Koyi yadda za a gano kwayar halitta da kuma gane ƙaddamar da ƙwararren mahaifa
Cikakken gamsai yana ɓoyewa da gland da aka samu a ciki da kuma kusa da cervix . Hormonal canje-canje a duk lokacin da mace na sake zagayowar canza canjin da daidaito na wannan ƙulla. Hakanan ana iya kiran ƙwaƙwalwar ƙwayar magungunan ƙwayoyin mahaifa.
Ayyukan ƙwaƙwalwar ƙwayar mahaifa shine ko dai:
- hana abubuwa daga shiga cikin mahaifa ta hanyar cervix
- don ciyarwa da kuma taimakawa hanyar motsa jiki ta hanyar cervix cikin mahaifa
Kwararrun ƙwararren mahaifa yana da alamar cewa ovulation yana zuwa . Sakamakon ku na jiki yana da m idan ya kama kama fata. Wannan shine lokaci mafi kyau don yin jima'i idan kana son samun ciki.
Zaka iya hango wannan hasashe ta wurin dubawa da kuma rikodin ƙwaƙwalwar ƙwayar magunguna. Haka ne, wannan yana nufin nemanwa kuma (yawancin lokaci) yana zubar da fitarwa. Kuna iya jin dadi game da shi, amma jikinka ne. Sanin yadda aikin jikinka zai iya karfafawa. Kuna koyon zama masani game da inda kake a cikin zagayowar ku kuma lokacin da kuke kusa kuyi koyi. Gaskiya ce ta zama yanayi na biyu!
Fahimtar Haɗuwa tsakanin Tsakanin Cikin Gida da Cikakken Magana
Idan ka riga ka biyo da ƙananan jiki na jiki (BBT), ƙara kirkirar ƙirar ƙwayoyi na kirki ne mai kyau ra'ayin. Karancin jikinka (wanda shine yawan zafin jiki a cikakkiyar hutawa) yana ƙaruwa yayin da kake yin magana. Wannan ya haifar da karuwa a cikin progesterone hormone.
Your BBT zai gaya maka idan kuma lokacin da ka ovulated bayan ya faru.
Amma idan kana so ka yi juna biyu, kana buƙatar yin jima'i kafin yin jima'i. Maganin ƙwaƙwalwar ƙwayar magunguna na iya gaya muku kafin ku yi koyi. Wannan bayanin zai iya taimaka maka jima'i don tashin ciki.
Mene ne yake haifar da ƙwaƙwalwar mahaifa? Kafin yaduwar kwayar halitta, estrogen hormone yana haifar da ƙananan ƙwaƙwalwar ƙwayar mahaifa kuma ya canza shi a cikin wani abu mai mahimmanci.
Wannan yana taimaka wa kwayar tsira da ruwa.
Bayan yaduwar kwayar cutar, kwayar cutar hormone tana haifar da ƙwaƙwalwar ƙwayar ƙwayar cuta don zama mai ɗorewa da kuma lokacin farin ciki. Wannan yana dakatar da kwaya (da kuma duk wani abu na waje) daga shiga cikin mahaifa.
Yayinda kwayar halitta ta fuskanta , ƙwaƙwalwar ka na canzawa daga daidaitattun abin da ba mai ladabi ba ne ga wasu nau'o'in da suka fi dacewa. Duk da yake jikin mutum ya bambanta, canje-canjen da ke tattare da ƙaddamarwa ta jiki shine:
- haila (wanda ba shine ƙwararru ba, amma ba za ku iya gane shi ba lokacin da kuke yin haila)
- bushe ko m
- zuwa creamy kamar ruwan shafa fuska
- don rigar da ruwa
- zuwa raw kwai farin daidaito
- sa'an nan kuma, a mayar da busassun da kuma m
- har sai haila
Lokacin da ƙwaƙwalwar kuɗin ƙwararren kuɗi yake a cikin mataki mai tsabta ko tsinkayen fararen kwai, ruwan sama yana gabatowa. Wannan shine lokaci mafi kyau don yin jima'i idan kana son samun ciki.
Yadda za a Bincika ƙwararren ƙwararren ku
1. Na farko, wanke da bushe hannunka.
2. Nemo matsayi mai dadi, ko dai ta wurin zama a kan bayan gida, ƙaddara, ko kuma tsaye da kuma kafa kafa ɗaya a kan wanka na wanka ko ɗakin bayan gida.
