Duba jikinka, jaririnka, da sauransu
Barka da zuwa na biyu na shekaru uku na ciki. Yawancin mata sunyi la'akari da wannan a cikin tsakiyar watanni don zama mafi sauki a yanzu cewa tashin hankali da gajiya suna raguwa. Bugu da ƙari, ko da yake jaririnka yana ci gaba da girma, shi ko kuma har yanzu ba shi da isasshen da zai sa ka ji rauni, ma'anar motsa jiki da yin aiki har yanzu yana iya kasancewa sosai a wasa sai dai idan likitanka ya ba da umurni .
Your Trimester: Na biyu ƙaddamar
Wakuna don zuwa: 26
Kuna Wannan Yau
Rashin gajiya yana jinkirta jinkirin godiya, a wani ɓangare, zuwa ga mahaifa. Har zuwa wannan lokaci, jikinka yana aiki tukuru don ƙirƙirar wannan kwayar da take da muhimmanci. Amma yanzu da kusan an kafa shi sosai, jikinka zai iya karya hutu, yana haifar da sabon sautin a cikin makamashi.
Ƙaunar da kake ciki a cikin ƙirjinka zai iya sauƙi a yanzu, kazalika. Yayinda yawancin kullun farko sun fara farawa, za'a iya samun sabon abu: Canje-canje ga ƙwayar da ake ciki ko kuma samar da sababbin sababbin. Duk da yake daukar ciki zai iya yin abubuwan ban dariya ga ƙuƙwalwa-yin su girma da duhu-yana da kyau koyaushe don samun sababbin sabobin da aka duba su ta hanyar likita naka.
Mafi kyawun mako 14? Rashin haɗarin ɓarna yana saukad da muhimmanci a yanzu.
Your Baby Wannan Week
Yarinka yana girma da girma, yana rufe sama da inci 4 cikin tsawon kuma yayi la'akari da ɗan gajeren lokaci fiye da 2.
Kwaƙwalwarta tana aiki na ɗan lokaci, yana taimaka wa tsoka da tsinkayyar koyon darasi.
Idan kana iya ɗaukar ciki a cikin mahaifa, zaku ga kananan jaririn da ke yin yadda za a yi wa laushi, squint, yin magunguna, har ma da numfashi ta hanyar shan ruwa a ciki da kuma daga cikin huhu. Kuna son ganin mai yawa motsa jiki, ko jaririnka yana motsawa a cikin ruwa mai rufi ko kuma yada hannayensa, wanda zai zama dacewa daidai da sauran jikin.
Abin da za ku iya ba zai iya gani ba tukuna? Bayani game da jima'i na jaririnku. Duk da cewa al'amuranta sun sami ci gaba sosai a yanzu, yana da wuya mawuyacin ganin su a kan wani samfuri ; Mafi yawancin mutane ba za su iya koyon yarinyar jaririn ba har zuwa mako 18 zuwa mako 20 .
A lokaci guda, hanta da hawan haya sun fara ɗaukar nauyin su na samar da kwayoyin bile da jan jini, haka nan. Nauyin gwargwadon ƙwayar jikinka ya tsufa ya isa ya fara fitar da kwayoyin hormones, kuma hanzarin suna aiki a kan motsi na farko, wanda ake kira babyconium .
A Ofishin Doctor ɗinku
Idan ka fahimci kwanan nan cewa an dauke ka a cikin haɗari, mai bada lafiyarka zai iya mayar da kai ga likitan mai ilimin likita, wanda ke da ƙwarewa a kula da tayin da kuma rikitarwa masu rikitarwa. (Masanin ilimin lissafi ne kuma sanannun likita ne na likitancin yara.) Sau da yawa, likitan ɗan adam ba zai zama mai kula da lafiyar ka ba amma zaiyi aiki tare da OB-GYN ko ungozoma .
Makomar Doctor ta gaba
Idan kana da shekaru 35 ko tsufa lokacin da aka haifi jariri; suna da tarihin iyali na cututtukan kwayoyin (a kan ko dai ka ko abokin abokinka); yana da nunawa wanda ya nuna yiwuwar fitowar; ko kuma idan kun kasance a baya yana da jariri tare da lahani na haihuwa, mai yiwuwa duba yiwuwar amniocentesis da aka yi tsakanin mako 15 da mako 18 .
