Gaskiyar Game da Yarda, Yin Jima'i, da Tsarin Ɗaukaka
Akwai gaskiya mai zurfi (da cikakke-karya!) A kan kwayar halitta da kuma yin ciki a can. Karɓar kuskuren bayani game da haɓakawa zai iya sa ya fi wuya a gare ka ka yi ciki. Kuna san labarinku na gaskiya?
Labari: Idan Ba Kuna Yi ciki ba Bayan Ƙwararren Ma'aurata Biyu, Wani abu Ba daidai ba ne
Kila ku sami ra'ayi a cikin ilimin karatun jima'i na makarantar sakandare cewa yin ciki yana kusan sauƙi.
Ɗaya daga cikin lokaci a kan gado kuma wannan shi ne-za ku yi tsammani. Shekaru na amfani da kulawar haihuwa zai iya sanya ku cikin wannan tunani. Yayin da kake ciyar da damuwa da damuwa da damuwa da cewa za ka iya yin ciki ba zato ba tsammani, mai yiwuwa ka yi mamakin idan ba ka yi hanzari ba.
Gaskiyar ita ce, 'yan ma'aurata suna da ciki a wata na farko da suke gwadawa. Yana da cikakkiyar al'ada don daukar watanni shida don yin ciki. Wasu ma'aurata sun ɗauki shekara guda don yin ciki, kuma haka ma a cikin al'ada.
Yaya zaku iya tsammanin za ku yi juna biyu? Wata binciken ta gano cewa bayan watanni uku na gwaji, kashi 68 cikin dari na ma'aurata suna ciki. Bayan shekara guda, kashi 92 cikin dari suka yi ciki. Wadannan mata suna yin amfani da fasaha na samfurori, duk da haka. Ba jima'i ba ne wanda ya sa suka yi juna biyu.
Mene ne idan baku da ciki bayan shekara guda? Go ku duba likitanku. Idan kun kasance shekaru 35 ko tsufa , ziyarci likitan ku bayan watanni shida. (Ƙarin akan dalilin da ke ƙasa.)
Labari: Ovulation Yana faruwa a ranar 14 na Your Cycle
Ovulation iya faruwa a ranar 14 na sake zagayowar. Amma ... shi ma bazai. Yardawa a farkon ranar 6 ko 7 ko kuma a ƙarshen ranar 19 ko 20 ba abu ne wanda ba a sani ba ko rashin hauka.
Lokacin da ake koyi game da haifuwa mata , yawancin mutane ana koyar da cewa tsarin mace yana da kwanaki 28 a matsakaici kuma cewa kwayar halitta tana faruwa a tsakiyar tsakiyar ranar 14.
Maganar key a nan shi ne a matsakaita . Kyakkyawar mace da mai kyau na haihuwa zai iya samun sake zagaye kamar gajeren kwanakin 21 ko kuma tsawon kwanaki 35, kuma duk zasuyi la'akari da kyau. Ranar yaduwa ta canzawa a baya ko kuma daga baya, dangane da tsawon lokacin yarinyar mace.
Labari: Abokunku na Yau Suna Dauke Ƙira
Wannan ba gaskiya bane. Jikin jikinka ba ya tsara "jadawalin" jima'i zuwa wasu ovaries daga wata zuwa wata. Ovulation zai iya canzawa daga gefen zuwa gefen, amma ba shi da.
Yana da yawa ga mata suyi yaduwa fiye da sau ɗaya a daya gefe fiye da sauran, a zahiri. Wannan zai iya zama ovary ɗinku na hagu ko yarinyarku na dama; Ya dogara ne da dalilai masu yawa. Wannan kuma dalilin da ya sa za ka iya lura cewa za ka sami ciwon kwayar cutar daya a kowane gefe fiye da sauran.
Wace yarinya ta sake yaduwar kwai ya fi yin abin da ovary yana da nau'in ɓoye (wadda ke dauke da kwai masu tasowa, ko oocyte ) wanda ya kai mataki na ƙarshe na balaga. A farkon lokacin sake zagayowar ku, ƙwayoyin da dama a kowace ovary fara farawa. Ɗaya kawai (ko biyu) zai sa shi gaba ɗaya ta hanyar matakai na ci gaba da ƙira. Lokacin da fiye da ɗaya daga cikin jigilar tsuntsaye ya sake yada kwai, wannan shine yadda za ku yi ciki da ma'aurata marasa jinsi!
