Harkokin falsafancin farawa da ƙwayar jariri suna da nauyin bambanci kamar yadda ake samar da abincin baby. Zai iya zama da damuwa sanin inda, lokacin, da kuma yadda za'a fara. Fara farawa ba dole ba ne ya zama da wahala. Kuna buƙatar sanin wasu batutuwa masu gaskiya, kuma jaririnku zai yi nazarin duniyar abinci mai kyau.
Tsarin Iyaye Na Yaye na Neman Abincin Abinci na Farko
Abincin ƙwaƙwalwa na ainihi shine zabi na gargajiya na abinci na farko.
Duk da haka, Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Yara da Jama'ar Amirka (AAP) ta yarda cewa, saboda yawan yara masu lafiya, babu wata shaidar likita da ta nuna cewa farawa tare da ƙwayar ƙwayar ƙwayar jariri ta haifar da ƙarin kiwon lafiya a kan fara wasu abinci na farko. Sun ci gaba da ba da shawarar cewa jarirai za su fara zama kusan kimanin watanni 6, ko da yake tushen tushen abinci mai yawa a wannan lokacin ya kasance daga cikin nono ko jariri .
Taimako don farawa tare da Céréal Grain Cire
To, me ya sa hatsin jaririn ya zama irin wannan zabi? Wadanda suke bada shawara su fara da hatsin ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa sukan yi waɗannan maganganun:
- Gurasar jariri ta zama daɗin ƙanshi kuma tana karba dandalin ko madara nono wanda aka haxa shi. Saboda haka, wasu suna jin cewa zai zama mafi kyau ga jariri.
- Kimanin watanni 6 da haihuwa jarirai yawanci sukan yi amfani da duk abin da suke buƙata na baƙin ƙarfe kuma suna bukatar baƙin ƙarfe a cikin abincin. Tun da yawancin hatsi suna da ƙarfe, wannan ita ce hanyar da za ta magance wannan bukatu.
- An yi imani da cewa hatsin hatsi daya, musamman shinkafa, yana da ƙananan haɗari ga rashin lafiyar jiki fiye da sauran abinci mai karfi da hatsi na hatsi.
Wannan an ce, akwai wasu zaɓuɓɓuka don abinci na farko. Tattaunawa da dan jariri zai iya taimaka maka ka yanke shawarar farawa mafi kyau ga jariri.
Abu mai mahimmanci wajen zabar abin da abincin da jariri ya kamata ya fara kuma lokacin da ya kamata ka fara shine tarihin lafiyar lafiyar jaririn.
Yadda za a shirya Cantal Infant
Ana shirya ƙwaƙwalwar ƙwayar jariri ne mai sauki. Yi amfani da shi kawai tare da tsari ko nono zuwa ga daidaito da ake so. Mafi yawan 'yan makaranta sun bayar da shawarar farawa da rubutu mai zurfi, mai laushi. Yayinda jariri ya yi amfani da shi don ƙuƙasawa za ku iya sa shi girma. Wani abu mai ban sha'awa don lurawa, idan ka bar hada hatsi tare da jaririnka za ka iya lura cewa lokacin da yake zaune, sai ya zama mahimmanci. Wancan ne saboda nono yana dauke da wani enzyme wanda yayi digirin carbohydrates.
Sanya Cereal a cikin Kutun
Kila ka ji shawara don ciyar da jaririn kwalban nau'i ko nono wanda aka hade da ƙwayar jariri. Ga jarirai masu lafiya, wannan shi ne ainihin maras tabbas da rashin tsaro. Ga jarirai ba tare da matsalolin lafiya ba, hadarin ya wuce duk wani tasiri. Zai fi kyau idan jaririn ya fara da ƙarfi ta cin cin cokali kuma kada ya sha su daga kwalban.
Sources:
- > Fara Abincin Abincin. Copyright © 2008 American Academy of Pediatrics.
- Ƙarfafa Gina Jiki na Lafiya Gidaran Lissafi, Buga na Uku. Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Ilmin {asar Amirka.