Bisa ga binciken barci, da kuma yadda mahaifiyar ta fuskanta, tsawon lokaci da kuma ingancin naps ya shafi barcin dare. (Kuma, a cikin sabanin haka, barci na dare yana shafar kango.) Yara suna bambanta a bukatun su. A cikin teburin da ke ƙasa, zaka iya ganin jagorar da ta shafi mafi yawan yara.
Lokacin da Baby Ya Kamata Nap
Lokaci na naps yana da muhimmanci. Bazarar latti a ranar zai shawo kan barcin dare.
Wasu lokutan rana sun fi kyau don yin amfani da su saboda sun dace da agogon rayuwar dan jaririn; Wadannan lokuta masu kyau suna barci barci da farkawa lokaci don shawo kan barcin dare a hanya mafi kyau.
Duk jarirai daban-daban, amma a kullum, lokaci mafi kyau shine kamar haka:
- Idan jariri ya ɗauki uku na uku: tsakar dare / tsakar rana / maraice
- Idan jariri ya ɗauki tsaka biyu: tsakar dare / tsakar dare
- Idan jaririn ya dauki safiya: farkon rana
Duba Siginan Hoto na Baby ku
Dole ne ya faru da sauri lokacin da jaririn ya nuna alamun gajiya. Idan kun yi tsayi da yawa, ta zama mai karfinta, "a kashe," kuma ba zai iya barci ba.
Da zarar ka san abin da jaririnka ya buƙaci za ka iya shirya wani lokacin da za a fara yin amfani da iska. Idan sababbin naps ne sabon zuwa gare ka kalli karin alamun jaririnka da gajiya da kwarewa a kan al'ada har sai kun kasance cikin tsari mai yiwuwa. A wasu kalmomi, kada ku fara yin amfani da shi kafin lokacin jaririn ya kasance a shirye ya barci!
Ku lura da wadannan alamun wahalar; Mai jariri zai iya nuna ɗaya ko fiye da waɗannan:
- Rage aikin
- Kashe ƙasa
- Samun sha'awa ga mutane da wasa
- Rubutun shafa
- Neman "glazed"
- Fussing
- Yawning
- Ragewa
- Ƙaddamar da ƙauna ko tambaya ga mai nutsuwa, kwalban ko don ƙwara
Lokaci yana da mahimmanci
Wataƙila kun sami labarin wannan labari: jaririnku ya gaji sosai kuma kuna tunanin, "Lokaci don kwanciyar hankali." Don haka, ka wanke hannuwanta da fuska, canza kullunta, amsa wayarka, fitar da kare, da kai don gadon jaririn ko gado na iyali , kawai don gano cewa ba zato ba tsammani tana farkawa sosai kuma yana so ya yi wasa!
Me ya faru? Tana tafiya ta bakin gajiya kuma ta samu cewa "iska ta biyu" ta saya ta wata awa ko biyu na faɗakarwa kafin ta sake shiga cikin gajiya. Wannan zai iya faruwa sau da yawa a rana. Nan da nan, jaririnka (a karshe!) Ya shirya don kwanciyar hankali a lokacin cin abincin dare, kuma mãkirci ya ragu. Shin kun sanya ta don yin marigayi na marigayi kuma don haka kara kwanta barci, ko kuma ku bar ta ta farka kuma ku yi hulɗa da jaririn da ya gaji? Maimakon fuskanci wannan matsala, amsa tambayoyinta na farko da za ta gajiyar da ita kuma ta shiga ta don ta yi daidai a wannan lokacin.
Da zarar ka lura da jaririn a hankali har mako daya ko haka, ya kamata ka sami damar tsara lokaci wanda ke aiki tare da kwanakinta na yau da kullum da kuma gajiya, ta haka ne za a sauƙaƙe ka da sauƙi.
Umurnin Nap
Da zarar ka kafa kwanakin da aka yi wa jariri, yana da matukar taimako idan ka ƙirƙiri wani abu mai sauƙi amma takaddama. Wannan aikin ya kamata ya bambanta da aikinka na dare, ko da yake yana iya samun alaƙa da ya nuna alamar barci. Alal misali, kasancewar kyakkyawa ko musika mai haɗari na musamman. Bi hanyar ku na yau da kullum kamar yadda yake a kowace rana. (Sai dai in jaririnka yana nuna alamun bayyanannu da gajiya da shirye-shiryen barci, sa'an nan kuma ragewa ko ma kawar da aikinka na yau.)
Ga wani mai haɗari mai haɗari, aikinka zai iya haɗawa da motsi na motsa jiki, kamar ƙwaƙwalwa / shakatawa a cikin motsawa / tafiya a cikin sifa ko kuma na wasan motsa jiki, da kuma waƙaƙƙun miki mai laushi.
Dole ne ya kamata a yi aiki da sauri don yin tasiri. Idan kwanakin jaririn ya auku kusan lokaci ɗaya a kowace rana akwai wasu hanyoyi masu yawa, irin su lokaci na abincinsa, wanda ya gaya wa jaririn cewa lokacin yana kusa.
Kyauta mafi kyau shine mafi kyau barcin dare.
Samun bukatun mafi yawan yara
| Shekaru | Yawan Naps | Lokaci na Kwanan lokaci |
| Watanni 4 | 3 | 4 - 6 |
| Watanni 6 | 2 | 3 - 4 |
| Watanni 9 | 2 | 2 1/2 - 4 |
| Watanni 12 | 1 - 2 | 2 - 3 |
| 2 shekaru | 1 | 1 - 2 |
| 3 shekaru | 1 | 1 - 1 1/2 |