Hanya tsakanin BMI da Kuɗi + Abin da Za Ka Yi
Nauyin nauyin ku idan yazo ga haihuwa. Kiba shi ne daya daga cikin mawuyacin haddasa matsalar rashin haihuwa a cikin mata . (Nauyin na iya rinjaye haihuwa , amma ba a san yadda yake ba.)
A cewar Cibiyar Harkokin Tsarin Harkokin Kasuwancin {asashen Amirka (ASRM), fiye da kashi 70 cikin dari na matan da ke da nauyin haihuwa suna da ciki ba tare da maganin haihuwa ba idan sun kawo nauyin su zuwa matakin lafiya.
A lokaci guda, yana da mahimmanci a gane cewa wasu halayen hormonal zai iya haifar da gagarumar riba. Wannan ba batun batun abinci da motsa jiki mafi kyau ba. Wannan batun yafi rikitarwa fiye da hakan.
Ta yaya tasirin amfanin tasiri ya shafi? Shin nauyin ku a cikin al'ada? Me zaka iya yi game da shi?
Mata, Darajar, da kuma haihuwa: Kimiyya
Kwayoyin fat yana da muhimmiyar rawa wajen samar da hormone. Kwayoyin fat yana ajiye jima'i na jima'i, kamar estrogen (hormone "mace", amma yana cikin maza) da testosterone (hormone "namiji, wanda yake cikin mata.")
Idan kuna da kima mai yawa, ku ma za ku sami ajiya mai yawa na waɗannan kwayoyin.
Kwayoyin fat zai haifar da halayen jima'i. Wadanne halayen jima'i da suka samar za su dogara ne akan wasu dalilai, ciki har da mutum yana da nauyin nauyin, a cikin lafiya mai kyau, ko obese.
Kuna iya ganin irin tasirin da aka samu a cikin 'yan mata.
'Yan mata da yawa suna son yin tafiya ta hanyar balaga da yawa fiye da' yan mata.
Hadin da ke tsakanin sel fashe da yaduwar estrogen hormone shine dalilin yasa.
Yarawa da mata masu girma waɗanda suke da nauyin nau'i ko kuma masu wasa ba su da wani nauyin kitsen mai mai kyau (daga yanayin haifa.) A sakamakon haka, fatayen su samar da 2-hydroxyestrone. Wannan sigar estrogen ne. Yana sa tsarin haihuwa ya rufe.
Wannan shine dalilin da ya sa 'yan wasa da mata masu ƙananan mata na iya dakatar da haila . Ko da suna da haila, hawan haɗari na iya zama marasa bin doka ko kuma ba zasu zama masu yin ba .
Daga hangen nesa, yana da ma'ana: idan "kuna jin yunwa," wannan bazai da kyau lokacin kawo yara cikin duniya, wanda kuma bazai samun abinci mai yawa ba.
Ga matan da suke da karba, ƙwayoyin jikinsu suna samar da talauci, wanda shine mai karfin ciwon estrogen. Wannan yana haifar da samun ciwon isrogen da yawa.
Tsarin haifa na mace yana aiki a kan maɓallin amsawa . Wannan yana nufin cewa lokacin da hawan haɗari suka kai wani matakin, ana gyara wasu nau'in hormones daidai.
A cikin ƙananan mata ko ƙananan mata, ƙimar yaduwar isrogen din zata haifar da tsarin haihuwa don rufewa.
Koda a lokuta idan matakan ba su da cikakkiyar isa don ƙaddamar da haila na haila, halayen estrogen matakan da ya dace ba zasu iya tasiri ga haihuwa ba.
Ta Yaya Yayi Mutuwar Kwayar mace?
Kuna iya wahala wajen yin ciki idan kun kasance ...
- nauyin nauyi
- a matsakaicin al'ada amma mai kira da kuma ƙwararru sosai
- obese
Duk wani daga cikin wadannan batutuwa zai iya haifar da matsaloli tare da kwayoyin halitta.
A cikin matsanancin hali, haila za su iya ƙare gaba daya. Idan ba ku da haila ba, to, baza ku yi ba.
Idan baku yin bawa, ba za ku iya yin juna biyu ba.
Wannan zai iya faruwa a cikin mata waɗanda ba su da magungunan, masu wasa da masu sana'a , ko ƙananan haushi.
Duk da haka, koda wasu bambanci daga al'ada na iya haifar da matsalolin haihuwa. Kuna iya kasancewa da haila da kuma yin amfani da shi amma har yanzu yana gwagwarmayar yin la'akari da matsaloli masu nauyi.
Ɗaya daga cikin binciken ya dubi ƙungiyar mata waɗanda aka bayyana cewa suna da karuwanci. Wannan yana nufin sun dauki dan kadan fiye da matsakaici don yin ciki, amma ana yin amfani da su akai-akai . Ba su da wata matsala ta hanzari.
Suna kallon dangantakar dake tsakanin matsala ta ciki da kuma BMI.
