Tuna ciki shine irin abubuwan ban mamaki. Ya fara da kwai wanda aka saki a cikin tsarin da ake kira ovulation . Yawan zai shiga tare da maniyyi a cikin bututun fallopian. Idan an hadu da kwan ya zai tafiya zuwa cikin mahaifa da kuma implant. Wannan shi ne lokacin da aka ce ana ciki .
Cutar cututtuka
Hakanan zaka iya fuskanci alamar ciki ko biyu a farkon ka.
Wannan zai iya haifar da ku tambayi wannan tambaya: Shin nake ciki? Duk da yake alamu na daukar ciki ya bambanta daga mace zuwa mace, akwai wasu alamun bayyanar ciki da suke da kyau, ciki har da:
- Nauyin matsala
- Ƙwannafi
- Wulo
- Lokacin da aka rasa
Matsarar ciki
Jikinku zai saki hormone da ake kira gonadotropin chorionic human (hCG). Wannan hormone shine abin da gwaje-gwajen ciki na gida za su nema su ga idan kun kasance ciki. Kuna iya samun sakamako mai kyau akan jarrabawar ciki lokacin da ka rasa lokacinka na farko . Wasu gwaje-gwaje na ciki suna aiki kafin lokacinka ya yi marigayi, ko da yake ba dukkanin su ba ne masu damuwa.
Lokacin Gestation
Hawan ciki yana da tsawon kwanaki 266 daga zane. Wannan yana haifar da ciki kamar makonni 40 daga ranar farko na zamaninka na ƙarshe (LMP), ko kimanin kwanaki 280. Hakanan zaka iya ji mutane suna kallon tumatir a ciki. Akwai matakai uku a ciki.
Gudanar da Kulawa da Kwarewa
Kuna so ku yi kokarin yin alƙawari tare da ungozoma ko likita idan kun yi tsammanin kuna ciki. Kusan ba za ku sami alƙawari ba har tsawon makonni, sai dai idan kuna da rikitarwa kamar zubar da ciki ko kuma tubal , rashin zubar da ciki ko damuwa.
Idan ka ga abokin aikinka, zasu taimaka maka ka lissafta kwanakinka ta amfani da kalandar ciki na musamman da aka sani da motar gestation. Wannan kwanan wata shine ƙayyadadden lokacin da za'a haifi jariri. Yawancin mata za su haihu a cikin makonni kafin ko bayan wannan rana.
Kullum za ku ga likitanku na kulawa da kulawa da kulawa a kowace wata don makonni 28 da suka gabata na ciki. Daga makonni 28 ko kusa da 32, za a iya gani a kowane mako biyu. Bayan haka za ka ga abokin aikinka mako-mako har ka haifi haihuwa. Wannan sake zagayowar kulawa na kulawa da yara yana iya zama daban idan kuna fuskantar matsaloli ko kuma idan kuna tsammanin tagwaye.
Ultrasounds
Za a iya gwada duban dan tayi don gano abubuwa da yawa game da ciki. Yana iya ganin tushen zub da jini a cikin ciki, taimake ka ka ƙayyade kwanakinka, ko bincika manyan ƙananan haifa. Ma'aurata da yawa sun za i su yi amfani da jarrabawar duban dan tayi don sanin idan jaririn su yarinya ne ko kuma yarinya , sai dai idan ka fi so ka ji abin da tsofaffin mata suka yi game da jima'i na jaririn.
Ƙungiyarku na Canji
Kamar yadda jaririnka ke tsiro - haka za ku. Yawancin mata suna damuwa da cewa ciki ba ta girma da sauri ko kuma girman yadda ya kamata. Idan ba kai ɗaya daga cikin wadannan matan ba, to tabbas za ka iya shiga cikin jinsin damu da cewa ciki ya yi girma.
Kowane mace tana tsiro a wata dabam daban. Ƙwararkiyarka ko likita za ta sanar da kai idan abin da jaririnka bai yi girma ba. Wani damuwa na kowa a cikin ciki shine alamomi .
Yawancin mata masu ciki suna fara sa tufafi masu juna biyu a zagaye na huɗu ko biyar na ciki. Wannan kuma yana kusa da lokacin da za ku fara jin jaririn ku. Sauran ba za su iya jin cewa jaririn ya motsa ba har sai dan lokaci kadan a cikin ciki.
Baby Names da Showers
Yayin da kake ci gaba da ciki yayin da kake ciki za ka iya fara jin dadin kanka. Yawancin ma'aurata suna jin daɗin zabar sunan jariri . Kuna iya yin tunanin yadda za a zaɓi sunan don jariri.
Wasu mutane sun ce sunaye masu kyau sune mafi kyau, yayin da wasu za su yi jayayya don ƙwaƙwalwar jarrabawa . Kada ka bari wasu su gaya maka abin da za a kira jariri - kawai ka yi abin da ke sa ka farin ciki!
