Lokacin da za a gabatar da abinci mara kyau ga jaririnku

Iyaye akai-akai suna da tambayoyi game da abincin da za su iya gabatarwa a wane zamani zuwa ga jariri. Wannan yanki na ciyar da daskararru na iya kasancewa wanda kake so jaririnka ya zo tare da jagorantar jagorantarwa. Abin godiya, ba dole ba ne ka fahimci abin da kuma lokacin da za ka ciyar da jaririn a kanka. Akwai kundin albarkatun da ke samuwa a gare ku - daga dan jaririn ku zuwa litattafan abinci na baby zuwa Babbar Kwararku .

1 -

Ƙunƙasa da aka ƙayyade ta Age, A Watan Bita ta Watanni

Dukkan waɗannan zasu iya nuna maka a hanya mai kyau. Abinda za a gane shi ne cewa an sake nazarin kwanan nan a cikin shayarwa na abinci . Tabbatar cewa tushen da kake dogara da su na yau da yau. Yi amfani da alamomin da aka ba da shawara kamar jagororin, sanin cewa ci gaban jariri na musamman. Koyaushe la'akari da tarihin lafiyar lafiyar jaririnka da tarihin iyalinka lokacin da kake ciyar da daskararru.

Abu daya da kake so don tabbatar da abin da kake yi ita ce gabatar da abinci naka a madaidaiciya taki. Gabatar da sabon abinci a lokaci daya, jira a kalla kwana 3 tsakanin sabon abinci. Wannan zai fi dacewa da kai ga duk wani bayyanar cututtukan abinci.

2 -

Fara Baby a kan tsafta

Don jaririn lafiya ba tare da matsaloli ko ci gaba ba, zaku iya kasancewa cikin farkon watanni 6 ko sauki. Yara da kuma / ko jariri ne kawai shine tushen abincin abinci a wannan lokacin. Lokaci na farko da aka fara jariri a kan daskararre ana yin jayayya tsakanin watanni 4 ko 6. Amfani da daskararrun abu ne mai mahimmanci na cigaban cigaba, kuma babu ainihin shekarun sihiri wanda ya dace da jariran duka, amma kada ku fara zama tsararru kafin watanni hudu. AAP ya lura da cewa jinkirta cikewar abinci har sai bayan jariri na tsawon watanni hudu zai iya rage yawan haɗarinsa na tasowa daga baya (eczema).

Shin jaririnku ya shirya don ƙuntatawa?

Kula da jaririn don alamun shiri don daskararru , da kuma ƙaddamar da shawararka game da lokacin da za a fara a kan waɗannan abubuwan da suka haɗa tare da tattaunawa da dan jaririn. AAP yana bada shawarar kallon wadannan alamun da jariri ya shirya:

• Za a iya zama ba tare da tallafi ba
• Yana nuna sha'awar abincin, irin su kai ga abinci, bude bakin, ko jingina gaba

Canja a cikin AAP da aka ƙaddara game da ƙananan ƙwayoyin yara da kuma ciyarwa

Yayi amfani dasu cewa likitoci na kiwon lafiya sun bada shawarar jinkirta farkon wasu abinci don tsoron rashin lafiyar. Duk da haka, a cikin binciken na 2008 ya ba da haske cewa yara za su iya samun kusan duk abincin da za a gabatar da ita a farkon shekara ta farkon watanni 6 ba tare da fitarwa ba.

Duk da cewa ka tabbata kana san bayyanar cututtuka na abinci . Tattaunawa tare da likita ya kamata taimaka maka jagorantar abin da ya kamata ka yi.

Duk abin da ake faɗa, iyaye da yawa suna da fifiko don samun wasu jagororin don gabatarwa mai kyau. Bayanin bayanan da ke bayan nan ya bada wasu shawarwari a kan gabatarwa mai kyau amma la'akari da sabuwar tsarin sabon tsarin AAP wanda ya buɗe wasu zaɓar abinci a jarirai a matsayin yara kamar watanni 6.

3 -

Domin watanni shida na watanni da yawa Ana ciyar da jaririnku a Adventure

Shin an shirya ɗana don abinci?

Yaya za ku sani idan jaririn ya shirya don abinci mai kyau? Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Ilmin {asar Amirka na bayar da shawarar neman abubuwan da suka shafi ci gaba:

• Kyakkyawan shugaban kai
• Baby zai iya zama tare da goyon baya
• Yana nuna sha'awar abinci ta hanyar haɗuwa a gaba, bude bakin, da kuma kai ga abinci

Ga ƙwararren watanni shida (ko a can), jariri ne sabon kwarewa. Ga mafiya yawan iyalan dangi a Amurka, iyaye za su iya buɗe akwatin asirin hatsi don yin burbushi. Duk da haka, kodayake zabi mai mahimmanci, kada kuyi tunanin cewa fara da hatsin ƙwayar jariri dole ne ka fara. Baya ga (ko a maimakon) jaririn hatsi, za ka iya la'akari da abincin da ake ciki na jarirai fiye da 20 a fara. Ka tuna kawai ku jira kwanaki 3 zuwa 4 a tsakanin samar da sabon abinci don duba rashin lafiyar.

