Yadda za ayi tare da Hard, Fuskoki, Ƙananan Breasts
Bayani
Tsarin ciki shine ci gaba da wuya, kumbura, da kuma zafi mai zafi daga madara nono . Ƙunƙasar ƙuƙwalwa za ta iya zama mai girma, m, lumpy, da m. Kullin zai iya tafiya gaba zuwa cikin rudun ka, kuma sassan da ke kan ƙirjinka na iya zama bayyane ko kuma tsayawa.
Bayan Haihuwar Ɗanka
Ya zama al'ada don samun nauyin ƙirjin nono a cikin makon farko ko biyu bayan haihuwar jariri .
Hada karuwa cikin jinin jini zuwa ƙirjinka tare da karuwa a cikin samar da madara naka zai iya haifar da ƙirjinka da nauyi da kuma cika. Idan kana shan nono , wannan mataki na ƙirjin ƙirjin zai fara samun mafi alhẽri a cikin 'yan kwanaki kamar yadda aikin samar da madara naka ya dace don saduwa da bukatun jaririn.
Idan ba za kuyi nono ba, za ku ci gaba da shayar da nono. Tun da jikinka ba ya san cewa ba za a yi nono ba, zai sa nono madara. Za ku fara jin cikar lokacin da madararku ta zo a tsakanin ranar 3rd da 5th postpartum. Idan ba ku cire nono madara ba, jikinku zai daina yin karin. Yanayin da ba tausayi, mai raɗaɗi na haɓaka ya kamata kawai ya wuce rana ɗaya ko 'yan kwanaki, amma za ku ci gaba da yin madara nono don' yan makonni.
A lokacin Milk Fever
Za a iya haɗuwa da nono a cikin makon farko ko kuma nono na nono da zazzaɓi da kuma jin dadi.
Don haka, idan kana da jikin jiki mai tsanani wanda ba daga rashin lafiya ko kamuwa da cuta ba, zai iya zama daga madararka mai zuwa.
Zaka iya ci gaba da shan nono tare da zazzaɓi. Amma, tun da zafin zazzabi zai iya kasancewa alama ce ta kamuwa da nono wanda ake kira mastitis , ko wata cuta ko rashin lafiya, sanar da likitanku.
Idan dai itace ba madarar madara ba ne, da sauri da ka kama da kuma kula da kamuwa da cuta, mafi kyau.
A lokacin nono
Tsarin ciki shine matsalar matsalar nono , kuma ba'a iyakance shi ba a cikin makonni na farko. Hakanan zaka iya samun damar yin amfani da shi a wasu lokuta kuma don wasu dalilai. Alal misali, idan ka yi watsi da ciyarwa ko kuskuren lokacin yin famfo, zaku iya fara jin nauyin nauyi, cikakken cikawar. Lokacin da ya faru, magance shi da wuri-wuri don hana rikitarwa. Idan ba a hana shi ba, haɗakarwa zai iya haifar da al'amurran da suka shafi al'amurran da suka shafi al'amurra ciki har da bambance mai zafi, gwangwadon madara , ko mastitis. Wuyar nono da matsaloli tare da samar da madara naka zai iya haifar.
Dalilin
A duk lokacin da nono nono ya gina a cikin ƙirjinka, kuma ba a cire shi a kai a kai ko cikakke, kumburi da ƙarfafawa zai iya ci gaba. Gyaran daɗaɗɗen nono yana shafar sau ɗaya daga cikin wadannan yanayi:
- Kuna ba nono ba sau da yawa .
- Kuna da tsayi sosai tun daga lokacin da kuka shayarwa ko kuma dafa.
- Ka yanke shawarar kariyar ɗanka tare da tsari tsakanin feedings.
- Yayinda jariri ya canza, kuma yana barci da dare.
- Kuna da kayan samar da nono mai madara.
- Kana shayarwa da jaririn da yake da lafiya wanda yake fama da rashin lafiya saboda ƙwaƙwalwar hanci, kunnuwa mai saurin jinƙai, ko wata cuta.
- Yarinka yana ƙin nono .
- Kana da ƙwayar ƙirji wanda zai iya toshe ƙwayar nono daga ƙirjinka.
- Kuna yi wa jaririn kuka da sauri.
Jiyya
Kowace dalilin, cikar da matsa lamba na ƙirjin ƙirjin zai iya zama mai zafi. Ga abin da zaka iya yi don bi da shi.
- Yayewa jariri sau da yawa. Ka ba wa jaririn nono sau da yawa, a kalla a kowace 1 zuwa 3 hours cikin yini da rana.
- Bari yaron ya shayar da ita idan dai yana so , amma akalla minti 20 a kowace ciyarwa.
- Idan kana da jaririn barci , tashi ta don ciyarwa.
- Yi amfani da fasaha na nuna hannu ko ƙwaƙwalwar nono don cire ɗan nono kafin nono. Zai taimaka wajen taimakawa wasu daga cikin takunkumi, yalwata ƙirjinka, kuma ya sa ya fi sauƙi don jaririn ya danna .
- Massage jikinka kamar jaririn ku don taimakawa wajen cire karin madara.
- Bayan kowace ciyarwa, sanya damfin sanyi ko kabeji ya bar uwa . Wadannan abubuwa zasu iya ba da taimako daga jin zafi da kumburi.
