Akwai alamun gargaɗin farko na rashin haihuwa. Har ila yau, akwai abubuwan haɗari, abubuwan da suke sa ya zama mafi kusantar ƙila za ku sami wahalar samun ciki. Yayinda yawancin ma'aurata ba su da alamun ko alamun bayyanar, idan kana da wani, ya kamata ka yi magana da likitan ka da sauri.
An bayyana rashin amfani da tsawon lokacin da kake ƙoƙari ya yi nasara ba tare da nasara ba.
Idan kun kasance kuna ƙoƙari har shekara guda ba tare da nasara ba-ko kuma watanni shida, idan kun kasance shekaru 35 ko tsufa - to, likitanku zai gane ku a matsayin maras haihuwa. Amma dole ne ku gwada wata shekara don sanin idan akwai matsala?
Ga wasu tambayoyi don tambayi kanka da abokin tarayya. Idan ka amsa a duk wani daga cikin waɗannan, ka yi magana da likitanka kafin ka ci gaba da shekara ta kokarinka.
Ƙananan haɗuwar Menstual Cycles
Lokacin da haila ke farawa, samun lokuta marasa daidaito na iya zama al'ada. Yana daukan jikin dan lokaci don samun tsari. Da zarar ka wuce shekarunka na shekaru, karanka zai zama na yau da kullum. Kyakkyawan sake zagaye na iya zama ja alama don matsalolin rashin haihuwa kuma zai iya zama alamar matsalar matsalar kwayoyin halitta.
Idan motsinku na da raguwa ko tsawon (ragu da kwanaki 24 ko fiye da kwanaki 35), ko kuma sun zo ba tare da wata shakka ba, sai su yi magana da likitanka. Idan ba ku samu lokacin ku ba, dole kuyi magana da likitan ku.
Akwai dalilai masu yawa don rashin biyan lokaci. Sashin ciwon magunguna na yara (PCOS) yana daya daga cikin mawuyacin haddasa motsa jiki na rashin daidaituwa da jinsin haihuwa. Sauran yiwuwar haddasawa na lokaci-lokaci sun haɗa da hyperprolactinemia, ƙananan 'yan ovar da ba su da cikakkiyar aiki , rashin jin dadi, da ƙananan' yan ovanta, da yawa , da kuma kwarewa .
Haske / Turawa da Kwarewa
Za a iya yin la'akari da abin da zai faru a tsakanin kwana uku zuwa bakwai. Duk da haka, idan zub da jini yana da haske ko matsananciyar zafi da tsanani, ya kamata ka ga likitanka.
Sauran cututtuka na zamani waɗanda zasu nuna matsala ta haihuwa sun hada da:
- Ƙananan canje-canje a zubar jini
- Ƙari mai mahimmanci a tsawon kwanakin zub da jini
- Matakan da ke damuwa
- Tsinkaya mara kyau tsakanin hawan keke
Abubuwan da ke damuwa da ƙananan maza da ke damuwa da rayuwarka na yau da kullum zasu iya kasancewa alama ce ta cututtrissis ko cututtukan ƙwayoyin ƙwayar cuta , duka biyu na iya haifar da rashin haihuwa. Dukkan wadannan cututtuka sun fi muni da lokaci, don haka yana da muhimmanci kada ku jinkirta neman taimako.
Shekaru: Tsoho fiye da 35
Dukkan mata da namiji sun ragu da shekaru. Haɗarin rashin haihuwa ya ƙaru a shekaru 35 ga mata kuma ya ci gaba da girma tare da lokaci. Wata mace mai shekaru 30 tana da damar kashi 20 cikin dari na haihuwa, yayin da mace mai shekaru 40 ke da kashi 5 cikin dari kawai. Mace fiye da 35 sun fi kuskure su fuskanci ɓarna da kuma haifar da yaron da ke fama da cutar.
Har ila yau, haihuwa yana da shekaru haihuwa , duk da cewa ba a matsayin mace ba. Bincike ya gano cewa tare da karuwa, shekarun haihuwa da rashin lafiya na jiki sun ragu, ciki har da karuwa a kwayar halitta DNA.
An haɗu da shekarun shekaru tare da haɗarin rashin haɗari, ƙetarewar matsalolin kwayoyin cuta, da kuma wasu nakasa. An haɓaka yawan shekarun namiji tare da ƙara yawan tarin autism da schizophrenia.
