Barka da zuwa Cibiyar Biki na Aiki na Week-by-Ciki . An tsara jikinka don yin abubuwan ban mamaki, amma yana da kyau a faɗi cewa duk abin da ke faruwa a cikin makonni 40 na ciki yana daga cikin mafi ban mamaki. Yayin da wasu lokuta yana iya zama kamar ba abin da ke faruwa ba (kuma akasin wasu lokutan), kowane mako yana kawo canje-canje da babba wanda zai taimaki jaririn bunkasa kuma jikinka ya shirya don aiki, bayarwa, da baya.
Tuna da ciki yana alama ne ta uku:
Na biyu na Jumma'a: makonni 14 zuwa 27
Na uku na uku: makonni 28 zuwa 40
Abubuwan da ke cikin wannan jagorar sun ba da cikakken hango cikin duk abin da za ku iya jira tare da kowane mako mai zuwa na waɗannan abubuwan da suka zama muhimmiyar hankalinku, ciki har da:
Yadda jikinka yake canzawa
Yadda jariri ya girma
Abin da za ku jira a ofishin likitan ku
Damuwa da damuwa na musamman don sanin
Hanya mafi kyau don kula da kanka da kuma jariri
Kuma kowane mako ya zo tare da jerin takardun aiki don haka za ka iya tabbata kana mai da hankali akan ayyukan da suka fi muhimmanci a hannunka.
Ko wannan sabon abu ne a gare ku ko kuma mai daɗi, za ku iya samun ciki don zama mai ban mamaki, rikice, damuwa, da duk abin da yake a tsakanin (wani lokaci a lokaci guda). Muna tafiya da kai a duk abin da kake son gamuwa, mataki-mataki, karfafawa da abin da kuke bukata-da-sani, lokacin da kuke buƙata-da-sani-shi bayani wanda zai taimake ku ku fahimci shi duka -Ka kuma yanke shawarar da ke da kyau a gare ka da kuma jariri.
Abokan hulɗa zasu iya samun ɓangare na musamman na su a kowane mako, ma. Makwanni na 40 na ciki zai iya barin ku da tambayoyi kawai, kuma muna nan don taimakawa.
Fara da karantawa don fahimtar abin da kowannensu ya ƙunshi, sa'annan ku yi ta cikin jerin sati na mako-mako don dubawa akan abin da bambancin kwana bakwai zai iya yi.
Mayu watanni tara na ciki su kasance mafi kyau da kuma farin ciki zasu iya zama. An girmama mu mu kasance tare da tafiya.
Farko na Farko (Jakata na 1 zuwa 13)
Yayinda wannan bangare na ciki ya yi watsi da watanni uku, an yi la'akari da gajeren lokaci. Dalili? Mata da yawa ba su fahimci cewa suna da ciki don wata na fari. (Masu gwajin ciki na gida ba za su yi rajista ba har sai kusan mako 4 ). Bugu da ƙari, mako 1 da mako 2 shine ainihin makonni da kuka yi amfani da su kuma suna da lokacin hawan ku. Saboda haka, yayinda tsawon lokacin daukar ciki ya ƙunshi makonni 40, ƙididdigar ta fara ne kusan mako biyu kafin ka zama cikin ciki. (Mun damu, mun sani.)
Karan jaririnka ba zai zo ba har sai ka na biyu na uku, amma zaka iya lura da alamun ciki na ciki kafin lokacin, kamar ƙwayar ƙarfin hali da canjin fata. Duk da yake kuna iya fuskanci wasu canje-canje na ciki, wannan yawanci saboda yawancin jini da gas, ba babba ba. Duk da haka, a ƙarshen farkon shekara ta farko, zaku iya samunwa tsakanin 1 da 4½ fam.
Duk da yake farkon karon farko ba ya samar da yawa a cikin hanyar sauyawa na jiki, mai yawa yana faruwa wanda ba za'a iya gani ba.
Ranar daya daga cikin ciki, jariri da kwai basu gamu ba.
Ta mako guda 6 ta hanyar farkon farkon shekaru uku-fuskar jaririnka, kwanyar kai, da kwakwalwa fara farawa. Hannun hannuwansa da ƙafafunsa suna sa su farawa a cikin jikin jariri. A ƙarshen farkon watanni, jaririnka ya fi 3 inci tsawo da wasanni na wasanni, ƙafafu, idanu, zuciya ta bugun zuciya, da sauransu. A hakikanin gaskiya, dukkanin kwayoyin jariri, tsokoki, ƙwayoyin, da ma al'amuran suna wakiltar. (Ba za ku koyi abin da jaririyarku ke ciki ba, duk da haka, har zuwa mako 20. ) Tsarinsa ko tsarin sigina na aiki; Kwalaran jariri ya fara aiki mai sauƙi na ƙididdigewa; ƙwayarsa ko kasusuwan shi ne samar da kwayoyin jini mai tsabta; da kuma igiyoyin muryar ka na ci gaba zuwa ga balaga.
