Labarin Labarin Labarin Dabbobi da Dabbobi

Yin aiki na farko, wanda aka sani da aikin da ba shi da aiki, yana da matukar wahala ga ciki. An bayyana wannan a matsayin aikin da zai fara kafin zuwan makonni 37. Abin takaici, mata da dama ba su fahimci alamun aikin aiki ba. Sakamakon farko zai iya taimakawa hana haihuwar haihuwa kuma zai iya ba ka damar ɗaukar ciki zuwa lokaci ko don ba dan jariri mafi kyawun rayuwa.

Duk da yake wasu mata suna fuskantar haɗari mafi girma na aiki, zai iya faruwa ga kowa a kowane ciki. Wannan shine dalilin da ya sa yana da muhimmanci a san alamun aikin aiki na farko. Sau da yawa, da jimawa zaka iya bayar da rahoto cewa kana fuskantar bayyanar cututtuka, mafi mahimmanci shine aikinka zai iya dakatar.

Alamai da cututtuka

Kira mai aikinka idan kana da wasu daga cikin wadannan:

Idan ka fuskanci wani daga cikin waɗannan, ya kamata ka kira mai aikinka nan da nan . Kira har ma a tsakiyar dare. Ya kamata ku sami lambar gaggawa amma, in ba haka ba, je zuwa dakin gaggawa mafi kusa don kulawa. Wasu mata suna kuskuren yin tunanin cewa ba zasu iya aiki ba saboda ba su kusa da kwanan su ba saboda haka basu kira. Wannan ba shine hanyar yin la'akari da shi ba, don haka ko da idan ba ku da tsammanin aiki, idan kuna tunanin za kuyi aiki, samun taimako nan da nan.

Dalili na Hadarin

Akwai wasu matan da suke da mummunan haɗari na aiki. Wannan ya hada da:

Rigakafin

Duk da yake ba za'a iya hana duk wani aiki na aikin rigakafi ba, akwai mata da dama da zasu sami takunkumin da za a iya hana su ko kuma hana su ta hanyar sauƙi.

Daya daga cikin abubuwan farko da mai aikatawa zai gaya maka ka yi idan kana da takunkumi yana kasancewa da kyau sosai. Mun ga matakan da ake yi a farkon watanni na rani da kuma mata da aka ragu. Tare da jinya, jinin jini yana raguwa, sabili da haka karuwa da ƙwayar oxytocin (wani hormone wanda ke haifar da haɓakar uterine) ya tashi. Harkar da kanka zai kara girman jini.

Wasu abubuwa da za ku iya yi shine su kula da alamu da bayyanar cututtuka (cututtuka, yisti, da dai sauransu) saboda suna iya haifar da sabani. Ka kiyaye duk ayyukanka tare da mai aikinka kuma kira duk lokacin da kake da tambayoyi ko bayyanar cututtuka. Yawancin mata suna jin tsoron "kuka kukan kurkuku," amma ya fi kyau ya zama kuskure fiye da zama a cikin aiki na farko da ba a bi da shi ba.

Gudanarwa

Akwai mai yawa masu canji ga gudanar da aiki na farko, duka a cikin zabin kiwon lafiya da kuma abin da ke faruwa tare da kai da / ko jaririnka. Ga wasu daga cikin abubuwan da zaka iya magance lokacin da kake aiki.

Rigakafin da Gano Farko

Makullin su ne rigakafi da ganowa da wuri. Tabbatar ka tambayi abokin aikinka ya bayyana alamun da alamun bayyanar aikin aiki a gabanka da abokin tarayya a ziyararka ta gaba.

Idan ka san cewa ana iya haifar da jariri ko jariran da wuri, za a iya ba da kai ziyara a cibiyar kula da lafiyar jiki (NICU) . Kuna iya samun dama don sadu da kwararru wanda zasu iya taimakawa tare da kulawa.

Source:

Harkokin da aka yi da haihuwa da haihuwa, Maris na Dimes, Oktoba 2015.