Ƙaƙarin godiya zai iya taimaka wa yara su shawo kan cin zarafin
Sabuwar bincike ya nuna cewa godiya ba godiya ba kawai ta inganta rayuwar yau da kullum kuma yana ƙaruwa da tsammanin amma kuma yana canza kwakwalwa. A gaskiya ma, sabon bincike na tunanin kwakwalwa ya gano cewa yawancin mutane suna yin godiya, yawancin ya zama hanyar rayuwa ga su.
Bugu da} ari, godiya ta inganta tunanin zaman lafiya da jin daɗi. Har ila yau, yana taimaka wa mutane su dubi abubuwa masu kyau a rayuwarsu maimakon su zauna a kan mummunan ra'ayi.
A sakamakon haka, wasu masu bincike sun yi imanin cewa nuna godiya ga wadanda ke fama da ta'addanci na iya taimaka musu wajen magance matsalolin da ba daidai ba a rayuwar su kamar zalunci .
Game da Nazarin
Jami'an Indiya ta Indiana, jagorancin Prathik Kini, sun karbi mutane 43 da aka magance su saboda damuwa ko rashin ciki. Shaba'in da biyu daga cikinsu an sanya su don nuna godiya. A halin yanzu, sauran mahalarta sun kasance rukuni.
Ga 'yan lokutan farko, waɗanda aka sanya wa ɗayan ƙungiyar godiya sun yi amfani da minti 20 a rubuce don godewa haruffa. Aika da haruffa bayan an bar musu zaman. Bayan watanni uku, duk masu halartar 43 sun halarci aikin "Pay It Forward" a cikin kwakwalwa ta kwakwalwa.
A lokacin da kwakwalwar ta ke yaduwa, an gaya wa mahalarta cewa mai kyauta ya ba su kudi. Bayan haka, an tambaye su ko za su so su ba da gudummowa daga cikin kuɗin don sadaka don nuna godiya.
Wadanda suka ba da kuɗi sun nuna wani nau'i na aiki a cikin kwakwalwar su a yayin da suka yi sanadiyyar. Masu bincike sun ji cewa waɗannan alamu sun shafi dangantaka da godiya da suka ji.
Abin da ya fi haka, masu bincike sun gano cewa yawan kuɗin da wani mai halarta ya ba shi, kuma ya fi ƙarfin jinƙai, yawancin ayyukan da suka nuna a lokacin yuwuwar.
Abin sha'awa, waɗannan alamu sun bayyana da bambanci daga waɗannan alamomi waɗanda yawanci sukan bayyana a yayin binciken da ke gwaji don motsin zuciyarmu kamar kulawa . Wannan gaskiyar tana nuna cewa godiya ne mai ban sha'awa na musamman.
Yaya Yayi Nuna?
Abinda masu bincike suka gano shine wadanda suka kammala aikin godiya sun nuna jin dadi fiye da makonni biyu bayan aiki fiye da wadanda suke cikin kungiyar. Masu bincike sun bayyana wannan a matsayin "babban" da "dogon lokaci."
Sakamakon ya ba da shawarar cewa ko da watanni bayan aiki mai sauki, ɗan gajeren lokaci na godiya, kwakwalwar mutum ta cigaba da aiki don jin dadi. Wannan yana nuna cewa ayyuka na godiya suna ci gaba da kaiwa kuma suna iya samun tasiri a kan waɗanda suka yi godiya .
Abin da za a iya kammala shi ne cewa yawancin yara da aka zalunci sun nuna godiya ga sauran abubuwa a rayuwar su, yawancin kwakwalwar su ya dace da wannan tunani. Wannan sabon abu zai iya sauke wanda aka azabtar-tunani da taimakawa yara su dakatar da yanayin su . Bugu da ƙari, godiya zai iya zama kayan aikin taimakawa wajen kawar da zalunci a baya ta hanyar mayar da hankali akan abubuwan da ke da kyau a rayuwarsu. Har ila yau, zai iya taimakawa wajen buɗe zukatansu ga tunanin da ya dace da warware matsalar .
Kodayake wadannan sakamakon ne kawai na farko, mafi yawan zasu yi jayayya cewa karin kokarin da ake yi na cin zarafi ya zama godiya duk da halin da suke ciki, haka nan jin daɗin zai zo a hankali a nan gaba.
A wasu kalmomi, yawancin da suke nuna godiya, yawancin su suna da shi kuma yawancin zasu iya jin dadin amfanin da yake da shi. Wasu za su yi jayayya cewa wannan zai iya rage zurfin da suke fuskanta sakamakon mummunan zalunci .