Wani nau'i na fun shine jariri. Wasu mutane suna tunanin cewa baby baby baiwa ne kawai ga jariri na farko, amma akwai mata da yawa da suka gaskanta cewa shawan ruwa na biyu (da sauransu) suna da kyau kuma. Nemi wasu wasan kwaikwayo na baby baby da suke jin dadi kuma jefa ruwan sha mai kyau, tare da wani tsari na shirin.
Idan kana sha'awar canzawa zuwa jaririn, zaka iya la'akari da wata albarka ko uwar albarka. Wannan mahaifiyar mahaifiyar da aka kebanta inda makamashi mai kyau ya kewaye baƙi kuma kuna yin abubuwa don tunawa da ciki. Wani lokaci zaka iya yin simintin ciki, ko zanen ciki ko ma kai hotuna na ciki ciki .
Gwaje-gwajen Prenatal
Wasu ma'aurata sun zabi za su shawo kan gwajin kwayoyin. Za su iya zaɓar suyi gwajin kwayoyin saboda shekarunsu ko kuma saboda tarihin iyali na lalacewar haihuwa. Wani lokaci ana gwada gwajin kwayar halitta saboda gwaji na baya ya nuna karin haske a cikin abin da ke gudana. Kwayoyin da aka saba amfani da ita shine gwajin kwayoyin su ne amniocentesis ko chorionic villus sampling (CVS).
Akwai wasu gwaje-gwaje da za a iya yi a lokacin daukar ciki. Wadannan gwaje-gwajen na iya ko bazai zama na yau da kullum ba, kuma ya kamata a tattauna tare da mai aikatawa a lokacin ziyarar kaiwa :
- Ba da gwaji ba
- Test Test
- PUBS
- Gwajiyar Jirgin Nuchal
- Alphafetoprotein (AFP)
Matsulolin ciki
Ya fi dacewa mafi yawan ciki za su ci gaba da tafiya. Ko da yake wasu lokuta wasu ciki za su fuskanci matsaloli. Wasu matsalolin ciki ciki har da:
- Hawan jini na ciki (PIH)
- Ciwon sukari na Gestational (GD)
Ƙaramar haihuwa da Doulas
Hanyar haihuwa ya zama wuri mai kyau don taimaka maka ka koyi game da aiki da haihuwa. Ya kamata ku yi shiri ya dauki ɗaliban haihuwa da za a yi ta mako 34 na ciki. Tabbatar yin rajistar farkon saboda yawancin karatun suna cika sauri. Yin jima'i na haihuwa zai iya taimakawa wajen ƙarfafa amincewar jikinka da kuma haihuwa. Haka kuma zai iya bai wa mijinki ko abokin hulɗa don taimakawa wajen tallafawa a cikin aiki da haihuwa.
Kuna iya magana game da wasu batutuwa a cikin ajiyar ku. Wasu karatun haihuwa suna rufe:
- Matsalar Tafiya a Labarin
- Matsayin aiki
- Ta'addanci na Labarin
- Ƙoƙuwa
- Ƙungiyar Cesarean
- Ƙidodi
- IV Magunguna a Labarin
- Yaraya
- Ajiye bayanan jarrabawa
Kuna iya koyi game da malaman horar da likitocin doulas waɗanda suka taimaki iyalansu ta hanyar haihuwa .
A doula zai iya taimaka maka ka guje wa wadanda basu da mahimmanci wadandaarean da sauran tsada baki daya. Doulas ya taimaki mata da iyalansu a wasu nau'o'i daban-daban ciki har da haifuwar gida, wuraren haihuwa da asibitoci. Akwai mata da suka tsara wadanda suka yi amfani da su don su biyan kuɗi don tallafi na jiki da na tunani.
Maimaitawar farfado da farfado da ficewa da kwakwalwa
Bayan ka haihuwar jariri zaka iya sha wahala ko rashin tausayi. Zai iya samun ƙarin ciwo idan kuna da wata dabba, da karfi ko maganin alurar riga kafi, ko sashe na wadandaarean. Akwai wasu maganin likita masu magungunan da ke samuwa a gare ka don taimaka maka sauƙaƙe zafi. Kuna iya mamaki idan za ku fuskanci matsanancin matsayi. Yayinda yawancin mata zasu sami matsananciyar ciki bayan haihuwar jariri da ake kira jaririn, yawancin basu ci gaba da jin dadin matsanancin matsayi . Kuna iya samun wasu matsalolin haɗarin ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa, wanda zai sa ya fi tsammanin za ka fuskanta. Jiyya yawanci yawancin nasara.
Yaraya
Kiyayewa hanya ce ta musamman don kula da jariri. Ba wai kawai nono nono ne cikakke abinci ga jariri ba, amma kuma yana ba ka damar amfani. Kuna iya fuskanci wasu matsalolin yayin da kake koyon yada jaririnka, waɗannan lokuta suna da yawa.
Kwararren likitanku zai ba da shawara cewa ku shayar da nono don akalla shekara guda, ko da yake kowace jaririyar jaririn jariri yana da kyau ga duka biyu. Idan kana buƙatar taimako tare da jinya ka tabbata ka kira wani kamar mai bada shawara na lactation ko La Leche League.