Damuwa game da Ciwon ciki

1 -

Kasancewa Dama Zai iya zama na al'ada

Dole ne ciki ya zama lokacin farin ciki. Dole ne kawai ku ji dadin canje-canje a jikinku kuma ku zauna a cikin haske a duk rana. Amma gaskiyar ita ce, yawancin iyaye suna ciyarwa sosai a lokaci na damuwa game da yadda suke ciki da ciki. A nan za ku ga biyar daga cikin tambayoyin da aka fi yawan tambayoyin game da jaririn da kuma dalilin da yasa bazai buƙatar ku damu ba!

2 -

Shin kuna da ƙananan ciki? Shin Wannan Abin Wuya ne?

Kuna cin abinci da kyau. Kana motsawa. Kana ganin likitan ku ko kuma ungozoma don alƙawarin ku. Amma har yanzu wannan tunani mai ban tsoro ne lokacin da mutane suka gaya maka cewa kawanka ya yi kama da ƙananan shekarunka. To, me za ku iya ko ya kamata ku yi?

Da farko dai ka tuna cewa jariran suna zuwa duk masu girma, kamar yadda ƙuƙwalwa suke ciki. Kwarar ku ko kuma ungozoma na lura da girman jaririn ku dangane da kwanan ku da kuma girman mahaifiyarku ta ciki ta hanyar jerin zane-zane, ciki har da aunawa cikin ciki a kowane ziyara idan kun isa mako goma sha biyar. Wannan ji ya gaya musu yadda yawancin ku yake girma. Yatsan karfi mai karfi zai iya hana ƙananan ku daga "ratayewa" kuma ya sa ku zama karami, duk da ciwon jariri sosai. A cikin lokuta masu wuya, za ku iya samun ruwa mai amniotic, wanda ake kira oligohydramnios. Idan kana da wannan likita ko kuma ungozoma za su gaya maka a lokacin ganawarka da kuma ba za ka auna daidai ba.

3 -

Shin jaririnka mai girma ne?

Samun ciki mai ciki ciki ba dole ba ne matsala. Wani lokaci yana da yadda aka sanya jaririn a cikin mahaifa. Wani lokaci yana da yadda kake gina jikinka. Kwarar ku ko kuma ungozoma yana duba matsalolin da kuka yi ciki kamar polyhydramnios , yana da ruwa da yawa da dubawa na tagwaye. Waɗanne damuwa kake da su?

4 -

Shin Mace ku ne Mafi Girma?

Yin ɗauka yana nufin cewa jaririnka ya fi girma a sama da sama. Wannan shi ne yawanci kawai yadda jariri yake kwanciya a cikin mahaifa. Wannan ba hanyar da ba a sani ba ne ga matan suna ɗauke da jarirai, musamman a kashi biyu na uku na ciki. Kuna ji mutane suna cewa abubuwa kamar "Yana kama da ku haɗiye kwando kwando." Kazantar da shi kawai kuma ka damu da damunka.

5 -

Shin kuna ɗauke da ƙananan rashin ciki?

Yin tafiya a ƙasa yana iya zama hanya mai wuya don yin ciki. Amma idan zuciyarka mai ciki ta kasance maras kyau, ka san shi. Wani lokaci wannan zai faru a cikin ciki na biyu, ko fiye. Wannan shi ne kawai saboda ana amfani da jikinka zuwa ciki kuma ana tsoma tsokoki.

Zuwa ƙarshen ciki, za ku iya lura cewa jaririnku ya sauko ko hasken lantarki . Wannan na iya zama alamar aiki na aiki, ko da yake ba a cikin gajeren lokaci ba, kawai shiri. Ka tambayi abokinka don shawara idan kana jin sauran alamun aiki kuma ba ka daina 37 makonni ba saboda wannan zai iya zama aiki na farko.

Ayyuka kamar pelvic tilts na iya taimaka maka sauƙaƙa da zafi da yake haifar da ƙananan baya. Amma ɗauke da ƙananan baya ma'anar cewa kana da ɗa - wannan kawai tsoho ne .

6 -

Shin jaririnka ne mai girman gaske?

Yana da sauƙi a cire shi a cikin dukan damuwa da damuwa idan ya zo da ciki mai ciki. Amma dauke da jaririnka zai iya zama mafi girman saboda matsayin jaririn. Zai yiwu jaririnka yana cikin ƙarya , ma'ana yana cikin gefen gefe maimakon gefe ko kasa ƙasa. Tambayi likita ko kuma ungozoma a ziyararka ta gaba don bincika don taimaka maka sauƙin damuwa.

Idan kun kasance mai karba kafin ku a ciki, ku ma kuna jin kamar kuna ɗaukar nauyin da yawa fiye da sauran mata masu ciki. Tabbatar cewa kuna cin abinci da kyau kuma cewa kuna cin abincin da ke da kyau a gare ku kuma ba kawai kuzarin kaya ba. Mai yin aikinka zai iya taimaka maka sanin yadda kimar nauyi ta dace da lafiyar lafiyarka.

Wataƙila damuwa shine cewa kina da tagwaye a ciki! Wannan sosai yana iya zama. Mai yin aikinka zai iya taimaka maka ka amsa wannan asirin a lokacin ziyararka ta gaba.

_Source:

_{Abun ƙari: Magunguna na al'ada da matsala. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Fifth Edition.}