Labari: Ba za ku iya yin ciki ba idan kuna da jima'i a lokacinku
Zaka iya yi ciki idan ka yi jima'i a lokacin da kake.
Rashin ikon yin ciki yana dogara ne a yayin da kake yin jima'i, kuma ba kai tsaye hade da haila.
Wasu mata suna kuskure sunyi imani cewa idan har yanzu suna cikin lokaci, ba su kasance a cikin "taga mai kyau" ba. (Wannan shine lokutan kwanaki biyar zuwa shida lokacin da zai yiwu a yi ciki.) Amma idan yaronka ya takaice, kuma ku yi koyi a ranar 7 ko 8, za ku iya yin tunani daga jima'i a lokacinku.
Wani dalili na yaudarar mutane shine cewa haila za a "wanke" kowane jini tare da jinin jini. Amma wannan ba gaskiya bane. Lokacinku ba zai hana sperm daga yin iyo zuwa tsarin haihuwa ba.
Labari: Don Yayi Ciki, Kana Bukatar Yin Yin Jima'i Bayan Ka Koma
Idan kana so ka yi juna biyu, kana buƙatar yin jima'i kafin ka yi magana . Ainihin, jima'i a kwana biyu kafin jima'i zai iya taimaka maka zakuyi.
Wannan kuskure ne na yau da kullum, kuma yana da sauƙi a ga yadda mutane suke zuwa wannan ƙaddamarwa. Yana da mahimmanci cewa kwan ya kamata ya zama na farko, kafin ka aika cikin mahallin ruwa (sperm). Duk da haka, wannan ba yadda yake aiki ba.
Da farko, sperm zai iya tsira a cikin mace na haihuwar haihuwa har zuwa kwanaki shida. Jirgin zai mutu a yayin da kwanakin suka wuce, don haka mafi kusa da jima'i da ke da jima'i, mafi kyau. Amma ba sa bukatar zuwa can "a wannan lokacin" na kwayar halitta.
Abu na biyu, kuma watakila mafi mahimmanci, yarin ya zama wanda ba shi da tushe sosai da sauri. Idan kwayar halitta ba ta hadu da ƙwayar a cikin sa'o'i 12 zuwa 24 da za'a fitar da shi daga kogin, ciki ba zai iya faruwa ba.
Idan ka yi la'akari da wannan gajeren tsari, jima'i bayan jimawa zai iya zama latti. (Akwai wasu dalilai masu kyau da za su iya yin jima'i bayan jima'i .)
Labari: Ya kamata ku yi jima'i a kowace rana-ko ma sau biyu a rana!
Ka tabbata cewa za ku iya yin jima'i a kowace rana, idan kuna so. Amma babu wata shaida da zata taimaka maka ka yi sauri. Yana da mafi kusantar kai ga ƙonawa da damuwa, musamman idan (ko lokacin da) baka yin ciki a watan farko.
Yin jima'i a kowace rana, ko jima'i a lokacin kwanakinku mafi kyau, duk abin da kuke buƙatar yin ciki. A gaskiya ma, idan ka yi jima'i sau uku a mako, za ka iya zama dan lokaci mafi kyau.
Dalilin da yasa jima'i ba ya nufin zakuyi ciki cikin sauri shi ne saboda zane yana da yawa fiye da lokaci. Akwai abubuwa da dama wadanda suka shafi tasirin da ke tasiri ko kuna ciki cikin kowane watanni. Idan lokaci ya kasance duk ya ɗauki, mutane za su haifa wata na fari da suka yi kokari a kowane lokaci.
Labari: Alamun Ovulation Kullum Yarda
Akwai hanyoyi da yawa da zaka iya waƙa ko ƙoƙarin gano kwayoyin halitta, daga ma'aunin jiki na jiki wanda ya kerawa ga ƙididdigar ƙwayoyin ƙwayoyin cuta , don gwajin gwagwarmayar kwayoyin halitta da sauransu. Ga wasu mata, daya ko wasu daga cikin wadannan hanyoyin cikakke ne, kuma basu da wahala ta yin amfani da su. Ba haka ba bane a lokuta.
