Hanyar da za a magance lalacewar jariri
Rashin jariri zuwa haihuwa yana da zafi sosai. Hakanan motsin zuciyarka zai iya gudu daga matsananciyar fushi zuwa bakin ciki da kuma sakewa. Kuma yana da mahimmanci mu dubi alamun baƙin ciki. Da ke ƙasa za ku sami wasu abubuwan da zasu taimake ku ku jimre kamar yadda kuka yi aiki ta hanyar baƙin ciki.
Yana da kyau don Grieve
Ka haɗu da jaririn har tsawon watanni ba tare da ganin jaririnka fuska ba.
Tuna da ciki shine lokacin da bege da mahimmanci. Babu shakka kuna sayen jaririn kujiyar tufafi, kayan tufafi, da duk kayan aikin da ya zo tare da zama sabon iyaye. Ka yi mamakin abin da jaririnka zai yi kama da shi, abin da zai yi kama da shi, kuma wane dabi'u ne wanda zai kasance tare da ku ko abokinku.
Hakika, asarar za ta shawo kan ku. Yaya ba za ku kasance ba? Rashin mutuwar jaririn da ba a haifa ba - yana da matukar wuya ga mutane da yawa, kuma kuna iya jin kamar ba za ku yi baƙin ciki a gaban su ba don jin tsoron ba su damu ba, amma kuna da damar yin baƙin ciki da asararku . Baqin ciki ne na sirri da mahimmanci, saboda haka kada ka yi ƙoƙarin dacewa da mubaya'a idan ta zo ga yadda kake ji.
Yin Magana da Gyara
Yana da wahala kada ku ji laifi . Ka yi mamakin abin da ka iya yi daban. Idan kana son zuwa asibiti ba da daɗewa ba ko kuma ya kasance mai hankali, amma kamar yadda aka yi bacewa da wuri , mafi yawan lokutan, haihuwa bai zama wani laifi ba.
Yana da kyau don tunani akan duk abin da ka iya yi daban, amma gaskiyar ita ce, babu wani abu da zai iya yin kowane bambanci.
Samun amsoshin iya zama hanya mafi kyau don taimaka maka laifi, don haka ka yi magana da likitanka game da dukan zaɓuɓɓukanka don gano dalilin ƙwanƙurin ka. Amsoshin ba zai dawo da jaririn ba, amma zasu iya taimaka maka ka shirya don makomar kuma zai iya sa zuciyarka dan kadan a sauƙi.
Kana da Tambayoyi
Menene ya faru da jariri? Me ya sa? Shin akwai wani abu da na yi don sa wannan ya faru? Shin zai sake faruwa? Sai dai idan akwai dalilin da ya faru na mutuwar jaririn, akwai wata dama cewa ba za ku taba sanin ainihin abin da ya faru ba. Koda a cikin waɗannan lokuta, akwai wasu abubuwa da likita za su iya yi don taimaka maka ka gano abin da ya faru.
Yana iya zama takaici don amsa tambayoyin da yawa game da tarihin lafiyar ka da kuma iyali yayin da kake baƙin ciki, amma sanin abin da ya faru zai iya taimaka maka samun ƙuntatawa. Kafin ka koma gida daga asibiti, likita na iya umurni ƙarin ƙarin gwaji akan ku don sanin ko lafiyar ku na da tasiri a kan ciki. Kuna iya yanke shawara idan kana so ka yi aikin autopsy. Wasu addinai ba za su yarda da autopsy ba kuma likitan ku girmama wannan yanke shawara. Idan kuma, duk da haka, kana da zaɓi, wani autopsy zai iya ba da cikakken bayani game da abin da ya faru da jariri. A wasu lokuta, shugabannin addinai na iya ƙyale iyakacin iyaka.
Ma'aurenku ko Aboki
Zai yi wuya a tuna cewa abokin tarayya yana cikin irin wannan asarar da kake ciki lokacin da kwarewarka ta kasance mai tsanani. Maza da mata suna nuna irin baƙin ciki a hanyoyi daban-daban, saboda haka yana da wahala a gare su su san yadda za su goyi bayan juna.
