Taswirar da ke Taimako da Shafa Ƙungiyoyin
Ligaments abu ne mai wuya, nau'in nama mai laushi wanda ke ci gaba da haɗin gwiwa tare, haɗu da kasusuwa da guringuntsi, ko rike wasu sassan jiki a wuri. Ƙungiyar Cooper, wadda ake kiransa da haɗin gwiwa na Cooper, tana cikin ƙirjin . Suna bayar da goyon bayan ga ƙirjin kuma suna taimaka musu su kula da siffar su. Ƙungiyar Cooper ta fito daga karkashin fata na ƙirjin ta hanyar da ke ciki da kuma jikin ƙirjin ƙirjin kuma suna haɗuwa da nauyin da ke kewaye da tsokoki na kirji.
Yaya da juna biyu da kuma nonoyar shayarwa zasu iya shafar abubuwan da ake ciki a Cooper
Bayan lokaci, ligaments zai iya shimfiɗawa kuma ya rasa siffar su. Ƙungiyar Cooper a cikin ƙirjinka zai iya fara tasowa kuma ya ragu lokacin ciki da yayin da kake nono . Mutane da yawa sunyi imani da cewa shayarwa yana da laifi, amma ko da ba a nono ba, da karuwa da nauyin ƙirjinka a cikin ciki zai iya ci gaba da yaduwa da ƙuƙwalwar nono. Bugu da ƙari, yawan lokuta da ka yi ciki za ta iya rinjayar daidaitattun tsarin tsarin haɗin Cooper. Tun lokacin da ƙirjin yayi girma tare da kowane ciki, akwai ƙarin dama don shimfidawa da kuma satar da halayen ya faru.
Za a iya Dakatar da Ligas daga Magance?
Ba za ku iya hana haɗin Cooper daga shimfidawa ba, amma za ku iya ƙoƙarin rage jinkirin tsarin halitta kuma ku kiyaye nauyin ƙirjin ku muddin kuna iya.
Zai iya taimakawa wajen sa kayan aiki mai kyau, ƙarfafawa yayin da kake ciki da kuma nono. Kyakkyawan tagulla zai iya taimakawa wajen yaki da nauyi da kuma tallafawa ligaments yayin da suke aiki don rike nauyin nauyin nauyin ku , masu ƙirjin zuciya . Kuna iya yin dadi, ƙarfafa talla cikin dare don ci gaba da goyan baya.
Amma, kada ku ɗaure ƙirjinku ko ku zabi hannayensu ko ƙafafun da suke da damuwa. Hanyoyin da yawa a kan ƙirjin jikinka zai iya haifar da wasu nauyin nono kamar irin wannan madara mai yalwa da mastitis .
Ruwan Cooper da Sagging Sahi
Ko da ma ba ka kasance ciki ba ko kuma ta haifi jariri, haɗin Cooper zai iya shimfidawa, kuma siffar ƙirjinka zai canza. Wancan ne saboda wasu dalilai kuma suna taka muhimmiyar rawa wajen haɗin Cooper na haɗin kai don kiyaye siffar su. Tamanin nauyi, shan taba , jinsin halitta, halayen ɗakunan jiki mafi girma (BMI), kuma shekarunka suna iya rinjayar da kuma taimakawa wajen shimfidawa daga cikin ƙirjin ka da kuma sagging daga ƙirjinka .
Za ku iya gyara ko gyare-gyaren haɗin kaya?
Ƙungiyar Cooper a cikin ƙirji ba za a iya gyara ko sauya ba. Babu wani abu da zaka iya yi don sake juyawa bayan gaskiya. Ko da mawuyacin hali, haɗin Cooper ba zai iya gyarawa ba ko canzawa don sake tabbatar da ƙirjin ƙirjin. Duk da haka, akwai hanyoyin da za su iya sake sake siffar ƙirjinka. Idan kun kasance baqin ciki da ƙirjinku saboda sagging, za ku iya samun ƙarin bayani game da yadda nono, nono ciki, ko hadewa duka biyu na iya kawo ƙirjinku zuwa siffar da ta fi dacewa.
> Sources:
> Cibiyar Harkokin Ilimin Harkokin Ilmin Amirka. Sabon Gidan Jagora Ta Hanyar Yara. Bantam Books. New York. 2011.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Yarayar Kiyayeyar Jagora Ga Jagoran Harkokin Kiwon Lafiyar Harkokin Kiwon Lafiya. Elsevier Kimiyyar Lafiya. 2015.
> Rinker B, Veneracion M, Walsh CP. Ptosis nono: sa da magani. Annals na filastik tiyata. 2010 Mayu 1; 64 (5): 579-84.
> Rinker B, Veneracion M, Walsh CP. Hanyoyin nonoyar shayarwa a kan nono. Labaran Lafiyar Lafiya. 2008 Oktoba 31; 28 (5): 534-7.
> Riordan, J., da kuma Wambach, K. Tsammayar shan taba da ƙaddamarwa ta mutum. Jones da Bartlett Learning. 2014.