Jima'i: Yin Jima'i a lokacin Ciki

Haƙuri yana kawo jigilar sababbin sababbin abubuwan da canje-canje-da na jiki da na tunanin-wanda zai iya barin ku da sha'awar kowane lokaci ko a'a. Bambancin bambance-bambance a cikin matakan jima'i na iya zaku iya haifar da yaduwar jima'i wanda ya bambanta ga kowane mace a kowane mataki. A halin yanzu dai, yawancin mata suna son sha'awar juna kamar yadda ba a taɓa gani ba.

Kalubale na kwarewa kamar gajiya da tashin hankali su ne na kowa a farkon farkon shekaru uku kuma suna da wuya su bar mata a cikin yanayin, yayin da ƙwarewar nono ta karu na iya haifar da farin ciki ko ciwo a wannan yanki. Da na biyu na shekaru uku , mata da yawa suna samun kansu da yawa kuma sun kasa gajiya, suna jin daɗin ƙaramin jariri. Tare da karfin jiki da kuma kara yawan jini zuwa yankunan da ke cikin ƙasa, jima'i na iya zama abin sha'awa kuma mai gamsarwa.

Amma gajiya yana dawowa a cikin shekaru uku na uku kuma yana kawo matakan ta jiki a cikin makonni na ƙarshe na ciki. Tsarin jariri zai iya zama mai sauƙi-wani lokacin don duka abokan tarayya - kuma yana jin tsoro game da sauye-sauyen jiki zai iya yin libido. Samun matsayi na daidai yana iya zama masihu marar kyau - ba zai yiwu ba kuma kasancewa mafi yawa yana jin dadi-amma ana iya aikatawa! Wasu mata kuma suna nuna cewa suna da ciwon kogasms wanda ba a warware su ba, wanda ma'anarsa shine maɗaukakin abu yana ci gaba kuma ba shi da hakuri.

Yana da mahimmanci a bayyana dukkan bukatun jiki da na ruhaniya a wannan lokacin-kuma tuna cewa babu mace biyu (ko ciki) suna daidai. Abin da ya faru a wata daya bazai yi aiki ba ko kuma lafiya a gaba. Yin jima'i a lokacin ciki shine abin da ma'aurata zasu iya ji dadin su-har ma da soyayya-da zarar sun yi amfani da makamai tare da dan kadan bayanai.

1 -

Shin lafiya?

Yawancin mata da masu jima-jita-jita suna damu da yiwuwar cutar da dan kadan lokacin jima'i. Babu buƙatar ji tsoro, kamar yadda tayi an rufe ta a cikin matakan tsaro. Ko da yake idan an zub da jini ko haddasa ƙanshi bayan an yi jima'i, yi alkawari tare da OB-GYN, domin waɗannan zasu iya zama alamar kamuwa da cuta ko wasu matsaloli. Yana da muhimmanci a bayar da rahoton duk wani canje-canje ga likitanku kuma don ci gaba da sadarwa da ke gudana tare da abokin tarayya game da abin da yake da ba shi da dadi. Abu daya da za a gujewa kullum shine busawa a cikin farji a lokacin jima'i jima'i, saboda wannan zai iya haifar da tayar da iska kuma yana da mummunan sakamako.

Duk da yake jima'i da ke kawo aiki shine tsohuwar matan mata, da ciwon orgasm a kusa da kwanan wata zai iya haifar da sabani (wanda a wancan lokacin bai zama mummunar abu) ba. Sai dai idan likitanku ya gaya muku ba haka ba, yin aiki a yayin daukar ciki ba kawai lafiya ba amma yana da amfanin gaske (bayan Big O)!

2 -

Mene ne kuke nufi, akwai wasu amfani?

Saurin jin zafi, karin barci mai kyau da kuma yanayi mafi kyau ... abin da mace bata so wadannan yayin ɗauke da jariri? Kodayake mafi yawan magungunan da kuma kari sun kare a wannan lokaci, jima'i zai iya zama maganin lafiya ta Mother Nature-duk don jima-jima-mahaifi. Ba wai kawai yin inganci ba ne mai yalwatawa, haɓaka yanayi da kuma sunadarai masu yaduwa, amma aikin jiki na haɗuwa yana rage yawan jini kuma yana ƙaruwa da IgA, yana ƙarfafa rigakafi da taimakawa wajen hana ciwon daji! Ba ƙari ba ne kogasmic? Hawan ciki shine karo na farko da yawa mata suna shawo kan kogasms-ko magunguna masu yawa-na godiya ga zubar da hanzari da jini. Amma ba haka ba ne. Ƙunƙasar ƙwayar cuta ta haifar da ƙashin ƙasa, ta shirya jiki don haihuwa. Wannan aikin yana sa post-partum dawo da sauri kuma mafi cikakke! A gaskiya ma, yin amfani da Kegel don karfafa wa annan tsokoki (da kuma jimlarka).

