Menene ya ba wa madara nonocin abincinta, zaki, da kuma kirkiro?
An dandana dandan nono madara a matsayin mai dadi da kirim tare da dandano mai dadi. Duk da haka, idan yazo ga abin da kake so kuma ba sa so, kowa yana da kwarewa daban-daban. Ku ɗanɗana ci gaba a tsawon lokaci dangane da jinsinku, al'ada ku, da kuma abincin da kuke nunawa cikin rayuwar ku. Don haka nono, kamar kowane abinci, zai iya dandana daban-daban ga mutane daban-daban.
Dalilin da ya sa Milk Milk yayi dadi kuma mai kyau
Madara madara ya ƙunshi madara mai sukari . Ko da yake lactose ba shine mafi kyawun sukari ba yayin da akwai lactose yanzu, zaki yana da yawa. Tun da lactose yana daya daga cikin manyan sinadarai a madara nono , yana bayyana a manyan taro, yana ba nono madara da dandano mai dadi.
Mafin madara ma ya ƙunshi mai . Yawan kifin a madara yana ƙayyade gashin kansa. Lokacin da nono na farko ya fara gudana daga ƙirjin, yana da kasa mai, don haka yana iya zama na bakin ciki da ruwa . Amma, yayin da madara ya ci gaba da gudana, ya zama mafi girma a mai daɗi mai yawa .
Abin da ke ba da dandano mai laushi
Bayan zafi da kirim mai yalwa, madara nono yana cikin abubuwan dadi da ke fitowa daga abincin da kake ci kowace rana. Lokacin da ku ci abinci mai kyau wanda ke cike da 'ya'yan itatuwa da kayan marmari, kuna yada ɗirin ku ga abubuwan da ke da kyau. Yayinda jaririnka ya fara girma kuma ya fara cin abinci marar ƙarfi , masana sunyi imanin cewa zai karbi abinci da ka riga ya nuna shi ta hanyar nono madara.
Ta wannan hanyar, yaro zai iya samun dandano ga yawancin abincin da kuke jin dadi, ko da tafarnuwa , abinci na kayan yaji, ko sauran kayan al'adu .
Abubuwa da ke shafi daɗin ƙanshin nono
Canje-canje a dandan nono ga madarar nono don kowane dalilan da aka lissafa a kasa zai iya shafi ɗanka. Wasu yara ba za su yi la'akari ko la'akari da bambancin dandano ba yayin da wasu yara za su kula da ƙasa da ƙasa, su ci gaba da yin aikin jinya , ko ma sun bayyana su kasance suna yin wanka .
Ta hanyar fahimtar wasu abubuwa da zasu iya canza dandano mai nono, zaka iya ci gaba da yaduwar jaririnka tsawon lokaci.
Hormones: Canje- canje a cikin matakan hormones a jikinka daga sake dawowa lokacinka ko sabon ciki zai iya tasiri da dandano na madararka. Har yanzu yana da lafiyar zuwa nono idan kana da lokacinka, kuma yana da kyau a ci gaba da nono nono idan ka sake yin ciki har idan ba ka da haɗari. Don haka, idan har yanzu kuna so kuyi nono, ci gaba da ba wa jaririn nono.
Motsa jiki: Rinjayar lactic acid a jikinka tare da gishiri na gumi a kan ƙirjinka daga motsa jiki mai tsanani zai iya canza dandan nono. Don ƙoƙarin rage girman tasirin nono, kiyaye aikinku a wani haske ko matsakaici. Hakanan zaka iya wanke ƙirjinka kafin ka ciyar da jaririnka don cire gumi mai gishiri.
Magunguna: Wasu magunguna zasu iya canza dandan nono. Idan ka fara sabon magani kuma ka lura da yaro ba shayarwa ba ne, wannan zai iya zama dalilin. Yi magana da likita idan ka yi tunanin cewa wannan batu ne.
Shan taba: Nazarin ya nuna cewa nono nono wanda mahaifiya ta yi bayan shan taba taba sigari zai karu da ƙanshi da dandano na hayaki.