Ga wasu mata, ƙananan yanayin zafin jiki ba zai yi aiki ba, ko dai saboda yanayin barci yana da rikitarwa, ko kuma ba za su iya tunawa su dauki su kuma rubuta yawan zafin jiki a kowace safiya ba. Ga wasu mata, ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa mai sauƙi ne, kuma ga wasu, suna tambaya ko suna da "ƙananan" ƙwararren mahaifa.
Koda gwajin gwajin kwayoyin halitta, wanda kuke so ya zama wajibi ne, zai iya rikitarwa. Tabbatar ko layin gwajin ya fi duhu fiye da layin sarrafawa ba koyaushe mai sauƙi ba.
Tare da duk abin da ya ce, idan kun damu game da rashin kulawar kwayoyin halitta, magana da likitan ku. Yana yiwuwa kana fuskantar wahalar gano kwayoyin halitta saboda ba a yin bazu ba. Matsalolin ovulation (sauvulation) su ne yiwuwar rashin haihuwa.
Labari: Idan Kayi Kashewa, Baza Kayi Ciki ba Ciki
Ovulation yana da muhimmanci ga samun ciki-amma yana daukan fiye da kwai don yin ciki. Alal misali, hanyar zuwa yarin ya kamata a bayyana. Idan an katange shafunan fallopian , ciki ba zai iya faruwa ba. Har ila yau, kana bukatar maniyyi . Yin ciki ba wai kawai game da haihuwa ba.
Yana da mahimmanci a san cewa rashin haihuwa ba koyaushe yana da alamar bayyanar cututtuka. Wasu matsalolin haihuwa (a cikin maza da mata) ba a iya ganowa ba tare da gwaji ba . Ba za a iya yin bayani ba tare da gwajin gwaji idan mahaƙan ɗan adam yana da ƙwayoyin sutura masu yawa don zama masu kyau. Babu wata alamar bayyanai idan an katange ƙuƙwalwar mata. Ovulation ne kawai yanki guda ɗaya na ƙwaƙwalwar haihuwa.
Labari: 40 Shin Sabon 30, Ko da Ga Ciki
Abin takaici, komai komai kyau, da kuma yadda lafiyarka ke ciki, ƙwayarka ta rushe da shekaru. Matsalarku na yin ciki a 40 ba su da kyau kamar yadda suke a 30. A gaskiya ma, ƙwayar mata ta fara tasowa mai zurfi a kusa da shekaru 35 .
Wannan shine dalilin da yasa mata fiye da shekaru 35 zasu nemi taimako don yin ciki a jimawa fiye da yara. Idan kun kasance da ƙananan fiye da 35, ya kamata ku yi ƙoƙari ku yi ciki shekara guda kafin ku yi magana da likita. Idan kun kasance shekaru 35 ko tsufa , ya kamata ku nemi taimako bayan watanni shida.
Labari: Ba za ku iya yin ciki ba Bayan 40
Duk abin da ya ce, yin ciki bayan 40 cikakke ne. Yawancin mata suna da jarirai bayan 40 har ma 41. Rashin haɗarin rashin haihuwa ya ƙaru a 40, tare da haɗarin ɓarna. Yana iya ɗaukar ɗan lokaci kaɗan don ku yi ciki. Amma ba ka damu ba kawai saboda ka yi bikin cika shekaru 40. Ko da idan ka fara fara kwance, har sai ka kammala aikin mata, idan kana son kauce wa ciki, yi amfani da maganin hana haihuwa.
Labarin: Age ba ya dace ga maza
Kuna iya ganin labarun maza da yawa da suka haifi 'ya'ya fiye da shekaru 60. Wannan yana iya ba ku ra'ayi cewa namiji ba shi da iyaka, amma ba gaskiya ba ne. Duk da yake maza ba su shiga cikin tsarin nazarin halittu kamar mazauni ba, tare da kyakkyawar ƙare ga shekarunsu masu daɗaɗɗe, namiji na haihuwa ya ƙi da shekaru .
