Shawarar da za a fara jariri a kan tsararru a tsakanin watanni 4 da 6 ba kawai wani lamari ba ne. Don farkon watanni 6 na rayuwarsa, madara ko nono ko dabara zai hadu da dukan bukatun ku na abinci mai gina jiki. Ko da lokacin da ka fara daskararru a farkon karshen wannan bakan, ba'a nufin sababbin abinci ba don maye gurbin madara nono ko dabara a kowane hanya. Waɗannan ci karo na farko tare da abinci zasu zama ƙarin, gwaji, da kuma duk wani ɓangare na tsarin ilmantarwa ga yaro, maimakon ya cancanci rayuwa.
Yadda za a san lokacin da jaririnka ya shirya
Tun lokacin haihuwa, jaririnka ya saba da samun abinci daga nono ko kwalba da kuma ta hanyar tsotsa. Idan wani abu zai iya yin amfani da shi zuwa bakinsa, sai ya sake yin amfani da harshensa don ya kare shi daga yin hakan. Kimanin watanni 4, ƙwaƙwalwar jaririnka zai fara ɓacewa, wanda shine alamar cewa zai iya kasancewa a shirye ya ba da abincin da za a gwada.
Amma ba kawai alama ba ne. Tsarinta na narkewa yana da ƙwayar enzymes wajibi ne don gano kome sai dai madara nono ko dabara. Kusan kimanin watanni 4, jariri ya fara samar da enzymes da ake buƙata don ɗaukar wasu abinci kamar hatsi.
Yaronka ya dogara akanka don tallafawa kansa lokacin da yake tsaye. Lokacin da ya fara samun iko kan kansa, wuyansa na wuyansa yana da ƙarfin isa ya ci gaba da ciwon bakinsa kuma ya taimaka masa ya hana shi yayi.
A baya can, jaririn jaririn ya taimaka wajen ciyar da ita.
Tarinta, tsotsa, da kuka yana sanar da kai cewa lokaci ne da za ta ci. Da farko, jaririn bai san abin da ke gudana a yayin ciyar da ku ba. Daga bisani, jaririn ya nuna sha'awar ganin kwalban ko nono, da sanin cewa cin abinci yana kan hanya kuma har ma ya kai ga shi. Kusan 4 zuwa 6 watanni, jaririnka zai fara nuna sha'awar abin da kuke ci kuma yana iya ƙoƙarin kama da cokali ko samun wani abu daga farantin ku.
Lokacin da jariri ya kasance jariri, ka san lokaci ya daina dakatar da ciyar da shi domin ya tsaya tsotsa ko barci. Watakila kwalban ko ƙirjinka komai ne. Yayinda yaron ya tsufa, zai juya kansa daga kwalban ko nono kuma ya ki shan maimaita idan ya cika.
Abin da za a yi lokacin da jaririnka ba a shirye ba
Duk waɗannan muhimmancin dabara ne da jaririnku zai yi kafin ku fara tunani game da gabatar da daskararru. Yarin da ba zai iya tallafawa kansa ba zai iya saukewa. Yarinya wanda ba zai iya kaucewa daga abincin ya koyi ya ci gaba da cin abinci ba ko da yake ta cika, watakila zai ba da gudunmawa a nan gaba. Yarin da ba zai iya cin nama ba yana shan wahala daga ciki. Kuma jariri wanda ke kokarin ƙoƙari ya tilasta abinci daga bakinta da harshenta ba shi da shirye ya haɗiye wani abu fiye da taya.
Maimakon rush abubuwa, kawai ciyar da madara nono ko dabara kamar yadda ya saba, kiyaye kallon wadannan hanyoyi, da kuma amince da cewa jariri zai kasance a shirye a kansa dace lokaci.
Wanne Abincin da za a yi ƙoƙari da zarar an shirya Ɗanka
Yawancin masana sun ba da shawarar shinkafar shinkafa a matsayin abincin farko na jariri. Ana samun maimaita yawa a gare shi, ma. Yana da bland don haka ba'a da haushi ga 'ya'yan jarirai, ta hanyar daɗaɗɗen dandano, za a iya ɗaukar ciki kuma a kara da shi kamar yadda ya kamata ba tare da wata wahala ba, ba shi da rashin lafiyar jiki, kuma yana da sauƙi.
Duk da haka, kada ku ji kamar dole ne ku fara da hatsi shinkafa idan ba ku so. Sauran abinci mai kyau sun hada da pears, applesauce, peaches, bananas , dankali mai dankali, dankali, da avocados. Wasu jariran da suka fara kan hatsi zasu iya samun kwarewar jiki, don haka abinci irin su peaches da avocados zai iya taimakawa wajen dakatarwa ko hana wannan. Dankali ne mai cin abinci mai kyau saboda sun kasance wani ɓangare na abincin iyalinka riga. Babu wani ƙarin shiri ba tare da yin amfani da shi ba tare da haɗuwa da wasu ruwa kamar tsari ko nono madara.
