Taba, Nicotine, Harshen Shanka na Biyu, da Sauyawa na Nisha
Ba'a bada shawarar shan taba idan kana nono ; Duk da haka, idan kuna shan taba za ku iya nono nono. Abubuwan shayarwa suna shawo kan ƙin shan taba, kuma nazarin ya nuna cewa dan jaririn yana da lafiya idan yana da nono. Hakika, wannan ba yana nufin ba za'a sami wasu batutuwa ba.
Hanyoyin Tobacco da Nicotine akan Kiwo da Milk
Cigarettes suna kunshe da taba da abubuwa da yawa masu haɗari.
Taba yana ƙunshe da nicotine, wani sinadaran da zai iya rinjayar ku da jariri. Tun da nicotine ya wuce madara nono , zai iya haifar da bayyanar cututtuka na kwakwalwa na mahaifa, rashin natsuwa, matsalolin barci, da jitters a cikin yaro. Shan taba ma yana da mummunan tasiri a kan nono. Zai iya haifar da:
- Girma a cikin samar da nono madara
- Kwanan sauƙi mai sauƙi
- Canji a dandana nono nono
- Gidan aikin jinya
Nazarin ya nuna cewa matan da suke shan taba ba su iya zaɓar su nono. Yayin da suke yin haka, sun shayar da su don dan gajeren lokaci. Hanya na farkon yayewa zai iya zama mafi girma a cikin matan da suke shan taba saboda suna iya gwagwarmaya tare da samar da madara mai nono da kuma jinkirin jinkirin nono madara.
Ka yi kokarin ƙyale shan taba
Shan taba zai iya haifar da matsalolin lafiya ga yaro, amma kuma yana iya haifar da matsalolin lafiya don ku. Kai ne mafi mahimmanci a cikin rayuwar ɗanka kuma baby yana bukatar ku.
Shan taba zai iya haifar da rashin lafiya mai rai kamar cutar ciwon daji, COPD, da cututtukan zuciya, wanda zai iya kai ka daga yaro. Idan kina shan taba, yi kokarin barin. Idan ba ku tsammanin za ku iya dakatar da shan taba a kan kanku ba, akwai taimako.
- Tuntuɓi likitanku ko sashen kiwon lafiya na gida don ƙarin bayani game da shirye-shiryen tsagaita shan taba da kungiyoyin tallafi.
- Dubi cikin albarkatun kan layi a matsayin jagora.
- Yi amfani da mita mai ƙare ko shirin saitin burin don taimaka maka ci gaba da motsawa da kuma waƙa.
Amfani da Namanin Gum ko Dabbobi
Idan ba za ka iya yin watsi da shirye-shiryen ɓoye na shan taba ba, to, ya kamata ka yi magana da likitanka game da sauran zaɓuɓɓukanka. Dangane da kashi na nicotine a cikin gyaran gyaran nicotine da kake tunani, zaka iya amfani da ɗanko ko alamu don taimaka maka ka daina shan taba lokacin da kake nono. Tun da ƙwayar nicotine da ƙwayoyin nicotine sun ƙunshi nau'in nicotine kuma ba duka sauran abubuwa masu haɗari da ke cikin taba sigari da taba hayaki ba, zasu iya zama mafi zaɓi fiye da shan taba.
Amfani da E-Cigarettes
Tun da yake ana sayar da taba sigari a cikin nicotine amma ba dukkanin kwayoyi masu haɗari da aka samo a cikin taba sigari ba, sun kasance mafi aminci. Amma, ana sayar da siga na cigaba ba, don haka daga wannan alama zuwa na gaba, ba mu san ainihin abin da yake cikin su ba. Yawan nau'in nicotine zai iya bambanta kuma yawancin abin da zai shiga cikin nono nono ba a sani ba.
Don haka, a wannan lokaci, bai isa ba da cikakkiyar bayanin da za a dauka a kan ƙananan e-cigare da za su ce suna da lafiya, kuma ana bukatar ƙarin nazarin. Idan kana la'akari da sauyawa zuwa cigaban cigaban taba, magana da likitan ku don ƙarin bayani kuma taimakawa wajen yin shawarar mafi kyau akan ku da jariri.
Abin da za a yi Idan ba za ku iya ƙyale shan taba ba
Duk da yake wasu mata na iya daina shan shan taba a sauƙi, ga wasu kuma ba ze yiwu ba. Zai iya zama da wuya a bar shi. Don haka, idan ba za ka iya dakatar da taba ba, ka yi magana da likitanka. Ya kamata ku iya yin nono nono.
