Daga Jinƙai zuwa Shame zuwa Lower Libido
Dogon lokaci ƙoƙarin yin ciki zai iya tasiri tasirin rayuwarku. Kafin yunkurin yin juna biyu, jima'i yana iya zama mai ban sha'awa kuma mai son sha'awa. Wata hanya ce ta haɗi da abokin tarayya . Yunkurinku na farko da kuke ƙoƙarin yin tunanin ku na iya zama ma ban mamaki. Bayan shekaru masu amfani da kulawar haihuwa , yin jima'i ba tare da tsoron yin ciki ba zai iya zama mai ban sha'awa.
Duk da haka, ƙoƙarin yin tunani don lokaci mai tsawo zai iya canza duk wannan.
Idan kai ko abokin ku na jin cewa jima'i ya haɓaka saboda rashin haihuwa, ba ku kadai ba.
Wadannan wasu daga cikin hanyoyi da yawa na rashin haihuwa zasu iya shafar jima'i.
Yin jima'i ya zama mai juyayi
Jima'i zai iya zama tushen damuwa lokacin da kake ƙoƙarin yin tunani.
Jima'i ya zama abin tunawa ga abin da ba ya aiki yadda ya kamata.
Dukanmu mun san daga ilimin kiwon lafiya a makarantar sakandare cewa jima'i shine don yin jarirai. (Kuma idan muka gaskanta malamin makarantarmu na kiwon lafiya, mun yi imani da cewa jima'i - sau ɗaya kawai, kowane lokaci - zai iya sa mu masu ciki masu ciki.)
Mutane da yawa sun taba la'akari da ra'ayin cewa jima'i bazai haifar da ciki ba da sauri kuma kawai. Lokacin da abubuwa ba su "yi aiki daidai ba," jima'i ba zai zama dan damuwa ba saboda kasancewa mahaliccin danniya.
Kwarewa zai iya zama takaici sosai.
Yin Jima'i Fara Farawa Kamar Ƙara
Ya taba raɗa wa juna, "Bari mu yi jariri," kafin a yi jima'i?
Wadannan kalmomi na iya zama kunnawa a farkon. Amma bayan watanni ko shekaru na ƙoƙari na yi ciki, waɗannan kalmomin sune abin da za ka so ka ji.
Yin jima'i zai iya jin kamar wani aiki. Zai iya jin kamar wani abu da dole ka yi don cimma burin. Kuma wannan burin - yin jariri - yana ganin ba zai yiwu ba.
Ƙara cikin damuwa na lokaci don jima'i , ko likitanku ya gaya muku don yin jima'i a wasu kwanaki, kuma jima'i na iya jin kamar aikin gida.
Jima'i da Shame
Shame ba baƙo ga rashin haihuwa ko jima'i.
Dr. Brene Brown ya bayyana rashin kunya kamar yadda ake jin cewa bai cancanci ƙauna da kuma zama ba.
Shame a cikin jima'i yana iya bayyana kamar yadda yake jin rashin cancanci zama mai kyau ga wani mutum.
Ga mata, rashin haihuwa zai iya sa su ji ƙananan mata. Yakanyi tunanin ƙirjin ƙirjinta da yadu a matsayin alamomin jima'i da haihuwa. Rashin rashin amfani zai iya ɗaukar waɗannan tunani.
Wata mace ba zata fahimci yadda abokin ta zai iya ganinta ba, musamman idan ta ji "lalacewa" ta hanyar rashin haihuwa.
Ga mutane, rashin haihuwa zai iya cutar da jinin su.
Yayinda mata zasu fi fama da jin dadin zuciya ko damuwa a lokacin rashin haihuwa, maza da maza da mata suna fama da rikici ba tare da kunya ba.
Maza za su iya jin cewa su "kasa da namiji" idan maharansu suna ƙidayar ko ba zasu iya samun maƙwabtansu ba, saboda duk wani dalilai.
Suna iya damuwa cewa abokin tarayya zasu bar su don "mutum na ainihi."
Lokacin da ba ku ji cewa ya cancanci ƙauna, ko kuma ba ku ji daɗi ko m, jima'i za ku sha wuya.
Rashin tsoro, damuwa, da jima'i
Raguwa da damuwa suna da mahimmanci a cikin ma'aurata da ke kula da rashin haihuwa, musamman mata. Hakanan, duka damuwa da damuwa na iya tasiri ga jima'i.
Ƙananan sha'awar jima'i shine alama ce ta nuna rashin tausayi.
Raguwa zai iya haifar da tashin hankali. Raguwa da yawa game da jima'i yana da mahimmanci a cikin ma'aurata da ke fama da rashin haihuwa.