Wata shawarar da za ku ji yana da alamar farawa. Maganar ita ce idan kun gabatar da jaririn ku da 'ya'yan itace da farko za ta ci gaba da cike haƙori mai dadi kuma kada su ci wani abu.
Yawancin jariran da suka ƙi cinye koren wake da sauran kayan lambu ba su cinye ta da 'ya'yan itace mai kyau, amma ba su ci gaba da sha'awar dandano mai karfi ba. Kowace irin kayan da aka gabatar da su, waɗannan kayan da suke ƙyamar kawai suna buƙatar lokaci da kuma haƙuri don amfani da dandano.
Gidaje ko Abincin Kasuwanci
Lokacin da yazo da abinci na farko na jaririn, zaka iya yin jaririnka ko saya sigar kasuwanci. Abun gida yana da sauƙin sarrafawa har zuwa abin da ke shiga ciki kuma akwai ƙananan sharar gida. Zaka iya yin yawa kuma daskare shi a kananan batches. Hanyoyin kasuwanci suna da kyau su ci gaba da kasancewa a yayin da kake ɗan gajeren lokaci ko kuma don jakar diaper, duk da haka, dukansu suna da amfani.
Shiri
Shirya kimanin teaspoons biyu na abinci mai zafi. Ya kamata ya zama dan kadan kadan fiye da nono ko madara. Yi la'akari da nauyi ko cream butterk. Zai iya ɗauka da baya na cokali, amma ya kamata har yanzu ya fadi kuma ba ya jingina ko tsaya ga shi ba. Daidaitawa ya kamata har ma ba tare da lumps ba. Akwai wasu littattafan abinci na baby baby sosai da za su iya nuna maka yadda za a shirya abinci na farko na jaririnka kuma zai ba ka sababbin ra'ayoyin abinci yayin da jariri ya girma.
Yadda za a ciyar da jaririnku
Sauran lokutan da kake ƙoƙarin ciyar da jariri, ya kamata ka tabbata yana da littafi (kuma ba mai yawa ba), ka zauna a kan yatsunka, ka ba shi go. Hakanan shine, jaririn ba zai yi amfani da shi don haɗiye yawancin abin da kuke ba. Samar da ƙananan kayan abinci mai ƙarfi kamar yadda manyan kayan aiki zasu zama kawai ƙoƙarin ɓata.
Yi amfani da karamin cokali kuma ka je zuwa gaji mai laushi, kayan da aka rufe fiye da karfe tun lokacin da jaririnka zai iya cike ya ciwo kansa a kan cokali. Wani kyakkyawar shawara daga Dr. William Sears: Yi amfani da yatsanka kawai . Tabbatar da hannayenku masu tsabta sa'annan ku tsoma yatsanku a cikin abincin kuma jaririnku zai iya tsotse shi kuma ya danne shi. Wannan yana aiki musamman idan jaririn ba ze jin cokali ba.
Wasu masana sun ce suna ciyar da jariri a cikin wani karamin jariri kuma wannan ya karɓa idan zai iya daidaita zuwa matsayi mafi yawa. Wasu wuraren zama suna da yawa don yin amfani da su don ciyarwa da gaske, idan jaririn ba yana zaune da kyau don babban kujera ko tayarku ba, to sai farawa masu ɗorewa za su jira har zuwa 'yan makonni har sai an sami wadannan matakai.
Yi kyauta kadan a farko kuma ka kasance a shirye don duka rikici da wasu fuskokin da ke kan iyaka. Ko da yake jaririnka babban abincin ne, abubuwan da suka fara da sabon dandani zai iya zama abin mamaki. Ka tuna wannan dandano yana da hankali. An lalacewa kamar sauran hankalin jariri, amma kamar ganin haske mai haske ko jin muryar murya na karon farko, dandano abincin zai iya zama wani jigon.
Abincin Cutar
Ba lallai ba ne don zafi abincin baby , ko da yake wasu jariran suna son haka. Kyakkyawan jagora ita ce idan kun ci abinci mai zafi, kamar oatmeal ko dankali, dumi shi don jariri. Idan ku ci abinci mai sanyi, kamar pears ko avocados, kuyi amfani da shi ga jaririn jariri. Idan kuna zafi abinci a cikin microwave, yi shi a kashi 50 ko kashi 60 cikin dari kuma ku tabbatar da kunna shi kafin ku yi aiki don kawar da kowane wuri mai zafi. Gwada yawan zafin jiki kafin ku ciyar da shi don ya hana ya kone bakinsa.
Abincin Spoiling
Nauyin jaririn ku yana dauke da enzymes wanda zai rage abinci. Idan ka bauta wa baby baby abinci daga gilashi sannan ka dawo kwalba zuwa firiji, za ka ga cewa yana da damuwa a rana mai zuwa. Kyaftinku mafi kyau shine yin amfani da kofin ko tasa kuma kawai ku fitar da adadin da kuke tsammani yaronku zai ci. Da farko, wannan zai kasance game da teaspoon ko haka. Idan jaririn yana bukatar karin, yi amfani da cokali kuma ƙara wani teaspoon a lokaci daya. Kada ku ƙara abin da yake a cikin kwano a cikin kwalba idan akwai wani hagu. Kamar jefa shi.
