Kodayake nono shayarwa tana ɗaukar duk abin zargi ga ƙirjin saggy, ba wai nono ba ne kawai wanda ke sa ƙirjin su sauka. Sagging shine ainihin sakamakon tashin ciki da wasu matsaloli.
A lokacin yin ciki, ƙirjinta ta hanyar canje-canje da girma ya fi girma don shirya domin nono . Bayan haka, bayan haihuwar jariri, madara nono ya cika ƙirjinka, yana yadu fata har ma.
Don haka idan kunyi yaronku, kuma madara nono ya bushe, ƙirjinku na iya zama karami, kasa da cikakken, har ma saggy. Amma, wannan ƙwayar nono zai iya faruwa ko da idan ka yanke shawara kada suyi nono .
Bayan haihuwa da kuma nono, ƙirjin zai iya komawa hanyar da suka kasance a baya, ya zama babba, ko ya zama karami. Idan ƙirjin ƙirjin ya kwanta, amma fata yana tsayawa, ƙirjin zai duba saggy. Don haka, me ya sa wasu mata sukan mutu tare da ƙirjin saggy kuma wasu ba haka ba? Ga wasu abubuwa na iya haifar da sagging.
Dalilin Saggy Breasts
Yaya yawancin lokutan da kuka yi ciki: Da karin yara da kuke da ita, ƙaddarar da kuka ƙaddara zai zama.
Girma da Shafuka na Tsunukanku na Raƙuman ciki: Girma da ƙananan ƙirji tare da rudun ƙafa suna riƙe da siffar su fiye da girma ko ƙananan ƙirji.
Adadin Nauyin da kake Samun: Idan ka sami nauyin nauyi a yayin da kake ciki, zai iya haifar da babba, ya miƙa ƙirjin.
Shan taba: Shan taba yana sa fata ta rasa lalacewa, don haka masu shan taba suna iya samun ƙwayar saggy.
Your Genetics: Jinsin da ka samu daga iyalinka suna taka rawar gani a cikin girman da siffar ka ko ƙirjinka, ƙarfin haɗin Cooper , da nauyin jikin ka.
Matsayinka: Ko da kuwa da ciki da kuma nono, shekarun za su kama da kowane mace.
Abin takaici, sagging wani abu ne kawai na tsarin tsufa.
Za a iya kariya daga ragowarka?
Tun da akwai wasu dalilai masu yawa wadanda suke taimakawa wajen sagging, ba za ku iya hana shi gaba daya ba. Duk da haka, akwai wasu abubuwa da zaka iya yi don kokarin kiyaye ƙirjinka daga nutsewa har tsawon lokacin da za ka iya.
- Yi amfani da tagulla . Ligaments a cikin ƙirjinka, wanda ake kira Cooper, yana dauke da goyon baya ga ƙirjinka. Bayan lokaci, karfin yana jawo a ƙirjin - musamman manyan ƙirãza - ƙaddamar da waɗannan halayen kuma haifar da ƙirjin su sag. Don taimakawa hana sagging, zaku iya yin amfani da talla mai tallafi a cikin rana da kuma dare a lokacin da kuka yi ciki, kuma yayin da kake nono. Hakan zai taimakawa wajen ɗauke ƙirjinka, kiyaye haɗin da ke shimfiɗa, da kuma hana fata daga sagging.
- Kada ku sami nauyi sosai. Da zarar ka nauyin nauyi ka samu a yayin daukar ciki da kuma yayin da kake nono, mafi girma da karin ƙaddamar da ƙirjinka zai zama. Sa'an nan kuma, daga baya lokacin da kake so ka rasa nauyi, da ƙaddamar da fata zai sag.
- Yi amfani da mai lafiya moisturizer. Lafiya, mai tsabta fata yana iya billa baya fiye da fata. Kawai tabbatar da zaɓar samfurin da ke da lafiya ga iyaye masu shayarwa , ko tambayi likita don shawarwarin.
- Ka yi ƙoƙari ka rasa nauyin ɗaukar ciki a hankali. Lokacin da ka rasa nauyi da sauri, ba zai ba ka fata damar saukowa tare da asarar nauyi ba. Fata zai iya rataye ƙasa ya duba saggy. Sannu a hankali rasa nauyi ya fi lafiya , kuma yana ba ka fata lokacin da za ka ƙarfafa kamar yadda jikinka yana cikin girman.
- Kada ku shan taba. Idan kina shan taba, yi kokarin barin. Ba wai kawai shan taba yana taimaka wa fata ba, amma yana da haɗari ga ku da jaririn ku.
Menene Yarda Juyi?
Gwargwado shine komawar ƙirjin zuwa yadda suka kasance kafin haihuwa da kuma nono. Kimanin watanni shida bayan da ka daina ciyar da nono, ƙirjinka ya kamata ya zama kama da tsohuwar girman su da kuma siffar ko da yake suna iya karami ko babba fiye da yadda suke.
Mai Girma Mai Girma da Sagging
Bayan sun haife , wasu mata suna samun matsayi mafi girma idan aka kwatanta da wasu. Wani lokaci ƙirjin ƙirjin da yake samar da nono madara yayi komai gaba daya, amma fata a jikin nono ya kasance daidai. A wannan yanayin, ƙirjinsu na iya rasa siffar su kuma sun kasance suna da alaka da lalata, saggy, da droopy.
Ƙin rinjayar nono yana iya zama damuwa mai kyau, amma ba matsalar lafiya bane. Lokacin da ka yanke shawarar samun wani jariri , ƙirjin jikinka zai sake girma kuma yayi nono ba tare da wata matsala ba. Idan ba za ku sake yin juna biyu ba, ƙirjinku na iya zama cikakke kuma komawa zuwa ga nauyin da suka gabata a kimanin shekaru uku ko haka.
Saggy Post-Breastfeeding Breasts da Plastics Tiyata
Idan ba ku so ku jira wasu 'yan shekaru, ko idan ƙirjinku ba su komawa siffar su ba, kuma ba ku da tausayi, tiyata filaye wani zaɓi ne. Ƙarar nono ko ƙuƙwalwar zuciya yana da hanyoyi biyu wanda zai iya mayar da siffar da girman ƙirjinka. Duk da haka, ka tuna cewa idan a wani lokaci, ka yanke shawarar samun wani jariri, tiyata na iya tsoma baki tare da nono a cikin nan gaba. Saboda haka, yana da muhimmanci a tattauna wannan tare da likitan filastik ku.
Sources:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Yarayar Kiyayeyar Jagora Ga Jagoran Harkokin Kiwon Lafiyar Harkokin Kiwon Lafiya. Elsevier Kimiyyar Lafiya. 2015.
Rinker, B., Veneracion, M., Walsh, CP. Ptosis nono: Causes da Cure. Annals of Plastic Plastic Surgery: 2010 May, 64 (5): 579-84.