Koyas da yaronka da za a yi la'akari da yadda za a dauki iko da ransa
Lokacin da aka yi wa yaron rai, a hankali zai ji kamar rayuwarsa ba shi da iko. Bayan haka, akwai ƙananan iya iya yi don ya sa wani kamar shi ko ya bi shi da bambanci. Amma tarkon da mafi yawan wadanda ke fama da ta'addanci sun fada cikin yin imani da cewa ba su da iko a halin da ake ciki.
Yayinda yake da gaskiya cewa yin amfani da malaman makaranta, ma'aikata, ko iyayensu don yin watsi da zalunci, to amma har yanzu ana ci gaba da zalunci yana da iko a kan abin da ya yi kuma bai kamata ya rungumi tunanin da aka yi ba .
Maimakon haka, idan ya mayar da hankali ga karbar ikon da yake cikin rayuwarsa, warkar da shi daga zalunci zai motsawa cikin gaggawa sauri.
A nan ne 15 dabarun da yaronka zai iya amfani da shi don sake dawowa da hankali akan rayuwarsa. Ka tabbata ka tunatar da shi game da waɗannan gaskiyar.
Gudanar da Gudanar da Tunaninku da Abubuwan Ku
Ka tuna wa ɗanka cewa halinsa bai fito ne daga yanayinsa ba amma maimakon yadda ya fassara halinsa. Yayin da mai girman kai zai iya zama alhakin zalunci , to ba shi da alhakin halin dan yaron.
Ka tuna, ɗanka yana kula da yadda ya amsa ga zalunci. Ka ƙarfafa shi ya ɗauki cikakken alhakin tunaninsa da kuma hangen zamansa. Idan har ya iya kasancewa tabbatacciya duk da halin da yake ciki, zalunci zai rasa tasiri.
Ka tuna cewa tunaninka ne ainihinka
Yawancin yara basu gane cewa yadda suke kallon halin da ake ciki ba shine yadda za su ji game da shi.
A takaice dai, idan sun zauna a kan wulakanci da aka yi musu, za su ji kunya.
Amma idan sunyi tunani game da yadda suka yi amfani da kariya ta kansu ko kuma yadda suke dagewa kan masu zalunci , za su ji daɗin ƙarfin. Mabuɗin shine a sa yaron ya ƙyale yadda yake tunani game da zalunci. Ka sa shi ya maida hankalin mai kyau kuma ya kauce wa zama a kan mummunar.
Bincika Darasi a Yanayin
Duk abin da ya faru, akwai wani abu da za'a iya koya daga mummunan halin da ake ciki. Wataƙila ba za a iya bayyana wa ɗanka ba a farkon amma a ƙarshe, ya kamata ya sake duba baya ya ga abin da ya koya daga kasancewa.
Misali, shin ya gane cewa ya fi karfi fiye da yadda yake tunani? Ko kuma watakila ya gano muryarsa kuma ya koyi ya zama mai ƙara . Mabuɗin shine cewa ya sami wani abu da ya koyi duk da ciwo.
Yi godiya a kowane hali da ya hada da cin mutunci
Wannan na iya zama kamar shawara mai hankali, amma idan zaka iya samun yaronka don mayar da hankali ga godiya to amma zalunci ba zai zama mahimmanci a gare shi ba. A gefe guda, idan ya yarda da batutuwansa tare da masu girman kai don cinye tunaninsa zai manta da duk abin da ya kamata ya zama godiya ga. Ka tuna wa danka cewa har yanzu yana iya samun hanyoyin da za su ji dadin rayuwa koda kuwa idan ba abin da zai faru ba.
Ba da izinin Ka Yi fushi
Yawancin lokaci lokacin da ake lalata yara, suna kullun ji. Ka tuna wa danka cewa yana da ikon yin fushi. Abin da ke faruwa da shi ba daidai ba ne kuma ya kamata ya daina.