Allergies
Akwai abinci da ke haifar da matsaloli da allergies fiye da wasu, kamar madara da qwai. Dukkan abinci dole ne a gabatar da lokaci guda tare da kwanan wata zuwa mako tsakanin sabon abincin don kallon abubuwan da suka shafi rashin lafiyan jiki ko ƙwarewar jiki, amma babu iyakacin lokacin da za a fara gabatar da sababbin abinci. Idan ka gabatar da hatsi shinkafa a cikin watanni shida, misali, da kuma gano cewa an yarda da ita kuma babu matsaloli, za ka iya gabatar da applesauce 'yan kwanaki bayan haka. (Babu buƙatar dakatar da ciyar da shinkafa yayin da kake gabatar da applesauce, duk da haka, tun da ka san jaririnka yana da kyau.)
Ko ko akwai tarihin iyali na rashin lafiyar jiki, tabbas ka kula da alamun rashin lafiyar jiki irin su amintattu, wahalar numfashi ko fuka-fuka, ƙumburi ko bakin bakin ciki, vomiting ko cututtuka, da hasara na sani. San yadda za a amsa, kuma a shirye ku kira 911 nan da nan.
Choking
Akwai abubuwa da yawa da ke haifar da girgiza a jarirai da yara. Yawancin waɗannan ba zai zama damuwa ba har sai yaronka ya tsufa kuma ya fara fara cin abinci. Duk da haka, ka san abin da suka kasance kuma ka kasance shirye don magance matsalar gaggawa.
High Tsaro Safety
Yayinda yake yaro a babban kujera, tabbatar da cewa ta iya tallafa wa kansa kuma ta riƙe kan kanta kanta. Yi amfani da madauri a kan kujera koyaushe kuma ka tabbata cewa tayin kujerar ba ta da mahimmanci akan kirjin jariri. Tabbatar cewa kayi lura da yaranka duk lokacin da take cikin kujera.
Bayan kowace ciyarwa, ka tabbata cewa ka tsabtace babban kujera. Wasu suna da matuka masu yawa wanda zasu iya shiga cikin tasa. Wannan ita ce hanya mafi kyau don samun dukkan ƙwayoyin da hanyoyi inda wuraren da aka tsabtace su da suke ɓoyewa da ganimar.
Sharuɗɗa na gabatarwa ba abinci bane
Ka tuna, watanni na farko da yaro da aka gabatar da shi don ƙaddarar ya zama mafi yawancin kwarewa. Kada kayi watsi da kowane feedings ko rage yawan adadin ko madara nono wanda jariri ke karbar. Har ila yau yana bukatan duk abincin da yake ci daga gare ku ko kwalban.
Kar a Rush ko An Kashe
Dauki lokaci a farkon kuma ku tuna da kula da yarinyarku da sha'awa. Shirya waɗannan lokuta kamar sa'o'i kadan kafin ko bayan kwalban ko shayarwa kuma bari yaro ya dauki lokacin da yake so, ko kadan ko mai yawa. Idan yaronka ba zai damu ba, kada ka damu da shi. Sake gwadawa wani lokaci daga baya a ranar ko wata rana gaba daya. Idan yaron ya juya ko ya ƙi bude bakinta, ya ƙare ciyar da shi zuwa wani aiki. Kada ku ji kamar yaro ya ci kowane adadin kuɗi. Bari ta ta koyi abin da jikinta yake faɗa mata game da cikakken nauyinta da abubuwan da ake bukata. Ka tuna, jariran suna da ƙananan tumaki.
Abincin Abincin Mai Tattalin Abincin
Yi la'akari da sinadirai a cikin abincin kasuwanci. Abincin farko don farawa daskararru za a kira shi ne kawai ko kuma yana da lamba 1 a kan gilashi. Wadannan yawanci sun ƙunshi nau'i ɗaya, kamar karas da ruwa. Abinci ga jarirai tsofaffi sun ƙunshi nau'o'i daban-daban. Idan kayi ba da gangan za i abinci don yawancin shekarun da ba daidai ba, za ka iya ba da hanzari ka nuna jaririnka ga abubuwan da ba a ba shi ba tukuna. Wannan ba dole ba ne haɗari mai tsanani, amma ƙila za ku iya yin maganin rashin lafiyar abinci fiye da lokacin da kuke ƙoƙari ya ware abubuwa masu yawa. Ana amfani da hatsi na kasuwanci a matsayin nau'i guda ɗaya.
Magungunan kashe qwari
Rice ita ce abinci mafi kyau ga jarirai, amma kuma abincin da ake amfani dasu sosai tare da magungunan kashe qwari. Saboda wannan dalili, ko yin hatsinka ko siyan sayen kasuwanci, ka yi la'akari da yin takaddun iri.