A matsayin wani ɓangare na shan wuya tare da rashin zubar da ciki ko haihuwa , wasu iyaye masu bakin ciki suna ganin cewa yana taimaka wajen ba wa jariri suna a matsayin hanyar tunawa da abin da aka rasa. Wasu sun za i kada su karbi sunan, musamman idan ɓarna ya faru a farkon lokacin ciki kafin a iya daidaita jinsi. Suna iya jin cewa bawa sunan jaririn ya sa hasara ta fi jin daɗi, ko kuma suna iya jin sunan baƙi wanda ya taɓa haihuwa.
Duk abinda kuka so, ya kamata ku yi abin da ke da kyau a gare ku kuma babu wata hanyar daidai ga kowa da kowa.
Abubuwan da za a Yi la'akari da Naming Baby You Lost
Idan ka zaba don kiran jariri, ga wasu abubuwan da za a yi la'akari:
- Mata masu juna biyu suna magana akan tayin da suke ɗauke da sunan lakabi; watakila kai ma ka yi magana game da ciki kamar Jellybean ko Kanan. Yana da kyau a kiyaye waɗannan sunayen sai dai idan yana jin zafi sosai.
- Idan kana da sunan da aka rigaya aka zaba domin jariri, zaka iya yin amfani da wannan sunan. Iyaye da yawa suna son barin sunan da suke da shi a yayin da suke sake juna biyu, amma yana iya haifar da tunanin ƙaddamar da ɓarna.
- Yi la'akari da yin amfani da sunan da ka ke so amma abin da ba za ka yi amfani dashi ba don jaririn nan mai zuwa, kamar wanda ya girmama dangi tsofaffi, ko dangi wanda ya riga ya shige. Samun ƙungiyar da ta dace tare da wannan suna tare da sunan da kake badawa akan ɓacewarka ko farfadowa na iya tabbatar da taimako a cikin dogon lokaci.
- Yi amfani da kalma da ke mahimmanci a gare ku koda kuwa ba sunanka ba. Ba za a iya amfani da suna ga jaririnku ba wanda ba za a yi amfani da shi ba sai dai kai da abokin tarayya, saboda haka yana da shawarar da za ka iya ba tare da shigar da wasu ba.
- Yi la'akari da sunan jinsi na jinsi-jita idan hasara ta haifa kafin ya yiwu don sanin jinsi na jariri, ko kuma idan kun ji wata hanyar ko ɗayan game da jinsi na jariri, za ku iya jin kyauta kyauta wa jaririn sunan da ya dace da jinsi . Ka tuna, babu kuskuren tafiya a nan, ya kamata ka yi abin da ke da kyau a gare ka da abokinka.
Abin da ke daidai ne mafi kyau a gare ku
Duk da haka zaku yanke shawara don tunawa da asarar ku, zai zama yanke shawara a gare ku. Kada ka damu da yin wani abu da ke jin zafi sosai, kuma kada ka bari wani yayi magana da kai daga yin abin da ke da kyau a gare ka da kuma abokinka.
Babu ainihin dokoki game da yadda kowa zai yi bakin ciki irin wannan asarar ko hasara ga wannan al'amari, don haka ba da damar ku da lokaci don yanke shawarar abin da ke aiki. Ko da idan ba ku yanke shawarar yin suna ba ko kuma jariri ba da daɗewa ba, idan kuna son zaɓar sunan a baya, wannan ya kasance gare ku.
Wasu hanyoyi don tunawa da jaririn da ka rasa
Akwai hanyoyi masu yawa da za ku iya tunawa da jariri. Wasu mutane sun za i kada su yi wani abu da ke bayyane kuma sun fi so su yi baqin rai a cikin zukatansu kadai, yayin da wasu suna samun taimako don samun hanyar da za a iya gani don tunawa da rayuwar jaririn.
Wane ne ba ya son furanni? Akwai wani abu game da furanni waɗanda suke da ta'aziyya bayan hasara. Watakila saboda sun kasance tunatarwa game da rayuwa, kuma tunatar da mu game da sake haihuwa. Ga wasu ra'ayoyi don dasa shuki lambun tunawa da jariri a cikin hanya mai kyau.
Yin gwagwarmaya da lalacewar ciki
Kamar dai yadda zai bambanta daga mutum ɗaya zuwa wani don sanin ko ya kamata ka yi wa jaririn sunanka ko tunawa da rayuwarta ta wani hanya, babu hanyar da za ta yi baƙin ciki.
Abin takaici, baƙin ciki bayan da aka yi hijira ko kuma lokacin haihuwa yana shayewa ta hanyar asibiti na kulawa a asibiti. Idan likitanku bai kawo baƙin ciki da baƙin ciki ba, ba ma'anar cewa kun yi tsitsa akan yadda kuka ji ba. Magungunan zamani na Yamma ya yi wa mata dama ga wasu hanyoyi a cikin al'amuran jiki na kulawa.
Samun zubar da ciki zai iya haifar da matsaloli da damuwa . Idan kuna da wuya a jimre wa, yana da mahimmanci don magana da likitanku. Ba alama ce ta wani rauni ba, amma alamar ƙarfin ne don neman taimako wajen jimrewar wannan asarar mai girma a rayuwarka.
Sauran Damuwa Bayan Rashin ciki
Bugu da ƙari, yanke shawarar game da tunawa da jaririnka da kuma fuskantar hasara naka, akwai damuwa da yawa da ke faruwa. Alal misali, menene wasu hanyoyi masu dacewa da suka dace don bayyana rashin zubar da ciki da hasara ga ciki ga yara ?
A ƙarshe, wata tambaya mai wuya shine ya kamata ka shirya jana'izar bayan an yi hasara ?
Sources:
Markin, R. Abin da Clinicians Miss Game da Miscarriages: Kurakurai na asibiti a cikin magani na Early Time Perinatal Loss. Psychotherapy . 2016 53 (3): 347-53.