Lokaci mafi dacewa don hayan dan doula shine lokacin da za a yi ciki . Wannan yana ba da damar ku da doula su san juna da kuma tattauna shirin ku na ciki, aiki , da haifuwa a duk lokacin da ake bukata. Har ila yau yana baka karin lokaci don gano hanyoyin da doula zai iya faɗakar da ku a yankinku.
Yadda za a samu Doula
Saurin sauri shine:
- Tambaya a kalla kamar wata doulas
- Fara wuri don samun cikakken amfani
- Amma kada ku damu idan kuna da farkon farawa.
Wasu mutane ma sun sami doula kafin su yi ciki. Wannan yana iya zama saboda ta yi amfani da wannan doula a gaban ko wata doula a cikin ciki ta baya kuma yana so ya sami doula a haihuwar ta gaba. Hakanan zaka iya ganin wannan idan mutum yana neman wani nau'i na ciki ko haifawar haihuwa kuma yana fatan cewa doula zai iya taimakawa ta sami albarkatun.
Mutane da yawa suna mamakin idan ya yi latti don samun doula. Duk da yake kallon da baya a cikin ciki yana tabbatar maka cewa kana da zabin zabar doulas wanda za ka zaɓa, akwai amfanin yau da kullum don ƙoƙarin samun doula, ko da idan ka wuce kwanan ku . Duk da yake zaɓinku na iya zama mafi iyakance saboda layin jadawalin da aka riga ya cika, lallai ya cancanci ƙoƙarin tambayar. Yawancin doulas na iya samun sararin samaniya a cikin kalandarku saboda abokan ciniki da suka wuce.
Ko kuma za a iya samun wani zaɓi na yin amfani da horo na doula idan ba wanda yake samuwa.
Yayin da kake bin doula ya fi dacewa don duba yawancin 'yan takara kamar yadda kake jin dadi tare da dubawa. Shawarata ita ce kallon kullun biyu ko uku. Za ka iya fara ta kallon shafukan yanar gizon su. Wannan lokaci ne mai kyau don jin dadi ga ninla.
Yana iya ko ba zai iya lissafin farashinta ba, amma za ta iya lissafin ayyukan da aka haɗa a cikin kudaden. Yana kuma iya magana game da hikimarta na haihuwa da kuma wataƙila ta tarihin doula a game da inda ta haife ta da kuma waɗanda suka yi aiki. Da zarar kun kunsa shi zuwa dintsi na doulas, zan aika imel ko yin kiran waya.
Tattaunawa mai sauri kan wayar game da samuwa ta don kwanan wata da sauran tambayoyi masu sauri suna dacewa da wannan hira ta waya. Idan amsoshi sun hadu tare da gamsuwa, tambayi idan za ku iya yin tambayoyin mutum. Ya kamata ku sake yin tambayoyi biyu ko uku tare da wasu doulas tare da abokin tarayya. Wannan yana tabbatar da cewa duka biyu suna jin kamar kana iya aiki tare da doula a lokacin haihuwa.
Tambaya ta Intanci Doulas
A yayin ganawar hira, doula na iya ba ka kwangila don dubawa. Wannan kwangilar zai bayyana abin da doula zai bayar a aikinka da haihuwa. Yana iya magana game da wasu ayyuka da ta iya samar da ƙarin ƙarin kuɗi. Wannan na iya haɗawa azuzuwan haihuwar haihuwa, maganin tausa, shawarwariyar nono, da dai sauransu. Ba duka doulas suna da karin kwarewa ba don sun kawo ga teburin.
Wannan ba wajibi ne don wani ya zama doula mai kyau. Har ila yau kwangila zai gaya maka game da biyan kuɗin kuɗin. Yawancin doulas suna da rabon biyan bashin da aka biya kafin a haife ku da kuma ma'auni saboda kwanan ku. Kuma yawancin doulas sun yarda da tsare-tsaren biyan kuɗi ko kuma suna son yin aiki tare da ku ta hanyar bartering. Idan kuna da matsala don biyan kuɗin doula , kada ku ji tsoro ku nemi tsari daban-daban.
Yana da muhimmanci a zabi wani doula wanda yana da labarun doula da ke aiki a gare ku da abin da bukatun ku. Dalili ne kawai saboda wani ya yi amfani da Julie Doula ba yana nufin cewa Julie Doula ne mai kyau doula don aikinka da haihuwa.
Kuna so ku yi hira da Julie da sauran doulas. Ɗaya daga cikin manyan abubuwa a lokacin da zaɓin zabar doula shine yadda yawancinka yake. Wasu mutane suna jin daɗin kasancewa cikin kwanciyar hankali, yayin da wasu sun fi son waɗanda suke da hali mai kyau wanda zai iya kasancewa mai kyau a cikin aiki. Tabbatar tambaya ko wane hali ne da style doula na aiki.
a ƙarshe, ka rufe asusunka. Yi magana da 'yan mutane. Ka tuna cewa ƙwarewar da ta fi dacewa da ita ita ce kawai tana jin kamar wasa ne.
Source:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Ci gaba da tallafawa mata a lokacin haihuwa. Cochrane Database of Review System 2013, Issue 7. Art. A'a .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5