Dads ba koyaushe gane yadda muhimmancin rawar su ke kasancewa game da nono da jarirai. Suna iya jin cewa kadan ya ragu tun lokacin da mahaifiyata take kadai da zai iya nono jariri. Amma, iyayen suna da babbar tasiri a kan nono da kuma jin daɗin lafiyarsu da ɗayansu.
Taimakon goyon bayan abokin tarayya yana ɗaya daga cikin muhimman al'amurra a yanke shawarar mace don yin nono.
Bincike ya nuna cewa idan mahaifiyar tana da goyon baya da ƙarfafawa ta abokin tarayya, zai iya samun nasarar samun nono da nono domin tsawon lokaci. Samun goyon baya ya sa ya fi sauƙi ya tsaya a ko da lokacin da ta gaji. Bugu da kari, goyon baya yana da matukar muhimmanci don samun matsala ko matsaloli mai shan ciki mai shan wahala idan sun tashi.
Yayinda yaron yaronka, yafi lafiyar lafiyar ka da kuma matarka. Don haka, ta hanyar zama abokin tarayya a cikin nono, kuna zuba jari cikin lafiyar ku na tsawon lokaci. Ga wasu hanyoyin da za ku iya karfafa yaduwa da kulawa da abokinku da jariri.
Ta yaya za ku shiga cikin nono
A matsayin abokin tarayya, zaku iya tunanin cewa ba ku da yawa da za ku iya yi don shiga cikin nono. Amma, akwai hanyoyi da yawa da zaka iya shiga da kuma ba da hannu. Ga wasu daga cikin abubuwan da za ku iya yi don zama wani bangare na kwarewa:
- Yi shiri: Shirya nono da karantawa game da shi kuma koya duk abin da zaka iya. Binciki yadda shayarwa take amfani da jariri , matarka, da iyalinka. Yi rajista don ajiyar nono tare da abokin tarayya, saya wasu littattafai ko aro su daga ɗakin karatu na gida, je kan layi don gano duk bayanan da zaka iya, kuma zuwa likita tare da abokinka. Da zarar ka koyi da kuma sanin game da nono , haka nan za ka iya taimakawa abokinka.
- Ka ba da taimako: Yi tarayya da matarka cikin shawarar da za a ba da nono. Ka gaya mata cewa ka yi imani da nono, kuma kana son taimakawa ta yi abin da ya fi kyau ga yaro. Ka tuna cewa nono yana da ilimin kwarewa, musamman ga mahaifiyar farko. A kwanakin lokacin da nono yake da mummunan rauni, wani ƙarfafawa mai ƙarfafa daga gare ku zai iya nufin kome ga abokinku. Samun ku ta gefenta zai iya ba ta tabbaci cewa yana buƙatar samun nono don farawa mai kyau kuma ci gaba da nono nono ko da lokacin da abubuwa ke da wuya.
- Kasancewa: Idan zaka iya, dauki hutu daga aikin da zarar an haifi jariri. Yayin da kake cikin asibitin, zaka iya kula da masu jinya da kuma yin tambayoyi. Bayan haka, idan kun dawo gida, ku taimaka wa matar ku kuma ku zauna tare da ita yayin da ta daidaita zuwa zama sabon uwa tare da sabon nauyin.
- Taimako: Taimako matarka tare da aikin gida, dafa abinci, da kuma 'ya'yan da suka tsufa. Tana iya gaji da kuma kullun da duk abin da ta buƙaci ya yi. Bugu da kari, za a warkewarta tun daga haihuwa, musamman ma idan tana da wani ɓangare na c . Ka ƙarfafa ta ta dauki lokacin da za ta kama ta. Hakanan zaka iya ajiye lambobin waya na likita, mai bada shawara na lactation , da kuma ƙwarar nono na gida a cikin yanayin da take buƙatar taimako ko kuma ta sadu da wasu matsalolin nono na nono .
- Ka kasance mai kulawa da mai hankali: Ka kawo jariri ga matarka lokacin da za a shayar da nono. Ɗauki matashin kulawa da kuma taimaka wa ɗayan biyu su shiga cikin wuri mai dadi . Sanya gilashin ruwa da abincin da ke kusa da abokinka kuma ka tambayi ko akwai wani abu da zaka iya yi. Lokacin da take jin dadi da kuma annashuwa, zai taimaka wa madara don ya bari . Idan kun tsaya don ci gaba da ƙungiyar matarku, zaku iya yin tattaunawa da ita yayin da kuke taimakawa wajen farfado jaririn don ciyarwa .
- Ka kasance abokin tarayya mai auna : Ka gaya wa matarka cewa kana son ta. Ku ba ta yalwa da ƙauna da hankalinku. Kuma, ka yi hakuri idan ta ba da alama sha'awar kasancewa na dan lokaci ba. Ka ba ta lokacin da take buƙatar ta warkar da yin amfani da ita ga sabon nauyin.
