Abin da Gaskiya na Gaskiya naka ne da kuma abin da za ka yi idan ba za ka iya yin ciki ba
Samun ciki bayan 35 na iya zama mafi wuya fiye da shekaru 25 ... amma ba haka ba ne . Kuna iya tunanin wasu akalla 'yan abokai waɗanda suka yi ciki bayan 35, ko ma bayan 40 .
Duk da haka, idan kana so ka fahimci dalilin da yasa yin ciki bayan 35 ya fi wuya, koyi game da matsalolin daban-daban na ciki bayan 35, sa'annan ka gano abin da ainihin abubuwan da kake ciki shine don karatun nasara a ciki !
Furu da Age
Ba shakka babu shakka ka ga dubban siffofin da ke mayar da hankali ga mata suna jiran har sai da shekaru 35 da haihuwa don su sami yara kuma suna fama da rashin ciki.
Abu na farko da za a sani shi ne, mata (da maza) na dukan shekaru suna iya samun rashin haihuwa. Ma'aurata a cikin shekaru 20 na iya zama kamar yadda ba a yi ba a matsayin ma'aurata a farkon shekarun 40. Shekaru ɗaya ne kawai don haihuwa.
Bari mu ɗauka, cewa, mace ta kasance da lafiya. Wannan abu ne kawai da za a damu da ita shine shekarunta.
Harkokin tudu a cikin mafi yawan mata a cikin shekaru 20. Sakamakon raguwa mai sauƙi yana farawa tun yana da shekara ta 32. Haka ne, ƙananan hankalinku game da zane a 33 ba su da kyau kamar yadda suka kasance a 28. A kusan shekaru 37, haihuwa yakan fara karuwa a wani lokaci mai sauri.
Alal misali, wasu bincike sun gano cewa a kowane watanni mai yiwuwa ka sami damar yin ciki a shekaru 30 yana da kimanin kashi 20. Yi la'akari da haka a lokacin da kake da shekaru 40 : kawai kashi 5 kawai.
Kada ka rikita wannan tare da damunka na yin ciki gaba ɗaya.
Wannan shi ne bayanin kowane wata , ba a kowace shekara.
Har ila yau, yawancin karatu suna ƙoƙari su gane ko rashin daidaito cikin ciki ya sauka saboda haihuwa ko kuma saboda ma'aurata da ba su da yawa.
Ɗaya daga cikin nau'o'i na 'yan mata 782 sun dubi rashin daidaito bisa ga ranar jima'i kafin yin jima'i. Matan sunyi amfani da ƙananan zafin jiki don yin waƙa da ovulation.
Ga yara biyu da 'yan tsofaffi, kwana biyu kafin yin jima'i shine kwanakin da suka fi dacewa .
Ga mata masu shekaru 19 zuwa 26, jima'i a kan mafi yawan mata suna da kashi 50 cikin dari na iya haifar da ciki.
Ga mata masu shekaru 35 zuwa 39, yawancin kashi 29 cikin dari.
Mahimmin Caveat a kan Yara da haihuwa
Yayinda muke tattauna batun tasirin mata, yana da mahimmanci a maimaita cewa batun shekarunku yana da matsala.
Hanyar namiji ba ta karu da yadda mace ta ragu ba, amma namiji yana da matsala .
Ka tuna da binciken da aka ambata a sama, wanda ya sami mata masu shekaru 35 zuwa 39 yana da damar kashi 29 cikin dari na yin amfani da su a ranar da suka fi kyau?
Irin wannan binciken ya gano cewa idan abokin auren mata yana da shekara biyar da haihuwa, ƙalubalen su ya kai kashi 15 cikin 100.
Ainihin haka, rashin daidaitarsu ta ragu.
Ka tuna cewa waɗannan su ne rashin daidaito. Abinda kake ciki ba ya nufin za ki haifi haihuwa.
Yawan karuwanci sun fi girma ga iyaye mata da uwaye.
Ƙarin Rashin Haɗarin Haihuwa na Haihuwa da Haɗuwa
Shekaru kuma yana ƙara haɓaka matsalolin kwayoyin.
Wannan shine dalilin yaduwar cutar ƙwayar cututtuka a cikin mata fiye da shekaru 35.
A shekara 25, 1 cikin mata 1,250 zasu haifi ɗa tare da Down Syndrome.
A shekaru 30, yana da 1 a cikin 952 hadarin.
Da shekaru 35, da dama shine 1 a 378.
Rashin haɗarin kuzari ya tashi tare da shekaru.
