Ba a daɗe daɗe ba cewa ana amfani da suturar rikici mai mahimmanci don shiryar da iyaye lokacin da jaririn ya iya samun wasu abinci. Duk da haka, sabon binciken ya nuna cewa iyaye ba sa bukatar su mayar da hankalinsu a kan abin da za a iya gabatar da abinci a lokacin da shekarun yake.
Yayinda Cibiyar Harkokin Ilimin Yammacin Amirka na kula da jira har zuwa watanni 4 zuwa 6 don gabatar da abinci mai tsabta, ƙofar ta buɗe a kan irin abincin da jariri zai iya yi a farkon shekarar. Da ke ƙasa akwai jagororin da aka ba da shawara game da wasu abincin yara tare da haɗin kai don bada shawara ga jarirai. Kamar yadda kullum, zance da dan jaririn game da yadda yaronka zai iya cin waɗannan abincin.
Yogurt
Dangane da likitancin ku, zai iya bayar da shawarar farawa yogurt tsakanin watanni 6 zuwa 12. Tabbatar cewa kina bada jaririn yogurt daga madarar yogurts madaidaici kamar yadda abinci mai gina jiki yake da kyau ga jikinta da sauri. Karanta don neman bayanan don ciyar da yogurt, yadda za a ajiye kudi, da kuma abin da ke ciki na yogurt shine mafi kyau ga jariri.
Cuku
Dangane da shawarar likitan ku, zaku iya gane cewa farawa na cheeses tsakanin watanni 8-10 yana da kyau don jaririnku. Yaran jarirai da yawa sun fara fita tare da wasu nau'i na warkaswa mai tsami, maimakon fure tare da dadin dandano ko daban-daban. Bugu da kari, tsaya tare da ƙwayoyi da aka yi daga madarar madara, kuma ku tuna su guje wa warkaswa marasa lafiya ko marasa lafiya.
Qwai
Iyaye ana amfani da su don yin dogon lokaci kafin ciyar da jariran jarirai. An nuna cewa za'a iya ba da yolks a kwanan baya fiye da launin fata.
Duk da haka, waɗannan sababbin binciken sun gano cewa babu buƙatar jinkirta gabatarwar qwai da aka dafa.
Kwayoyi da Nut Products
Wataƙila za ku karanta wani kyakkyawan shawara game da rikice-rikice game da bada jaririn ku da nutsewa. Tare da hankali da yawa a kan ƙwayoyin abinci mai gina jiki a cikin 'yan shekarun nan, ana fitar da sababbin nazarin ilimin likitanci a kan kwayoyin cututtuka a kowane lokaci kuma ka'idodi sun canza.
Rashin layi: idan yazo don ba da kwayoyin jaririn ku ko kwayoyi, lallai dole ne ku ga abin da likitan ku ba da shawara daga bukatun lafiyar ku na lafiyar jaririn.
Dangane da abin da ya faɗi, zangon yana iya zama ko'ina daga watanni 6 zuwa 2. Ka tuna cewa kwayoyi da nut na iya zama mummunan haɗari. Idan kuna bada jaririn kwayoyinku, ku tabbata cewa jaririn yana iya iya shayar da guda a cikin kwanciyar hankali. Har ila yau, ka tuna cewa yawancin man shanu na cakuda yana da wuya a haɗiye. Idan kun yi amfani da masu amfani da nut, ku ajiye shi zuwa murya mai zurfi.
Kara
Honey
Don haka, yayin da yawan abinci da ake amfani da shi a kan jerin sunayen ba a cikin yara ba a yanzu suna da lafiya, zuma bata daya daga cikinsu ba. Saboda damuwa da jariran jarirai, zuma da kowane samfurori da suka ƙunshi zuma basu bada shawara ga jariran har sai bayan shekara 1. Karanta don karantawa game da damuwa game da bada jaririn ka.
Berries
Berries kuma ya kasance abincin abinci marar tsarki kafin shekara guda, amma yawancin 'yan makaranta suna cewa za a iya gabatar da su a baya ba tare da wani tarihin ko alamun abincin ba. Lokacin da ka gabatar da berries, ka kula da alamun rashin lafiyar abinci.
Sauran matakai don tunawa:
- Berries iya zama mummunan haɗari. Idan ka zaba don bayar da jaririn ka, tabbas za a yanke su a cikin halves ko bariki dangane da girman Berry.
- Da yawa berries, musamman strawberries, suna girma tare da amfani da magungunan kashe qwari. Idan wannan damuwa ne a gare ka, zaka iya fi son ba da jaririn jikinka girma.
Kifi
A mafi tsawo tsawon lokaci, an bada shawara cewa iyaye sukan jinkirta kifi ba da jimawa ba har zuwa shekara 1 zuwa 3, dangane da ko an samar da kifaye ko kifi. Yanzu bincike yana nuna cewa jarirai na iya samun kifi nan da nan bayan sun fara daskararru. Iyaye suna buƙatar kasancewa musamman game da irin kifin da suka bayar da kuma yadda aka shirya kifaye, duk da haka.