Yin hakuri, sauraron, da kuma mutunta juna na bakin ciki styles shi ne mabuɗin gano hanya ta hanyar wannan asarar tare.
Naming Baby
Bayyana sunan jariri shine babbar hanyar girmama shi ko ita. Kuna da 'yan'uwanku zasu iya jin dadin jin dadi game da asarar ku idan kuna da suna don jariri. Duk da yake wasu iyaye sun fi so su yi amfani da suna da suka riga sun yi la'akari a yayin da suke ciki, wasu za su zaɓi wani abu da ya fi dacewa don kwatanta asarar su, kamar Angel, sama, ko Star. Zaɓi wani abu da za ku ji daɗin yin magana da ƙarfi da kuma gani a kan dutse (idan kun zaba don a binne jaririn ku).
Komawa gida
Me game da gandun daji ? Yana iya zama da wuya a dawo gida daga asibitin. Kuna iya jin kamar ka rasa haɗinka na ƙarshe tare da jariri. Kuna iya damuwa game da fuskantar dukkanin jaririn da kuka shirya a gida. Yi imani da ilimin ku kuma kuyi tunani. Idan kana so ka sami abokan amintacce ko 'yan uwa ka shiga gidanka kafin ka isa can don cire duk abubuwan jariri, bari su san. Amma, idan baku so wannan ya faru, magana a sama. Wani lokaci dan uwan suna kokarin taimakawa ta hanyar cire abubuwan jaririn ba tare da saninka ba. Za su iya samun babban manufar, amma idan ba abin da kake so ba, ka tabbata tabbatar da wannan sanannen jama'a.
Bayyana kanka
Baqin ciki zai iya zama da yawa kuma yana cinyewa. Da farko, yana da wuyar magana game da yadda kake ji saboda ba ka san yadda kika ji ba. Yayin da yake faɗar yadda kake ji tare da wani shi ne hanya mafi kyau don gane shi, zaka iya samun ta'aziyya a cikin wani aikin da ya rage. Ka yi la'akari da labaran jarida, rubutun littafi, ƙirƙirar lambun tunawa, ko yin wani abu mai ban sha'awa wanda ke da ma'ana a gare ku.
Shirye-shiryen Funeral
Dangane da dokarka ta gida, ana iya buƙatar ka zaɓi gidan jana'iza. Wannan baya nufin cewa dole ne ku yi jana'izar jariri ba, amma tabbas wani zaɓi ne. Kune-gizen wani muhimmin ɓangare ne na gaisuwa ga ƙaunatattun su lokacin da suke girma, kuma za ku iya gane cewa jana'izar jaririn ya taimaka maka da iyalinka haka lokacin da kake da haihuwa. Gidajen jana'iza masu yawa suna ba da jana'izar kuɗi ga yara kuma suna iya ba ku dama da zaɓuɓɓuka don ɗakin mutuwar jaririn ku. Za'a iya ta'azantar da ku ta hanyar yin waɗannan zabi don jariri.
Alamomin takaici
Hatta macen da ke haifar da jariran lafiya zai iya zo tare da "jaririn jariri." Idan ka ƙara rasa ɗanka zuwa wannan, ba abin mamaki ba ne cewa zafin zuciyarka yana da tsanani. Abin baƙin ciki da hawaye suna da al'ada, kuma babu lokacin jinkirin baƙin ciki, amma ya kamata ka lura da alamun gargaɗin da ke ciki da kuma sauran canji na lafiyar mutum.
Neman Taimako
Yawancin iyaye na jariran da ke haifa suna samun ta'aziyya a cikin kungiyoyin tallafi . Akwai kyawawan albarkatu da layi da kuma mutum don taimaka maka ta wannan lokaci. Tambayi likita ko likita don jerin kungiyoyi na gida. Idan kun ji kamar bakin ciki na al'ada ya zama abu mai tsanani, kamar ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta ko damuwa, kada ku ji tsoro don neman taimakon sana'a . Ka tuna: Idan ka yi tunani game da cutar da kanka ko wani, ya kamata ka nemi taimako nan da nan. Kira likitanku, je zuwa ER, ko kuma kiran 9-1-1 idan ba ku ji lafiya.