Yawan binciken da bincike kan bincike a tsawon shekarun sun gano cewa yawancin mata (da maza) ba su san yadda yawancin mata ke raguwa da shekaru. Mutane sukan yi la'akari da damar da suke da shi a lokacin da suke da shekaru 40 ko 44. Ko kuma suna ɗaukar nauyin IVF kawai zai iya magance matsalar. (Ba zai iya ba.)
Wani nazari mai ban sha'awa yayi la'akari da shekarun da ma'aurata suka fara fara ƙoƙari su sami iyali, bisa yawan yara da suke so su samu kuma ko suna bude hanyar IVF.
Idan ba a bude biki na IVF ba, ya kamata ka fara kokarin yin jariri
- Bayan shekaru 32, idan kana son kashi 90 cikin 100 na damar samun ɗayan
- Da shekaru 27, idan kana son yara biyu
- Da shekaru 23, idan kana so yara uku
Idan kana bude IVF, binciken ya nuna farawa da iyalinka
- Da shekaru 35, idan kana son kashi 90 bisa dari damar samun ɗayan
- Da shekaru 31, idan kana so yara biyu
- Da shekaru 28, idan kana son yara uku
Yin amfani da IVF ma yana da matukar tasiri. Ɗaya daga cikin binciken da aka gano cewa a kowace shekara na shekarun tsofaffi, akwai kashi 11 cikin dari ya karu da rashin fahimtar rashin ciki da kuma karuwar kashi 12 cikin ƙalubalen rashin haihuwa.
Tabbas, ko da kuna da matashi, ba ku da tabbacin jariri. Matashi maza da mata na iya iya samun rashin haihuwa.
Abun Harkokin Aboki
Ma'ajicin rashin jahilci ba shine koyaushe ba, kuma akwai wuya bayyanar cututtuka. Yawancin lokaci, ƙananan ƙwayoyin ƙidaya ko hana jigilar kwayar halitta an ƙaddara ta hanyar nazarin kwayar halitta . (A wasu kalmomi, za ku buƙaci shiga ta gwaji don gano matsalar.)
Amma idan abokin tarayyarku ya sami lalacewa ta hanyar jima'i, wannan zai iya kasancewa maras tabbas ja.
Weight
Nauyinku yana taka muhimmiyar rawa a cikin haihuwa. Dawada nauyi - ko rashin nauyin-zai iya haifar da matsala. A gaskiya ma, ƙudan zuma yana iya kasancewa daya daga cikin maɗaukaka na yau da kullum na hana ƙwayar ƙasa. Idan kayi girman kai, bincike ya gano cewa rasa biyar zuwa goma bisa dari na nauyinka zai iya fara farawa.
Yarda da kullun zai iya samun mummunar tasiri akan haihuwa namiji. Maza da BMI da ke ƙasa da 20 sun samu samun ƙwayar ƙwayar cuta da ƙwayar cuta, yayin da aka gano maza da yawa suna da ƙananan kwayoyin testosterone da ƙananan kwaya.
Idan kun kasance da wahala tare da rasa ƙarin nauyin, magana da likitan ku. Wasu halayen hormonal na rashin haihuwa suna haifar da matsala masu nauyi. Alal misali, PCOS na ƙara yawan haɗarin kiba da kuma faruwar shi ma zama dalilin rashin haihuwa.
Rawanin zubar da ciki
Rashin rashin amfani yawanci yana hade da rashin iyawa don yin ciki. Duk da haka, wata mace da ke fama da ɓarna a cikin gida yana iya bukatar taimako wajen yin ciki.
Ba zato ba tsammani ba zato ba. Yana faruwa a cikin kashi 10 zuwa 20 na ciki. Maimaita zubar da ciki ba mawuye ba ne. Kashi kashi ɗaya cikin dari na mata za su ɓata ciki uku a jere. Idan kana da wasu kuskuren biyu, magana da likitan ku.
Magunguna na yau da kullum
Cututtuka na yau da kullum, da magunguna, na iya haifar da matsalolin haihuwa. Alal misali, ciwon sukari, cututtukan celiac marasa lafiya , cutar cututtuka , da kuma hypothyroidism na iya kara yawan haɗari ga rashin haihuwa.
