Yarayar da haila

Yaya lokaci zai dawo kuma zai shafi dan jaririn da nono madara?

Mace yana hade da haihuwa , ciki, har ma da nono . Rashin lokaci yana daya daga cikin alamun farko na ciki, kuma yayin da kake ciki, jigilar kwayoyin jikinsu a cikin jikinka suna tafiyar da lokacinka . Bayan haka, idan ka yanke shawara don nono , lokacinka na iya jinkiri don makwanni, watanni, ko ya fi tsayi. Don haka, a yaushe zaku tsammanin tsawon lokacin ku dawo kuma ta yaya haila zai shafi shayarwa da jariri?

Kuna iya samun tambayoyi da yawa game da abin da za ku sa ran idan an haifi jariri. Ga abinda kake bukata game da nono da kuma lokacinka.

Bleeding Bayan Childbirth

Zub da jini da za ku yi daidai bayan an haifi jaririn yana iya zama kamar lokaci, amma wannan ba ainihin abin da yake ba. An kira shi lochia, kuma yana da cakuda jini, gamsai, da nama daga rufin mahaifa.

Lochia yana farawa ne kamar yadda zub da jini mai haske. Zai iya zama nauyi sosai, kuma yana iya ɗaukar jini. Bayan 'yan kwanaki, zai fara ragu kuma ya juya ruwan hoda ko wuta a launi. Yayin da kwanakin suka wuce, zai zama launin ruwan kasa da kuma ƙarshe rawaya ko fari. Lochia da tabo zai iya wucewa har zuwa makonni shida.

Na Farko Bayan An haifi Haihu

Zaka iya samun lokacin farko na ainihin lokacin farkon makonni shida bayan ka sami jariri. Idan ba kuyar da nono ba, zaku iya sa ran al'ada ya dawo cikin watanni uku. Duk da haka, kowa ya bambanta, don haka lokaci ya bambanta daga mace zuwa na gaba.

Kiyaye na iya rike tsawon lokacinka. Duk da haka, koda kuna yin nono, za ku iya samun lokacin ku dawo nan da nan.

Kuna iya samun lokacin ku da sauri idan:

• za ka zabi kada kuyi nono
• ka nono, amma ba na musamman (kowane biyu zuwa uku a cikin kowane lokaci ba)
• kuna amfani da kwalban don wasu feedings

• baby ya fara barci da dare
• za ku fara ba dan kuran abinci masu karfi
• za ku fara shan ɗan yaro

Za a iya shayarwa a lokacinka?

Lokacin da lokacinka ya dawo, ba ma'anar dole ka kori jariri ba. Tsomawa yayin da kake da lokacinka yana da lafiya. Ba zai cutar da kai ko yaro ba. Maƙaryar nono tana da lafiya da kuma gina jiki don jariri. Duk da haka, canzawar hormone a cikin kwanakin da suka kai har zuwa lokacinka zai iya shafan nono madara da kuma shayarwar jaririnka na 'yan kwanaki.

Yaya Tsakaninku Yana Shafan Yarayar Yara

Kuna iya lura da bambanci a cikin nono lokacin da lokacinka ya dawo. Kuma, ko da akwai wasu canje-canje, jaririn bazai kula ba kuma ya ci gaba da yin nono kamar yadda ya saba. Duk da haka, yana yiwuwa yiwuwar dawowar lokacinka zai iya haifar da:

• taushi mai tausayi
• a tsoma a cikin ƙirjinka samar da madara
• dandana nono nono don canza

Bincike ya nuna cewa abun da ke ciki na madara madara yana canzawa a kusa da kwayoyin halitta (tsakiyar juyi). Matakan sodium da chloride a madara sun tashi yayin da lactose (madara sugar) da potassium suka sauka. Saboda haka, madara nono ya zama gishiri kuma ba mai dadi ba a wannan lokacin.

Har ila yau a lokacin lokacin jima'i da kuma kafin farkon lokacinka, yaduwar isrogen da progesterone zasu canza wanda zai iya shafar ƙirjinka da nono madara.

Lokacin da isrogen da progesterone matakan ya hau, zai iya sa ƙirjinka ya cika da m. Hakanan karuwar isrogen din zai iya tsoma baki tare da samar da madara. Nazarin kuma ya nuna cewa matakan ciwon sankara a cikin jini ya sauko bayan watsiwar ruwa. Ƙananan masararci na iya taimakawa wajen ciwon ciwon daji da kuma digo cikin samar da madara .