3. Ɗauki yatsunsu a cikin farjinka; your index ko yatsa tsakiya yana yiwuwa mafi kyau. (Yi hankali kada ku rabu da kanka.) Dangane da yawan ƙwaƙwalwar ƙwararrakin da kuke samarwa, mai yiwuwa bazai buƙaci ku isa har yanzu ba, amma samun samfurin daga kusa da jikin ku na da kyau.
4. Cire yatsanka daga farjin ka kuma lura da daidaituwa ga duk abin da ka samu.
Yi wannan ta hanyar kallon kullun da juyawa abin da kake samu tsakanin yatsunsu biyu (yawanci yatsa da yatsa). Gwada danna yatsunsu tare sannan ka motsa su motsi.
- Idan abin da kake gani alama ne mai ƙyama, ko kuma bincikenka yana da tsantsar, mai yiwuwa ba za ka yi amfani ba.
- Idan abin da kuke samuwa shi ne mai tsami, watau iska zai iya zuwa, amma ba kawai ba tukuna.
- Idan abin da kuke samuwa shi ne rigar, ruwa, kuma dan kadan ne, watau iska zai iya kusa. Bincika lokaci don wasu jima'i da ake yin jariri .
- Idan abin da kuke samuwa yana da rigar sosai, ya yada tsakanin yatsunsu don wani inch ko fiye, kuma yayi kama da launin fararen fata, ƙwararren kuɗin ƙwararrun ƙwayar yana da kyau . Ovulation daidai ne a kusa da kusurwa, kuma yanzu shine lokacin dacewa don saduwa.
5. Idan kana siffanta BBT ɗinka, ya kamata ka sanya alama a kan sakonka na binciken binciken ƙwaƙwalwar ka . Abbreviations sau da yawa amfani da su S don m, C ga creamy, W don rigar, da kuma EW (ko EWCM) don kwai-fari cervical ƙuduri.
Tips don duba Cervical Mucus
Kada ka duba ƙwaƙwalwar ka a lokacin ko dama bayan jima'i.
Har ila yau, kauce wa dubawa lokacin da kake jin dadin jima'i. Ruwa na Arousal ba daidai ba ne kamar ƙwararren ƙwararren mahaifa, amma tabbas ba za ku iya bayyana bambancin ba. Binciken bayan jima'i kuma mummunan ra'ayi ne saboda yana da sauƙi don kunna maniyyi tare da ɓoyewar mahaifa.
Zaka iya duba ƙwaƙwalwar ƙwararren ku ta hanyar kallon takarda na bayan gida ko tufafi.
Ba kowa ba ne mai dadi tare da sanya yatsunsu a ciki don duba kansu ba. Amma ba ku da. Zaka iya maimakon kulawa da yadda za ku ji nauyin maganinku a kowace rana, ku kula da fitarwa a kan tufafin ku, ko duba bayan bayan bayan urination. Akwai, a gaskiya, hanyar da ta dace da wannan: Hanyar Ovulation Billings . Tare da duk abin da ya ce, duk da haka, ya fi sauƙi ga mata da yawa su duba kansu kuma su isa cikin ciki.
Yi la'akari da duba ƙwaƙwalwar ku na ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa a bayan ƙuƙwalwar jinji
Tabbas, na farko, wanke hannuwanku da kyau! Amma idan kuna da matsala don gano ƙwaƙwalwar ƙwararraji, zai iya zama sauƙi bayan motsi na zuciya.
Da ciwon motsi na motsa jiki yana motsa duk wata fitina ta kusa kusa da ƙofar farjinka.
Idan kana da nau'i mai yawa na ƙwaƙwalwar ƙwararruɗa mai mahimmanci, bincika ƙarin alamomin jirgin kwayoyin da ba tare da CM ba.
Wasu mata, musamman ma wadanda ke tare da PCOS , suna da nau'i mai yawa na ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwayar ƙwayoyin cuta a duk lokacin da suke zagayowar. Idan wannan halinka ne, tsinkayar kwayoyin halitta ta hanyar ƙididdigar ƙwayar ƙwayar cuta ba zai yi aiki ba a gare ka.
Ya kamata ka yi la'akari da kulawa da wasu alamomin jinsin, kamar yadda canjin yanayi ya canza . Hakanan zaka iya so ka zubar da zazzabin jikinka, don haka ka san abin da (idan wani) daga cikin kwakwalwan mahaifa na nuna ovulation.
Wasu magunguna na iya tsoma baki tare da rufin mahaifa.