Amma ku, yaduwar tsirrai na dan adam na ciki (hCG) tana tafiya ta jikinku, sau biyu kowace rana zuwa kwana uku kuma kuyi aiki a mako 10 . Ana samar da kwayoyin halitta a cikin girma a cikin mahaifa kuma ya bada izinin sakin estrogen da progesterone, kuma. Dukkan wannan yana taimakawa ga miliyoyin yiwuwar (amma ba a tabbace) ba a lokacin haihuwa bayyanar cututtuka kamar nausea , gajiya , da ƙwannafi. Wadannan bayyanar cututtuka suna da izinin zuwa zo karo na biyu, lokacin da matakan HCG suka ƙare.
Za ku fara da alƙawarinku na farko a wannan batu, don haka yana da mahimmanci cewa kuna da likitan da kuka amince da shi da kuma dadi. Babu wata doka da ta nuna cewa mai bada sabis wanda yake ba ku takardun binciken shekara-shekara da kuma shafukan Pap yana bukatar zama abin da kuke gani a lokacin daukar ciki.
Idan ba ku rigaya ba, ku dauki wannan lokaci don fara neman bambanci tsakanin OB / GYNs da kuma ungozoma , kuma ku tambayi abokai da iyali don shawarwari. Da zarar ka tsaya a kan wani mai aiki, zaku iya tsammanin ganin shi a kowane mako hudu har zuwa karshen kwanakinku na biyu. (A wancan lokacin, ziyararka ta karu da mita.)
Duk da yake kuna iya sa idon ganin hotunan sonogram na jaririyarku a lokacin farkon farkon shekaru uku, baza ku iya ba. Ga mafi yawan mata masu juna biyu, ba a yi la'akari da sautin farko ba, don haka ba za ka iya ganin hotunan jaririnka ba har sai da na biyu. Tabbatar da cewa, idan komai yana kan hanya, jaririnka yana tasowa a cikin sauri a yanzu.
Na biyu na Jumma'a (Makoki 14 zuwa 27)
Domin yawancin mahaifi-da-zama, wannan ƙaddamarwa a cikin tsakiyar shine mafi sauki. Dalilin da ya faru: Ciwonku na sabuwar kafa shine samar da karin kwayar cutar, hormone da ake buƙata don kiyaye ƙwayar kuɗin da kuke ciki. Kuma wannan haɓakaccen haɓaka yana ba da damar ragewa a cikin samar da halayen hCG. Saboda haka, za ka iya jin kamar sake kanka, da jin dadin rashin ƙarfi da ci.
Ko da kuwa irin ciwonku, yawancin mata na iya sa ran samun kimanin lita ɗaya a mako a lokacin bana na biyu, da sanya kimar nauyi a kimanin 12 zuwa 14 fam a ƙarshen mako 27 .
Samun ku na zubar da ciki ya sauko zuwa tsakanin kashi 1 da kashi 5 cikin kashi na biyu, a cewar Maris na Dimes. Tare da wannan ilmi, da yawa iyaye-da-zama yanzu yanke shawarar raba da babban labarai tare da mafi girma da'irar.
Game da rabi ta hanyar biki na biyu, zaku fuskanci lokuta masu yawa. Alal misali, jaririn da kuka yi tsammani zai zama bayyane ga wasu a kusa da mako 20 . (Zamanin iyaye suna yanzu a cikin juzu'i.) Haka nan ma game da lokaci guda za ka fara fara jin motsin farko na jaririn . (Zaka iya nunawa-kuma ji motsi-makonni biyu da suka wuce idan ba haka ba ne karo na farko ba.) Yayin da jaririnka ya rigaya ya ƙaddara ta hanyar farkon shekarunka, ba za a iya gano cutar da jariri ba a kan wani abu. duban dan tayi har zuwa mako 18 zuwa mako 20.
Gaskiya ne cewa karo na biyu na ƙwanƙwasa na iya jin dadi fiye da na farko, amma ba daidai ba ne. Alal misali, yayin da jaririnka ya kai ƙarshensa, za ka iya fara jin daɗin yin amfani da ƙwayar hanzari, wanda ake kira Braxton Hicks . Hormones ci gaba da gudana, kuma jariri girma, girma sama da dakin (da tilasta jikinka don sauka).
Yayinda kowace mace ta bambanta, ga wasu matakan da za a iya haifar da ciki ciki ba tare da wata maraba ba, wanda za a iya fuskanta a lokacin da kake ciki na biyu:
Urination akai-akai
Abun baya ; sciatic jijiya ciwo
Low saukar karfin jini
Raunin zubar da haɗin gwiwar (Wannan yana haddasa haɗin da ke shimfiɗa daga saman mahaifa a kowane gefen ƙashin ku.)
