Duba jikinka, jaririnka, da sauransu
Wannan, mako 8 na ciki, yana iya kasancewa karo na farko da za ka ga jaririnka mai girma a kan duban dan tayi . Ku yi imani da shi ko a'a, shi ko ta yanzu yana da dukkan jikinsa, ko da yake ba a kama shi ba a yanzu. Duk da yake ba a nuna ba tukuna, mahaɗan ku yana fadada muhimmanci. Kuna iya fuskantar bayyanar cututtuka kamar ƙwaƙwalwa.
Sati na 8 yana iya yiwuwa ka kasance farkon zarafi ka sami adireshin sana'ar kiwon lafiyar duk tambayoyi da damuwa.
Kada ku damu da samun dukkan amsoshin wannan makon. Za ku ga mai bada sabis na kiwon lafiya har zuwa bayarwa.
Your Trimester: Na farko trimester
Wakuna don zuwa: 32
Kuna Wannan Yau
Kafin ka kasance cikin ciki, mahaifa ka kasance game da girman yatsun ka. Yanzu? Ana kusantar da girman ɗifa. Wannan al'ada da yaduwar mahaifa na halitta yana haifar da haɗin haɗari da tsokoki suna goyon bayan mahaifa don shimfiɗawa. Dukkan wannan ci gaba, da ƙananan matakan hormone human chorionic gonadotropin (hCG ), zai iya haifar da wasu hanyoyi. (Matakan ku na HCG za su yi tsalle a tsakanin makon 8 da makon 12. ) Yana iya jin kamar karfi mai ganuwa yana jawo ciki daga ɗayan ko bangarorin biyu, ko kuma yana iya ƙirar lokaci kawai. Duk da yake wannan abin mamaki zai iya zama tsoratarwa, a mafi yawan lokuta, al'ada ne kuma babu abin damuwa.
Cresting hormones ciki zai iya haifar da jinin ku don shakatawa da kuma fadada, wanda, a bi da bi, na iya haifar da dizziness .
Ga wasu, wannan yana nufin ji kadan ƙusar haske. Ga wasu, wannan yana nufin ji sanyi, tsabta, da kuma tashin hankali a lokaci guda. Idan kana jin damuwa, ya kamata ka kwanta ko, idan ba zai yiwu ba, zauna tare da kai tsakanin gwiwoyinka.
Your Baby Wannan Week
A mako 8, jaririnka yana da dukkan kwayoyin jikin jiki da jikin jikin dan Adam, kawai a kan karami.
( Yararka tana da tsawon inci daya kawai.) A gaskiya ma, rashin isasshen ɗaki a jikin jaririn don hanjinta; har zuwa kusan makonni 12, za su mika a cikin igiya.
Hakika, ba dukkan abin da aka kafa ba tukuna, amma yana samun wurin. Hakanan, ƙasusuwa na baby ya fara farawa; ƙwaƙƙwalwarsa za ta iya yin kwangila; da ƙananan yatsun hannu da wuyan hannu na iya tanƙwara. Sugar yana tasowa a jaririn jariri. (Kullun ido na jaririnka, duk da haka, ba a bayyana shi har sai ya kasance akalla shekara daya.)
Hannar jariri kamar nau'in tadpole yana fadowa (jigon embryonic) a yayin da jikinsa ya fara tashi da kuma wadanda suke da nubby, paddle-like hannayensu da ƙafa fara farawa yatsunsu da yatsun kafa.
Yara jarirai ya zama ko dai gwajin ko ovaries a wannan makon. Kuma yayin da jima'i ya rigaya ya riga ya ƙaddara, ƙuƙwalwar ƙarancin dan tayi a cikin ciki ba zai iya bayyana cewa duk da haka ba . (Wannan yana faruwa a kusan makonni 18 zuwa mako 20. ) Wasu gwaje-gwaje na iya tabbatar da jima'i jima'i jimawa , duk da haka.
A Ofishin Doctor ɗinku
Ga mutane da yawa, wannan zai zama ziyararka ta farko . Wata ila ku mafi tsawo kuma mafi mahimmanci.
A nan, mai bada sabis na lafiyarka zai bukaci ka raba cikakken lafiyarka, tunanin zuciya, da tarihin mutum, ciki har da asibiti, cututtuka, da ciki; dabi'u marasa kyau, lokuta na lokaci, da sauransu.