Yadda za a hade da jaririnku na nono
Wani lokaci dads sun damu da cewa za su ji daɗin idan abokin su ya yanke shawarar nono. Amma, kulawa da jariri yafi fiye da ciyarwa kawai. Akwai wasu hanyoyi da dama don kulawa da haɗin kai tare da yaro. Ta wajen yin lokaci tare da jaririnka, zaku iya jin dadin sanin shi yayin bada matar ku damar hutawa. Kuma, mafi yawan lokacin da kuka ba da yaronku, mafi ƙarfin ku za ku kasance cikin ƙwarewar ku. Ga wasu hanyoyi dads iya haɗi tare da baby breasted baby.
- Rike: Ɗauki yaronka ka yi magana da ita yayin ta tashi da faɗakarwa. A lokacin kwanta barci ko kwanan wata, zaku iya yin ta tawali'u har sai ta fara barci. Lokacin da ta barci, za ka iya zama kawai ka riƙe ta a hannunka.
- Saduwa da Skin-to-Skin: Daidaita takardar fata-fata-fata (kula da kangaroo) na inganta haɗin zurfi. Lokacin da ka sanya jaririnka a kan kwandonka ba tare da haɗuwa tare yayin da fataka ta shafa, hakan yana motsa sakin hormone oxytocin . Oxytocin yana da alhakin soyayya da haɗi. Yana taimaka wajen kafa dangantaka tsakaninka da ɗanka.
- Samar da kulawa da jariri yau da kullum: Kafin, lokacin, da kuma bayan shayarwa, za a sami adadin takarda don canjawa . Tsakanin juyawawan ƙirji ko bayan shayarwa, zaka iya ƙoƙarin samun burun daga jariri . Hakanan zaka iya kula da lokacin wankewa wanda zai iya zama mai dadi da jin daɗi ga duka biyu.
- Samun Wasu Gashi: Yana da kyau a gare ku da kuma yaronku don yin lokaci tare tare. Lokacin da jaririn ya kasance jariri ko jariri, zaka iya samun ƙasa a kan kullun lokaci , kullun raga, gwada waƙa, yaɗa waƙa, ko yin wasu fuska masu ban dariya. Yayinda jaririn ya girma, lokacin wasan kwaikwayo zai zama mafi ban sha'awa.
- Fita daga cikin gidan: Sanya jaririnka a cikin sarƙa, mai ɗaukar jaririn, ko kuma dan motsa jiki kuma fita don tafiya. Jirgin iska da motsi suna motsa jiki, musamman ma idan jaririn ya fussy .
Waɗannan su ne kawai wasu hanyoyin da za ku iya shiga tare da kula da jariri. Yayinda jariri ya girma, za a iya samun karin haka za ku iya yin.
Ciyar da jaririnka na nono
A wani lokaci, za ku iya ciyar da yaro, ma. Dangane da yanayin iyali, yana iya zama 'yan makonni bayan an haifi yaron ko kuma bayan hudu zuwa watanni shida na ƙyarwa mai yayewa. Shawarwarin shine jira cikin makonni huɗu zuwa shida har sai an samar da kayan samar da madara madara kuma jaririn yana da nono sosai. Amma, yana da maka da abokinka don yanke shawarar abin da zai fi kyau ga iyalinka:
- Matarka na iya yanke shawara cewa ba ta so ya shayar da nono kawai, don haka ta iya yaye nono madara don ba da jaririn a cikin kwalba ko amfani da jariri dabara don wasu abinci .
- Bayan 'yan makonni, abokin tarayya yana iya komawa aiki ko kuma rage lokaci daga jariri a wani lokaci. Kuna iya fara ciyar da kwalban a wannan lokacin.
- Idan kai da matarka sun yanke shawara za ta shayar da ita kawai don na farko zuwa hudu zuwa watanni shida, to, za ka fara gabatar da abinci na farko idan ya shirya.
Yana iya zama kamar ana barin ku daga feedings a farkon, amma yana da ɗan gajeren lokaci kuma lokacin yana sauri. Kafin ka san shi, yaro zai ci abin da za ka iya taimakawa wajen shiryawa da hidima.
Yaya Yarayar Yayi Mai Aminci Ga Kai
Wataƙila ka sani game da hanyoyi da yawa da yara da iyayensu ke amfana daga nono. Amma ka san akwai wasu hanyoyi da shayarwa zai iya zama da amfani a gare ku, ma? Ga wadatar amfanin nono ga iyayengiji wanda bazaiyi tunani ba game da:
- Kiyaye ta kuɓutar da ku kudi. Idan abokin tarayya ya zaɓi nono, ba dole ba ku ciyar da dubban dala a kan jaririyar jariri, kwalabe, gurasa, da gilashin kwalban.
- Komawa yana bukatar ƙananan ƙoƙari. Akwai ƙananan don shirya da kuma ɗaukar lokacin da ka bar gidan tare da iyalinka. Yara jarirai ba su buƙatar yawancin abincin da suke ciyar da su kamar yadda jarirai ke cin abinci. Bugu da ƙari, ba za ka damu da gano wasu wurare don dumi kwalban ba yayin da kake daga gida. Maimaita nono shine ko da yaushe akwai kuma a cikakkiyar zazzabi.
