Akwai labaran labarun da suka shafi 'yan matan da suka dame su. A bayyane yake, akwai haɗi tsakanin cin zarafin da kashe kansa. Amma yana da sauki kamar yadda - zalunci yana sa yara su kashe kansa?
Yawancin masana kimiyyar kwakwalwa za su yi jayayya cewa yin ikirarin zalunci ne kadai dalilin kashe kansa yafi sauƙi. Yin zalunci yana kara damuwa da kuma kara yawan haɗarin kansa da kuma muhimmancin batun ba za a rage shi ba.
Amma, gazawar kallon wasu abubuwan da ke taimakawa wajen kashe kansa shine kuskure. Yin kashe kansa abu ne mai mahimmanci kuma damuwa, rashin jin tsoro, rashin karfin kai, matsalolin iyali da sauransu.
Duk da haka, saboda zalunci yana iya zama mai haɗaka don kashe kansa, ba za a manta da muhimmancinsa ba. Yayinda yara da suke da hatsari don kashe kansa saboda rashin tausayi ko wasu matsalolin kiwon lafiya na tunanin mutum , ana iya zama mummunan rauni. Ko da ma'anar yaran da aka ƙaddamar da su na iya zama masu takaici kuma suna tunanin kashe kansa. Don haka ana iya la'akari da yiwuwar kashe kansa idan an yi yaro.
Menene Labari ya Ce?
- Kusan kashi daya cikin kashi na cikin kashi goma na 'yan jaridu goma da aka bayar da rahoton cewa an yi musu zargin sun yi kokarin kashe kansa a cikin watanni 12 da suka gabata, in ji wani bincike kan lafiyar matasa na Washington State.
- Rabin 'yan makarantar 12 da aka bayar da rahoton cewa an yi musu barazanar sun ruwaito cewa suna jin zafi da rashin jin dadin kusan kowace rana don makonni biyu a jere, a cewar Hukumar Kula da Lafiya ta Yammacin Washington.
- Daga cikin 'yan shekaru 15 zuwa 24, kashe kansa yana daya daga cikin manyan dalilai na mutuwa, bisa ga Ƙarƙashin Ƙunƙwasawa ga Ilimi. Bugu da ƙari, kashi 16 cikin dari na dalibai suna la'akari da kashe kansa; Kashi 13 na kirkira shirin; kuma kashi 8 cikin dari sun yi ƙoƙari mai tsanani.
- Cyberbullying ya sa yara suyi la'akari da kashe kansa fiye da cin zarafin gargajiya bisa ga wani binciken a JAMA Pediatrics .
Menene iyaye Za Su Yi?
Sanin alamun zalunci . Ɗaya daga cikin hanyoyin da za a iya nuna damuwa a rayuwar 'ya'yanku shine kula da yanayin su. Idan suna cikin damuwa ba zato ba tsammani, sun jaddada ko nuna cewa suna kiyayya da makaranta, yi la'akari. Har ila yau kula idan sun ce akwai mai yawa wasan kwaikwayo a makaranta ko kuma cewa basu da abokai. Sauran alamu na zalunci sun hada da gunaguni na ciwon kai da ƙwararraki, tsallake makaranta , rasa dukiya da keta maki.
San alamun rashin ciki. Kwayar cututtukan kamar zubar da digiri, ƙarancin sha'awar ayyukan da suka fi so, janye dan adam da kuma barci fiye ko žasa fiye da al'ada duk alamu ne da mutum zai iya tawayar. Sakamakon ƙararrawa marar lalacewa yana nuna cewa damuwa na iya zama matsala. Kasancewa da fushi ƙwarai yana iya zama alamar ƙin zuciya.
Ku san alamun kashe kansa. Mutanen da suke yin tunanin kashe kansa zasu iya zama masu raunin rai, sun kasance marasa tabbas kuma sun fuskanci canje-canje a cikin hali. Wasu lokuta mutane masu zalunci za su yanke hulɗa tare da sauran mutane kuma su yi rashin sha'awar ayyukan. Ko kuwa, suna iya fara tsabtace abubuwa, jefawa ko ba da kyauta sau ɗaya bayanan abubuwa. Suna kuma iya ziyarci tsofaffin abokai da kuma yin waƙa ga 'yan uwa. Idan ka lura da wasu alamun tunanin tunani, zaka bukaci ka tambayi abin da ke faruwa.
Kada ku jinkirta yin aikin.
Taimaka wa ɗayanku nasara da cin zarafi. Ɗaya daga cikin hanyoyin da za a iya taimakawa yaro ya shawo kan cin zarafi shine tabbatar da cewa yaro yana jin dadi yana magana da kai. Ya kamata ku yi alƙawari don taimaka musu wajen magance matsalar. Biye da makaranta har sai an magance batun. Hanyar kawar da zalunci yana dadewa. Saboda haka kana buƙatar yin aiki da wannan tsari. Za a yi kwanaki mai kyau da kuma mummunan kwanaki. Amma ka tabbata cewa yaro yana da damar yin amfani da albarkatun da yake buƙatar magana game da yadda yake ji da kuma magance abin da ke faruwa. Har ila yau, tabbatar da zama a kusa da hulɗa da ma'aikatan makaranta.
Yin zalunci yana saukowa sau da yawa lokaci kuma sau da yawa ba ya ɓace ba tare da yaduwa ba.
Shin an jarrabi yaronka kuma a bi da shi saboda rashin ciki. Duk lokacin da ka yi tunanin cewa yaronka yana ciwo ko yin la'akari da kashe kansa, zai fi kyau idan likita ko likita na kwakwalwa ya tantance shi. Samun magani ga ciki shine mafi kyawun zaɓi don dawowa. Ko da idan ba ka tsammanin yaronka yana ciwo ba, kana iya magana da masu sana'a. Yin zalunci yana da sakamako mai mahimmanci kuma idan yana gudana zai iya samun tasiri na har abada.
Kada ka watsar da barazanar kashe kansa. Kodayake ba kowane yaron zai barazanar kashe kansa ba kafin a yi shi, wasu sunyi. Saboda haka ka lura da lokacin da wani ya ambaci ɗaukar rayuwarsa. Ko da mutum yana barazanar kashe kansa ba shi da niyyar bin ta, wannan shine ainihin murya don taimako kuma kada a manta da shi. Bada damar da yaron ya yi magana da mai ba da shawara kuma ya kauce wa barin shi har tsawon lokaci.