Za a rubuta kwanan lokacin kwanakinku na ƙarshe don taimakawa wajen ƙayyade kwanakin ku . Za a tambayi ku game da tarihin lafiyar iyalinka, musamman game da cututtuka, cututtuka, da cututtukan haihuwa da kuma nakasawar chromosomal.
Za a auna dukkan abin da za a gwada da hankali, karfin jini, tsawo, da nauyi. Za a ba ku jarrabawar ƙirji da jariri, da kuma gwaji na Pap idan ba a samu kwanan nan ba. Kuma, ba shakka, jarabawa da gwaje-gwaje na jini ma a kan jerin abubuwan da za a yi don tabbatar da ciki da allon ga abubuwa irin su UTI, anemia, maganin rigakafi, syphilis, hepatitis B, cystic fibrosis, HIV, da sauransu.
Ta hanyar wannan, nau'in jini da Rh factor za a ƙayyade. Idan kai da jaririnka suna da kishiyar Rh, za ku buƙaci magani don hana rikitarwa. Duk da yake ba za a nemika don samo jini a kowane ziyara na shiga ba, za a umarceka ka bi a cikin kofin kowane lokaci. Lura: Domin wannan ziyarar, baza ku da azumi don gwajin jini ba.
Ga wasu, zangon mako 8 yana kuma lokacin da farkon duban dan tayi . (Idan akwai a kan bene, gano daga likitan lafiyarka idan an buƙatar cikakken mafitsara don ƙarin cikakkun sakamakon.) A nan, mai bada sabis na kiwon lafiya zai zubar da gel mai sanyi a cikin ciki, sannan kuma ya yi amfani da shi kamar yadda ya kamata a cire jikinka. yana amfani da raƙuman sauti don ƙirƙirar hoto na jariri. Anyi wannan don taimakawa wajen ƙayyade ranar kwanan jaririn. (Idan jaririnka mai zurfi ne a kashin ka, ko kuma idan kayi nauyi, za'a iya amfani da duban dan tayi ta hanyar amfani da shi a maimakon haka.Da wannan, an sanya transducer a cikin farji don yin hoto.)
Duk da haka, bita takwas-mako ba dole bane. Na farko, wasu tsare-tsaren inshora bazai rufe fiye da wasu adadin magungunan, saboda haka ana iya zaton wannan ba lallai ba ne. Na biyu, ba duk masu kula da kiwon lafiya ba suna da mahimmanci. Wasu mata suna da nau'i mai yawa a lokacin ciki, yayin da wasu basu da wani. Babu dokoki ko dokoki.
Kulawa
Tare da ziyartarku ta farko da kuka fara ne a lokacin da kuke ciki. Saboda haka, ƙila za a iya samun riba mai nauyi a zuciyarka. Yana da al'ada, na halitta, kuma ana sa ran matan masu ciki za su samu kimanin fam biyu zuwa hudu a farkon farkon shekara ta uku. Hakika, kowa ya bambanta, kuma yana da al'ada ga mata su rasa nauyi a farkon farkon watanni saboda tashin hankali da zubar da ciki .
Idan ya zo cin cin ku, "za ku iya canzawa tsakanin jin daɗi-kuma ba tare da ciwo ba-kuma mai raguwa, musamman ma a farkon, don godiya ga haɗuwa da haɗari da kwayoyin hormones ciki har da progesterone, insulin, leptin, da ghrelin," in ji Allison Hill, MD , mai zaman kansa na OB-GYN a Birnin Los Angeles.
Idan ka ga kana karɓar abinci mai yawa, ka tabbata ka kiyaye hydrated kuma ka ɗauki wadannan bitamin . (Sauke su tare da abincin da za ku iya jurewa don taimakawa wajen rage magungunan bitamin, kuma.) Kuma idan kuna jin tsoro fiye da baya, ku ci gaba da amsa gaskiyar ku da abincin da za ku gamsu.
Ka kasance lafiya, mai sauƙi-da-grab snacks , kamar apples and man shanu ko kuma hummus da dukan alkama pita kwakwalwan kwamfuta, kusaby; carb / sunadaran haɓaka suna cikawa sosai. Kuma ku sani cewa kawai kuna bukatar kimanin 300 karin adadin kuzari mai kyau a rana don ciyar da jaririnku mai girma (sanya 600 don tagwaye). Ga wani hangen zaman gaba, ɗayan ƙwayar matsakaici mai lafaɗɗa ya kasance tare da cakuda biyu na man shanu na cakuda da kuma tsalle tare da naman alade mai kwalliya a 293 adadin kuzari. A girgiza da aka yi tare da aya biyu, hudu cubes cubes, daya kopin mai-mai ko madara da dai sauransu, da kuma tablespoon na unsweetened koko foda ne 342 da adadin kuzari.