- Abincin dare shi ne iska. Ba za ku kasance a shirya kwalabe a tsakiyar dare ba, kuma ba za a yi wani daga cikin wadanda suka wuce cikin dare ba a cikin kantin sayar da ku saboda kun kasance daga jariri. Mai yiwuwa ba ma ma sai ka tashi ba.
- Canjin diaper ba haka ba ne. Tun da karuwan kunnuwan jaririn da aka haifa ba yawanci ba ne kamar yadda aka ba da jariri, zaka iya yin watsi da mawuyacin hali.
- Komafi na musamman zai iya kasancewa nau'i na tsarin haihuwa. Idan abokin da ke tare da jariri a kowane lokaci , ba ta kari tare da jariri ba , kuma lokacinta ba ta dawo ba , chances na wani ciki a cikin watanni shida na farko bayan haihuwa.
- Kiyayewa kyauta ce mai kyau ga iyalinka. Kuna iya ji daɗin sanin cewa jaririnka yana samun cibiyoyin kiwon lafiya da dama na ci gaba daga nono. Yin amfani da nono yana amfani da mahaifiyar yaro, ma. Wadannan amfanin kiwon lafiya har ma bayan an gama shayarwa. Don haka, za ku sami kyakkyawan iyali mafi kyau da kuma rage yawan farashin lafiyar lafiyar ku a cikin shekaru.
Lokacin da nono ba ta aiki ba
Akwai bambanci tsakanin ƙarfafawa da turawa wani ya yi wani abu da ba sa son yin hakan. Wani lokaci nono nono bai ji daidai ba, ko dai bai yi aiki ba. Lokacin da abokin tarayya ya wahala kuma yana tunanin ƙaddamarwa, yana da kyau don ƙarfafa ta ta ba shi wani harbi ko kuma ya yi hutu kuma sake gwadawa daga baya. Wataƙila tana iya ƙoshi kuma yana buƙatar hutawa, ko kuma ta kasance cikin zafi kuma yana buƙatar taimako tare da ɗigon jariri ko matsayi.
Duk da haka, yana iya zama cewa ta ba ta jin yadda ta yi tunanin zai kasance game da nono. Wataƙila ta tafi tare da shi don faranta maka rai da sauransu, kuma tana jin dadi kuma ba sa so ya ci gaba. Kasancewa goyon baya yana nufin cewa za ku yi ƙoƙari ku fahimta kuma ku kasance a wurin ta duk abin da ta so.
Kalma Daga Verywell
Kiyaye yana da kyau ga jaririnka da abokinka, kuma aikinka na nono yana da muhimmanci fiye da yadda kake tunani. Ka tuna, kula da yaronka ya ƙunshi fiye da kawai ciyar. Ta hanyar taka rawar gani a cikin nono da kulawa na yau da kullum, kana nuna goyon baya ga matarka da karfafa mata ta ci nasara a nono da kuma nono nono . Har ila yau, za ku samu karin lokacin yin haɗin tare da jaririnku, ku gina dangantaka ta musamman tare da ita, da kuma samun ƙarin tabbaci ga aikinku na iyaye.
Kasancewa, aiki tare da ƙungiya, da kuma adana layin sadarwa ba zai taimaka maka kawai ba, kuma matarka za ta ji dadin karɓar sabon yaro a rayuwanka, amma zai taimaka maka ka kasance kusa da dangi da iyali.
> Sources:
> Avery AB, Magnus JH. Mahalolin iyayensu da kuma iyayensu na masu shayarwa da kuma samar da abinci: nazari na musamman a cikin biranen Amurka guda uku. Jaridar Human Lactation. 2011 May, 27 (2): 147-54.
> Blomqvist YT, Rubertsson C, Kylberg E, Jöreskog K, Nyqvist KH. Kangaroo Mother Care yana taimaka wa iyayen jarirai na jarirai su sami tabbaci ga aikin iyaye. Littafin jarida na ci gaba. 2012 Satumba 1, 68 (9): 1988-96.
> Mannion CA, Hobbs AJ, McDonald SW, Tough SC. Hasashen jarirai na goyon bayan abokin tarayya a yayin yaduwar nono. Wurin jarida mai shayarwa. 2013 Dec, 8 (1): 4.
> Mitchell-Box K, Braun KL. Labarin iyaye game da nono da kuma abubuwan da ke faruwa don magance ka'idar. Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing. 2012 Nov 1, 41 (6).
> Ma'aikatar Kiwon Lafiya ta Amurka da Ayyukan Dan Adam. Kwayar Kwararren Kwararren Kwararren Kira don Taimako don tallafawa nono. Washington, DC: Ma'aikatar Lafiya ta Amurka da Ayyukan Dan Adam, Ofishin Jakadancin Janar; 2011.