A Chocolate Milk Wars
Anyi amfani da Milk a matsayin wani muhimmin ɓangare na cin abincin yaro, ko musamman musamman, alli da kuma bitamin D suna da muhimmanci abubuwan gina jiki da yara suke bukata. Don tabbatar da yaransu sha madara, wasu iyaye sukan ba su madara mai dandano, ciki har da madarar madarar ko madarar cakulan.
Bugu da ƙari, gamsar da madara mai laushi na yau da kullum tare da Cakulan Chocolate Foda ko Hershey ta Chocolate Syrup, wasu iyaye suna amfani da samfurori irin su Ovaltine da Carnation Nan da nan Abincin Abincin Abincin Shake Mix.
Duk da yake yawancin madara mai laushi kullum ana daukar su a matsayin abin sha mai kyau, ƙara cin abincin naman alade yawanci yana ƙara ƙarin sukari da adadin kuzari.
A shekarar 2011, marubucin Jamie Oliver ya zama dan jarida, don tabbatar da rinjayar da John Deasy, mai kula da makarantar Los Angeles School District, ya haramta a madadin makarantar LA. Ya yi amfani da hujjar cewa cakulan da madarar nama-strawberry sun sami sukari kamar yadda soda zai iya. Yakin guba na cakulan ya ƙare tare da Firayim Minista na Makarantar Los Angeles wanda ya yi amfani da shi don daukar madara mai dandano, ciki har da madarar cakulan da madara madara, daga makarantunsu.
Bari Kids Sha Chocolate Milk?
Wataƙila wani zai amfana da abincin ƙanshin cakulan shi ne zai iya ƙarfafa yaron ya sha madara idan zai iya in sha ruwan inabi mai tsabta. Amma duk da haka, tabbas zai zama mafi kyau a wajen ƙoƙarin bawa ɗayan ƙwayoyin maɓuɓɓugar ƙwayoyin, irin su cuku, yogurt, da calcium-mai karfi da ruwan 'ya'yan itace orange, da dai sauransu.
Wani amfani shine cewa yawancin abincin naman alade yanzu suna da karfi tare da wasu karin sinadarai da sauran bitamin da kuma ma'adanai, don haka idan yaro ba ya shan madara da yawa ko sauran abubuwa tare da alli, to yana iya zama hanya mai kyau don tabbatar da cewa yana samun isa wannan muhimmin ma'adinai. Kuma a game da Carnation Instant Petal Breakfast Powder Mix, ban da cakulan cakulan, za ka iya ba danka karin ƙarfe, alli, gina jiki, da kuma sauran bitamin da kuma ma'adanai.
Ovaltine yana da karin ƙarfe a ciki.
Idan damuwa ya kara da sukari da adadin kuzari, yawancin sukari na sukari da cakulan sukari don madara suna yanzu.
Kada Ka bari yara sha gishiri
Bugu da ƙari, babban abin da ya fi dacewa da madarar cakulan ita ce ƙara da wani abin dandano ga madara ya ƙara ƙara sukari da adadin kuzari zuwa wani abin sha mai kyau.
Har ma da sababbin 'babu sukari ya kara da' iri, kamar nau'in Nukakke No Chocolate No Sugar Added, yana da 3g na madara madara madara da karin karin adadin kuzari 40. Kuma wasu nau'o'in na gargajiya sun iya ƙara har zuwa 24 na sukari da calories 100 ta kowace hidima, wanda fiye da sau biyu adadin adadin kuzari da za ku samo daga gilashin madara maras mai.
Kuma ku tuna cewa babu sukari da ya hada iri da ake amfani da kayan dadi.
A Chocolate Milk Wars
Ko da yake madara abu ne mai mahimmanci kuma hanya mai sauƙi ga yaro don samun calcium da kuma bitamin D a cikin abincinsa, yawanci ya fi dacewa don ƙarfafa yara su sha madara mai tsabta. Ƙara cakulan daɗin ci kawai ya ba yaron ba dole ba sukari da adadin kuzari. Idan yaro bazai sha madara mai laushi ba, zaka iya bayar da madogaran macijin kafin tsallewa zuwa dandana madara tare da cakulan ko syrup ko foda, kamar yadda yawancin wuya a samu yara su koma baya suyi shan madara mai laushi sau ɗaya fara shan madara flavored.
Idan za ku ba da yaran ku cakulan dandano, za ku iya bayar da ita kawai a wani lokaci a yayin da kuka bi da ba a kullum ba.
Mene ne game da dukkanin karin bitamin da kuma ma'adanai da yawancin abincin da aka yi da cakulan yanzu? Kuna iya samun karin bitamin da ma'adanai tare da sauƙin yau da kullum wanda yaro ya dauka tare da gilashi na madara mai haske.