Ra'ayoyin Musamman
Idan ka taba damuwa da damuwa ko kalubalen da ke tattare da siffar jiki, nauyi, da / ko sarrafa jikinka, ciki yana da hanyar kawo duk waɗannan batutuwa zuwa haske. "Ku sani cewa yana da kyau koyaushe neman neman taimako daga masu sana'a na kwakwalwa don kula da waɗannan al'amurran da suka shafi rikice-rikicen da kuma kulawa da kai," in ji Shara Marrero Brofman, PsyD, dan jariri a cikin Seleni Institute, wani kungiya mai ba da tallafi. musamman a cikin mata masu juna biyu da haihuwa. Don neman taimako ga masu sana'a na kwakwalwa na dacewa a kusa da ku, kuyi la'akari da isa ga Ƙasar Taimakon Ƙarfafa Ƙasar. Duk da abin da sunan yake nunawa, kungiyar tana mayar da hankali kan batutuwan haihuwa (kafin haihuwa).
Makomar Doctor ta gaba
Idan kun kasance lafiya kuma babu wasu matsaloli masu damuwa, za ku iya sa ran ganin likitanku na kimanin watanni, lokacin da kuka yi ciki a cikin makonni 12 . (Ziyartar mako-mako zai ci gaba har zuwa makonni 28. Bayan haka, yana da kowane mako biyu har zuwa makonni 36 , to, sau ɗaya a mako har sai ka isar.)
A lokacin ziyararka na gaba, za a iya ba da gwajin gwaji na dan takara; Zane-zane na farko na farko yana faruwa tsakanin mako 10 da mako 14 . A wannan lokacin, mai bada sabis na kiwon lafiya zai iya bayar da shawara ga gwajin jini wanda zai iya gane sashin jiki 18 da 21 , da kuma nunawa a hankalin dangi, wanda shine duban dan tayi wanda yayi la'akari da adadin ruwa a bayan wuyan jaririn, ko kuma kwanciyar rana. Ana yin amfani da waɗannan gwaje-gwaje don nuna alamar rashin ciwo na Down da kuma wasu wasu yanayi na chromosomal.
Ko waɗannan gwaje-gwajen daidai ne a gare ku, yanke shawara tsakanin ku, abokinku, da kuma mai ba da sabis na kiwon lafiya. Dauki lokaci tsakanin yanzu da wannan ziyarar don tunani game da yadda kake son ci gaba.
Don Abokai
Duk da yake abokin tarayya ba zai taba yin wasa da jaririn ba , wannan ba zai daɗe ba. Idan kuna fatan rubutawa ta ci gaba, to yanzu yana da lokaci mai kyau don fara hotunan waɗannan hotuna na wata. Bugu da} ari, san cewa yana da kyau ga wa] ansu biyu ku so kuna so lokaci guda don aiwatar da duk abin da ke faruwa. Duk da yake ka yi haka, kuta ta da kanka. Biyu iyayen da suke da iyayensu da suke kula da lafiyarsu suna iya zama da kyau ga jariri.
Jerin Lissafi na Tutu
Ci gaba da shan bitamin.
Ci gaba da shan ruwa na karfe takwas zuwa 12 a rana.
Yi magana da abokin tarayya game da gwajin kwayoyin.
Ku zo tare da lissafin tafi-zuwa koshin lafiya don bunkasa sama.
Yi amfani da kanka.
Yi la'akari da neman jagorancin kwararren likita na kwakwalwa.
Week Week: Week 7
Zuwan sama: Bakwai 9
> Sources:
> Allison Hill, MD Imel ɗin sadarwa. Oktoba, Nuwamba 2017.
> Cibiyar Harkokin Kasuwancin Amirka ta Kwararrun Iyaye. Familydoctor.org. Duban dan tayi A lokacin Ciki. https://familydoctor.org/ultrasound-during-pregnancy/
> Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Ilmin Amirka. Healthychildren.org. Fuskar Sabon Yara. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Wanyarwa-Eye-Color.aspx
> Jagorar Mai Amfani na Manhaja. Matsayin Ci Gaban Fetus. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Imel da Wayar Sadarwa. Oktoba, Disamba 2017.