3 -

Mene ne hanya mafi kyau don samun aiki?

Kamar yadda koyaushe, yin magana da gaskiya game da sha'awar da rashin sha'awa yana da mahimmanci don ta'aziyya da jin dadi. Wannan yana da matukar mahimmanci idan aka la'akari da matsayin da za a gwada! Ba a shawarci tsohon mishan mishan ba (ko mai dadi) a cikin uku na uku, yayin da matashiya na iya barin wasu mata ji da kansu. Yanayin Doggy da cinyewa sune mafi dacewa da shawarar, kamar yadda duka suna ba da izini ga iyakar ta'aziyya ta kowane mataki na ciki. Ga wasu mata, motar su na da zafi kuma suna shirye don aiki a kowane lokaci. Ga wasu, taimakon kadan zai iya taimakawa wajen samun abubuwa. Lubricants masu ruwa suna da lafiya kuma suna da kyau ga samun juices masu gudana.

4 -

Yaushe jima'i ba kyakkyawan ra'ayi ba ne?

Idan akwai tarihin bala'i da yawa, aiki na farko ko zub da jini , jima'i zai jira har sai an haife. Wadannan yanayi ana nuna su a farkon makonni na ciki kuma mafi yawan likitoci suna ba da shawara ga marasa lafiya su guje wa jima'i. Ga wadanda suke da haɗari ga rashin zubar da ciki, yawancin orgasms da aka halatta za a iya ƙuntatawa. Akwai, duk da haka, yanayin da kawai ya bayyana a karo na biyu ko uku na uku. Matan da ke da ƙuntatacciyar cervix ko matsaloli tare da mahaifa suna sakawa a kan ƙoshin pelvic (hanya mai ma'ana ta ce ba jima'i ba). Ko da kuma idan babu wani hani na jiki, mace ba za ta ji daɗin jin dadi ba, don haka ba ta da shi.

5 -

Zan iya, ko, kula da kaina?

Ko amfani da hannun hannu ko na'urar da aka ɗauka ta hannu, al'aurawa hanya ce mai kyau ga mata masu ciki don samun gamsu. Koda wa anda ke da ƙuntatawa na jiki an yarda da su su yi amfani da dillalai, duk da cewa wannan ya kamata a tattauna tare da likita. Yin kula da kayan aiki na yau da kullum yana sa mata su yi jituwa tare da jikin su na canzawa kuma su sa canzawa cikin jima'i bayan haihuwar da sauƙin.

6 -

Shin idan ban so in yi jima'i ba?

Da dukan waɗannan maganganu na hormones da jini, wasu mata na iya yin mamakin idan sun kasance al'ada saboda ba sa son yin jima'i ba. Amsar ita ce a'a. Tunawa na shafar kowa da kowa a hanyoyi daban-daban da sauye-sauye na jiki (ba a maimaita canji na rayuwa ba) zai iya barin mata su ji daɗi daga razana. Hormones na cigaba a cikin kowane watanni uku da wata zuwa wata, saboda haka ko da yake marmarin ya ɓace a yanzu, zai yiwu ya dawo. Jima'i na iya samuwa ta hanyoyi masu yawa ba tare da jima'i ko da ma idan jima'i yana kan teburin, hulɗar jiki zai zama wani abu da kake so. Cuddling, massages da tsofaffin zane-zane na iya zama hanya mai kyau ga ma'aurata su haɗi kuma su ji daɗi. Wasu mata suna jin damuwarsu game da kullun da suke damuwa da damuwa kuma suna damuwa cewa yana da kullun ga abokin tarayya. Yayinda mafi yawancin mutane ke yin rahoton yadda kodayyar jariri suka juya su, yin magana game da shi yana taimakawa wajen kaucewa mummunan jiha. Sadarwa, sauraron jikinka (da abokin tarayya) da kuma jin dadin lokacinka tare da juna - wanda ya yi kama da wannan.

7 -

Yaushe ne ya kamata a sake yin jima'i?

Kodayake likita zai ba da gudummawar lokacin da yake da lafiyar samun jima'i, jira har sai kun ji dadi. Ana jira kusan hudu zuwa shida makonni don bada izinin barin cervix, don jinin zubar da jini ya dakatar da hawaye don warkar, amma wasu mata suna bukatar jira har zuwa watanni uku. Yana da mahimmanci don kauce wa jima'i yayin da akwai zub da jini don kada ya kamu da kamuwa da cuta. Har ila yau, tuna da la'akari da yin amfani da kariya - ko da idan kana shan nono kuma lokacinka bai dawo ba har yanzu zaka iya ciki! Bayan ta jiki, za a sami canje-canjen tunani kamar yadda hormones ke gudana kuma su sami sababbin al'ada. Yi yanke shawara da suka fi dacewa a gare ka.