Wani lokaci, jiyya ga cututtuka na yau da kullum na iya rinjayar mummunan tasiri. Insulin, antidepressants, da kuma hormones na thyroid suna iya haifar da hawan keke.
Tagamet (cimetidine), magani da aka yi amfani da shi wajen magance cututtuka na peptic, da wasu magungunan hauhawar jini na iya haifar da namiji matukar rashin haihuwa . Wadannan magunguna na iya haifar da matsala tare da samar da kwayar cutar ko ƙwarewar su hadu da ƙwai.
Cancers
Wasu ciwon daji na iya haifar da matsalolin haihuwa. Idan ku ko abokinku ya shiga cikin maganin ciwon daji, musamman magungunan radiation wanda ke kusa da gabobin haihuwa, neman shawarar da likitanku ya bada shawarar.
Tarihin STDs
Hanyoyin cututtuka (ko STDs / STIs) suna iya haifar da rashin lafiya . Rashin kamuwa da cutar kumburi daga chlamydia ko gonorrhea zai iya haifar da rikici na tubes na fallopian . Wannan zai iya haifar da ciki ko dai ba zai yiwu ba ko sanya mace cikin hadari ga ciki mai ciki .
Haka kuma ya shafi maza. Hagu mara kyau, kamuwa da cuta zai iya haifar da abin da ke ciki a cikin ƙwayar ɗa namiji, haifar da canzawa ta hanyar canzawa ko ma yiwu ba.
Domin chlamydia da gonorrhea ba sa haifar da bayyanar cututtuka a cikin mata, yana da mahimmanci cewa an killace ka akan wadannan STDs. Yawancin cututtuka da ake yi da jima'i ba su da alama a cikin mata. Kuna iya jin dadi yayin da cutar ta kwantar da hankali a jikin jikinka .
Idan kana da wata alama ta STI, duba likitanka a nan gaba, kuma idan kana cikin haɗarin kwangila wani STI, yi rajista na yau da kullum ko da kun kasance mai matukar damuwa.
Smoking da Barasa Habits
Kusan kowa ya san shan da shan taba yayin da ciki yana da babban-babu. Amma shan taba da shan yayin ƙoƙarin yin juna biyu yana da matsala.
Shan taba yana da tasiri game da ƙwayar mahaifa , siffar kwayar halitta, da kuma motsa jiki, duk abubuwan da ke da muhimmanci don ganewa. An samu nasarar nasarar maganin IVF ya zama maras kyau a cikin masu shan taba masu shan taba, koda lokacin da ake amfani da IVF tare da ICSI . (ICSI ya shafi yin amfani da kwaya ɗaya da kuma kai tsaye a cikin kwai.)
Shan taba yana haɗuwa da lalacewa, don haka zubar da halayen yana iya sake wasu daga cikin mummunar tasiri.
A cikin mata, taba shan taba yana iya saurin aiwatar da tsarin haihuwa na tsofaffi , yana kawowa a cikin mazaunin farko. Labarin mai dadi shine idan ka bar farkon isa, zaka iya canza wasu daga cikin lalacewar. Yin shan barazana zai iya haifar da matsalolin haihuwa, ga maza da mata.
Yawancin bincike sun gano cewa wasu shaye-shaye a cikin mako bazai haifar da wata mummunar cutar ba, amma an sha haɗari mai ma'ana akan ƙananan ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin maƙarai marasa ƙarfi, da kuma siffar ɓaɓɓuka. Ɗaya daga cikin binciken ya gano cewa tare da duk abincin da aka sha a kowace mako, rabon nasarar IVF ya rage.
Magunguna masu guba a aikin
Ko aikinku ya haɗa da haɗuwa da kariya da magunguna? Idan haka ne, zaka iya zama mafi haɗari ga rashin haihuwa da kuma rage lafiyar kwayar cutar.
Manoma, masu zane-zane, varnishers, ma'aikata na ma'aikata, da masu welders sun gano cewa suna da hatsarin rage yawan haihuwa. Idan aikinka ya hada da haɗarin haɗari mai guba ko yanayin zafi, magana da likita. Akwai wasu matakan da za ka iya ɗauka don kare kanka.
