Mata suna amfani da ganye don tadawa da kara yawan samar da nono ga dubban shekaru. Daya daga cikin wadannan maganin magunguna shine madara mai yalwa. Amma, mene ne madara madara? Shin yana taimaka wa iyaye masu shayarwa su samar da nono madara , kuma yana da lafiya? Ga abin da kuke buƙatar sani game da wannan ganyayyaki.
Menene Milk Thistle?
Milk thistle ( Silybum marianum ) mai tsayi ne, tsire-tsire mai furanni tare da spines sprickly.
Asali daga yankin Ruman, madara mai yalwa yana da tarihin amfani da magani da warkarwa. Shekaru da yawa, ana amfani da wannan shuka don magance matsalolin kiwon lafiya na hanta da kuma gallbladder. Har ila yau, wani sanannen galactagogue cewa iyaye masu shayarwa suna taimakawa wajen kara yawan samar da nono.
Milk Thistle da kuma nono
An danganta magungunan alkama da shayarwa don dogon lokaci. Har ila yau, an san shi kamar yarinyar Saint Mary da Thistle thistle Lady, wannan ganye ita ce tsire-tsire. Labarun tun daga baya sun nuna cewa ganyayyaki na tsire-tsire masu tsire-tsire sun kasance suna da farin fararen da ke gudana ta wurin su a lokacin da madara daga ƙirjin Maryamu, Uwargidan Uwargida ta rushe a kan shuka. Ga wasu, waɗannan nau'in farar fata suna nuna madara nono, kuma an yi imani cewa idan mahaifiyar nono tana amfani da wannan ganye, zai haifar da karuwa a cikin samar da madarayar nono .
Milk Thistle da Dairy Milk Supply
Bayan bayanan gargajiya, an yi amfani da ƙwayar madara da sakamako mai kyau daga iyaye masu shayarwa a Indiya da Turai don tsararraki.
Kuma, kodayake babu wata hujja ta kimiyya da cewa madarar ƙwaya za ta iya taimaka wa mahaifiyar da ta samar da madara nono, an nuna shi don ƙara yawan samar da madara a cikin shanu. Haka kuma an yi imani da cewa samfurin estrogens wanda aka samu a madara mai yalwaci zai iya zama daya daga cikin dalilan da wasu mata ke nunawa wajen samar da madara nono lokacin da suka dauki wannan ganye.
Yaya Yarayar Mata Za Ta Yi amfani da Kwayar Warar Milk don Yarda Da Milk Milk
Milk Thistle Tea : Za ka iya yin shayi daga tsaba na madarar ƙwayar ƙwaya da kuma sha shi sau biyu zuwa sau uku a rana. Kawai sanya teaspoon daya na crushed, ƙasa, ko yankakken madara thistle tsaba cikin 8 ozoci (240 ml) na ruwan zãfi. Bari ya zauna ko tsayi na minti 10 zuwa 20, sa'an nan kuma ji dadin.
Milk Thistle Ƙarin: Milk thistle ƙara zo a cikin capsules, gels soft, foda, da kuma ruwa cire. Ana samuwa a kan layi da kuma cikin abinci na kiwon lafiya ko kuma shaguna na bitamin. Idan ka zaɓi yin amfani da ƙarin kayan lambu, tabbas ka sayi shi daga wata mahimmanci kuma ka bi duk hukunce-hukuncen wannan samfurin kayan lambu. Ya kamata ku yi magana da likitanku ko mai ba da shawara ga laccoci don cikakken bayani.
Milk Thistle a matsayin Abinci : Da zarar ka cire spines, zaka iya cin kowane ɓangare na madarar ƙwaya. Za a iya yin amfani da busassun ko kuma amfani da su don yin shayi, za a iya cin ganyayyaki ko kuma a dafa shi, kuma ana iya jin dadi kamar na kananan artichokes.
Turawa da ƙurar nono: Milk thistle abu ne mai mahimmanci wanda aka samo a wasu shirye-shiryen noma da aka riga aka shirya da su ko kuma abin da ake amfani da shi a cikin kasuwanni.
An haɗu da shi tare da sauran ƙwayar nono kamar yadda fenugreek , fennel , goat's rue , marshmallow root, da verbena.
Amfanin lafiya
- Silymarin, wani sashi wanda aka samu a madarar madara, zai iya taimaka wa jiki ya sake gina kuma ya gyara sassan hanta.
- An yi amfani da ƙwayoyi mai laushi don tsaftacewa da kuma tsarkake hanta.
- Wannan ganye za ta iya taimakawa wajen hana lalata hanta idan an ba shi dama bayan an dauki wasu nau'o'in poisons cikin jiki.
- An yi imanin zai zama taimako ga mutanen da ke da jaundice, cirrhosis ko hepatitis tun da zai iya rage kumburi na hanta.
- Ƙwayar tumatir zai iya zama da amfani wajen rage yawan matakan jini don mutanen da suka kamu da ciwon sukari.
- Ana dauka don ƙananan matakan cholesterol.
