Yana da al'ada don tweens su yi saurin yanayi, ga yadda za a taimaka.
Idan yanayinka tsakaninka ya wuce kamar barometer, babu shakka za a damu. Tweens da yanayi suna tafiya tare. A gaskiya ma, yana da kyau ga masu sauraro su gungurawa ta hanyoyi daban-daban, duk a rana ɗaya.
Amma wannan ba yana nufin yana da sauki a zauna tare da yaron wanda yake da jin dadi daya lokaci, kuma yana jin daɗi a gaba. Samun shiga cikin rana (da kuma shekaru masu zuwa) tare da ƙananan zumunta yana da kalubale ga kowane iyaye, amma zaka buƙatar inganta da kuma aiki a kan haƙurinka.
Ga yadda za ku taimaki tsakaninku ta sarrafa halayen yanayi, don haka ku ma za ku iya riƙewa a karkashin iko.
Yi hankali
Ba wani asirin cewa mutane suna da matsalolin da ke fuskantar su ba. Gida, makarantar sakandare, matsalolin zamantakewa, aikin gida, da kuma karin bayani. Bugu da ƙari, jikinka da kwakwalwarka suna girma a cikin sauri, kuma wannan zai iya rikitawa ga yaron wanda ba shi da shirye-shiryen canji, ko rashin tabbaci game da abin da waɗannan canje-canje suke nufi. Ka fahimci lokacin da yanayin da ke tsakaninka ya kasance, kuma ka yi kokarin tuna yadda abubuwa masu wuya sun kasance a gare ka lokacin da kake tafiya tsakanin shekarunka.
Ɗaukaka Ƙajinta
Tsakanin jadawalin aiki ana ɗaukar nauyin nauyi. Daga aikin makaranta zuwa ayyukan ƙididdigar, mutane da yawa suna gudu daga ƙaura zuwa wani ba tare da hutu ba. Idan shirinku tsakaninku ya zama aiki mai mahimmanci, ko kuma idan ya koyi game da ciwon da yawa ya yi, zai yiwu lokacin cire wani aiki ko biyu daga jadawalin.
Dubi idan ƙaddamar da alkawurra zai iya taimakawa tsakaninka ya daidaita halin da ya dace da kuma daidaita rana. Kuna iya ganin cewa saurin yanayi ya ɓace lokacin da tsakaninku ya sami lokaci mafi kyauta.
Tabbatar da shi ko ita tana barci
Tweens yana buƙatar akalla sa'o'i tara na barci a dare, amma mutane da yawa ba sa samun hakan. Duba zuwa gare ku cewa tsakaninku yana da cikakken lokaci da dare zuwa sauyawa daga rana mai aiki don kwanta barci.
Saita kwanciyar lokacin da aka shirya don mako-mako da kuma karshen mako. Tabbatar cewa tsakaninka tana samun yawan adadin barci da dare (har ma a karshen karshen mako), kuma cire duk na'urorin daga ɗakin ɗanta, kamar TV ko kwamfuta, wanda zai iya zama alhakin kiyaye ka tsakanin dare. Idan shirin gidan talabijin da ka fi so a tsakaninka ya shafe tare da hutawa, kunna wasan kwaikwayo don haka zai iya kallo shi wani lokaci.
Bada Abincin Abinci
Tsakanin jikin suna canzawa da rana, kuma suna buƙatar abincin da za su wadatar da waɗannan canje-canje. Tabbatar cewa kina bayar da abinci mai yawa (dukan hatsi, 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, kwayoyi, abinci mai girma) da kuma yin bayani game da cin abinci tare tare da iyali tare da akalla sau biyu a mako. Abincin waƙa ko wasu abincin da ba su samar da yaro tare da kayan abincin da yake bukata ba. Idan kun damu da abincinku tsakaninku, ku tattauna yanayin da dan jaririn ku, ku tambayi idan yaro ya buƙaci kariyar bitamin.