- Ƙarin madara masu shayarwa don yalwata dukkan yankunan ƙirjinka.
- Yi magana da likitanka game da shan shan magani na shan magani irin su Tylenol ko Motrin don taimakawa sauƙi da ƙumburi.
- An shayar da su daga gefe guda don dukan abinci don ciyar da kullun da nono gaba ɗaya. Sa'an nan, fara ciyarwa na gaba a gefe guda.
- Kada ku ba da jaririn jariri ko ruwa a tsakanin shayarwa. Zai dauki ƙananan nono a lokacin da ya kamata ya ba da lafiya, kuma za a iya yin hasara.
- Yi amfani da dumi mai kyau ko kuma amfani da damfin damuwa a ƙirjinka kafin karon. Hakanan zai iya taimakawa tare da kullun da kake da shi da kuma samar da madararka. Amma, kada ku sanya zafi a kan ƙirjinku tsakanin feedings tun lokacin da zai iya sa busa muni.
- Samun yawan hutawa.
- Ka kula da alamun launin jini, ƙwayoyin madara, ko ƙwaƙwalwar nono.
- Tuntuɓi likitanku, mai ba da shawara a lactation, ko kuma kungiyar La Leche ta yankin don bincika ƙwayar nono .
- Idan kana kuka, gwada waƙa a hankali. Idan kayi amfani da jaririnka a hankali, mai yiwuwa ba za ka sami nono ba.
Matsaloli
Kuskuren rashin ƙarfi: Idan ƙirjinka ya cika da wahala, ƙwanƙunka zai iya zama ɗaki . Flat null da wuya nono sanya shi wuya ga baby to latch a kan.
Ƙaramar nono madara: Idan kullun ba a yuwu ba, kuma jaririn ba zai iya shiga ba, ba za a cire madara nono ba. Lokacin da nono madara ya zauna a cikin ƙirjinka, ba zai haifar da samar da madara nono ba wanda zai iya samar da madara naka a hadari. Hakanan zaka iya ƙare tare da madara mai samar da ƙananan kayan lantarki daga karfin kwari da ƙwayoyin kabeji.
Rashin riba mai nauyi ga jariri: Idan yaronka yana fama da damuwa a kan ƙirjinka, mai yiwuwa ba zai iya samun madara nono ba don samun nauyi a cikin yanayin lafiya .
Kyau mai karfi na madara nono: Matsayi daga madadin madara a cikin ƙirjinka zai iya haifar dashi ga ƙwaƙwalwa mai sauƙi da saurin madara daga nono. Hannar da ake yi wa mai yalwaci ko madarar madara zai iya sa jariri ya yi amfani da shi, ya shafe shi, ya haɗiye iska mai yawa kamar yadda yake ƙoƙari ya kwantar da nono madara.
Rashin ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ciki : Yara zai iya zama abin takaici daga gwaninta mai wuya, ba don samun madara nono ba ko gudu mai sauri. Wadannan matsalolin da suka shafi alaka zasu iya haifar da aikin jinya .
Matsalar da ke ciki: Yin gyaran ƙirjin zai iya haifar da wasu nau'o'in nono ciki har da ciwon daji , fuka-fuka, madogara mai laushi, da mastitis.
Tunawa da farko: Mata da yawa sun bar asibiti a cikin 'yan kwanakin haihuwar haihuwa, saboda haka nono yakan farawa gida. Tun da zai iya zama mai raɗaɗi kuma yana haifar da wahala tare da latsawa da kuma nono, yana da mahimmanci na farkon ƙuƙwalwa.
Rigakafin
- Idan za ta yiwu, yi wa jaririn jariri sannu a hankali. Cikakken ƙwayar zuma yana taimakawa wajen rage yawan wadatar ku na madara nono a kan wani lokaci wanda zai iya hana cikakken, mai raɗaɗi, ƙirjin kumbura.
- Yi amfani da ƙarfin talla mai ƙarfi.
- Yi amfani da fakitin kankara ko ganye na kabeji don taimakawa wajen rage kowane kumburi da rage yawan samar da madara naka.
- Cire ƙananan ƙwayar nono don taimakawa kowane matsin ko rashin jin daɗi da ka ji. Amma, ka yi hankali kada ka bayyana da yawa ko jikinka zai ci gaba da yin ƙarin.
Sources:
Cibiyar Kwalejin Kwayoyin Wuta Ta Yaye. (2009). Yarjejeniyar yarjejeniyar ABM # 20: Engorgement.
Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Ilmin {asar Amirka. (2011). Sabon Gidan Jagora Ta Hanyar Yara. Bantam Books. New York.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, da Blair Elyse M. (2006). Nazarin iyaye da jarirai na kulawa da nono da labaran ɗan adam A Jagora ga Yarjejeniyar Ɗaukakawa na Biyu. Jones da Bartlett Masu bugawa.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Yarayar Yarinyar Jagora Ga Kwararren Kwararren Kwararren Kwararru. Mosby.
Riordan, J., da Wambach, K. (2014). Tsammayar Gudanar da Yara da Tsunanin Mutum Hudu na Hudu. Jones da Bartlett Learning.