- An yi imani da cewa suna da antioxidant da anticancer dukiya da zasu iya taimakawa wajen rage hadarin ciwon nono, ciwon kwari, da ciwon daji.
- Lokacin da marasa lafiya marasa lafiya suka yi amfani da ƙwayar madara a yayin da ake jijiyar cutar ciwon daji, zai iya kare hanta da kodan daga wasu cututtukan cututtuka na chemotherapy.
Gargaɗi da Hanyoyin Hanya
- Ku shawarci likitanku, mai ba da shawara, ko likita ta ganye kafin ku ɗauki kowane ganye musamman idan kuna ciki ko nono. Yawancin ganye suna kama da magani ne, kuma zasu iya zama cutarwa idan ba ka karba su kamar yadda aka umurce su ba. Ganye na iya tsoma baki tare da wasu magunguna da za ku iya ɗauka.
- Milk thistle kada a rikita batun tare da albarka thistle wanda yake shi ne gaba daya daban-daban shuka.
- Rashin halayen rashin tausayi ga madara madara suna da wuya. Duk da haka, idan kun sha wahala daga rashin lafiyar ku zuwa ragweed, daisies, marigolds, ko chrysanthemums kada ku yi amfani da madarar madara. Yana da memba na wannan shuka iyali.
- An yi amfani da ƙwayar sutura a matsayin tsire-tsire. Sakamakon sakamako mafi rinjaye shine m da ciki. Lokacin da aka dauka a matsananciyar yawa, ƙuƙwalwar ƙuƙwalwar ƙwayar zuciya, ciki mai fushi, tashin zuciya, da zubar da ciki yana yiwuwa.
- An yi amfani da ƙwayoyi mai laushi don tsaftace hanta da kuma detoxify jiki. Yayin da ake yin wankewa, zubar da ciki daga cikin jikinka an saki cikin jininka don su iya cire su. Lokacin da wadannan gubobi suke cikin jininka, zasu iya shigar da madara nono ka kuma wuce zuwa ga jariri. Idan kana da toxins adana a cikin hanta daga nauyi shan taba , barasa , ko yin amfani da kwayoyi, kada ku yi amfani da madara mai yalwa yayin da kuke nono.
- Kada ka dauki madara mai yalwa idan ka yi amfani da magani Dilantin (phenytoin).
- Ƙwayar alkama na iya tsoma baki tare da kwayoyin kwantar da hankalin haihuwa wanda ba su da tasiri. Hakanan zai iya haifar da matsaloli idan kana shan magungunan antipsychotic, kwayoyi masu rikitarwa, wasu magungunan ciwon daji, ko masu zubar da jini. Tabbatar ka yi magana da likitanka game da duk magunguna da kake ɗauka kafin ka yi amfani da ƙwayar madara.
Sauran hanyoyin da za a kara yawan ku
Magungunan ƙwayoyi da sauran ƙwayoyin nono suna taimaka wa wasu mata su kara yawan samar da madara . Duk da haka, waɗannan jiyya ba su aiki ga kowa ba. Wasu ayyuka da za ku iya ɗauka don tayar da jikin ku kuma taimakawa wajen samar da madarayar nono ya hada da nono nono sau da yawa , shayarwa na tsawon lokaci a kowace ciyarwa, da kuma amfani da nono a bayan ko a tsakanin nono .
Lokacin neman taimako
Idan ka yi imanin cewa nonoyar nono madara ne kuma marasa lafiya na jiki da na ganye ba su da alamun taimako, lokaci ne da za a nemi taimako. Duba likitanku ko mai ba da shawara a lactation. Da sauri za ku iya gano dalilin da yasa ba ku samar da madara nono ba , da sauri za ku iya gyara batun kuma ku dawo a kan hanya don ciyar da nono.
> Sources:
> Kwalejin Kwalejin Kwayoyin Wuta ta Yaye. Yarjejeniyar Harkokin ABM # 9: Amfani da galactogogues a qaddamarwa ko qara yawan nauyin madarar mahaifa (Farko na farko Janairu 2011). Medicine Breasting Medicine. 2011 Fab 1; 6 (1): 41-9.
> Ehrlich, Steven D. NMD. Milk Thistle. Jami'ar Maryland Medical Center. 2014.
> Cibiyar Nazarin Cibiyar Nazarin Magunguna da Magunguna. Milk Thistle. Cibiyar Nazarin Lafiya ta Duniya. 2016.
> Tedesco D, Tava A, Galletti S, Tameni M, Varisco G, Costa A, Steidler S. Suriyancin Silymarin, A Natural Hepatoprotector, a cikin Cigaban Cigaba da Cigaba. Jaridar Kimiyya ta Lafiya. 2004; 87 (7). 2239-2247.
> Zuppa A, Sindico P, Orchi C, Carducci C, Cardiello V, Romagnoli R, Catenazzi P. Tsaro da Ƙarfafawa na Galactagogues: Abubuwa da ke nunawa, kiyayewa, da kuma ƙara yawan kayan sarrafawa na nono. Jaridar Pharmacy da Kimiyyar Kimiyya. 2010; 13 (2). 162-174.