Wani lokaci lokuttan motsa jiki yana faruwa yayin da yara suka sami ƙananan jini. A gaskiya ma, saurin yanayi zai iya kasancewa alamar alama cewa yaro ba yana samun abincin da ake buƙata ba.
Ka ba su Hutu
Shin tsakaninku yana da lokaci na yau da kullum don shakatawa da kuma jin dadin rana? Shin ko ya dauki lokaci don karantawa, mujallar, ko rataya tare da ku ko wasu dangi?
Tweens, kamar manya, yana bukatar lokaci zuwa "chillax." Makarantar sakandare na iya zama da wuya kuma matsalolin ayyukan aikin gida, abokiyar kalubale, da kalubale a gida na iya zama fiye da ɗayanku na iya ɗaukar. Ka tsara lokaci zuwa cikin kalandar iyali, kamar yadda za ka tsara lokacin ƙwallon ƙafa ko kuma darussan piano.
Ka bar Chill tare da abokai
Abokai suna da matukar muhimmanci ga mutane, kuma tweens suna buƙatar labarun zamantakewar su a waje da iyali. Wani lokaci sauyawar yanayi za a iya dakatar ko hana shi ta hanyar sauƙin ziyara ko kiran waya daga aboki.
Yana da mahimmanci don mutane su ji dadin karɓar su da kuma samun tsaro na sanin cewa suna da abokai a makaranta, a kan masu wasa, da kuma wasu muhimman wuraren rayuwarsu.
Tabbatar cewa tsakaninku yana bunkasa kyakkyawan abota kuma yana da lokaci don rataya tare da abokansa akai-akai. Sleepovers wata hanya ce mai kyau don tweens to bond tare da abokansu, da kuma sa sabon. Idan yaro ya yi aiki sosai don samun lokacin yin hulɗa tare da abokai, yana iya zama lokaci don sake tsara lokaci.
Bayar da Lokacin Iyali Mai Farin Ciki
Tsakaninku yana iya yin abokai da yawa, amma yana da mahimmanci cewa yana kula da dangantaka mai ma'ana tare da ku. Tabbatar cewa iyalinka suna tsara kullun iyali kowane lokaci, ko tsara lokaci daya tare da ku don zuwa fim, ɗauki kundin, ko kuma jin dadin sauran ayyukan. Lokacin haɓakawa tare da ku zai iya zama abin da ke tsakanin bukatunku, kuma za ku ji dadin shi, ma.
Tabbatar da tsakaninku shine Yin aiki
Aiki yana da muhimmin bangare na kowace rana, kuma girma tsakanin gabobi yana da mahimmancin motsa jiki don kiyaye su da karfi kuma ya ba su damuwar da suke buƙata don fuskantar kwanakin da suke aiki da kuma shekaru matasa a gaba. Idan yaron bai shiga aikin wasanni ba, tabbatar da cewa yana ciyarwa lokacin tafiya, keke, kwalliya, ko kuma shiga cikin wasu wasanni marasa gasa. Yayi tafiya a kusa da unguwar bayan abincin dare zai iya taimakawa wajen kasancewa tsakaninku, kuma idan kun yi tafiya tare yana ba ku dama don ku kama juna.
Samun Ɗanka don Bude Sama
Wasu lokuta wasu suna nuna motsin rai saboda akwai wani abu da ke gudana a cikin rayuwarsu wanda yake damuwa. Zai iya zama yakin da aboki mai kyau, matsala a makaranta, ko abin da ke faruwa a gida. Tabbatar da ka bar ka tsakanin damar da za a bude maka, idan ya damu. Kasance da tausayi kuma taimaka matsala matsala. Kasance da kyakkyawar ra'ayi tare da tsakaninku, da kuma samar da mafita ga matsalolin. Kuma ba yaronka lokacin da za a yi la'akari da duk abin da yake game da shi. Wani lokaci lokaci kadan yayi abubuwan al'ajabi.