Da wannan gwaji, an saka wani allurar bakin ciki a cikin ruwa mai amniotic don haka za'a iya nazarin samfuri ga mahaukaci, irin ƙananan ƙwayoyin ƙwayoyin cuta da yanayin chromosomal . Saboda amniocentesis yana ɗauke da karamin haɗari (kimanin 1 a kowane 200 zuwa 400 na iya fuskanci rikitarwa, ciki har da hasara ), dauki lokaci don yin shawarar mafi kyau ga kai da iyalinka. Ko da yake yana iya bada shawarar zuwa gare ku, ba lallai ba ne.
Kulawa
Tsakanin makonni 14 zuwa 28 yana dauke da wuri mai dadi don tafiya a lokacin ciki , muddin ba ku fuskanci matsalolin likita ba. Ba haka ba ne cewa yin tafiya cikin ciki yana haifar da cutar.
Abin sani kawai, yanzu, tashin hankali da lalatawa na farkon farkon watanni zai yiwu kuma makamashinka ya kasance a kan upswing, yin tafiya ya fi jin dadi.
Shigewa daga baya-ciki-mace yana da hatsari, ko dai. Abin sani kawai zai iya zama ta'aziyya mafi wuyar-hikima, fasaha-mai hikima, kuma mai hikima-mai hikima. Ba wai kawai za ku so ku kasance kusa da mai ba da sabis na kiwon lafiya kamar yadda ku ke kusa da aikawa, kamfanonin jiragen sama da dama sun fara hana tafiya a cikin iska a makonni 36 da haihuwa ko jima. Kuna buƙatar duba kafin yin siya. Ko da kuwa lokacin da kake tafiya, ya kamata ka ɗauki wasu kariya.
Tsawon lokacin zama, ko a cikin mota, jirgin kasa, ko jirgin sama na iya ƙara yawan damar yin jini. "Kuma kasancewa cikin ciki ya haɗu da kasusin ku kamar yadda ya fi dacewa," in ji Allison Hill, MD, OB / GYN, marubucin Tsunukanku, Wayarku da kuma marubucin marubuci na Dokar Mutuwar Abubuwan Taƙawar haihuwa da Haihuwa . Don taimakawa hana rigakafi, sa ciwon matsawa don inganta yaduwar jini a kafafunka lokacin da kake tashi. Kuma, ko da wane irin yanayin sufurin da kake ɗauka, lokacin tafiyar ba zai wuce sa'o'i shida a rana ba; tashi kuma motsa akalla kowane sa'o'i biyu.
Ga wadanda suke sau da yawa, sun san cewa kwayoyin halitta ba su da haɗari ga jariri. "Adadin bayyanar radiation a lokacin binciken shine daidai da rayukan rayukan kirji na 0.01," in ji Dokta Hill. Wancan ya ce, idan an duba shi ya sa ka damu, zaka iya buƙatar a bincika ka da hannu ta mai tsaro.
Don Abokai
Iyaye na farko zasu iya amfanar su daga kullun ko dai a asibiti, cibiyar haihuwa , ko kuma wani wurin zaman kansu. Akwai mai yawa zaɓuɓɓuka don zaɓar daga, kuma wani lokacin majiyan iyayensu suna yin waƙa don aibobi. Saboda haka, yana da kyakkyawar ra'ayin yin rajista don aji a yayin da kake da kusan makonni 20 . Wannan lokaci ne mai kyau don ku yi wasu bincike na farko kuma ku ɗauki jerin sunayen abokanku.
Jerin Lissafi na Tutu
Ci gaba da shan bitamin .
Ci gaba da shan ruwa na karfe takwas zuwa 12 a rana.
Samun matuka matsawa idan tafiya ta iska ya kasance a nan gaba.
Yi magana da abokin tarayya game da neman kundin aiki.
Week Week: Week 13
Zuwan sama: Week 15
> Sources:
> Allison Hill, MD Imel ɗin sadarwa. Oktoba, Nuwamba 2017.
> Ƙungiyar Harkokin Ciki ta Amirka. Tashin ciki na ciki. 14. http://americanpregnancy.org/week-by-week/14-weeks-pregnant/
> Jagorar Mai Amfani na Manhaja. Magunguna a lokacin da ake ciki. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/medical-care-during-pregnancy
> Cibiyar Harkokin Kiwon Lafiyar Jama'a ta kasa. Healthywomen.org. Tsokanar ciki da kuma iyaye na biyu na biyu na ciki: 14 Yau da ke ciki. http://www.healthywomen.org/content/article/14-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Ƙungiyar Nemours. Kidshealth.org. Tsarin ciki na ciki, Week 14. http://kidshealth.org/en/parents/week14.html