Kimanin kashi 10 cikin 100 na haifa sun ƙare ne a cikin ɓacewa ga mata a farkon shekarunsu.
A farkon shekarun 30, kashi 12 cikin dari na mata suna fama da rashin kuskure.
Bayan shekaru 35, kashi 18 cikin dari na ciki za su ƙare a cikin ɓarna.
Kuma, a farkon shekarun 40, kashi 34 cikin 100 na haifa sun ƙare a cikin ɓarna.
Dalilin da ya sa Dirkayi Rage
Ana haife mata da dukan qwai da za su samu. Mafi yawan adadin oocytes (ko qwai) yana faruwa a lokacin da yarinya yake cikin utero.
A kusan makonni 20 na gestation, yarinya yarinya tana da sauti shida zuwa miliyan bakwai a cikin ovaries.
A lokacin haihuwar, za a haife shi da kawai fiye da miliyoyin qwai. Da haihuwa, tsakanin 300,000 zuwa 500,000 an bar su.
Daga wannan qwai mai yawa, 300 kawai ba za su taba girma ba kuma a sake su a cikin tsarin da ake kira ovulation.
Wasu mutane suna tunanin manopause shine farkon farawar haihuwa. Wannan ba haka bane. Ayyukan halayen jikinmu sun ragu sosai a baya. Ƙananan ovaries ba su da mahimmanci wajen samar da ƙwayar balagagge.
Yayin da kuka tsufa kuma ku zo kusa da mazaunawa, ovaries ku ma za su amsa gamsu da halayen da ke da alhakin haifar da kwayar halitta. Wannan ya hada da magungunan ƙwayoyi , kuma dalilin da ya sa magani na haihuwa ba shi da matukar nasara a cikin mata da ke da ƙananan mata .
Mene ne idan kun kasance cikin salon lafiya ? Mene ne idan kun yi motsa jiki, ku ci abin da yake daidai , ku kula da lafiyar lafiya , ku guje wa mummunar halin kirki?
Har ma a lokacin, za ku fuskanci ƙwayar haihuwa na haihuwa da shekaru.
Da wannan ya ce, mummunan dabi'un lafiyar jiki na iya haifar da mummunan sakamako akan haihuwa. Alal misali, an samo shan taba don saurin tsarin tsufa na haihuwa a cikin mata.
Turawar haihuwa ta haihuwa Aiki Bayan Bayan Shekaru 35
Wataƙila kuna tunanin za ku iya amfani da jiyya kawai . Tare da IVF akwai, me yasa damuwa game da shekaru?
Abin takaici, ba ya aiki haka.
Kamar yadda jikinka ba ya amsawa da kwayoyin halittarka (wadanda ke da alhakin ovulation), jikinka kuma ba zai amsa gamoni ba .
Bisa ga kididdigar da cibiyar Cibiyar Kula da Cututtuka ta tattara, yawan yawan rayukan haihuwa daga tsarin IVF da ke amfani da ƙwayar mahaifiyar da aka ragu da shekaru.
Rayuwar haihuwa, bayan shirin IVF, sune ...
- 41.5 bisa dari ga mata matasa fiye da 35
- Kashi 31.9 cikin dari na mata masu shekaru 35 zuwa 37
- 22.1 bisa dari na mata masu shekaru 38 zuwa 40
- Kashi 12.4 a cikin mata masu shekaru 41 zuwa 42
- Kashi 5 cikin dari na mata masu shekaru 43 zuwa 44
- Kashi 1 cikin dari ga mata masu tsufa fiye da shekaru 44
Labari mai dadi shine cewa yayin da ovaries ba su aiki ba har ma mata, shekarun bazai sha wahala kamar yadda ya cika daga tsufa ba. Mata da ba za su iya yin amfani da ƙwaiyar kansu ba zasu iya juya zuwa ga mai ba da launi na IVF .
Duk da cewa shekaru, matan da suka yi amfani da mai ba da launi na IVF suna da damar kashi 51 cikin dari na ciki. Wadannan kuskuren suna da kyau fiye da ƙananan mata ta amfani da IVF tare da nasu qwai.
Shin akwai kari don juya Ovarian tsufa?
Idan kuna neman bayani game da yin juna biyu bayan 35, ko musamman ma bayan 40, ba shakka za ku ga abubuwan da suka hada da "maganin magunguna" wanda yayi alkawari ga "sake" tsofaffiyar tsufa.
