Bai kamata a canza jarirai ga madarar maraya kafin su kasance akalla shekara daya.
Dokoki don Milk da Baby
Masana sun bayar da shawarar cewa jarirai ko nono nono har sai sun kasance kimanin shekara daya (ko mazan) ko kuma idan ba shayarwa ba, ya kamata a ciyar da su da karfi.
Babban dalili a baya baya canza madarar madara a gaban shekara daya saboda bata dauke da wani ƙarfe ba, don haka maye gurbin madara nono ko tsarin da aka yi amfani da ƙarfe da madara mai yadu zai iya sanya danka cikin hadari don ƙaddamar anemia na baƙin ƙarfe.
Wasu jarirai kuma suna da matsaloli suna sarrafa nauyin madara da yawa.
Sauya zuwa madara mai goat, madara da madara, ko madarar almond, da dai sauransu, bazai zama kyakkyawan ra'ayin ba. Tsayawa da madara nono ko dabara har sai jaririnka ya kasance akalla watanni 12.
Dokoki don Abincin Abincin
Sabanin dokar da ta dace don kauce wa sauyawa daga madara nono ko dabara har zuwa watanni 12, akwai ƙananan dokoki game da abincin baby . Wannan yana iya zama abin mamaki ga iyaye wadanda suke tunawa da an gaya musu su jinkirta abincin da bala'i har sai jarirai sun tsufa.
Mene ne ka'idoji mafi kyau don gabatar da abinci na baby?
Binciken na karshe yana tallafawa wata doka - "Ko da yake ba za a gabatar da abinci mai kyau a gaban watanni 4 zuwa 6 ba, babu wani tabbaci na yanzu da ke jinkirta gabatarwar su a wannan lokacin yana da tasiri mai mahimmanci akan ci gaban cutar," " ciki har da eczema, fuka, hay zazzabi , da kuma abincin abinci.
Tabbas, har yanzu kuna so ku tabbatar da cewa wasu daga cikin wadannan abincin suna da wadataccen ƙarfe , ciki har da hatsi mai tsanani, da kayan lambu, da kayan abinci.
Tun da yogurt yafi abinci mai cin nama , mai yiwuwa ka jira har sai jaririn yana cin abinci guda uku a rana ya hada da hatsi, kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, da nama, da sauransu, kafin gabatar da yogurt. Kuma wannan bazai kasance ba har sai ta kasance kimanin watanni takwas ko tara.
Yogurt Amfanin ga jarirai
Shin akwai wasu amfana ga bada jaririn yogurt?
Tabbatar. Wurin yogurt yana da kyau tushen furotin , alli , da kuma bitamin D.
Amma babban zane ga iyaye da yawa suna da alama cewa yogurt yana dauke da probiotics - rayayyen al'adu. Daga ƙarfafa tsarin yarinyar da yaronku don magance colic, mutane da dama sunyi game da kwayoyin cutar. Abin baƙin ciki, yawancin bincike sun nuna cewa ba da kyautar karin maganin ba dole ba ne kawai ya kasance daidai da dukkanin jakar.
Kuma akwai kyakkyawan dama cewa jariri yana samun maganin rigakafi. Mafarki na ciki yana dauke da kwayoyin halitta da kuma yin wasu ƙwayoyin jariri, ciki har da Gerber Good Start.
Ka tuna cewa yawancin yara masu yawa, idan ba'a ba su kasuwa ba ne kamar yadda yake ga jarirai, za a iya kara yawan sukari.
Don haka gabatar da yogurt lokacin da kake tunanin cewa jaririn ya shirya don cin abincin, musamman ma yana iya zama kyakkyawan ra'ayin sa yaro ya kasance yana cin abinci mai gina jiki a cikin allura da kuma bitamin D. Ba dole ka yi ba saboda duk da tsinkayen da suke kewaye da su, ko da yake.
Har ila yau, ba dole ba ne ka fita daga hanyarka don saya yogurt yogurt ko madara mai madara ko dai. A cewar Cibiyar Ilimin Harkokin Ilimin Harkokin Ilmin Amirka, "Babu wata hujja game da bambancin dake cikin asibiti a cikin madarar daji da kuma na yau da kullum."
Sources:
Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Ilimin Harkokin Ilimin Harkokin Kiwon Lafiyar Jama'ar Amirka: Kiyayewa da Amfani da Milk. Ilimin yara na yara 2012; 129: 3 e827-e841
Cibiyar Harkokin Kula da Ilimin Harkokin Ilimin Harkokin Yara na Amirka: Hanyoyin Gudanar da Harkokin Abinci na Farko Game da Ci Gaban Ciwon Atopic Disease a Yara da Yara: Aikin Gudanar da Abinci na Matasa, Kiyayewa, Tsarin Gabatarwa na Ƙarshen Abinci, da Tsarin Mulki. Makarantar likita a cikin Janairu 2008; 121: 1 183-191
Cibiyar Harkokin Kula da Ilimin Harkokin Ilmin Harkokin Yara na Amirka: Abincin Abincin: Harkokin Kiwon Lafiyar Jama'a da Muhalli. Makarantar likita na yara 2012; 130: 5 e1406-e1415
Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Ilimin Harkokin Yara na Amirka na Amirka: Probiotics and Prebiotics in Pediatrics. Harkokin lafiyar yara Vol. 126 No. 6 Disamba 1, 2010 shafi na 1217 -1231