Ga wadansu tips biyar don shayarwa idan kun ci gaba da shan taba.
- Kada ka shan taba a kusa da jaririnka
Kada ka shan taba a kusa da yaro, a gidanka, ko a motarka. Cigarette hayaki yana cigaba a cikin iska da a kan masana'anta inda masu shan taba suka kasance. Ko da idan ba ku shan taba a kusa da jaririnku, idan kuna shan taba a yankunan da yarinyarku ke yin lokacin wasa da barci, za a ci gaba da nuna shi akan hayaki.
- Ka yi kokarin ƙin tabawa
Idan za ku iya, yanke akan yawan siga kuka shan taba kowace rana. Da zarar kuna shan taba, yawancin nicotine zai kasance a jikinka da nono madara. Bugu da ƙari, ƙila za ku sami nono nono fiye da idan kuna shan taba sigari a kowace rana. - Shan taba bayan da kake shan nono, Ba kafin
Matakan Nicotine a madarar nono zai zama ƙasa idan ka jira akalla sa'o'i 2 bayan ka cigaba na cigaba don ciyar da jariri. Ƙananan matakan nicotine a cikin jikinka kuma zasu iya taimaka maka ka sami kwanciyar hankali mafi kyau. - Kada ku shan taba yayin da kake riƙe da jariri
Kada ka shan taba yayin da kake rike ko nono nono. Ba wai kawai yana da haɗari ga jariri ya shayar da hayaƙi na biyu , amma zaka iya ƙone yaronka ba tare da haɗari ba idan ƙura mai zafi daga cigabanka ya fadi a kan jariri. - Kada Ka bari Wasu Su Wuta A Gidan Ɗanka
Ka yi ƙoƙarin kiyaye jaririn daga wasu mutane da ke shan taba don kaucewa yin amfani da hayaki na biyu.
Gargaɗi da Hanyoyin Shan Shan
Cikiwar Mutuwar Ƙarƙwarar Mutuwar Ciki: SIDS yakan faru sau da yawa ga jarirai waɗanda aka fallasa zuwa hayaƙi na biyu.
Sauran Haɗari na Wuta na Biyu: Idan jaririnka yana numfashi cikin hayaki daga kasancewa tare da ku ko wasu da ke shan taba, zai kasance mafi girma ga hadarin asthma, mashako, da kuma jijiyar kunne.
Cututtuka Debilitating: Yin amfani da kayayyakin taba suna hade da rashin lafiya da rashin mutuwa daga matsalolin lafiya irin su ciwon daji, da sauran cututtuka, bugun jini, emphysema, da matsalolin zuciya.
Droopy Skin: Bayan da nono ya ƙare kuma kuna shan jaririn ku, za ku iya kawo karshen ƙuƙwalwa idan kuna shan taba. Shan taba yana sa fata ya rasa adalcinsa kuma ya dubi wrinkled da droopy.
Kashe Kwayar cututtuka: Idan ka daina shan taba, za ka iya fuskanci bayyanar cututtuka na karkara daga nicotine ciki har da ciwon kai , damuwa, damuwa, jin tsoro, rashin natsuwa, barci mai matsala, da kuma karfin nauyi.
Sources:
Briggs, Gerald G., Roger K. Freeman, da Sumner J. Yaffe. Magungunan ƙwayoyi a cikin Rahama da Lactation: Jagoran Jagora ga Harshen Fetal da Neonatal. Lippincott Williams & Wilkins. 2012.
Cibiyoyin Cibiyar Kula da Cututtuka da Rigakafin Cututtuka. Shan taba-Rayuwar Mutuwa, Shekaru na Rayuwar Rayuwar Rayuwa, da Rushewar Yanayi Amurka --- 2000-2004. Rashin ƙuntatawa da Mutuwa a Kullum. Nuwamba 14, 2008; 57 (45): 1226-28.
Hale, Thomas W., da Rowe, Hilary E. Magunguna da Milk Milk: Dokar Magungunan Harkokin Kiwon Lafiyar Na'urar Harkokin Kiwon Lafiyar Nahirin na 18. Hale Publishing. 2014.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Yarayar Kiyayeyar Jagora Ga Jagoran Harkokin Kiwon Lafiyar Harkokin Kiwon Lafiya. Elsevier Kimiyyar Lafiya. 2015.
Rinker, B., Veneracion, M., Walsh, CP. Ptosis nono: Causes da Cure. Annals of Plastic Plastic Surgery: 2010 May, 64 (5): 579-84