Babban yanayin zafi
Hakanan yanayin zafi shine mummunar labarai ga maniyyi. Kusan ka ji labarin wannan game da masu jefa kwallo da bambance-bambance. Tunanin shi shine masu saran wasan kwaikwayo, kasancewa da ƙananan hanzari kuma suna samun karin iska, zai haifar da yanayin zafi da gwaji da ke da lafiya. Binciken ba a fili ba ne game da masu jefa kwallo ko briefs kwayoyin halitta, kodayake sanye da gajeren wando ko tufafi, musamman lokacin da aka sanya su daga jikin da ba su da numfashi, na iya tasiri kan lafiyar kwayar cutar.
Ƙarin magunguna na zafi zafi-ƙananan sun hada da:
- Hot tubbing ko zafi mai tsawo zafi
- Tattaunawa na tsawon lokaci tare da kafafunku tare (kamar a kan tebur ko kuma yayin da ke nesa da nesa)
- Zauna tare da kwamfutar tafi-da-gidanka a kan yatsun ku
- Wuraren motoci mai tsanani
Halin zafi yana iya samun tasiri fiye da yadda kuke tunanin. Binciken kadan yayi la'akari da maza da suka halarci sauna sau biyu a mako, na mintina 15, a tsawon watanni uku. Lokacin da aka kwatanta da samfurori samfurori da aka yi kafin sauna ziyarci, masu bincike sun sami raguwa a cikin ƙwayoyin cuta da kuma motsi, da kuma karin kwayar halittar DNA.
An sake gwada maza a cikin binciken watanni uku da watanni shida bayan sun tsaya shiga sauna. Ba a sake dawo da lafiyar lafiyar har sai watanni shida bayan da maza suka dakatar da halartar taron sauna.
Kalma Daga Verywell
Kimanin kashi 80 cikin dari na ma'aurata za su yi ciki a cikin watanni shida, kuma kimanin kashi 90 cikin 100 zasuyi ciki bayan shekara guda, idan suna da dangantaka da lokaci mai kyau . Idan baku da ciki bayan shekara guda na gwaji , ya kamata ku ga likitan ku. Idan kun kasance shekaru 35 ko tsufa, to, ya kamata ku ga likitanku bayan watanni shida na gwaji.
Duk da haka, menene idan kana da wata alama ta rashin haihuwa kafin alamar shekara guda? Mene ne idan kun kasance cikin hadari don rashin haihuwa?
A wannan yanayin, magana da likita a yanzu. Kwararku na iya gudanar da gwaje-gwaje na asali . Idan duk abin da ya dawo daidai, za ku ci gaba da ƙoƙarin ƙoƙarin ƙoƙari don ɗan lokaci kaɗan. Duk da haka, idan akwai matsala, za ku iya kama shi da sauri, kuma matsalolin samun nasarar haihuwa zai kasance mafi girma.
> Sources:
> Crosnoe LE, Kim ED. "Halin shekarun haihuwa na haihuwa." Tsarin Gynecol Gidan Gida. 2013 Mar 13. [Epub gaba da buga]
> Berger, Amanda, Ph.D; Manlove, Jennifer, Ph.D. Wildsmith, Elizabeth, Ph.D. "Abin da Abokan Matasa Sun sani - kuma ba su sani ba - game da alamun haihuwa: abubuwan da ke faruwa na rage karuwar da ba a kula ba." Ra'ayin Binciken Yara na Yara. Satumba 2012.
> Garolla A, Torino M, Sartini B, Cosci I, Patassini C, Carraro U, Foresta C. "Shaidun kwayoyi da kwayoyin shaida cewa shawarin sauna yana shafar cutar kwayar halitta" Hum Refrod. 2013 Afrilu 28 (4): 877-85. Doi: 10.1093 / humrep / det020. Afub 2013 Feb 14.
> Habbema JD1, Eijkemans MJ2, Leridon H3, Te Velde ER4. "Sanin yawan iyalin da ake bukata: a yaushe ya kamata ma'aurata su fara? " Hum Rerod . 2015 Satumba 30 (9): 2215-21. Doi: 10.1093 / humrep / dev148. Epub 2015 Jul 15.
> K. Mac Dougall, Y. Beomen, RD Nachtigall. "Girman tsoratarwa: rashin fahimta game da tasiri na haihuwa akan haihuwa kafin da bayan IVF a cikin matan da suka yi ciki bayan shekaru 40". Rawanin ɗan adam. (2012) Doi: 10.1093 / humrep / des409 Da farko aka buga a layi: Nuwamba 30, 2012.