Gaskiyar ita ce halin yanzu babu abin da aka tabbatar ko kuma maganin gargajiya wanda zai iya juyawa ko "kawar da" tsufa. Yawancin waɗannan samfurorin da ake sayar da su ko dai ba bincike ba ne a baya su, kawai nazarin binciken baya baya, ko kuma tsofaffin mata ne. Akwai shafukan yanar gizo da ke kallon mutane da mata masu matsananciyar yunƙuri su haifi jariri.
Ƙarin ƙarin DHEA na iya inganta nasarar IVF a cikin mata masu girma na haihuwa. Duk da haka, yayin da wasu ƙananan karatun suka sami nasarar ci gaba, wasu ba su sami amfana ba. Bugu da kari, kariyar DHEA zai iya haifar da rashin daidaito na hormonal. Bai kamata a dauki shi ba tare da jagorancin mai kula da ƙarshen halitta ba.
Coenzyme Q10, ko CoQ10, an samo don inganta yawan kwai a cikin ƙwayar tsofaffi. Amma babu wani bincike da ke nuna wannan a cikin mutane duk da haka.
Ɗaya daga cikin kariyar haihuwa wanda kowane mace ya kamata ya dauki, ba tare da la'akari da shekarunsa ba, shi ne furen, ko kuma acid. Duk da yake ya kamata ka yi magana da likitanka koyaushe kafin daukar kariyar haihuwa , samun isasshen ƙusa yana da muhimmanci don kaucewa wasu lahani na haihuwa kuma zai iya taka muhimmiyar rawa wajen hana hasara.
Menene Ya kamata Ka Yi idan ba za Ka iya Zama Bayan 35?
Da kake zaton ba ku da wani bayyanar cututtuka ko abubuwan haɗari na rashin haihuwa, za ku iya fara kashe kokarin ƙoƙari ku yi ciki a cikin hanyar hanya . Tabbatar cewa kuna da ilimi game da yin ciki bayan 35 .
Duk da haka, idan baku da ciki bayan watanni shida, ga likitan ku.
Mace fiye da shekaru 35 da haihuwa ana yawan gaya musu suyi kokari don shekara daya kafin neman taimako, amma shekara daya da tsayi da yawa don jira bayan shekaru 35.
Dalilin da ba za ka iya yin ciki ba, ko kuma ba zai yi da shekarunka ba. Duk da haka, saboda yayin da kake tsufa, ƙwarewarka ga nasarar da za a yi ciki har da magungunan haihuwa zai rage, yana da muhimmanci don samun taimako da sauri.
Idan kun kasance shekaru 40 kuma kuna so ku yi juna biyu, ku ga likitanku nan da nan. Ba ka buƙatar fara fara ƙoƙari na farko.
Kuna iya tambaya don gwaji na asibiti . Musamman, kuna son su gwada matakan AMH da FSH . Wannan zai ba likitan ku ra'ayin yadda jaririnku ya kasance a yanzu.
Duk abin da kuke yi, kada ku lalata lokacinku ko kuɗi a jarrabawar FSH ko "menopause" . Suna iya tabbatar maka da cewa kullinka yana da kyau idan ba haka ba ne.
Source:
> Kwamitin Kwalejin Kwararrun Masana'antu na Amirka da Kwalejin Gynecologists a kan Kwalejin Harkokin Gynecologic Practice and Practice Committee. "Harkokin haihuwa na haihuwa da ke da shekaru masu haihuwa." Ka'idar Bayani ta 589. "Furotin Steril. 2014 Mar; 101 (3): 633-4. Doi: 10.1016 / j.fertnstert.2013.12.032.
Dunson DB, Colombo B, Baird DD. "Canje-canje tare da shekaru a cikin matakin da tsawon lokaci na haihuwa a cikin tsarin hawan." Hum Refrod. 2002 Mayu, 17 (5): 1399-403.
> Meldrum DR1, Casper RF2, Diez-Juan A3, Simon C4, Domar AD5, Frydman R6. "Tsufa da yanayin da ke shafi gamete da halayen amfrayo: za mu iya shiga tsakani? "Fertil Steril. 2016 Mar; 105 (3): 548-559. Doi: 10.1016 / j.fertnstert.2016.01.013. Afub 2016 Janairu 23.
> Narkwichean A1, Maalouf W2, Baumgarten M2, Polanski L2, Raine-Fenning N3, Campbell B2, Jayaprakasan K4. "Ƙarfafawa na Dehydroepiandrosterone (DHEA) don shawo kan sakamako na tsofaffiyar tsufa (DITTO): Wata hujja ta yau da kullum ta makantar da gwajin gwaji mai sarrafawa. "Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2017 Nov; 218: 39-48. Doi: 10.1016 / j.ejogrb.2017.09.006. Afub 2017 Sep 8.