Baya ga haɗarin hadarin rashin haihuwa, hawan ciki tare da maza fiye da 40 sun fi dacewa su ƙare a cikin ɓarna ko haihuwa. Har ila yau, akwai haɗarin haɗari ga wasu cututtuka da yanayin, ciki har da autism, cututtukan jini, schizophrenia, da cutar sankarar ƙananan yara.
Ɗaya daga cikin binciken ya gano cewa haɗuwa da shekaru mata tare da shekarun mutum zai iya haifar da matsalolin haihuwa. Sun gano cewa idan wata mace ta kasance shekaru 35 zuwa 39, idan abokinta ya kasance shekaru biyar ko fiye da ita, to, rashin fahimtar juna ya sauko daga kashi 29 cikin 100 (a ranar da ya fi kyau) zuwa kashi 15 kawai.
Labari: Tsarin Haihuwa Yana Rashin Ƙari
Tsarin haihuwa ya hana haifa lokacin da kake amfani da shi, wanda yake daidai yadda kake son shi yayi aiki! Amma da zarar ka daina karban shi, ƙwayarka ta dawo. Bincike ya gano cewa kulawar haihuwa bai ƙara yawan hadarin rashin haihuwa ba .
Wani lokaci, mace za ta kasance lokaci na lokaci yayin da take kula da haihuwa, sa'an nan, bayan ta tsaya, sai su zama marasa bi. Yana iya tunanin cewa wannan yana nufin tafiyar haihuwa ta haifar da rawaninta ta zama wanda ba daidai ba ne, musamman ma idan tana da haruffan lokaci kafin daukar ciki. Wannan ba daidai bane, duk da haka.
Yawancin magungunan haihuwa na haihuwa suna haifar da zagaye na yau da kullum. Da zarar ka daina shan shi, jikin ya karbi. Ba wai cewa haifuwar haihuwa ta haifar da kawancin ka zama wanda ba daidai ba ne, yana da cewa tsarin haihuwa yana haifar da zagaye na yau da kullum.
Wasu lokuta, yana faruwa cewa mace tana da sauƙin sauƙi na farko ko na biyu, yana ci gaba da haihuwa don dan lokaci, sa'annan lokacin da ta yi ƙoƙari ya sami wani, abubuwan da ba su samuwa ba. Yana da sauƙi a zargi da kulawar haihuwa ga wannan, amma ba a haifar da rashin haihuwa ba ta hanyar yin amfani da haihuwa.
Akwai nau'i na nau'i na haihuwa wanda zai iya tasiri da haihuwa fiye da wata daya ko haka bayan da aka dakatar da shi: haifawar haihuwa, ko Depo-Provera. Depo-Provera ba zai haifar da rashin haihuwa ba - yarinyarku zai dawo. Duk da haka, sakamakon maganin zai iya wucewa fiye da wata ɗaya ko haka bayan ka daina amfani da shi. Yayinda mafi yawan mata za su iya yin ciki cikin watanni 10 na dakatar da injections, zai iya ɗaukar wasu har zuwa shekaru biyu don haihuwa don dawowa. Yi magana da likita idan kun damu.
Labari: Idan Kana so kayi juna biyu, kana buƙatar yin jima'i cikin "matsayi na mishan"
Duk wani matsayi na jima'i wanda zai haifar da yaduwa kusa da cervix zai iya haifar da ciki. Saboda wannan lamarin, koda kuwa idan an fara kaiwa kusa da bakin motsi, ciki zai iya faruwa.
Matsayin da ake kira "mishan" na mutum a saman, mace a kasa, an dauka matsayin matsayin mafi kyau ga zane. Duk da haka, babu wata shaida da za ta iya samun juna biyu don yin jima'i a wannan hanya.
Labari: Ba Kayi Bukatar Damawa Game da lafiyar lafiyarka kafin ka sami lafiya.
Ka san kada ka taba shan taba ko sha lokacin da kake da juna biyu, kuma ya kamata ka tabbatar da cin abinci mai gina jiki. Amma yana da muhimmanci kafin ka yi tunani? Haka ne, ya aikata!