Tabbatar cewa yana daukar matakai don kiyaye ku da malamansa a ƙauyukan abin da ke faruwa amma ku ƙarfafa shi ya yi fushi da gunaguni game da halin da take ciki.
Duk da yake ya kamata ya yarda da fushinsa, ya kamata manufa ta gane shi sannan a matsa.
Ka guje wa Drama, Gossip, da Rumors
Idan yaro ya so ya kasance mai kyau game da halin da yake ciki, ya kamata ya guje wa mutane da suka bunƙasa a wasan kwaikwayo, gossip, da jita-jita . Yi shawara da shi don kauce wa duk wanda yake da sha'awar halin da yake ciki kuma yana so ya ji abin da ke gudana.
Yawancin lokaci, wadannan yara suna neman labari mai ban sha'awa kuma basu da sha'awar taimaka wa yaro. Ka ƙarfafa shi ya karfafa maƙwabcinsa ga waɗanda zai iya amincewa kuma waɗannan suna da haɗin kai tare da shi.
Ka da kanka daga Hanyar Hanyar
Tunatar da yaron cewa idan yana so ya dauki iko akan halin da yake ciki ya kamata ya zama mai aiki kuma bai dace ba.
A wasu kalmomi, yana bukatar ya hada shirin da zai rage yiwuwar sake maimaitawa.
Wannan na iya haɗa da guje wa zalunci mai zafi ko ciwon abokin tafiya tare da shi a ɗakin dakuna. Har ila yau yana iya nufin taimaka wa ma'aikatan makaranta don motsa lokalansa ko sauya tsarin sa. Kuma idan yana fuskantar cyberbullying to yana iya so ya canza asusunsa, kalmar sirrinsa , ko kuma toshe duk wanda ke zalunci shi a kan layi. Wani zaɓi shine don kauce wa yin amfani da kafofin watsa labarun. Ka tunatar da shi cewa ba kyauta ba ne don son karanta abin da mutane ke faɗi.
Gabatar da Gaban
Wasu lokatai yana da sauƙi don saukowa da abin da ke faruwa a cikin nan da yanzu kuma ya rasa kulawar babban hoton. Ka tuna wa danka cewa makarantar tsakiyar da makarantar sakandare ƙananan yara ne. Ka ƙarfafa shi ya mayar da hankalin sa ido da kuma yin aiki ga abubuwan da ke da matukar muhimmanci fiye da barin kansa ya zama abin ƙyama a cikin mummunan ra'ayi da zalunci zai iya haifarwa.
Ka tuna kada kowa yana sonka kuma wannan yana da kyau
Faɗa wa yaron kada ya ɓata lokaci da makamashi don ƙoƙari ya faranta wa kowa rai ko ƙoƙari ya sa mutane kamarsa. Maimakon haka, mayar da hankali kan ci gaba da mutunci, kasancewa aboki mai kyau kuma wanzuwa. Idan yaron ya mai da hankali ga zama mutum mafi kyau maimakon ƙoƙarin samun amincewa da wasu, abota da dangantaka za su faru a yanayi. Ƙoƙarin daidaitawa ko canji don dacewa da tsammanin wasu ba taba amsa ba.
Har ila yau, tunatar da shi cewa ko da shike mai zalunci yana nufin shi wannan ba yana nufin akwai wani abu ba daidai ba tare da shi. Yin zalunci shine game da mummunar zabi mara kyau. Ba nuna alama akwai wani abu ba daidai ba da wanda aka azabtar.
Dauki Bincike Mafi Kalli Abokan Abokai
Akwai tsohuwar maganar cewa mutane suna kama da waɗanda suke ciyarwa mafi yawan lokaci tare da. Ka ƙarfafa ɗanka ka yi tunani game da mutane a cikin rayuwarsa don samun yawancin lokaci da hankali. Ka gaya masa ya yi tunanin yadda waɗannan abokanan suka sa shi ji. Tambayi idan abokansa sun goyi bayansa, idan ya iya dogara da su kuma idan ya amince da su. Bayan haka, gaya masa cewa sako ya fitar da abokanan da ba su da sha'awarsa sosai.