Jima'i Dysfunction a cikin Mata da maza
Bincike ya gano cewa mata da maza tare da rashin haihuwa suna iya samun lalacewar jima'i.
Halin rashin jima'i yana nufin kasancewa da matsaloli tare da kowane mataki na yin jima'i, ciki har da sha'awar yin jima'i, tsinkaye a lokacin jima'i, da kuma haɗari .
Yana da wuya a yi tunanin yadda matsalolin da aka tattauna a sama - kunya, damuwa, damuwa, da kuma takaici - zai iya haifar da rashin jima'i.
Ƙunƙwasawa don yinwa zai iya haifar dasfuncin jima'i. Dukkan maza da mata na iya samun wannan yayin ƙoƙari suyi juna biyu.
Ga maza, aikin nishaɗi, damuwa ba tare da jimawa ba, kuma rashin ciwon kafa na iya faruwa.
A cikin nazarin daya, idan aka kwatanta maza marar ciki da ƙungiyar masu kula da maza masu kyau, kimanin sau biyu a cikin mazajen da ba su haihuwa ba ne suka kamu da cutar.
A wani binciken da aka yi game da lalata mace, kashi 40 cikin 100 na mata da rashin haihuwa sun kasance suna fuskantar haɗari don rashin cin zarafin jima'i. An kwatanta wannan idan aka kwatanta da 25% na rukunin kulawa.
Ƙarƙashin Ƙarƙashin a kan Ƙoƙarin Zama da Yin Jima'i
Rashin damuwa na kokarin yin ciki, tare da ganewar asali, gwajin, da kuma kula da rashin haihuwa, yana haifar da tashin hankali a cikin jima'i ga ma'aurata da yawa.
Kuna iya jin cewa kai kaɗai ne tare da abubuwan da ka samu. Kuna iya maimaita idan abokin tarayya yana jin irin kunya da damuwa da ka ji.
Yana da muhimmanci a san cewa kai, daga yanzu, ba kawai.
Bincike ya nuna a sake kuma cewa canzawar rashin haihuwa ya canza yadda muke ganin kanmu a matsayin jima'i. Yana canza rayuwarmu.
Amma ya zama kamar wannan har abada. Akwai dalilin dalili.
Yin nazarin lokaci na tsawon ma'aurata da suka shiga cikin shirin IVF sun dubi ko yuwuwar jima'i da auren sun shafi shekaru bayan magani. Sun duba yadda ma'aurata ke yin shekaru 10 bayan jiyya.
Shekaru goma bayan rashin haihuwa, ma'aurata sun yi la'akari da matakin aurensu da jima'i kamar kasancewa "isasshen" ko "fiye da isasshen".
Wannan gaskiya ne ba tare da la'akari da ko sun yi nasarar samun juna biyu ba, sun ci gaba da tallafawa, ko kuma ba su da ɗa.
Duk da yake kuna iya gwagwarmaya a yanzu, bayan an gama - kuma zai kasance a ƙarshe - abubuwa zasu sami mafi alhẽri.
Sources:
Drosdzol A, Skrzypulec V. "Rayuwar rayuwa da kuma yin jima'i na 'yan uwantan' yan asalin Poland." Jaridun Turai na Cibiyar Harkokin Kwaskwarima da Harkokin Kiwon Lafiya: Jaridar Jarida na Ƙungiyar Turai ta Kasuwanci . 2008 Sep; 13 (3): 271-81.
Leiblum SR, Aviv A, Hamer R. "Rayuwa bayan nazarin rashin haihuwa: bincike mai tsawo game da aure da jima'i." Rawanin ɗan adam . 1998 Dec, 13 (12): 3569-74.
Miliyoyin LS, Gida AE, Quintero RB, Westphal LM, Milki AA, Lathi RB. "Shin rasa rashin haihuwa shine haɗarin hadari ga rashin daidaituwa na mata? A binciken bincike-rikitarwa" Fertilize da Sterility . 2010 Nov; 94 (6): 2022-5. Agusta 2010 Mar 6.
Nelson CJ, Shindel AW, Naughton CK, Ohebshalom M, Mulhall JP. "Yanayin kwastam da masu hangen nesa na matsalolin jima'i, damuwa tsakanin dangi, da kuma bakin ciki a cikin mata na 'yan mata marayu." Journal of Medicine Medicine . 2008 Aug 5 (8): 1907-14. Afrilu 2008 Yuni 28.
Peterson BD, Newton CR, Feingold T. "Tashin hankali da damuwa da jima'i a cikin maza da mata masu fama da rashin lafiya." Furu da Sterility . 2007 Oktoba; 88 (4): 911-4. Epub 2007 Apr 11.