Cin shan taba yana tasiri ga namiji da mace . Har ila yau yana da matukar wuya a tsayar da dare. Zai fi dacewa ka bar kafin ka yi ciki.
Yayinda wani abin sha mai mahimmanci yana da kyau, shan barazana lokacin da kake ƙoƙarin yin ciki zai iya cutar da haihuwa. Har ila yau, za ku iya shan hatsi idan kun kasance a farkon ciki. Ka tuna cewa an riga ka sami makonni hudu a ciki ta hanyar lokacin da za ka sami sakamako na gwaji ciki .
Game da abincinku, abin da kuke ci al'amura lokacin da kuke ƙoƙarin yin ciki. Yana da mahimmancin gaske don samun isasshen ƙura a cikin abincinku . Low haɗarin ciwon acid yana hade da haɗarin haɗari na lalacewar haihuwa.
Labari: Dole Ka Sauke Kayan Gidanka Idan Za Ka Yi Nuna
Yana da damuwa ko kana buƙatar ka bar caffeine gaba daya idan kana kokarin samun ciki . Bincike bai bayyana ba. Alal misali, wani binciken a Dänemark ya gano cewa masu shan shayi sun kasance da ɗan gajeren lokaci, masu shayarwa na soda sun kasance kadan ba su iya yin ciki, kuma wannan kofi ba shi da tasiri kan haihuwa.
Menene duk abin yake nufi? Ba mu sani ba. Amma a yanzu, yawanci sun yarda da cewa ƙasa da 300 mg na maganin kafeyin a rana ya kamata lafiya. Ɗaya daga cikin kofin kofi ne kasa da 300 MG.
Labari: "Gwagwarmaya mai wuya" Ya sa ya fi wuya a yi ciki
"Kana ƙoƙarin wuya a yi ciki," wani ya ce, "Idan ka daina ƙoƙarin ƙoƙari, za ka yi ciki." Wannan ba gaskiya bane.
Babu wata hujja da za ta ce "ƙoƙarin ƙoƙari" (duk abin da yake nufi) zai sa ya yi tsayi don yin ciki. A gaskiya ma, wanda ke ƙoƙari ya yi ciki yana iya yin amfani da hanyoyi masu ilimin haihuwa don biye da kwayoyin halitta kuma zai iya samun jima'i idan sun fi kyau. Idan akwai wani abu, zasu iya samun juna biyu.
Kalma Daga Verywell
Akwai hankulan rashin fahimta a wurin akan samun ciki da kwayar halitta. Bai isa ba a koyar da shi a makaranta game da haihuwa, kamar yadda yawanci ke mayar da hankali akan kauce wa cututtukan da ake yi da jima'i. Yaya za ku iya sani daban? Kada ka yi mummunan idan ka yi imani da wasu daga cikin wadannan labaru.
Idan har kuna da wata tambaya game da haihuwa, ku tuna cewa likita ko likitan ku na farko shine kyakkyawan bayani. Kada ku ji tsoro ku tambayi tambayoyi! Suna so su taimake ka.
> Sources:
> Dunson DB, Colombo B, Baird DD. "Canje-canje tare da shekaru a cikin matakin da tsawon lokaci na haihuwa a cikin tsarin hawan." Hum Rerod 2002 Mayu, 17 (5): 1399-403.
> Gnoth C, Godehardt D, Godehardt E, Frank-Herrmann P, Freundl G. "Lokacin da za a yi ciki: sakamakon binciken da Jamus take da ita na tasiri game da kula da rashin haihuwa". 2003 Sep; 18 (9): 1959-66.
> Haɗin EE1, Mai hikima LA, Mikkelsen EM, Christensen T, Riis AH, Sørensen HT, Rothman KJ. "Abincin giya da kuma soda amfani da lokaci zuwa ciki." Epidemiology . 2012; 23 (3): 393-401. > doi >: 10.1097 / EDE.0b013e31824cbaac.
> Lawson G1, Fletcher R2. "Yayinda aka dakatar da mahaifinsa. "J Fam Plann Rike lafiyar lafiyar. 2014 Oktoba; 40 (4): 283-8. > doi >: 10.1136 / jfprhc-2013-100866. Afrilu 2014 Yuni 23.