Lokacin da aka fara jaririn a kan tsararru da kuma gabatar da sabon abinci zuwa ga jariri ko jariri, akwai wasu matsalolin da mahaifa ke da shi ya kamata su kula da su. Wannan gaskiya ne idan kuna da tarihin iyali na rashin lafiyar, matsalolin kamar eczema da kuma asma, ko kuma idan jaririn yana da mummunar dauki ga madara- ko soyayyen tsari.
Wasu abinci sun fi iya haifar da rashin lafiyan mutum fiye da wasu.
Mafi yawan abincin da ake amfani da shi na abinci shi ne:
- Milk
- Qwai
- Kifi
- Shellfish
- Bishiyoyi 'ya'yan itace
- Alkama
- Kirki ba
- Soya
FDA na buƙatar abincin da ke sama za a lakafta shi a kan kayayyakin da aka kunshi, wanda zai sa ya fi sauƙi ga iyaye su kauce musu. Daga cikin waɗannan abinci guda takwas, wadanda ke shafar yara a karkashin 4 sun kasance madara, qwai, kirki da bishiyoyi.
Baban da ke rashin lafiyar madara ba su da yawa ga sunadarin sunadarai a madara. Wannan shi ne tushen da yafi dacewa don ƙwayar jariri, kuma kimanin kashi 2 zuwa 3 na jarirai suna kula da madara. Labari mai kyau: Mafi yawan jarirai suna girma daga rashin lafiyarsu na madara. Wasu jariran suna fama da ƙwai. Hanyoyin haɗuwa sun haɗa da asibiti, eczema, flushing, matsaloli masu narkewa, da hanci, wahalar numfashi, ko kuma kullun zuciya. Bugu da ƙari, yawancin jarirai suna girma daga wannan rashin lafiyar kuma suna iya ci qwai da shekaru biyar. Ayyukan da za a yi don ciwon haɗari na kwayoyin zai iya zama nan da nan kuma zai iya zama haɗari sosai. Shawarar gauraye ne a lokacin da zaka iya ba da 'ya'ya.
Akwai wasu shaidun cewa nunawa yara a baya zai iya taimaka musu su guje wa rashin lafiyar, amma yana da muhimmanci a yi magana da likita game da lokacin da za a gabatar da abincin da ke da haɗarin rashin ciwo.
Zaka iya ajiye wannan ƙididdigar ta hanyar karanta alamun abinci, gabatar da waɗannan abinci a lokacin da ya dace don yaronka kuma sanin alamu da taimakon farko don maganin rashin lafiyar.
Ko da kuwa tarihin iyali, mafi yawancin abincin za a iya gabatar da su a lokaci ɗaya da zarar jaririn ya tsufa don fara cin abinci masu ƙarfi . Kawai tabbatar kana yin shi sannu a hankali da hankali. A nan akwai ƙarin akan gabatar da abinci mai tsabta da kuma guje wa abincin abinci.
Yawancin Al'amarin Abinci na Musamman - A lokacin da za a gabatar da Abincin Allergenic
- Milk : Ba za a gabatar da madara miki ba har sai da ranar haihuwa. Kafin wannan, ya kamata a yi nono ko kuma aka ba da abinci.
- Qwai : A lokacin da aka gaya wa iyaye su jira su gabatar da qwai har sai da shekaru 2; duk da haka, sababbin binciken basu samu dalili ba. Idan kun damu da yaronku na rashin lafiyar, gabatar da ƙwai yolks kafin fata fata.
- Kifi da Shellfish : Ba lallai ya kasance ba a cikin abincin da yaronku ya fara, amma bisa ga Cibiyar Ilimin Harkokin Yara da Kasa ta Amirka, za ku iya gabatar da waɗannan abinci ga jariran idan dai an dafa su.
- Bishiyoyi Kwayoyi : Yi hankali a lokacin da aka gabatar da kwayoyi saboda, ban da kasancewar abincin abinci na yau da kullum, su ma zasu iya haɗari hatsari.
- Alkama : Babu wani dalili na jinkirta gabatar da alkama ga jariri. Idan kun damu game da rashin lafiyar alkama saboda tarihin iyali, gabatar da hatsi ga jariri a watanni shida.
- Peanuts / Butan Butter : Lokacin da ka gabatar da man shanu, sai ka gabatar da shi kadai kuma ka kula da kowane abu.
- Soy : Ka tuna cewa kuri'a na abinci sun hada da soya. Har ila yau, al'ada ce ga jariran da suke rashin lafiyar madarar saniya don zama rashin lafiyar soya.
Ga mafi yawancin, iyaye basu buƙatar damuwa da yawa game da waɗannan nau'o'in ba, sai dai idan akwai tarihin iyali. Duk da haka, ya fi dacewa don fara ciyar da ɗakunan jarirai wanda ke da ɗan rashin lafiyar farawa tsakanin shekaru 4 zuwa watanni 6. Abincin hatsi shine abinci na kowa da za ku iya farawa. Tushen kayan lambu da kuma avocado su ne kuma masu kyau.