BMI wani rabo ne wanda mutum yayi nauyi da tsawo. Zaka iya shigar da tsawo da nauyinka cikin lissafi a ƙasa don gano BMI ɗinka kuma ga idan yana da yanayin al'ada.
An kwatanta BMI na yau da kullum tsakanin 18.5 zuwa 24.9. Duk wani abu a kan 25 yana dauke da nauyi, kuma BMI ya fi 30 an bayyana azaman obese. A cikin wannan binciken, kowane ɗayan BMI yana da shekaru 29, an sami damar yin ciki a kashi 4 cikin dari.
Mata waɗanda ke da mummunar hasara-tare da BMI tsakanin 35 zuwa 40-suna da kashi 23 cikin dari zuwa kashi 43 cikin dari na rashin damar yin ciki (idan aka kwatanta da matan da BMI ke da shekaru 29.)
A takaice dai, sun gano cewa mata suna da hawan lokaci kuma in ba haka ba matsaloli na haihuwa ba har yanzu suna da wuyar samun ciki idan sun kasance mummunan.
Har ila yau, sun gano cewa mafi yawan nauyin mace ita ce, ta rage yawan saurin ciki.
Menene Game da Mutum, Darajar, da Ciki?
Bincike na gano cewa haihuwa namiji zai iya sha wahala yayin da mutum ya zama nauyi. Duk da haka, haɗin kai tsaye ba shi da cikakkiyar bayani, kuma wasu nazarin ya saba wa binciken da wasu suka samu.
Ɗaya daga cikin binciken ya gano cewa mutanen da suke da karba suna da ƙananan ƙwayoyin cuta da ƙananan ƙwayoyin cuta . (Motility shi ne yadda yaduwar ruwa ya yi iyo.)
Maza maza da suke da kisa sun kusan sau biyu suna da ƙananan ƙwayoyin cuta (kashi 9.52, idan aka kwatanta da kashi 5.32), kuma maza da ke da kisa sun kusan kusan sau uku suna da ƙananan ƙwayoyin cuta (kashi 13.28).
Wani nazari na maza da ke kallon BMI da nauyin haɗin gwiwar sun gano cewa yawan ƙwayar da ake ciki da kwayar halitta ta ƙi ƙidaya kamar yadda BMI da nauyin nauyin suka haura.
Binciken da ya shafi mutane fiye da 1,500 sun gano cewa BMI mai mahimmanci kuma mai zurfi yana da alaƙa da rashin lafiyar mutum.
Duk da haka, wasu nazarin ba su samo dangantaka tsakanin nauyin namiji da nau'in kwaya ba.
A Note Game da BMI
Wannan lokaci ne mai muhimmanci don tunawa da cewa BMI ba koyaushe ne mafi kyau ma'auni na lafiyar ku ba. Ba ma hanya mafi kyau ta auna ko kuna ɗauke da kima ba ko kadan a jikinku.
Alal misali, mai kira na iya samun babbar BMI, wanda ya nuna cewa yana da nauyi. Duk da ciwon BMI "ƙananan", suna iya kasancewa sosai kuma sun dace. Wannan saboda saboda tsoka yana da nauyi fiye da mai.
Wani misali, zaku iya samun BMI na al'ada, amma idan kuna da murmushi, kuna da ƙananan ƙwayar jikin ku. Wannan zai haifar da matsalolin haihuwa.
Duk da haka wani yiwuwar, nauyi naka yana iya kasancewa a cikin al'ada, amma zaka iya ɗaukar kaya mai yawa, da ƙasa da ƙwayar tsoka, fiye da lafiya.
Idan kun damu da nauyi (ko rashin mai, ko mai yawa), magana da likitan ku. Za su iya yin cikakken kimantawa. Wannan zai ba ka bayanai da yawa fiye da lambobin BMI kawai.
Abin da ya zo ne na farko: Matsalar Nauyin Halitta ko Ƙarƙashin Hormonal?
Dalili kawai saboda an samo dangantaka tsakanin nauyin nauyi da haihuwa, ba ya nufin likita ya kamata ya watsar da ƙarin gwaji idan ka zama babban karba kuma suna da wahalar yin ciki.
Wani lokaci, rashin daidaituwa na hormonal yana haifar da matsala mai nauyi. Idan an manta matsalar matsalar hormonal, ba wai kawai zai rasa nauyi ba zai yiwu ba, amma akwai wasu dalilai da ke hana ka daga ciki.
Alal misali, PCOS (polycystic ovarian syndrome) yana daya daga cikin abubuwan da ke tattare da rashin haihuwa. An haɗa shi da matsala tare da samun kuma baya rasa nauyi.
A wasu kalmomi, ainihin abin da ke haifar da matsalolin haihuwa zai iya zama dalilin da ya sa kake fama da rashin lafiya BMI.
Idan an gano asirin PCOS, zalunta PCOS zai iya taimakawa tare da matsala matsalar. Wannan, a biyun, na iya taimaka maka zakuyi.