Yin Magana tare da Ƙarƙashin Nuna

Ba abin mamaki ba ne don jin dadin ciwon daji lokacin da ka sami lokacinka. Saboda haka, don 'yan kwanaki kafin lokacinku ya fara, yana iya zama ɗan rashin jin daɗi ga nono. Ga wasu matakai don taimaka maka magance tausayin tausayi.

1. Idan za ta yiwu, ka yi kokarin kada ka bar ciwon ya hana ka daga nono.

1. Ci gaba da sanya jariri a ƙirjinka don ku kula da madararan ku kuma ku hana wasu matsaloli na nono kamar nono nono , ƙuƙumma mai yalwa, yaduwa madara , da mastitis .
2. Kada kayi amfani da kirim mai gujewa don kokarin taimakawa jin zafi. Wadannan samfurori na iya ƙwanƙirin bakin jaririn ku kuma tsoma baki tare da yaduwar nono .
3. Ka tambayi likita idan yana da lafiya a gare ka ka yi amfani da damun jinƙin mai sauƙi akan ƙananan kwanakin da yake ciwo.
4. Idan yana da zafi sosai kuma ba za ku iya yin nono ba, za ku iya bugo da nono madara . Yin amfani da ruwa zai taimake ka ka ci gaba da samar da madara naka yayin da kake jiran jin tausayin wucewa. Har ila yau, ya ba ka damar ci gaba da ba wa jariri jaririn nono.

Ƙara Rashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙwayar Milk A Lokacin Lokaci

Rage a madadin samar da madara naka da aka danganta da lokacinka shine yawancin lokaci. Kuna iya lura da tsoma a cikin 'yan kwanaki kafin lokacinku ya zo. Bayan haka, da zarar ka samu lokacinka, abincinka ya kamata ya fara ƙarawa a matsayin tsaka-tsakin jituwa. Don magance ƙananan nono nono a lokacin lokacinka za ka iya:

1. Ka yi ƙoƙarin inganta ƙwaƙwalwar nono naka ta hanyar halitta
2. Yi amfani da shayi mai shayarwa ko wani mawallafi don taimakawa wajen inganta samar da madararka
3. ku ci abinci mara kyau da abinci masu ƙarfe (nama mai launin nama, ganye mai laushi) da kuma samar da madara mai madara (oatmeal, almonds, fennel)
4. sha ruwa mai yawa
5. gwada haɗuwa da allurar man fetur da magnesium kamar 1000mg na alli dauke da 500mg na magnesium kafin da kuma a lokacin da kake
6. Yi magana da likitanku, mai ba da shawara, ko wata ƙwarar nono don ƙarin bayani da shawara mai taimako

Idan madara naka madara ya sauke ƙasa, zai iya zama haɗari ga jariri. Saboda haka, ya kamata ka:

• Ku kula da alamun da jaririnku yake samar da madara nono
• ci gaba da ganin likitancin yara akai-akai domin tabbatar da cewa yaronka yana girma da samun karfin

Idan nono madarar nono ya gangara zuwa wani wuri inda yaronka bai isa isa ba, dan jaririn zai iya bada shawara ga ƙarin .

Lokacinka da Ɗanka

Dawowar lokacinka bazai da tasiri a kan jariri ko kuma samar da madararka. Wasu jarirai suna ci gaba da nono da kuma ba tare da wata matsala ba. A gefe guda, wasu jarirai ba za su so da dandano nono nono ba ko saukowar adadin nono wanda zai iya faruwa idan lokacinka ya dawo. Kwanku na iya:

• zama fussy
• nono nono fiye saboda samar da madarar madara
• nono nono kadan domin akwai ƙananan nono kuma yana dandana daban
• ƙi ki nyar

Wadannan canje-canjen a cikin halin da jaririnku ke ciki ya kamata ya wuce kwanaki kadan kawai. Sa'an nan kuma, yaro ya kamata ya koma cikin abincin yau da kullum ta nono. Idan ba ku ga wani ci gaba a cikin 'yan kwanaki ba, ya kamata ku yi magana da likitan ku.

