Buga kwarewa da ayyukan rukuni na iya taimakawa
Yayinda yanayin yaronka ya kasance da matsalolin matsalolin da ke faruwa a gida da kuma a makaranta? Sakamakon da zasu biyo baya zai iya taimakawa wajen sarrafa motar mota mai kyau kuma rage damuwa ga yaron, malamansa da iyayensa.
Dalibai da rashin ilmantarwa a wasu lokuta suna da matsala tare da haɓakawa. Wannan shi ne ainihin gaskiya ga daliban da suke da damuwa ta rashin hankali da hyperactivity (ADHD).
Wadannan shawarwari zasu iya taimakawa wajen gudanar da irin wannan motar motar, ko amfani da shi kadai ko kuma tare da tsari mai mahimmanci na yadawa .
Kada ku riƙe karfin daga yara masu haɓaka
Duk da yake yana iya zama mai jaraba don karɓar jinkiri ko lokacin wasan kwaikwayon azaman hukunci ga dabi'u mai haɓaka, ba kyakkyawan ra'ayi ne ga malamai suyi haka ba. A gaskiya ma, riƙe riƙe wasan kwaikwayo na iya haifar da hyperactivity a aji. Idan kana buƙatar horar da yaro, za ka sami hanya madaidaiciya. Hakanan zaka iya sanya yaron ya zama wajibi bayan makaranta, misali.
Daliban da ke dauke da nauyin hauka suna buƙatar aiki na jiki don gudu daga iska mai yawa. Kasancewa a cikin yanayi masu dacewa, irin su tarihin ko binciken ya karya a gida, yana ƙarfafa sakon cewa hyperactivity zai iya dacewa a cikin waɗannan saitunan da yanayi.
Haɗa ɗan yaro tare da Buddy
Ka yi la'akari da haɗin ɗalibin da ɗalibin da budurwa don gudanar da ayyukan ajiyar ajiya, fitar da takardu, wanke allo ko sauran ayyukan jiki.
A gida, karya ga abubuwa na jiki a waje irin su wasa na kama, gudu, kwando ko wasu wasanni masu gudana sosai. Wannan nau'i na aikin jiki zai iya ba da hutu daga aikin zama, na iya rage yawanci kuma yawanci ƙara haɓaka don aikin zama.
Yarda da yaro ya tsaya a cikin Class
Yi la'akari da yin amfani da ɗawainiyar tsaye ko wurin aiki tare da kujera mai layi a gefe ko baya na ɗakin da ya ba ɗan dalibi damar tsayawa aiki.
Idan wannan ya taimaka, ba da damar dalibi ya zabi ya tsaya don aiki ko matsawa zuwa jakar bean lokacin da yake jin da bukata. Gidajen Beanbag zasu iya taimaka wa dalibai da matsalolin haɗin gwiwa, wanda wasu yara masu tsinkaye suke.
Yi amfani da Dakar damuwa
Samar da wata damuwa mai damuwa ko sauran kayan wasa mai laushi don yaduwar ɗan yaro cikin aljihunsa ko a tebur. Wadannan nau'ikan wasan kwaikwayo na iya mayar da hankali, musamman ga daliban da ke tattare da al'amurra.
Ka ƙarfafa hankali ga Dattijan
Idan ɗalibi ya gaggauta ta wurin aikinsa, ya sa ta duba shi a hankali kafin juya shi. Wannan zai koya mata don kulawa da bayanai don kauce wa yin kuskuren da zai iya cutar da ita.
Bada damar ta biyu
A lokacin da yake karatun aikin ɗan alibi, yi kuskuren kurakurai kuma ya ba shi izini ya sake kuɗin bashi don gyaran da ya yi. Wannan, ma, zai koya masa ya kula da daki-daki.
Bada lokaci don fashewa
A makaranta, samar da raguwa tsakanin ayyukan da kuma lokacin karin lokaci na aikin zama. Ka yi la'akari da kyale ɗaliban ya yi tafiya a cikin motsa jiki, yin wasan kwaikwayo, shimfidawa da kuma motsa jiki don taimakawa tashin hankali a kalla sau daya sa'a daya. A gaskiya ma, yayin da yake makaranta, dukan ɗalibai zasu iya amfana daga waɗannan matsalolin da tashin hankali.
Rage sama
Ka tuna da shiru yara ma! Wasu yara suna damuwa da halayen wasu dalibai. Bada waɗannan ɗaliban suyi aiki daga ɗalibin ƙwararren ko aiki a cikin ɗakin karatun mai juyayi.