Zuciya motsa jiki
Ko da yake ba mai raɗaɗi ba, za ka iya lura da sauye-sauye da kuma canza launin fata , irin su ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta da kuma shimfidawa.
Duk da irin yadda kuke ji, akwai matsala mai yawa tare da jariri a wannan lokacin. Ya ko ta fara kullunku na biyu a wani abu daya kuma rufe shi a 2¼ fam. Yarinka zai yi girma fiye da inci 10, yana da auna 13 inci mai tsawo da ƙarshen ƙarshen.
A lokacin wannan girma mai girma, ƙwaƙwalwar jaririyarka, da ƙwaƙwalwa, da kuma maganin mahaifa za su fara ɗaukar nauyin nauyin su. Cutar kwakwalwar jariri da kuma ciwon jijiyarta sun isa sosai don ya iya jin dasu. Kwancensa mai sauƙi da sauƙi yana fara ƙaddamarwa, ko kuma ƙarfafa. Kuma ta mako mai tsawo 22 , za a iya jin murjinta idan ya kasance abokinka ya sa kunnensa zuwa ga ciki-watakila wasu magungunan, tun da yake jaririnka yana cikin haɗarin ruwa a yanzu. A lokaci guda, tsarin kula da jariri ya ci gaba don ya iya sauraron ku.
A karshen karshen mako na biyu, jaririn yana mai kama da mutumin da za ka hadu a sati na 40 , duk da haka yana da ƙananan ƙuruci: Ƙarar ido da kunnuwa sun koma wurin da aka yi musu da kuma makamai da ƙafafunsa yanzu sun dace da sauran jiki. Kuma, watakila mafi ban sha'awa, za ku iya ganin jaririn ku a cikin wannan jimlar, don jin dadin dan tayi a cikin mako 20.
Kodayake mako 40 yana da nisa, yanzu shine lokacin da za ku riƙa karatu a cikin haihuwar haihuwa kuma ku fara tunani game da kula da yara da kuma izinin haihuwa, idan kuna aiki a waje. Har ila yau kuna rufewa a cikin damarku ta ƙarshe don tafiya , duk da kyau kuma tare da taimakon mai aikinku.
Na uku na uku (Wakoki na 28 zuwa 40)
Duk da yake kuna iya kasancewa cikin ciki na uku na uku, yawanci mata zasu shiga aikin tsakanin mako 37 da mako 39 , tare da sauran da suka gabata ko kuma ƙarshen makonni 42 . A halin yanzu, zubar da ciki na juna biyu a cikin kusan makonni 35 . Ko wane irin nau'in da za ka fada cikin ciki, asalin jaririnka da kuma tunaninka na haihuwarka ta haihuwa da kuma sauye-sauye yin wannan kafa na karshe na ciki cikin mafi yawan ƙalubalen jiki da na haƙiƙa.
Har ila yau, yana da matukar farin ciki. Lokacin da abokin tarayya ya sanya hannunsa a cikin ciki, zai iya ganin yanzu jaririn ya fita daga waje . Kuma akwai mai yawa da za a ji tun lokacin da ƙungiyoyi suka fi karuwa a yanzu. Ba da daɗewa ba, za ku iya ganin kullun jaririn kuma kuyi ta cikin ciki, ku ma. Ga yawan mahaifiyar da ake ciki, wannan ma lokacin da aka yi ruwan sha, an gina ɗakin gandun daji, kuma ana yin kullun.
A farkon farkon shekara ta uku, mai yiwuwa ka samu tsakanin 17 zuwa 24 fam. Wannan ƙirar ƙira na sikelin ya ci gaba har kusan watanni biyu. Sa'an nan kuma, a kusa da mako 37, dukiyar ku mai yawa zai iya kasancewa tsaka tsakanin 25 zuwa 35 fam.
Ƙara yawan nauyin nauyin, tare da gaskiyar cewa ciki naka tana jawo baya a gabanka, zai iya ƙara yawan ciwon baya. A halin yanzu, jakar kuɗi da ƙwaƙwalwar ajiya suna sanya motsi a cikin ciki, mai yiwuwa zubar da jini , da kuma yiwuwar matsawa a kan diaphragm, hana hana numfashi da kara ƙwannafi. A lokaci guda, ƙwayoyin ka da kuma hanji sun kuma canza matsayi don su sami damar bunkasa jaririnka.
Dukkan wannan zai iya haifar da ciwo, ƙura, kuma ya rushe barci. Duk da haka, a cikin tsakiyar kwanakin ƙarshe, zaku iya samun taimako ta hanyar walƙiya , lokacin da ake amfani dasu lokacin da jaririn ya sauke zuwa cikin canal haihuwa. Abin takaici, saurin hawan baby ya motsa matsa lamba a kan mafitsara.