Idan kina shan taba , samun cigaban ku nan da nan bayan kun gama ciyar da yaranku kuma ku yi ƙoƙari kada ku shan taba don akalla sa'o'i biyu kafin yin nono don ku cigaba da ƙanshi da ƙanshi na hayaki zuwa mafi mahimmanci.
Barasa: Shan giya yana da alamar shayar nono. Yana buƙatar kimanin sa'o'i biyu na kowane giya da ke cinye jikinka da nono madara. Sabili da haka, tsawon lokacin da kuke jira don shan nono bayan da kuna da giya, giya kadan zai kasance a cikin madara nono don canza abincin.
Frozen Milk Milk: Lokacin da ka keta nono nono wanda aka tattara kuma adana a cikin injin daskarewa, wasu lokuta yana da wariyar ƙanshi da dandano.
Har yanzu yana da lafiya don bai wa yaro, amma mai yiwuwa ba zai son abincin dabam ba kuma ya ƙi shi.
Mastitis: Mastitis ne ƙwayar nono wanda zai iya sa nono nono don samun karfi, dandano mai dandano. Idan kun yi tunanin za ku iya samun mastitis, yana da kyau don ci gaba da nono, amma jaririnku na iya ƙin yin ƙwazo a gefe tare da kamuwa da cuta. Kuma, tun da yake kana iya buƙatar maganin maganin rigakafi don magance mastitis, ya kamata ka ga likitanka.
Kayan Kayan: Duk wani abincin da ake ciki, creams, soaps, turare, mai, ko kayan shafawa da ka sanya a kan ƙirjinka zai iya ƙara nau'o'in dandano ga nono a matsayin jaririnka. Idan kayi amfani da kayan jikin mutum a ko kusa da ƙirjinka, ka tabbata ka wanke ƙirjinka kafin ka shayar da jariri .
Gwajiyar Milk Milkinka
Idan kun damu game da dandano na nono madara, ko kuna son sanin yadda zai dandana ku, za ku iya gwada shi. Rawan nono shine abincin, abinci mai lafiya, kuma ba zai cutar da ku ba. Babu wani abu mara kyau ko wulakanci game da kokarin jaririn nono.
Shin abokin ka zai iya gwada nono?
Wani lokaci ma'aurata ko abokan tarayya suna sha'awar dandana nono madara . Yana da kyau su bari su gwada shi ma. Idan abokin tarayya yana so ya gwada shi a cikin kofin, kawai tabbatar da cewa ba ku da matsalar lafiyar da za ku iya wucewa ta wurin madara. Idan abokin tarayya yana so ya gwada shi daga ƙirjinka, to, tabbata cewa abokin tarayya ba shi da wani maganganu na lafiyar irin su thrush ko herpes wanda zai iya canzawa zuwa fata ka kuma shafar ka da jariri.
Gwazawa Wani Yawan Milk Milk
Ba daidai ba ne don gwada jaririn nono idan ka san tarihin lafiyar su kuma ka fahimci hadarin da ake ciki. Ya kamata koda yaushe ya zama mai hankali da kuma amfani da hankalin yau da kullum domin yana iya zama haɗari don gwada madara daga ƙirjin wani. Rawan nono shine jikin jiki. Sabili da haka, yana yiwuwa a yi kwangila da cututtukan cututtuka, ciki har da HIV, daga shan wani nono madara .
> Sources:
> Andreas NJ, Kampmann B, Le-Doare KM. Ma'adin nono madara: Binciken da aka yi game da abun da ke ciki da kuma nazarin kwayoyin halitta. Harkokin ɗan adam na farko. 2015 Nuwamba 30; 91 (11): 629-35.
> Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Ilmin Amirka. Sabon Gidan Jagora Ta Hanyar Yara. Bantam Books. New York. 2011.
> Breslin PA. Hanyar juyin halitta game da abinci da dandano mutum. Biology na yau. 2013 Mayu 6; 23 (9): R409-18.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Yarayar Kiyayeyar Jagora Ga Jagoran Harkokin Kiwon Lafiyar Harkokin Kiwon Lafiya. Elsevier Kimiyyar Lafiya. 2015.
> Spencer JP. Gudanarwa na Mastitis A cikin Mata masu ba da ciki. Aminiya na Yammacin Amirka. 2008; 78 (6). 727-732.