Bayani, Bayani da Abin da Za Ka Yi game da Shi
Akwai bambanci tsakanin rashin kula da madara mai nono da kuma samar da madara mai kyau. A lokuta da yawa, ƙananan nono na samar da nono zai iya ƙaruwa ta hanyar tabbatar da cewa jaririnka yana kulle a ƙirjinka , da shayarwa sau da yawa , da kuma yin famfo bayan ko a tsakanin abinci . Duk da haka, bashi mai ƙananan nono madara ba dole ba ne ya dace da karin nono.
Rawancin abincin madara mai yalwace sau da yawa yana haifar da wata matsala da take da ita wajen samar da nono madara . Idan kana da wadataccen madara mai madara, bazai iya samar da madara mai madara ga jaririnka ba bayan da kayi ƙoƙari don warware matsalolin da suka saba. Don haka, za ku buƙaci kimantawa daga likita ko mashawarcin lactation don gano abin da ke haifar da matsala.
Da dalilai na Gaskiya Low Breast Milk Supply
Ga wasu dalilan dalilai na rashin kulawar madara mai nono. A lokuta da dama, da zarar an gano matsala mai mahimmanci, za a kara yawan samar da madarayar nono. Amma, da rashin alheri, ƙananan batutuwa ba za a iya canjawa ba ko gyarawa. A waɗannan lokuta, iyaye bazai iya samar da madara madara ba.
Akwai dalilai masu yawa na samar da madara mai tsabta mai sauƙi daga motsin zuciyarmu zuwa zaɓin salon rayuwa. Sun hada da:
- rashin
- damuwa
- tiyata , ko kowane irin ƙwayar nono wanda ya haɗa da haɗuwa a kusa da jikinka ko isola wanda zai iya lalata madara madara
- hypothyroidism
- Polycystic Ovarian Ciwo (PCOS)
- wani haihuwa mai wuya da kuma dawowa tare da rikitarwa
- wasu magunguna
- kasancewa nauyin nau'i, nauyin hasara mai nauyi , ko kiba
- underdeveloped (hypoplastic) ƙirãza
- wani ci gaba
- rashin lafiya ko rashin lafiya
- Zaɓuɓɓuka na rayuwa, ciki har da shan sigari , shan barasa , ko caffeine mai yawa
- dawowar lokacinku
- sake yin juna biyu
- ciwon nono
- lactation gazawar (yanayin da ya faru)
Kyakkyawan Ƙarƙashin Ƙwayar Milk da Ɗanka
Idan kana da wadataccen madara mai yalwar abinci, yaronka ba zai iya samun abincin da ya dace ba don ya zama lafiya da karfi. Bugu da ƙari, jaririnka zai iya zama da sauri kuma ya rasa nauyi .
Yarin da ba shi da isasshen madara madara zai sami takunkumi mai tsabta da ƙuƙwalwa . Ƙungiyoyin baka zasu taimaka wajen cire bilirubin daga jikin jaririn, don haka ba tare da isasshen madara ba don yin motsa jiki, jaundice zai iya ci gaba.
Wadannan yanayi na iya zama haɗari sosai ga jariri. Saboda haka, idan kun san cewa kuna cikin haɗari don samar da madara mai wadata kafin a haifi jariri, ku tattauna shi da likitanku yayin da kuke da ciki. Idan ka riga an sami jaririnka kuma kana da tsammanin akwai matsala tare da samar da madararka, magana da likitanka a nan gaba.
Abubuwan Za Ka iya Yi Idan Kana da Gaskiyar Ƙarƙashin Ƙwayar Mummunan
Abu mafi mahimmanci za ku iya yi shi ne ganin likitan ku ko likitan lactation don nazari don ganewa da kuma magance matsalar samar da madarar ku. Hakanan zaka iya gwada haka:
- Ci gaba da saka jaririn a ƙirjinka sau da yawa.
- Gwada yin famfo don ƙara yawan samar da madara naka . Yi amfani da nono nono bayan ko tsakanin feedings don tayar da ƙirjinka don yin karin madara.
- Tambayi likita ko mashawarci game da galactagogues kamar magunguna ko ganye da za ka iya ɗauka don bunkasa samar da madara naka .
- Ku ci abincin nono mai kyau, mai kyau wanda ke cike da kayan abinci na madara .
- Sha ruwa mai yalwa ciki har da wasu jin daɗin jin dadi.
- Samun yawan hutawa.
- Kada kayi amfani da maganin antihistamines, magunguna masu kwantar da hankali ko magungunan sanyi waɗanda zasu iya warke jikinka na ciki kamar ciki madara.
- Idan ka ɗauki kulawar haihuwa wanda ke dauke da estrogen tambayi likitancinka idan zaka iya canza zuwa kwayar halitta-kawai nau'in maganin hana haihuwa.
- Idan kana buƙatar bayar da jaririn ku, za ku iya amfani da madara nono, kowane madara da za ku iya yin famfo ko wani lokacin da ya kamata ya dace da abinci madaidaiciya .
Shin Kuna iya Kula da Yara da Gaskiyar Gaskiya?
Ba dole ba ne ka bar dangantaka mai shayarwa tare da yaronka kawai saboda baza ka iya samar da madara nono ga nono ba. Za ku iya nono tare da karin. Kowace madara nono da za ka iya ba wa jariri zai kasance da amfani. Kuma, koda kuwa ba ku samar da madara ba, wasu yara suna jin daɗi kuma suna amfani da su daga ta'aziyya .
> Sources:
> Anderson, AM Rushewar Lactogenesis ta Ƙididdigar Ƙididdigar Gida. Jaridar Human Lactation. 2001; 17 (2): 142-144.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Yarayar Kiyayeyar Jagora Ga Jagoran Harkokin Kiwon Lafiyar Harkokin Kiwon Lafiya. Elsevier Kimiyyar Lafiya. 2015.
> Marasco, et al. Maganin Ovary Polycystic: Haɗuwa ga Ƙarƙashin Magunguna? Jaridar Human Lactation. 2000; 16 (2): 143-148.
> Rasmussen, et al. Kiba na iya lalacewa Lactogenesis II. Jaridar Nutrition. 2001; 131 (11): 3009S-3011S.
> Sert, et al. Rahoton asibiti na marasa lafiya 28 da cutar Sheehan. Endocrine jarida. 2003; 50 (3): 297.