Mata da PCOS wadanda aka bi da su tare da Glucophage (metformin), maganin maganin insulin da ake amfani da ita a cikin kula da PCOS , na iya samun sauƙi lokacin rasa nauyi lokacin da yake a miyagun ƙwayoyi. Wasu bincike sun nuna cewa yana iya taimakawa mata da PCOS suyi amfani da su kuma su rage haɗarin ɓarna.
Hakanan mawuyacin maganin ka an san shi ne game da matsaloli guda biyu tare da nauyin nauyi da haihuwa.
Wannan shine dalili daya da ya sa bai kamata ka yi kokarin gwada lafiyar ka ba. Kuma kada ku yarda da shawarar likita don "kawai ku rasa nauyi" ba tare da gwaji ba.
Tabbatar cewa an duba matakan hormone na ainihi, kuma likitan ku akalla jarraba ku don gwajin insulin, PCOS, da kuma matsalolin thyroid.
Wannan ba gaskiya bane kawai ga mata.
A cikin mutane, ƙananan testosterone, hawan isrogen, kuma nauyin maganin karoid zai iya haifar da matsalolin haihuwa da kuma wadatar da ba a samu ba.
Ina tsammanin nau'ina na da nakasa. Men zan iya yi?
Idan kun kasance kuna ƙoƙari kuyi tunani ba tare da nasara ba har shekara guda - ko kuma watanni shida, idan kun kasance shekaru 35 ko tsufa - ya kamata ku ga likitan ku, kuma abokinku ya kamata ya ga likitan urologist.
Ko ana daukar nauyin nauyin lafiya ko a'a, akwai abubuwa masu yawa da zasu iya haifar da matsaloli na haihuwa fiye da nauyin.
Kada ku ɗauka cewa idan kun kasance babban dari ne kawai shine dalilin da baku iya yin ciki ba. Yana iya zama mafi rikitarwa fiye da wannan.
Har ila yau, kamar yadda aka ambata a sama, akwai wasu matsalolin haɗari wanda zai iya haifar da matsalolin haihuwa da nauyi. Yana da muhimmanci wadanda aka bi da su (idan zai yiwu) na farko, don baka dama mafi kyau na nasara.
Idan baku da kokarin ƙoƙarin yin ciki har shekara daya, amma ku san nauyin ku yana da yawa ko maras kyau, ya kamata ku ga likitan ku.
Kwararka zai iya yin cikakken jiki da kuma taimakawa wajen ba da shawara ga hanya mafi kyau don rasa nauyi. Suna iya samun albarkatun da za su iya jagorantar ka, kamar masu gina jiki da zasu iya taimaka maka wajen samar da abinci mai kyau.
Idan kana da nauyi, kada ku ji kamar halinku ba shi da bege. Binciken ya gano cewa rasa ko da kashi 10 cikin dari na nauyinka na yanzu yana iya zama ya isa ya bunkasa halayyarka, har ma hakan zai kasance a cikin nauyin kisa.
Abin da baku so ku yi shi ne ci gaba da cin abinci. Abu na karshe da kake son yi shine sanya jikinka cikin matsananciyar yunwa-wani abu da zai iya faruwa ko da kayi nauyi.
Har ila yau, akwai "yawan cin abinci na abinci" a kan layi. Idan sauti yana da matsananci, to tabbas ba za'a bada shawara ba. Yi magana da likitanku idan ba ku da tabbas.
Rage nauyi a hankali kuma a cikin hanyar lafiya shine mafi kyawun amfanin haihuwa da lafiyarka.
> Sources:
> Eisenberg ML1, Kim S, Chen Z, Sundaram R, Schisterman EF, Buck Louis GM. "Mawuyacin Nuna tsakanin Tsarin Bim da Waist Circumference a kan Kyau mai Kyau: Bayanai daga Bayanin Rayuwa." Hum Rerod . 2014 Feb, 29 (2): 193-200. Doi: 10.1093 / humrep / det428. Afub 2013 Dec 4.
> G. William Bates, MD "Nau'in Jiki Mai Mahimmanci: Ƙari mai hanawa daga rashin amfani".
> Hammoud AO, Wilde N, Gibson M, Parks A, Carrell DT, Meikle AW. "Matsayin Mata da Canji a Siginan Siffofin." Furu da Sterility . Janairu 4th, 2007. Epub kafin bugawa.
> Jensen TK, Andersson AM, Jørgensen N, Andersen AG, Carlsen E, Petersen JH, Skakkebaek NE. "Rubutun Jirgin Jiki a Ma'ana tare da Hormones Mai Girma da Halitta Daga cikin maza dubu 150 da maza Danish." Furu da Sterility . 2004 Oktoba; 82 (4): 863-70.
> van der Steeg JW1, Stefa P, Eijkemans MJ, Habbema JD, Homps PG, Burggraaff JM, GJ Gwada, Bossuyt PM, Firane F, Mol BW. "Kiba tana shafar rashin ciki na ciki ba tare da wata mace ba. " Hum Rerod . 2008 Feb, 23 (2): 324-8. Epub 2007 Dec 11.