Babu Kwayoyin Yayinda yake Yarda da Yara

Kiyayeyar haihuwa zai iya kawar da sake dawowa na tsawon watanni, a shekara, ko ma ya fi tsayi. Ya dogara ne a jikinka da sau nawa da kuma tsawon lokacin da ka yanke shawarar nono. Lokacinku na iya zama ya fi tsayi idan kun:

• nono nono kawai
• breastfeed duka dare da rana
• tsare jaririn ku kusa da ku ta hanyar jariri da co-barci
• kauce wa ba wa ɗanka kwalban ko mai shimfidawa
• kar a kari tare da tsari ko ruwa
• Ka daina fara fara abinci har sai dan kadan ya kai hudu zuwa watanni shida

Da zarar ka shayar da nono nono sau da yawa irin su lokacin da jaririn yake barci cikin dare ko ka fara kuka, lokacinka zai iya sake farawa. Kodayake, wasu mata ba sa samun lokacin su na 'yan watanni bayan an gama shayarwa. Idan a karshe ya nuna sama, ƙyarwa a sau da yawa ba za ta sake dakatar da shi ba.

Samun ko nuna nono da hannun hannu ba shi da tasiri a jiki kamar yadda nono yake. Idan ka zaɓi yin famfo da kuma kwalban da ke ciyar da jaririnka, ba zai hana tsawon lokacinka ba.

Lokacinka da Kayanka

Lokacin da lokacinka ya dawo, ya kamata ka yi la'akari da kanka da kyau. Idan ba a shirye ka sami wani jariri ba daga nan ba, za ka iya so ka kula da kulawar haihuwa.

Dole likitanku zai iya magana da ku game da yadda za ku iya ba da horo a lokacin da likitanku na farko ya ziyarci kimanin hudu zuwa shida makonni bayan haihuwar jariri. In bahaka ba, kawo shi kuma tabbatar da gaya mata cewa kana shan nono tun lokacin da wasu nau'i na haihuwa zai iya tsoma baki tare da samar da nono madara.

Tashin ciki kafin Komawar lokaci

Kuna iya saki kwai daga ovary dinku (ovulate) kafin lokacinku ya dawo. Saboda haka, akwai damar cewa za ku iya yin ciki yayin da kuke nono nono kafin lokaci ya dawo. Don haka, idan kun kasance cikin dangantaka mai ma'ana, kuma ba ku yin amfani da kulawar haihuwa, zai yiwu ku sami ranku ba tare da samun lokacinku na farko ba.

Kalma Daga Verywell

Tsomawa zai iya shafar lokacinka, kuma lokacinka zai iya shafar nono, nono nono, da jariri. Duk da yake mata da yawa ba su lura da kowane canje-canjen lokacin da lokaci ya dawo ba, wasu mata suna fuskantar matsala ko kuma game da al'amura. Abin takaici, matsalolin shayarwa na kowa waɗanda ke haifar da komawar lokacinka na wucin gadi ne. Ƙara tausin jiki zai iya zama mara tausayi, kuma tsoma a cikin samar da madara naka zai iya nufin jaririn fussy ko nono nono sau da yawa. Amma, idan kuna iya rataya a can, matsalolin da yawa sukan wuce 'yan kwanaki kuma su tafi kansu. Akalla har zuwa sake zagayowar.

Tabbas, zaku iya yanke shawara cewa ciwon daji da karin aikin da ake bukata don ci gaba da samar da madararku mai yawa ne. Duk da yake yana da lafiya da kuma amfani ga nono a yayin da kake da lokacin, wasu iyaye suna zaɓar suyi lokacin da lokacin su dawo. Zai iya zama ma sauƙi idan jaririn yana da nono nono saboda rashin samar da madara mai nono da canji a cikin dandano na madara. Gaskiya ne cewa tsawon lokacin da za ku iya nono, mafi alheri shi ne a gare ku da yaro. Amma, yana da gaske a gare ku kuma abin da ke aiki mafi kyau ga iyalinka.

> Sources:

> Danforth DN. Cibiyar obstetrics da gynecology na Danforth. Gibbs RS, edita. Lippincott Williams & Wilkins. 2008.

> Ellison PT. Yarayar haihuwa, haihuwa, da yanayin haihuwa. Kiyayewa: Tsarin Al'adu. 2017.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kiwon nono: Jagora ga Harkokin Kiwon Lafiyar Harkokin Kiwon Lafiyar Harshe. Elsevier Kimiyyar Lafiya. 2015.

> Riordan, J., da kuma Wambach, K. Tsammayar shan taba da ƙaddamarwa ta mutum. Jones da Bartlett Learning. 2014.

> Wiessinger D, West DL, Pitman T. Aikin fasaha na nono. Random House Digital, Inc. 2010.