1 -
Me yasa aka kira shi cututtukan asuba idan ina da shi duk dare?Kashegari sunan sunan shine misnomer. Maganin al'ada da zubar da ciki a ciki zai iya faruwa a kowane lokaci na rana ko rana. Mata da yawa za su ga cewa suna da dabi'un mutum. Kodayake safiya na iya zama lokaci na lokaci don jin dadi. Wasu mata sun gano cewa cin abinci kafin ka tashi daga gado yana da taimako.
Saboda yawancin mata masu juna biyu suna fama da rashin lafiya a ranar asibiti, akwai ɗaki mai yawa don rashin kuskure. Ya hada da wannan misinformation ne tsofaffin matan tsohuwar mata da sauran labarun. Zai yiwu ka ji labarin waɗannan da sauransu.
2 -
Maraice na safe na da kyau. Shin yana nufin ina hawan yarinya?Wasu mutane suna da gaske a ƙoƙari su yi tunanin hangen jima'i na jaririn da duk abin da za su iya. Yaya aka yi ciki a ciki? Shin, fuskarka ta damu? Jerin yana ci gaba da kunne. Daya daga cikin waɗannan nau'o'i suna damuwa ko kuna da cuta maraice. Don haka, zai yiwu cutar rashin lafiya ta san idan kana da ɗa ko yarinya?
Ɗaya daga cikin binciken ya nuna cewa matan da ke fama da rashin lafiyar asibiti a lokacin da suke ciki suna da 'yan mata fiye da yara. Girmar rashin lafiya mai tsanani ana kiransa hyperemesis gravidarum .
Source:
Matsayin jima'i na ciki ciki rikitarwa ta asibiti don hyperemesis gravidarum. Schiff MA, Reed SD, Daling JR. BJOG. 2004 Jan; 111 (1): 27-30.
3 -
Ba ni da rashin lafiya a ranar ashe na kasance lafiya?Mawuyacin matsala, yayin da yake haifar da mata da yawa, ba shine mabuɗin yin ciki ba. Mata da yawa suna iya samun kwanciyar hankali ba tare da rashin lafiya ba sau ɗaya. Maganin matsala, wanda aka sani da tashin zuciya da zubar da ciki (NVP), ana tsammanin za a haifar shi ta hanyar tashi daga cikin hawan hauka mai ciki, abubuwan da ke cikin gastrointestinal da yiwuwar mawuyacin hali.
Shin tashin hankali da zubar da ciki na farkon ciki yana da matukar damuwa? Weigel MM, Reyes M, Caiza ME, Tello N, Castro NP, Cespedes S, Duchicela S, Betancourt M. J Perinat Med. 2006; 34 (2): 115-22.
4 -
Maraice na safe ya ɓace. Shin jariri na da kyau? Gaba ɗaya, rashin lafiya na safe ya wuce zuwa ƙarshen farkon shekaru uku. Wasu mata za su lura cewa maganin su da / ko vomiting su zauna kadan, gaba ɗaya suna ɓacewa, ko sauƙi sama kadan amma sun kasance a cikin wani nau'i daban ko wani bambancin.Abin da ya fi damuwa shi ne ɓacewa na farko na alamun ciki, ciki har da rashin lafiya na safe. Idan wannan ya faru kuma ka damu, zaka iya kiran likitanka. Zai iya zama alamar matsalolin da ke ciki kamar haɗuwa mai zuwa kamar yadda ya faru ko ba zai yiwu ba.
5 -
Na jefa bayan kowane cin abinci. Yaushe zan je likitan? Kasancewa rashin lafiya ba abu ba ne. Zai iya zama damuwa da damuwa tun lokacin da muke haɗuwa da tashin hankali da ciwo tare da rashin lafiya. Yawancin mata ba za su bukaci taimakon likita ba sai kawai kulawa. Ya kamata ku kira ungozoma ko likita idan:- Kuna da nauyi.
- Ana kwantar da ku.
- Ba za ku iya aiki a aikin ba.
- Ba za ku iya aiki a gida ba.
- Kuna damu.
6 -
Yaya zan kula da gaggawa na gaggawa ta gaggawa?Babu wani abu da ya fi muni fiye da zama daga gida lokacin da kake jin lafiya. Kashewa a wuri dabam dabam zai iya zama mummunan gaske. Kuna iya zuba yayin tuki kuma cirewa. Kuna iya rashin lafiya a aiki . Ina bayar da shawarar sosai cewa kuna da shirin kuma wasu shirye-shiryensu. Akwai samfurori na musamman don taimaka muku kamar jakar jaka a yanayin da kuna rashin lafiya a hanya ko daga gidan wanka.
7 -
Waɗanne magunguna zan iya ɗauka don rashin lafiya na safe? Manufar shine ko da yaushe don gwada hanyoyin da ba magani ba don magance matsalar safe a farkon. Wannan zai iya haɗawa da acupressure, acupuncture, hypnoosis, canje-canje na abinci, da dai sauransu. Duk da haka, akwai wasu mata da ba su sami mafita daga abubuwan marasa magani. Wannan yana nufin cewa magani zai iya zama wani zaɓi don taimakawa mata a cikin wannan rukuni.A kan magungunan magunguna na iya taimakawa ga wasu mata. Babu wani daga cikin waɗannan da aka amince da su don amfani da rashin lafiya ta asali, amma tare da jagorancin likita ko ungozoma, zasu iya taimakawa:
- Vitamin B6
- Reflux magunguna (Pepcid, Zantac)
- Emetrol
- Unisom Ranar Abincin dare ( ba SleepGels) tare da bitamin B6
- Wasu kayan daji tare da taimakon mai aiki
Akwai wasu kwayoyi kwayoyi waɗanda zasu iya amfani da su don taimakawa wajen magance tashin hankali da zubar da jini. Wadannan zasu iya hada da:
- Zofran (tsada, ba koyaushe ke rufe inshora)
- Phenergan (kwayar kwaya da kuma tsinkaye)
- Kamfanin kwatanta
Akwai magungunan magunguna da wasu magunguna da ake amfani da su don bi da hyperemesis gravidarum.
Ba a yi amfani da magunguna don dukan ciki ba sai dai idan bayyanar cututtuka ta ci gaba da wanzuwa. Kai da abokin aikinka za su iya magana game da abin da mafi kyawun shirin shine don ciki.