Anthistamines sun bushe fiye da zunubanka-sun kuma bushe kawan ruwa. Abin mamaki, Clomid zai iya hana ku da ciwon ƙwaƙwalwar ƙwararren ƙwayoyi na jiki. A wannan yanayin, mai yiwuwa ba za ka iya samun ƙwayar ƙwayar mahaifa mai mahimmanci ba kafin jima'i. Saboda haka, zaku iya gwada ta amfani da kayan kallon kwayoyin halitta don gano kwayoyin halitta a maimakon haka.
Idan ba za ka sami kyakkyawar ƙwararren ƙwararru ba, ka gaya wa likitanka.
Rashin ƙananan ƙwararren ƙwararren ƙwayar cuta na iya zama alamar rashin daidaituwa na hormonal ko matsala na haihuwa. Maganin ƙwayar magunguna wanda ba ya taba zama mai kyau a wasu lokuta ana kiransa da ƙananan ƙwararren mahaifa .
Kuna iya ganin ƙwaƙwalwar ƙwararraji mai mahimmanci a gaban lokacinku.
Wasu mata sun lura cewa ƙwaƙwalwar ƙwayar mahaifa ta zama rigar ko kusan kwai-fari kamar yadda ya kamata kafin haila. A bayyane yake, wannan ba alamar jinsi ne ba. Mata sukan yi mamakin idan samun jimillar ƙwararrun mahaifa kafin lokacin su shine alamar shiga ciki.
Gaskiyar lamarin ita ce, kusan ba zai yiwu a fada bambanci tsakanin "ciki" ciki da ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwararru ba "kuma kafin lokacinka ya zo" ƙwaƙwalwar ƙwararru.
Kuna iya rikitarwa maniyyi da ƙwaƙwalwar mahaifa.
Wata rana ko biyu bayan yin jima'i, za ka iya rikitarwa maniyyi da ƙuƙwalwar ƙwayar jijiyoyin gumi. Tare da kwarewa, za ku iya koya yadda za a bambanta biyu, amma don dalilai na yin juna biyu, ku ɗauka cewa kuna iya zuwa ovulation da kuma zakulo kalandarku ko ginshiƙi daidai.
Kada kuyi ƙoƙarin wanke ƙafafunku na ruwaye na jiki!
Cikakken gamsai yana da al'ada da lafiya. Wasu mata suna wanke "ɓoyewar kwayoyin halitta" suna zaton suna da rashin lafiya ko rashin lafiya, amma ninkan zai iya rage yawan haihuwa .
Tabbatar kana shan ruwa sosai.
Jin dadin jiki ba zai taimaka maka kokarin da kake yi ba. Idan ba ku shan ruwa ba, toshe ƙwayoyinku (wanda ya haɗa da yanki) bazai zama kamar m. Jikin ku zai ajiye ruwan da yake da shi don ayyukan da ya fi muhimmanci.
Yi la'akari da la'akari da kari.
Wadansu sun ce karin bitamin E zasu iya inganta ƙwayar magungunan ƙwayar cuta. Duk da haka, idan kuna shan duk wani jini (ciki har da aspirin) kullum, kada ku dauki bitamin E. Ana kuma ambaci acid L-arginine amino acid kuma yana iya taimakawa tare da ƙarar ƙwayar mahaifa, ta hanyar kara yawan jini da kuma wurare dabam dabam ta hanyar haihuwa gabobin.
Haka kuma an ce cewa ruwan 'ya'yan ganyayyaki da kuma koren shayi na iya kara ingantaccen ƙwayar magunguna, amma a halin yanzu babu wani binciken likita wanda yake goyon baya ko dai daga cikin wadannan da'awar. Ka sani cewa wasu kwayoyi kwayoyi ba za a iya hade tare da ruwan 'ya'yan itacen tumbura ba.
Kafin ka fara duk wani kari , magana da likitan ka. Koyaushe ka gaya likitan likitanka game da kowace magunguna ko "na halitta", saboda wasu zasu iya hulɗa tare da magungunan ƙwayoyi .
Kalma Daga Verywell
Biyan kuɗin ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ku na ƙwararrun ƙwayoyin hanya ce mai sauƙi da sauƙi don gano kwayar halitta da kuma fahimtar tsarin haihuwa. Akwai wani ɓangaren ƙwararren ilmantarwa, kuma yana iya ɗaukar 'yan watanni kafin ka koyi fahimtar canje-canje daban-daban a cikin fitarwa. Amma da zarar ka sami nauyin abubuwa, za ka sami kayan aiki mai mahimmanci don kayan aiki na gwaji.
> Sources:
> Mahimmanci da ƙwayarku. Aminiya na Yammacin Amirka.
> Kulawa Cikikar Kulawa. Makarantar Medicine na UNC.