Tuna ciki shine lokacin farin ciki da aiki. Akwai canje-canjen da yawa a jikinka kuma bakinka ba banda bane. Kyakkyawan tsabta mai tsabta yana da mahimmanci a lokacin daukar ciki saboda karuwar matakan hormone zai iya barin bakinka mafi muni ga matsalolin ƙwayoyi daga kwayoyin cuta da kuma plaque.
Tashin ciki Gingivitis
Ɗaya daga cikin matsalolin ƙwayar ƙwayar ƙwararrun da ke haɗe da ciki shine yanayin da aka sani da gingivitis ciki, wanda yakan faru a lokacin farko na farko.
Kwayoyin cututtuka na ciki gingivitis yawanci zub da jini, kumbura, ja da launin jini.
Kyakkyawan lafiyar jiki a lokacin daukar ciki zai iya zama mahimmanci ga tayin. Wasu masu bincike sun nuna cewa mummunan mataki na cututtukan cututtuka, periodontitis, zai iya haifar da haihuwa da haihuwa.
Tashin ciki da Ƙara Maɗaukaki Gina-Up
Haƙuri yana kawo babban canji a jikinka, musamman ma a cikin kwayoyin ka, kuma waɗannan canje-canje na iya rinjayar lafiyar ka. Matsayi, musamman, na iya zama abin basira a yayin da kake ciki tare da godiya ga waɗannan canje-canje, kuma halinka na tsabta na al'ada na baya bazai isa ba a yayin da kake ciki.
Cikiwar kanta ba ta haifar da takarda ba, amma jikinka bazai zama tsayayya ga ko kuma tasiri a yakin basasa ba. Kwancen kafa mai girma zai iya haifar da gingivitis, wanda zai iya cigaba da cigaba ga al'amurran ƙwayar hakori. Idan kuna da gingivitis kafin kuyi ciki, gingivitis na iya kara tsananta bayan yin ciki.
Neman tsabtace hakori na yau da kullum yana da mahimmanci a lokacin daukar ciki.
Hawancin Enamel Tooth
Wani damuwa game da iyayen da ake sa ran zasu iya fama da rashin lafiya na yau da kullum shine cinye hakori. Ƙara yawan adadin acid a bakin zai iya shawo kan ƙananan hakora. Don taimakawa wajen kawar da wannan, zaka iya warware albarkatun da ke cikin bakinka ta hanyar wanke tare da teaspoon na soda da aka narkar da ruwa.
Yi haka kafin ka fara hakora don rage girman dashi.
X-Rayukan Dental A lokacin Ciki
Koyaushe gaya wa likitan likitanka da ma'aikatan likitanka lokacin da kake ciki. Baya ga taimaka musu su fahimci lafiyarka na yau da kullum da kuma duba yawan bukatun ku, za su iya yin gyare-gyare don yin amfani da maganin ƙwayoyin cuta da ake amfani da su a kowace jiyya, ko kuma motsa kowane hasken rana saboda har sai bayan haihuwa. Kodayake radiation daga hasken-radiyo ya ragu sosai, yana da kyau yarda da jinkirta su idan ba ku da dadi ko kuma idan likitanku ya bada shawarar yin haka.
Maganganun Lafiya na Labaran Aiki lokacin Ciki
Ƙididdiga da aka ƙayyade a nan zai iya taimaka maka kiyaye lafiyar lafiya mai kyau a duk lokacin da kake ciki:
- Ziyarci dan likitan ku don dubawa da tsaftacewa. Wannan ita ce hanya mafi kyau don tabbatar da cewa kana da tsabta mai tsabta.
- Yi wanke hakora a kyau sau biyu a rana don cire allo.
- Fure hakora a kullum. Flossing zai cire abincin abinci daga tsakanin haƙoran da baƙar iya ba zai iya isa ba.
- Yi amfani da murfin antimicrobial kulle. Rigasar antimicrobial na iya taimakawa wajen hana gingivitis.
- Kashewa ko tsage harshenka kowace rana don taimakawa wajen kawar da kwayoyin.
- Ku ci abinci mai gina jiki da abinci mara kyau.
Yanzu da ka san abin da za ka yi domin kare lafiyar ka, zauna, shakatawa da kuma jin dadin wannan kyakkyawan lokaci a rayuwarka.