunology.Pediatrics. 2008; 121: 183-191.
Jackson, Debra Broadwell, PhD., RN, Saunders, Rebecca B., Ph.D., RN. Kiwon Lafiya na Yara. Kamfanin JB Lippincott. Philadelphia. 1993.
Johnson, Robert V., MD. Mayo Clinic cikakke littafin na ciki da kuma Na farko Year baby. William Morrow da kamfanin, Inc., New York. 1994.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Yarayar Kiyayeyar Jagora Ga Jagoran Harkokin Kiwon Lafiyar Harkokin Kiwon Lafiya. Elsevier Kimiyyar Lafiya. 2015.
Riordan, J., da Wambach, K. Tsunyarwa da Labaran Dan Adam Hudu na Hudu. Jones da Bartlett Learning. 2014.