Amfanin Gaskiya
Idan har yaronka ya kasance a cikin damuwa don ya zargi wasu game da yadda yake ji ko rashin tausayinsa, to, yana ba da iko kan rayuwarsa. Amma idan yaron ya koyi da kansa ya yi la'akari da yadda yake ji shi kuma ya rike da abin da ya dace don cin zarafi, zai ji daɗin kula da rayuwarsa. Wannan lissafin kuɗin yana inganta bangaskiya da karfin zuciya. Kuma ya koyi yarda da alhakin abubuwan da yake da ikon canzawa.
Tsaya yin ko karbar uzuri
Kowane mutum ya faɗi wani mummunan aiki, ya zabi rashin zabi, ko kuma ya ci gaba da aikata halin rashin lafiya. Mabuɗin shine su ɗauki alhakin waɗannan zabuka.
Idan yaronka yana da aboki wanda yake da girman kai amma bai yarda ya gane shi ba, to karfafa shi ya daina yin uzuri ga mummunan halin abokinsa. Abokan kulawa da lafiya sun gane mummunar halin su kuma sun yarda da alhakin ayyukansu. Ma'aikata da kuma 'yan mata ba sa.
Idan yaro yana da irin wannan a cikin rayuwarsu, suna bukatar su yanke dangantaka kuma su matsa. Karɓar uzuri ga mummunan hali yana sa mutumin ya ci gaba da zalunta da yaronku mara kyau.
Nemo hanyar da za a warke
Yaronku na iya amfana daga shawarar waje a wasu lokuta masu zalunci. Tabbatar yin magana da dan jaririn dan jarida don shawarwari akan masu ba da shawara da suka magance matsalolin zalunci. Babu kunya a samun karin taimako. Ba wanda ya kai girma ba tare da wasu batutuwa da ake buƙatar magancewa ba kuma an rarraba shi kuma masu horar da su suna horar da su don taimaka wa waɗannan batutuwa. Abin da ya fi haka, yawancin yara da aka sace gwagwarmaya tare da damuwa da damuwa . Wadannan matsalolin sune mafi kyawun kwarewa ta hanyar sana'a.
Ka ba da sha'awar yin fansa kuma ka mai da hankali kan gafartawa a maimakon haka
Yayinda yake son sha'awar yara don neman fansa saboda ciwo ko wulakanci, ba kyakkyawan ra'ayi ba ne. Ka tuna wa ɗanka cewa fansa ba zai sa ya ji daɗi ba. Maimakon haka, ƙarfafa shi ya mai da hankalin gafartawa ga masu girman kai .
Amma ka yi haƙuri - gafara ita ce yanke shawara da take daukan lokaci. Ba yana nufin cewa yaronka yana ƙyamar abin da ya aikata ba, kuma bai kamata ya manta da abin da ya faru ba. Maimakon haka, gafara yana ba shi damar dakatar da zama a kan abin da ya faru kuma ya matsa.
Ka tuna Ka Kuna Kwarewa, Amma Ba Ka Gaskiya ba
Yin zalunci yakan haifar da yaran yara su ji shi kadai, rashin tabbas, da kuma marasa lafiya. Duk da yake waɗannan su ne halayen al'ada don yin zalunci, yaro ya kamata ya san cewa ba shi da gaske. Tunatar da shi cewa yana da goyan bayanka da goyon bayan abokansa.
Yana da muhimmanci cewa ya gane wannan. Yawancin lokuta, yara da ake zargi sunyi imani da qarya da mummunan mutane suka ci gaba da yin la'akari da hanyoyi masu kyau ga yanayin su kamar yanke ko kashe kansa. Yi abin da zaka iya don taimakawa wajen farfado da jin dadi da kuma tabbatar da akwai damar saurara duk lokacin da yake son cirewa.