Tsayar da lokaci mai tsawo
Baqin rai shine tsari mai tsawo, kuma wasu baqin ciki ba za a yi ba. Babu kwanakin ƙarshe, kuma kada ku ji tsayayyar jadawali-naku ko duk wani. Ɗauki lokaci kamar yadda kake bukata. Kuna da kyawawan kwanaki da mara kyau. Wasu lokuta, baƙin ciki zai iya zame maka a cikin tsakiyar lokaci mai kyau. Bukukuwan , ranar tunawa, da kuma ganin sauran mata masu ciki suna da wasu mawuyacin hali. Kawai zama da kirki a kanka kuma ka tuna cewa wannan al'ada ne. Bayyana ra'ayinka tare da wanda kake dogara da sanin cewa kwanakin da suka fi kyau a kusa da kusurwa.
Yin Kula da Kai na Jiki
Ko da lokacin da duniyarka ta damu da baƙin ciki yana yin ayyuka na yau da kullum kamar cin abinci da barci mai tsanani, yana da muhimmanci a ci gaba da kula da kanka saboda jikinka yana da wuya a yanzu. Kuna dawowa daga dukan halayen hormonal da canjin jiki na ciki kuma kuna bakin ciki a kan hakan. Cin abinci mai gina jiki, shan ruwa mai yawa, da kuma samun cikakken hutawa duk wani ɓangare ne na kasancewa cikin lafiyar jiki don haka zaka iya mayar da hankali kan lafiyar ka.
Lafiya ta gaba
A ƙarshe, za ku yanke shawarar ko kuna son samun yara ko a'a . Zaɓin yana da zurfin sirri, kuma duk naka ne. Idan kuna sake gwadawa, za ku san lokacin da lokaci ya dace. Ba yana nufin cewa ka manta da jaririnka ba, amma wannan rayuwa ta ci gaba-komai komai yadda rayuwarka ke da mahimmanci. Yi magana da likitanka lokacin da kake shirye, musamman idan ma'anar karon farko shine wani abu wanda zai iya sake maimaita ciki a ciki. Ka kula da kanka sosai, ka kuma gane cewa wani ciki zai iya zo tare da wasu lokuta masu ban al'ajabi da suka sa baƙin ciki yafi ƙarfin lokaci. Sadarwa tare da waɗanda ke kewaye da ku zai taimaka.
Menene iyalan iyalan zasuyi?
Yan iyalinka za su so su taimake ku. Yana iya zama mai jaraba don cirewa daga kowa da farko, kuma yana iya zama Ok don yin haka sau ɗaya a wani lokaci, amma goyon baya ga ƙaunatattunka yana da muhimmanci. Ko da idan ba ku da shirin yin magana, bari su taimake ku tare da kananan ayyuka a kusa da gidan. Kuna da gajiya a jiki da kuma karfin jiki a yanzu, kuma suna son samun dama don jin kamar suna taimaka maka. Bari su shiga cikin yadda za ku ji dadi. Ka tuna, suna tafiya ne ta hanyar yin baqin ciki, ko da yake ba haka ba ne a matsayin naka. Yana da kyau don neman taimako lokacin da kake bukata.
Cikewa na dawowa daga haihuwa zai iya zama jinkirin da wuya, amma amfani da albarkatu kewaye da ku-dukansu masu sana'a da na sirri - na iya sa tafiya ku zama sauki.
> Sources:
> Ƙungiyar Ƙwararraki ta Alberta "Dukkanin Bayanan"
> Farkon da aka fara "Rayuwa Duk da haka" a ranar 8 ga Yuli 2011.
> International Stillbirth Alliance http://www.stillbirthalliance.org/index.php
> Varney, H., Kriebs, J., et al. Varney ta Midwifery, Harshen Hudu. 2003.
> Wisconsin Stillbirth Support Program. "Lokacin da Babban Bugawa Ya Yi"