5 Kwayoyi masu sauki don kare su daga abubuwan
Lokacin da yazo don kiyaye yaronka daga abubuwa masu rai , bakinsa na iya zama ɗaya daga cikin damuwa. A lokacin da kayi damuwa a kan iska, kwanakin sanyi, ƙaƙafa ta tare da shimfiɗar rana a kan rana, ko kuma a shirya ta don kwanciya, tabbatar da cewa an rufe bakin bakinku wanda zai iya saukowa ta hanyar hanya.
Amma akwai wasu dalilai masu kyau don daukan 'yan gajeren lokaci don yada bakin bakkin ku.
Fata na lebe ya fi bakin ciki fiye da sauran wurare na jiki kuma yana da damuwa sosai ga sanyi, iska mai iska (cikin gida da waje), iska, har ma hasken hasken rana.
Kare kananan kiɗan
Idan har yaro yana amfani da mai sauƙi, zai iya haifar da haɗarin capping. Hakanan zai iya cike da ruwa a kusa da lebe. Yana da kyau don yaro ya rataya ta binky har sai ta kai shekaru 3, kamar yadda Cibiyar Harkokin Kula da Ilimin Harkokin Ilmin Amirka ta ce, sai dai idan ta shirya shirye-shiryen ba ta tura ta don kare kariya. Amma ka tabbata ka shafe bakinka da tsabta bayan abincin da abincin ƙura. Bayan haka, akwai wasu abubuwa da za ku iya yi don kiyaye lafiyayyen ƙananan ku lafiya.
- Cika ta da ruwaye. Yara masu shekaru 1 zuwa 3 suna buƙatar akalla kofuna biyar na ruwa na ruwa kowace rana, amma duk bazai zama ruwa ba. Abincin mai kyau irin su madara da ruwan 'ya'yan itace, kamar yadda abinci tare da abun ciki mai dadi, kamar kankana da miya. (Wani muhimmin bayani game da ruwan 'ya'yan itace: Cibiyar Nazarin Ilimin Harkokin Yara da Yammacin Amirka ta ba da shawarar iyakance yawan ruwan' ya'yan itace da yara masu shan kowace rana zuwa 4 ounce, kuma suna yin amfani da ruwan 'ya'yan itace ne wanda ba shi da tasiri kuma ba shi da sukari.)
- Tsoma gidanka. Idan iska a ciki yana da bushe sosai, la'akari da shigar da masu haɓaka, musamman ma inda ɗirinka yake barci da taka. Karanta umarnin game da kiyaye kowane mai ƙasƙantar da kake amfani dashi mai tsabta (danshi zai iya zama wuri mai mahimmanci ga kwayoyin cuta da mota). Sanya mai tsabta da kyau daga yaronka.
- Dakatar da lassi. Lokacin da labarunta suke da zafi da bushe, zai zama gayyatar ga yaronka don ya gwada su da harshenta. Wannan ba shi da nasaba. Tsarin layi na wetting da bushewa yana kaiwa zuwa hawan. Kuna iya tunatar da yaranka kada ya lalata bakinta idan ka gan ta yin hakan, amma mafi mahimmanci, dauki matakai don kawar da gwaji don lalata. Idan labaransa sunyi banƙyama, alal misali, amfani da tsabta mai laushi, mai laushi-dristled don ɗauka da sauƙi.
- Slick a kan lebe balm. Yi zama mai hankali game da adana bakin yaro da kuma kare daga abubuwa. Zaɓi man fetur na furotin-ko ƙudan zuma mai laushi da tsirrai: Larsu suna da wuya su lalacewa daga haskoki UV. Kuma kada ku damu cewa yaronku (ko ku, game da wannan al'amari), zai iya zama "mai lalacewa" ga ladabi, kamar yadda wasu shafukan yanar gizo masu kyau suka ji. Ka'idar ita ce za ku ji laushinku sun bushe kuma suna buƙatar balm ko da sun kasance ba, amma masana sun ce wannan abu ne mai ban sha'awa, ba jiki ba.
- Soothe ciwon smackers. Idan duk da kokarinka na yayinda bakin karon ya zama bushe, mai laushi, capped, da ciwon, smoothe a kan gurasar da aka shafa ko maganin shafawa-sannan kuma rufe su da sumba.
> Sources:
> Cibiyar Nazarin Medicine, "Abincin Abincin Abinci don Ruwa , Potassium, Sodium, Chloride, and Sulfate." 2005.
> Melvin B. Heyman, Steven A. Abrams. "Abincin 'ya'yan itace a jariri, Yara, da matasa: Sanarwa na yanzu". Makarantar likita a cikin shekara ta 2017, 139 (6) e20170967; DOI: 10.1542 / peds.2017-0967.