Ga jerin taƙaitattun abubuwan da za a iya samar da su na farko waɗanda yara sukan fi so:

• Apples
• Avocado
• Ayaba
• Green wake
• Pears
• Peas
• Squash: acorn, butternut, kabewa
• Sweet dankalin turawa

Bugu da ƙari, a wannan lokaci zaka iya fara gabatar da ruwan 'ya'yan itace kaɗan. Tabbatar ku bi umarnin ruwan jariri nawa, lokacin, da kuma abin da abin shan giya da jaririnku ke amfani da su. Wadannan abubuwa zasu iya shafar lafiyar lafiyar jaririn ku.

4 -

Babbar Abincin Aiki tsakanin 6 zuwa 8 Months Tsohon

Yayinda jaririn ya karbi sabbin kayan abinci, za ku ga cewa yana gab da alamar watanni takwas da ta samo kayan abinci a jerinta. Ana buƙatar bukatun abincinta na jaririn ta abinci iri-iri iri iri yayin da kake samun kanka da kwarewa sosai da kwarewa don farawa .

Baya ga abincin da ta fara da ita, wasu abinci na iya haɗawa (amma ba shakka ba'a iyakance ga) wasu daga cikin wadannan:

• Cereal da hatsi: kasha (buckwheat), shinkafa shinkafa, gurasa
• Ƙungiyar 'ya'yan itace da kayan lambu: bishiyar asparagus, karas, rassan rani, fararen dankali
• Ƙungiyar nama: kaza, turkey (Za ka iya yin la'akari da wanke kayan naman ka.)
• Kungiyar karewa: cike da yogurt gaba daya

5 -

Babbar Abincin Abinci a 8 - 10 Watanni

A ƙarshen wannan zamani, zaka iya mamakin duk abincin da jaririnka ke ci. Kamar yadda aka ambata a baya, jagorancin jaririn jaririn AAP ya tabbatar da cewa ta iya samun abincin da aka lissafa a kasa a farkon watanni shida. Duk da haka, idan kuna neman ra'ayoyin don wasu abinci ba ku yi kokari, la'akari da wasu zaɓuɓɓuka da ke ƙasa. Kada ka manta ya karfafa ta ta gwada wasu daga cikin wadannan abubuwa kamar abinci mai yatsa . Bayar da ƙwayoyin abinci mai taushi tare da yin la'akari don kallo don raguwa ko gagging.

• Cereal da hatsi kungiya: oat hatsi hatsi, bishiyoyi masu dafa, taliya
• Ƙungiyar 'ya'yan itace da kayan lambu: beets, broccoli, Brussel sprouts, farin kabeji,' ya'yan itatuwa citrus (ku tuna cewa 'ya'yan itatuwa masu amfani da kwayoyi na iya haifar da haushi ), da kiwi, melons, okra, albasa (dafa shi), abarba, rhubarb, rutabaga, alayyafo, turnips
• Ƙungiyar nama: rago, mai naman sa, hanta
• Ƙungiyar labaran: Ƙananan kiwo kamar cheddar, Monterey jack, mozzarella, muenster, Swiss, da cuku

6 -

Ciyar da Babbar Abincin Abinci, 10 - 12 Watanni

Ta ranar haihuwar ranar haihuwarta, jariri zaiyi fatan samun nau'in shafuka daban-daban kuma zai iya yin amfani da kansa a wasu lokuta. Zaku iya ƙarawa a cikin kayan haske zuwa kayan abinci, amma ku ci gaba da ƙara gishiri da sukari zuwa maras kyau.

Idan ba ta yi kokari ba daga cikin wadannan abinci duk da haka, watakila ya ba su a wannan lokaci.

• Cereal da ƙungiyar hatsi: dukan bishiyoyi na hatsi, hatsi na bulgur
• Ƙungiyar 'ya'yan itace da kayan lambu: artichoke (zuciya mai tsabta), blueberries, kokwamba, eggplant
• Ƙungiyar nama: ƙwai, kifi (farin-fleshed) Peas da wake, wake, wake wake, naman alade, waken soya, naman alade

7 -

Abincin da za a guji

Yawancin abincin da aka jera a shafukan da suka gabata yana iya gabatar da su a farkon watanni 6 idan wannan shine abin da ke da dadi. Don haka akwai jerin abinci don kauce wa shekara ta farko? Haka ne, hakika. Ga wasu abinci don kauce wa a farkon shekarar. Ka tuna cewa ba za a ba da abinci mai zuwa ba har sai da bayan haihuwar ranar haihuwa:

• Gina da abinci da kuma narkewar damuwa: madara maraya (babba ga nono da kuma dabara)
• Sanin damuwa: ƙwayoyi masu cinyewa, zuma , raw nama
• Yankewar damuwa ya damu : dukan blueberries / strawberries / inabi, 'ya'yan itatuwa masu tsirrai, raisins, popcorn, nuttersters