Iyaye na iya taka muhimmiyar rawa wajen kare batutuwa a cikin yara a yara
"Ina da kishin jiki." "Ina jin tsoro." Irin waɗannan maganganu na da damuwa don jin lokacin da suka zo daga dan shekara 10 ko kuma matashi, amma yana iya zama damuwa lokacin da yara ke magana da su. a matsayin matashi a matsayin makarantar sakandare ko shekaru masu launi. Bincike daban-daban ya nuna cewa yara zasu iya fara damu da nauyin jiki da bayyanar jiki kamar yadda ya kai shekaru 3 zuwa 5 kuma yawancin yara ƙanana suna nuna rashin tausayi game da jikinsu.
Binciken Binciken Tsarin Jiki na Kwanan nan
Binciken da aka samu a watan Agustan 2016 da Kungiyar Harkokin Kula da Yara da Kasuwancin (PACEY) a cikin watan Agustan shekara ta 2016, wata kungiya mai sadaukar da kai wanda ke ba da tallafi ga waɗanda ke aiki a yara a cikin Ingila da Wales, ya gano cewa ba abin mamaki ba ne ga yara da yawa su nuna rashin jin daɗin yadda suke duba. Wasu daga abin da bincike suka gano:
- Yawancin kashi 24 cikin 100 na masu sana'a na yara sun bayar da rahoton ganin yara a matsayin yara masu shekaru 3 zuwa 5 suna nuna rashin jin dadi game da kansu ko jikinsu.
- Kusan kashi 47 cikin 100 na masu sana'a na yara sun ga damuwa game da jikin mutum a cikin shekaru 6 zuwa 10-kusan sau biyu yawan yawan yara masu jin dadin jiki a cikin wadanda shekarun baya suka yi.
- Yawancin mutane 71 na ma'aikatan kula da yara sunyi imani da cewa yara suna damuwa game da jikinsu a lokacin ƙuruciyarsu.
- Sakamakon jumloli irin su "Yana da kitsen" ko "Ita mai kima" ne na kowa a cikin yara; kamar yadda kashi 37 cikin dari na ma'aikatan kulawa da yara suka ji yara sunyi magana kamar haka kuma yawancin su kashi 31 cikin 100 sun ji yaron ya kira kansa ko kanta.
- Kashi goma cikin dari na ma'aikatan kulawa da yara sunyi rahoton cewa sun ji wani yaron ya ce yana jin kunya, kuma kashi 16 cikin dari sun ce sun ji yara sun ce suna son sun kasance kyakkyawa ko kyau kamar wani.
- Kusan ɗaya daga cikin biyar (kashi 19 cikin 100) masu sana'a na yara sun ce sun ga yara sun ƙi abinci saboda tsoron cewa zai sa su mai daɗi.
Wani rahoto, wanda aka fitar a cikin Janairun 2015 da Sashen Media Sense a watan Janairu, kungiyar da ba ta tallafawa don ilmantarwa da karfafa iyaye, malaman makaranta da masu tsara manufofi game da hanyoyin da za su taimaki yara suyi nasara yayin amfani da labaru da fasaha, sun gano cewa siffar jikin suna farawa a wani matashi ne ƙwarai da gaske kuma waɗannan hotunan suna kewaye da yadda mutum yayi kama da stereotypical, rashin gaskiya, da jima'i. Rahoton yayi nazarin binciken da ake ciki game da yadda yara da matasa ke jin game da jikinsu kuma sun gano cewa batutuwan da suka shafi siffar jiki sun fara tun da haihuwa: Yara a lokacin da suke da shekaru 5 suna fara nuna ƙauna ga jikinsu kuma suna cewa suna so su zama masu bakin ciki. Wasu wasu abubuwan masu ban mamaki daga rahoton rahoton Sense Media:
- Fiye da rabi na 'yan mata da kashi daya cikin uku na yarinya samari a cikin shekaru 6 zuwa 8 suna cewa nauyin nauyin nauyin shine ya fi sauki fiye da yadda suke.
- Da shekaru 7, daya daga cikin yara hudu ya yi ƙoƙarin yin halayyar irin wannan hali.
- Yawancin kashi 41 cikin 100 na 'yan mata suna cewa suna amfani da kafofin watsa labarun don su "zama masu jin dadi."
- A kashi 87 cikin dari na haruffan mata a talabijin da ke tsakanin shekarun 10 zuwa 17 sun kasance ƙasa da nauyin nauyin.
Tips don iyaye su taimaki yara samar da Sashin Lafiya
Yara suna koyi game da siffar jiki - da kuma bunkasa damuwa game da bayyanar su-daga wasu tushe masu yawa, ciki har da iyaye, abokai da abokan hulda, da kuma kafofin watsa labarai.
Iyaye suna iya taka muhimmiyar rawa wajen ƙarfafa tunanin jiki a cikin yara. Ga wasu matakai don tunawa:
- Ganin kalmominku. Kada ka ce abu kamar, "Ina da kishin jiki a cikin wannan," ko "Ba zan iya cin wannan ba saboda zai sa ni mai daɗi." Ɗanka yana sauraro da koya daga gare ku. Sakamakon Nazarin Sense na Sanda ya gano cewa yara masu shekaru 5 zuwa 8 sunyi tunanin cewa iyayensu ba su jin dadi da jikinsu ba zasu iya jin dadi da jikinsu ba. Nuna amincewa a jikinka da kuma game da kanka.
- Gwada kada ka mayar da hankali kan bayyanar. Kada kuyi magana game da bayyanar mutane da jikinsu kuma ku mai da hankali ga abubuwa mafi muhimmanci game da mutum, irin su irin kirki ko masu jin dadin su ko kuma suna da kyakkyawan hali ko aiki tukuru.
- Jaddada motsa jiki da cin abinci mai kyau akan nauyin. Ku ciyar lokaci na iyali don yin abubuwa masu ban sha'awa kamar wasa a waje, kekunan motar, da kuma zuwa wurin shakatawa. Idan ka je cin kasuwa, bari yara su taimake ka ka zabi 'ya'yan itatuwa da kayan lambu mai kyau da kuma karanta alamun abinci tare don koyar da yara game da halaye na cin abinci mai kyau .
- Duba su kayan wasa. Dubi siffofin da aka yi a cikin kirjin injin ɗanta. Shin suna da mummunan ƙuƙwalwa? Shin 'yar tsana a cikin ɗakin' yar ku na da ƙayyadaddun da ba su yiwuwa ba? Gwada yin gyara waɗannan kayan wasa ko kuma a kalla daidaita su tare da halayen halayen jikin mutum. Mafi kyau kuma, samuwa a kan ƙwallon ƙafawar kwakwalwa , ƙwallafi, da manyan littattafai ga yara .
- Magana game da jinsi da jiki a cikin tallace-tallace da kafofin watsa labaru. Dubi abun ciki tare da yaro da kuma lokacin da ka ga tallace-tallace ko TV ko fina-finai da suka hada da mata a kayan ado mai kayatarwa ko yin abinci mara kyau suna kallo, suna magana akan abin da ba daidai ba tare da wadannan hotuna.
- Ƙayyade lokacin allo. Nazarin da aka nuna sun nuna cewa lokacin da zazzage baya zai iya rage yawan haɗarin yara da kuma inganta darajar. Koyar da yara don duba tallace-tallace na abinci, wanda yanzu suna bin yara a kan layi , tare da fahimtar abin da suke ƙoƙarin sayar da magana game da dalilin da yasa wadannan abinci basu da kyau ga lafiyar su.