Menene Thrush?
Cutar ta zama matsala ta nono . Yana da kamuwa da yisti, wanda aka sani da kamuwa da fungal ko Candida. Harshen yatsa zai iya ci gaba a ƙirjinka da kuma bakin jaririnka. Yawancin lokaci ba mummunar yanayin ba, amma zai iya yadawa sauri, kuma yana da wuyar magance. Hanya mafi kyau wajen magance yunkurin ita ce ƙoƙarin hana shi dama daga farkon.
Gyara da kuma nono
Tsarya zai iya samun hanyar cinyar nono. Ba wai kawai ƙwayar yisti ba ne a kan yatsunku mai zafi, don haka bazai so ku ci gaba da shayarwa, amma, idan yana cikin bakin bakin jaririn kuma yana da rauni, ƙanananku na iya ƙin yin ƙwayar nono.
Mene ne Yake Sarewa?
Wasu mata sun fi dacewa su ci gaba da cin hanci fiye da sauran. Idan kuna samun ciwon yisti na yisti, dole kuyi amfani da maganin rigakafi, kuna da ciwon sukari , ko kuma ku fara farawa da maganin cututtuka, za ku iya samun bunkasuwa. Duk da haka, ta hanyar fahimtar yadda candida ke bunƙasa kuma yana yadawa, zaku iya rage haɗarin kwangilar ku. Anan akwai matakai guda takwas don hana cin hanci.
Yadda za a hana Gwagwarmaya
- Mafi kyawun kare kariya daga cin hanci shine mai wanke hannun hannu. Ya kamata ku wanke hannuwanku musamman musamman kafin shan nono, bayan yin amfani da gidan wanka, da kuma bayan canza yarjin jariri. Ta wurin wanke hannuwanka, zaka iya hana yaduwar cutar da yawa da suka hada da ɓarna.
- Idan kun sa ƙuƙwalwar ƙwayar ƙirji don yin kwashewa, kada ku sami wadanda ke da filastik ko masu linzamin ruwa. Kwan zuma da aka yi tare da filastik filastik ba su ba da izinin iska ta watsa zuwa fatar jiki a kusa da ƙirjinka da kuma kanji. Suna kuma riƙe cikin danshi. Maimakon haka, yi amfani da igiya mai yatsawa wanda ba a yalwatawa ko ƙafƙwarar ƙirjin nono wanda aka sanya daga nau'ukan zarge-zarge.
- Tabbatar cewa canza canjin ƙwaƙwalwarka sau da yawa. Kwan zuma da ke cike da nono yana samar da cikakkiyar dumi, duhu, yanayin da ake ciki ga kwayoyin halitta kamar yisti don yayi girma.
- Canja shayarwa ta kowace rana da kuma duk lokacin da ya fara yin rigakafi. Kuma, wanke ƙafafunku, kayan tufafi, da linka a cikin ruwan zafi don kiyaye su da tsabta.
- Ka guji yin amfani da kowane nau'in nono a kan ƙirjinka sai dai idan ya cancanta. Naman cream creams, lotions, da ointments zasu iya rikewa cikin danshi kuma su bada izinin kwayoyin da naman gwari su ci gaba.
- Ka riƙe wani abu da ya zo tare da jaririnka kuma ƙirjinka mai tsabta. A wanke kayan wasan kwaikwayo, masu kwalliya , teethers, kwalabe, da kuma tsutsa a cikin zafi, ruwan sha. Ya kamata ku rika tsaftace tsararrun sassa na ƙwaƙwalwar nono ta bin umarnin don kulawa wanda yazo tare da famfo.
- Ƙara waƙafi, ko yogurt dauke da al'adu masu aiki, don cin abincinku kullum. Wadannan samfurori zasu iya taimaka wa jikin ku ci gaba da yisti karkashin iko.
- Ku ci abincin mai shayarwa da lafiya, kuma ku ƙayyade adadin sukari da kayan abinci mai ganyayyaki masu lalacewa da kuke cinyewa. Hanyoyin abinci mai girma a sukari na iya kara yawan haɗarin kamuwa da yisti musamman idan kun kasance mafi kusantar samun su.
Abin da za a yi idan Kai ko Danka Ya Sami Hanya
Idan ka lura da kowane alamomi na ɓarna a kan ƙirjinka ko a cikin yaronka, kira likitanka da likitan ka.
Dole ne a buƙaci ku bi da ku don hana ƙetarewar kamuwa da cuta da baya ga juna. Yayanka da mijinki ko maƙwabtaka da juna zasu iya buƙatar magani saboda cutar kuturta ta iya yadawa da sauri ta hanyar saduwa.
> Sources:
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Yarayar Kiyayeyar Jagora Ga Jagoran Harkokin Kiwon Lafiyar Harkokin Kiwon Lafiya. Elsevier Kimiyyar Lafiya. 2015.
> Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Littafin Ayyuka Mafi Girma na Answers. Rijiyoyin Rivers uku. New York. 2006.
> Riordan, J., da kuma Wambach, K. Tsammayar shan taba da ƙaddamarwa ta mutum. Jones da Bartlett Learning. 2014.