Yayin da kake da kusanci da kusa da rana mai zuwa, zaku lura da canje-canjen da ke cikin jiki. Alal misali, ƙungiyoyi na Braxton Hicks na iya faruwa akai-akai a yanzu. Kuma a kusa da mako 31 , ƙirjinka na iya fara samo rawaya mai tsami ko wani abu mai mahimmanci, wanda ake kira colostrum . Bugu da ƙari, jikinka yanzu yana fitar da hormone shakatawa, wanda zai yadu da haɗin da kasusuwa a cikin kabul, ya kyale yaron ya fita lafiya-kuma yana yaduwa da mummunan ciki. Matakan kuɗin isrogen suna karuwa don yalwata (tsagewa) da kuma bude (dilan) ku cervix. A sakamakon haka, ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwarku , wanda aka kare ku daga ƙwayoyin cuta, farawa kaɗan.
Kuma, ba shakka, babban matakin na uku na uku shine aiki da bayarwa . Za ku san lokacin da aikin ya fara a lokacin da kuka fara farawa.
Duk da yake kuna cikin duk wadannan manyan canje-canjen da suka haifar da ranar haihuwa, haka jaririnku ne. Wannan lokaci ne na ci gaban girma da kuma ƙare-ya cigaba da cigaba. Yarinka zai sami kimanin fam guda 5 a cikin makonni 12 da suka hada da wannan ƙaddarar ƙarshe, farawa ne kawai a kan fam 2 kuma ana haife shi a kusan fam 7.
Har zuwa uku na uku, yanayin kwakwalwar jaririyarka ya kasance mai sauƙi. Yanzu, godiya ga ciwon kwakwalwar kwakwalwa, yana cike da raguwa da raguwa. Kuma yana cigaba da cigaba a cikin wannan jimlar, girma ta uku tsakanin mako 35 da mako 39 . Kwayar jariri da hanta suna cigaba da bunkasa a cikin wadannan makonni masu zuwa, ma. Tun da kwakwalwa, hanta, da kuma huhu suna buƙatar wata guda daya zuwa girma, ana daukar jaririn "farkon lokaci" idan aka haifa tsakanin makon 37 da mako 38 . A ƙarshe, kasusuwa yaro ya cika, amma faranti a cikin kwanyar jariri ya zama marar kyau domin jaririn ya wuce ta hanyar haihuwa tare da sauƙi. Da mako 39, jaririnka ba zai kasance a shirye don haihuwa ba. Maimakon haka, shi ko ita take amfani da wannan lokaci don daidaita shi ko kanta don aiki.
Duk lokacin, mai bada sabis na kiwon lafiya zai ajiye kullun kusa da ku da jariri. Ku zo na uku na shekaru uku, alƙalan ku na farko sun sauya sau ɗaya kowace mako huɗu zuwa sau biyu a wata. Sa'an nan, a kusa da mako 36 , za ku fara ganin likitanku ko kuma ungozoma kowane mako.
Labari da Bayarwa
Idan duk abin ya faru daidai da shirin, za ku tsaida a kusan kusan makonni 40 , ko da yake mata da dama suna yin haka kafin ko bayan. Bayaninka zai iya bin tsarin haihuwarka zuwa wasika ko ya bambanta da yadda ka yi tunanin shi, watakila, ya ƙare a cikin wani ɓangaren C lokacin da kake so don haifar da haihuwa.
Duk da haka, jikinka (idan ba zuciyarka ba) tana shirye a wannan lokaci a duk lokacin da kake ciki. Kasancewa ta'aziyya cewa ka zabi wani likitan aikin kiwon lafiya wanda za ka iya dogara da shi, dogara ga ƙungiyarka na goyan baya, da kuma sanar da burinka don kulawa da jin zafi da sauransu. Ƙididdige bayanai na makonni na ƙarshe na ciki a cikin wannan jagorar zai iya taimaka maka ka fahimci nauyin aiki da bayarwa da kuma abin da za ka iya sa ran, duk lokacin da bayan.
Yau na iya ganin har abada, amma zai kasance a nan kafin ku sani. Kuma abin da zai iya zama wani lokacin kamar yadda tsawon hanya da ka yi don samun a can zai zama duka daraja shi.
Da farko: Week daya
> Sources:
> Ƙungiyar Harkokin Ciki ta Amirka. Yayinda yake da ciki. http://americanpregnancy.org/while-pregnant/
> Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka. A lokacin da ake ciki. https://www.cdc.gov/pregnancy/during.html
> Jagora mai kulawa. Matsayin Ci Gaban Fetus. https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Ƙungiyar Nemours. Kidshealth.org. Your ciki. http://kidshealth.org/en/parents/pregnancy-center/your-pregnancy/