Lokacin da ya faru, yadda yake ji, da yadda za a yi
Matsala ta matsala ita ce gwagwarmaya a lokacin daukar ciki. Ya na kasancewa farkon bayyanuwar ciki da yawa da mata ke fuskanta. Zai iya fara kusan lokacin da jarrabawar ciki ta kasance tabbatacciya, kodayake mata da yawa ba za su lura da cutar maras lafiya har sai kusan mako shida na ciki . Yawanci yana zama ne kawai a farkon watanni na ciki (na farko) - amma, ga wasu mata, zai iya shimfidawa zuwa na biyu, kuma wani lokacin har ma na uku, mahimmiyoyi.
Shin Maganar rashin lafiya ne kawai ke faruwa a cikin asuba?
Duk da sunan, zaku iya samun lafiyar safiya a kowane lokaci na rana ko daren, ko da yake mafi yawa mata sukan fuskanci ciwo a cikin ciki da sassafe, watakila saboda abin da suke ciki ba kome ba ne.
Menene Yasa Yasa Yarda Da Cikin Ciki Mara lafiya?
Wasu mata suna da tashin hankali da zubar da ciki, yayin da wasu suna jin dadin rayuwa kawai. Babu kuma dadi. Wasu 'yan mata suna cewa jingina yana sa su ji daɗi, yayin da wasu basu sami taimako.
Menene Zan iya Yi Don Bayyana alamomin Cikin Lafiya?
Akwai abubuwa da yawa mata zasu iya gwada don taimakawa wajen kawar da wannan mummunar alamar ciki , duk da cewa tasirin kowane ɗayan waɗannan fasaha ya bambanta daga mace zuwa mace.
Abu ɗaya, zaka iya kaucewa cin abincin da ke damun abin da ke neman faɗar motsinka. Ga yawancin mata, wannan yana nufin kauce wa babban kitsen ko kayan yaji (duk da haka, kuma duk abinda kowane mace ke fuskanta shine na musamman).
Kuna iya damuwa cewa cinye wadannan abincin daga abincinka zai zama kamar lalacewa, amma za ku ji jin dadi sosai ko da ƙanshin irin wannan abinci don so su duk da haka: yana kama da nau'i na kare kanka!
Hakanan zaka iya yin kokarin ci kananan, abinci mai yawa a ko'ina cikin rana don taimakawa wajen tabbatar da jinin jininka.
Akwai wadansu abubuwa masu abinci waɗanda mata ke rantsuwa ta yadda za su sauke nauyin su. Wasu suna bayar da shawarar suckers ko wuya shunayya, musamman ma karin karin dandano, irin su lemun tsami. Wasu kuma suna cin abinci a kan abinci maras kyau irin su gishiri a cikin tsawon lokacin rashin lafiya.
Idan har yanzu ba za ka iya samun taimako ba, likita ko kuma ungozoma za su iya rubuta wani abu . Akwai wasu magungunan marasa magani wanda basu buƙatar umarnin.
Shin lafiya lafiya ta da lafiya?
Maraice na gari zai iya haifar da kullun idan baza ku iya ci ko sha ba, ko kuma idan kuna rasa abincin ku ta hanyar zubar da ruwa. Lokacin da wannan ya faru, an kira shi hyperemesis gravidarum . Kwararku na iya bayar da shawarar yin amfani da hydration na IV ko maganin magance matsalar. Ana amfani da magunguna lokaci-lokaci, musamman a lokuta masu tsanani.
A ƙarshe, abinda kawai ya fi muni da rashin lafiya na safe shi ne rashin lafiya a kowane lokaci, saboda wannan zai haifar da damuwa cewa akwai wani abu da ke damun ciki.
Ko ta yaya, idan kun damu ko wahala, magana da OB / GYN.
Ƙara karatun
Saukake Matatun lafiya . Babu wani, daɗaɗɗa, warkar da sihiri, amma a nan wasu daga cikin matakan da za su taimaka don taimakawa cikin ciki.
Tambayoyi na yau da kullum game da rashin lafiya .
Amsoshin tambayoyi ga duk abin da za ku yi mamaki / damuwa game da wannan zubar da ciki mara kyau.
Hyperemesis Gravidarum . Kimanin 1 a kowace mace mai ciki 300 za su fuskanci wannan mummunar cuta ta asali, wanda ma'anarsa yana haifar da asarar akalla kashi 5 na nauyin jikinka. Karin bayani.